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...步速度。影响跑步速度的一个主要因素是身体结构，包括肌肉的运作方式。人体运动靠600多块肌肉的协调工作，它们使人可以向不同方向、以不同速度运动。这些肌肉由一束束纤维构成。主要有两种纤维：快缩肌纤维和慢缩肌纤...……更多
2024-05-08 17:45:00更快,人类,训练,科学,肌纤维,训练
凡事都应该适度才好，运动也是一样，虽然运动的好处多多，但是并不代表运动过度就是好事，相反，运动过度给我们带来的不良后果甚至要比不运动还要大，比如免疫力下降、脱发、睡眠质量差、身体疲劳感增加，注意力无...……更多
2023-01-21 23:06:00一文,运动,运动,身体,消耗,情况
...致严重骨质疏松。医生提醒，长期低钙血症可引起神经、肌肉兴奋性增加，出现手足搐塌，甚至惊厥，还会引起白内障、基底神经节钙化，而儿童患者可能还会影响智力发育。钙是人体含量最多的无机元素，99%集中在骨骼和牙齿...……更多
2023-12-14 16:25:00腰椎,小伙,醒来,人体,补钙,甲状
...钾还有助降低高血压、冠心病、中风、糖尿病、骨矿物质流失等多种疾病发病风险。如果频繁出现肌肉无力、烦躁不安、胃肠道消化功能紊乱、心律失常等，可能是缺钾的信号，建议排除相关病因后及时补充。需要提醒的是，大...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...宇航员的身体带来了一系列的问题，包括肌肉萎缩、骨质流失和心血管功能下降等。为了解决这些问题，科学家们致力于研发新技术，如人工重力装置和运动设备。通过模拟地球上的重力环境，宇航员可以进行运动锻炼，减少身...……更多
2024-01-08 09:52:00宇航员,宇航,一线,宇航员,宇航,微重力
...数量会逐步减少，力气也会不时降落，并且肌肉会逐步的流失。
每个人每天都在不时的忙着工作，学习，运动的数量越来越少，晋级当中的激素程度，骨头的密度也会逐步降落，影响骨骼的坚韧度。特别是关于五六十岁的老人...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
...现不同程度的摔伤；进入老年之后，骨骼的钙质会逐渐地流失，很多老年人出现骨质疏松，易导致骨折的发生；穿高跟鞋的女性在雪地行走，鞋底极易打滑而摔倒；自行车和摩托车容易打滑，骑车的市民也容易摔跤。专家提醒，...……更多
2024-02-07 15:56:00股骨颈,股骨,七旬,雪天,摔跤,冰雪
...特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩,盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响盆底组织张力的恢复而发生子宫脱垂。2.衰老。随着年龄的增长,特别是绝经后...……更多
2023-12-05 04:58:00子宫脱垂,子宫,子宫脱垂,子宫,盆底,阴道
...和口感。肉类在水中浸泡时，肌肉纤维会松弛，导致肉汁流失。这不仅减少了肉类的营养价值，比如蛋白质和维生素的流失，还会使肉质变得干涩，影响口感。一个简单的实验可以证明这一点：将水泡解冻的猪肉与其他方法解冻...……更多
2024-03-06 09:24:00水泡,聪明人,猪肉,从不,冷藏,猪肉
...病一般发生在老年人身上。
2咖啡会影响钙吸收、增加钙流失每天最好控制在2杯以内临床上像郑女士这样受到轻微创伤，而发生髋部骨折的概率，仅占1%左右。医生推测，导致郑女士骨质疏松的病因，和她长期过量饮用咖啡的习...……更多
2023-10-25 11:26:00杭州,女子,医生,咖啡,结果,手腕
...”，更显年轻女性过了50岁，身体逐渐进入更年期，钙质流失严重，骨质疏松的风险也越来越高。为了保护骨骼健康，女性朋友们应该注重饮食，多吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面，牛奶和葛根堪称是天然的护骨...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...钙离子浓度，这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节，人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量，如果汗液流失过多、自...……更多
2024-03-01 06:01:00原因,有关,肌肉,电解质,收缩,离子
...或缺的营养素，帮助老年人增强腿部力量。一、蛋白质：肌肉合成的基石蛋白质是构成肌肉的主要成分，对于维持肌肉力量和形态至关重要。随着年龄的增长，老年人的肌肉量逐渐减少，这与蛋白质的合成和分解失衡有关。因此...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
俗话说得好：一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳。所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示：今天又是崭新的一...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...气，如果总坐着或者躺着不动，时间长了就会耗伤气血，肌肉失去营养就会痿弱无力，脾胃不好则气血生成也不足，也就是我们说的气血两虚，还有就是缺乏晒太阳，接触太阳光的照射时间段，往往会形成阳气不足，还有就是过...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...随着年龄的增大，身体各项机能都会减退，身体内的水分流失也比较快，所以他们更容易出现脚部干裂的情况，但是脚后跟干裂情况比较严重的话，可能就不只是因为身体素质的原因，或许以下这几点有关：
1、皮肤病造成皮肤...……更多
2023-12-05 15:51:00脚跟,护理,方法,脚后跟,情况,脚部
当我们有了减脂的想法与行为之时，为了达成自己的减脂目标，要从饮食入手几乎是必须要做的事情，当然，每个人的情况不一样，控制饮食的行为也不一样，有些朋友会从三餐入手，通过控制一日三餐的热量摄入来达到控制...……更多
2023-01-22 11:52:00一文,晚餐,答案,减肥,热量,饥饿感
在一个温暖的下午，张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题：“我每天坚持喝酸奶，为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来，酸奶被视为健康食...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...房子。当面部出现松弛、下垂时，皮肤以及皮下的脂肪、肌肉、韧带等都发生了一系列的变化。1.皮肤层面部肌肤组织中存在大量胶原蛋白和透明质酸。这些胶原蛋白和透明质酸随着年龄的增长，流逝的速度加快，导致肌肤失去...……更多
2023-11-20 14:44:00杏林,一键,老态,辽宁,皮肤,面部
本文转自：玉林日报腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，症状包括活动时疼痛和触痛，影响着患者的生活质量，它通常与重复性运动、姿势不良以及其他因素有关。本文将介绍腱鞘炎的定义、症状、常见的引发因素，以及治疗...……更多
2023-11-05 17:03:00腱鞘,腱鞘炎,腱鞘,腱鞘炎,长时,治疗
...ass=\"widt_ad\">首先了解一下，什么是全身麻醉？一般情况下，全身麻醉适用于大型手术当中的，在这...……更多
2022-12-14 22:20一文,全麻,身体,变化
很多女性患者会有这样的疑问：“怀第一个孩子很顺利，现在想再生一个却怀不上呢?”高龄固然是生育二胎/三胎的一道门槛，但是很多适龄女性也遇到各种妇科难题，导致不能如“孕”以偿。为何不能如“孕”以偿?01.人工流...……更多
2024-04-14 15:12:00一文,解答,女性,生育,精子,输卵管
...能需要持续几周甚至几个月，而且长时间卧床会导致骨质流失，加重骨质疏松症状，再次骨折的风险提高，可能还会出现褥疮、血栓等并发症，极大地降低了生活质量。02手术治疗对于那些保守治疗效果不佳，疼痛明显的患者，...……更多
2024-01-08 10:28:00一针,骨质疏松,骨质,脊柱,老年人,椎体
...增长，尤其是绝经后女性和70岁以上老年人，因体内骨质流失，骨质疏松，脆弱的骨头如同饼干一样，轻微外力因素，如跌倒、轻微碰撞等，即可引发髋部骨折。另一方面，老年人由于身体机能的下降，可能存在视物不清、腿脚...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...大的帮助。此外，牛肉还富含高质量的蛋白质，可以增加肌肉力量，提高身体的抵抗力。在寒冷的冬季，牛肉不仅可以补充中气，还有助于强化筋骨，是中老年人理想的营养来源之一。扩展阅读：
除了牛肉，其他温性的肉类食...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...瘀祛斑胶囊来活血化瘀。第三、脾虚湿盛中医认为，脾主肌肉，脾胃是气血之源，而肌肉的营养又需要气血供应，所以当脾虚的时候，气血生化不足，肌肉皮肤气血供养不足，也会导致黄褐斑的出现。脾虚的人还可能会出现疲劳...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
...，其他因素也可能增加老年人髋部骨折的风险。其中包括肌肉力量减弱，导致行走不稳；视力减退或认知功能下降，影响老年人对环境的感知和判断能力；长期使用某些药物(例如激素类药物)，可能增加骨折的风险；癫痫发作也...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
...老年人的健康同样具有巨大的益处。跑步不仅能强化腰背肌肉，还能提升整体精神状态，改善生活质量。腰酸背痛与精神不振：探究根源腰酸背痛和精神不振并非偶然，背后往往隐藏着生活方式和生理变化的双重影响。长时间的...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
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近年来，纳雍县坚持党建带关建，大力弘扬“五老”精神，挖掘“五老”“潜力”，服务“五老”奉献，常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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近日，务川自治县各单位组织老干部召开座谈会，向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候，让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
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近日，务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动，务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中，为他们送去关怀
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近日，全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班，省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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近日，遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜，市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病，促进幼儿身心健康，近日，金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
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吉林锅包肉太火啦！随着世界锅包肉大赛在吉林举行，锅包肉已经成为全国的顶流美食，无数饕客慕名而来，大排长龙。7月5日，兄弟省份也带着自家网红特产前来助阵
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门诊是医院服务工作的前沿阵地，是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”，也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
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鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的，常见的包括：1.细菌感染：如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病，也可能引起肝脏出现白点
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蛋鸡大肝大脾，也称为鸡肝脾过度发育症，可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病（如鸡贫血病毒）或者遗传因素等引起的
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