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50岁后，前列腺增生成为男性常见的健康问题之一。前列腺增生是指前列腺组织的非恶性增长，导致尿道受压，引起排尿困难和其他不适症状。虽然前列腺增生在一定程度上是正常的衰老现象，但我们可以通过一些习惯性的健康...……更多
2023-05-17 15:18:00一文,前列腺,前列,男人,学习,前列腺
...自：太原晚报“我的消费故事”征文之二八一“神奇”的瘦腿袜 讲述人：郭义海快过年了，到商场逛逛，发现一个新鲜玩意——瘦腿袜。顾名思义，穿上能使腿变瘦，商品标签上也明确写着能瘦腿，原理是啥不清楚，出于好奇...……更多
2024-01-15 08:05:00瘦腿,神奇,瘦腿,袜子,消费,腿部
王先生，47岁，4月初体检发现肌酐偏高，当时肌酐109（正常范围44~105),尿酸370，其他的尿常规，B超检查都正常，个人建议动态观察。一直动态观察了三个多月，中间测得的肌酐值为103到115波动，到6月底尿酸逐渐上升到510。可是...……更多
2023-02-21 21:04:00一文,肌酐,原因,参考,肌酐,肾衰
高血压已成为一种我们所熟知的慢性疾病，也是许多心脑血管疾病发病最主要的元凶，比如脑卒中、心衰、心梗等并发症都令人谈之色变，我们越来越意识到控制好血压的重要性。然而抗高血压的药物需要长期服用，必然会引...……更多
2023-02-21 21:06:00一文,离子,人体,作用,答案,离子
对于普通人来说，体育运动是对抗压力最简单、最有效的方法之一，因为运动会刺激人体分泌一种叫内啡肽的荷尔蒙，使人产生愉悦感。而对银友们来说，运动还能帮助我们治疗银屑病，因此我们鼓励银屑病患者进行适当的运...……更多
2023-05-13 22:21:00一文,银屑病,治疗,运动,运动,银屑病
经常有小姐妹问我：“女性练习力量瑜伽，会不会把腿练粗？会不会看起来太壮、就像健身芭比？”其实，女性因为激素水平的关系，想要练出肌肉比较困难，除非你每天高强度的撸铁。适当的加入力量训练，可以增加肌肉线...……更多
2023-04-20 18:56:00一文,瑜伽,要不,力量,女性,分析
...费者来说，这些设计真的有用吗？选了之后是不是妥妥的智商税呢？今天就给朋友们盘点一下汽车上的几个鸡肋设计。第一、取消实体按键其实我个人对于车辆取消实体按键的做法本身并不反感，在目前有些车企为了标榜自己的...……更多
2023-02-11 22:40:00汽车,设计,鸡肋,有用,功能,鸡肋
...肌群更是被迫充分调动起来。想要瘦腿翘臀，攀岩也是很有用的。很多时候，外行人看着像是手臂发力，扒着岩石往上爬，实际上主要靠下肢的蹬力来完成上爬的动作，就需要强大的腿部肌肉。⭐3、愉悦身心，体验心流
攀岩过...……更多
2023-10-12 11:04:00美神,薄纱,全网,攀岩馆,姐妹,运动
自从放宽新冠管理措施之后，身边很多人都感染上了新冠病毒，导致身体出现了一些不适，但是一般问题不大，不用去医院救治，居家治疗即可。临床上，奥密克戎是新型冠状病毒的一个变异毒株，在我国传播比较广泛的是BA.5....……更多
2023-01-04 22:06:00奥密,一文,科普,症状,特点,奥密
说到香烟的成分大家想到的就是“尼古丁、焦油”，说到“尼古丁”就能想到致癌。关于尼古丁致癌的真相“吸烟有害健康”爱吸烟的人每天都能看到，吸烟容易患上肺癌、口腔癌、食管癌等等，为什么这样说呢?主要是因为香...……更多
2023-01-26 20:12:00一文,尼古丁,致癌,真相,尼古丁,焦油
本文转自：海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
从中医角度来讲，蒲公英的用途是很多的，是很好的一位药材，清除毒素消除肿痛，都是很有用的。很多人也经常拿来泡水喝，尤其是有结节的人。那么蒲公英真的可以治疗甚至消除结节吗？我们接下来说说蒲公英到底有哪些...……更多
2023-04-18 20:12:00蒲公,一文,甲状,结节,甲状腺,蒲公英
你是否曾经因为手指关节疼痛而感到困扰？或者尝试握拳时发现力量不如以往？这些常见的症状可能是一种信号，提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作，甚至是简...……更多
2024-03-11 09:59:00一文,科普,关节,疼痛,手指,常见
衰老一直都是我们不愿面对，又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来，头发一根根变白，从风华正茂到垂垂老矣，个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中，衰老都是一个长期的、慢性的过程，很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
...松，享受难得的自由时光。无论是在光鲜亮丽的演艺圈，还是回归现实的平凡旅行生活，刘嘉玲和梁朝伟都乐在其中。刘嘉玲掌握着主导地位，梁朝伟则心甘情愿地陪伴她工作或旅行。两人不仅名气显赫，家底也十分殷实，到了...……更多
2024-06-29 09:30:00超细,刘嘉,瘦腿,刘嘉玲,梁朝伟,度假
...力。毛晓彤和陈晓两人的组合则成为了该剧的一大看点，一文一武的搭配让人十分期待。不仅如此，该剧的剧情也异常精彩。爱情故事和江湖恩怨交织，让观众在爱情的甜蜜中感受到了江湖的爱恨情仇。无论是武打场面还是爱情...……更多
2023-05-03 15:26:00陈晓,演技,口碑,在线,陈晓,武艺
腰椎间盘突出症的患者是能做俯卧撑的，但是不要做太多。腰间盘突出症是因为腰椎间盘各部分如髓核、纤维环及软骨板，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或...……更多
2023-05-03 05:29:00一文,俯卧撑,腰间,腰椎,腰椎间盘,腰部
脸上的肉很松很软可能是患者年龄增长，脸部组织失去弹性，可能是胶原蛋白的流失，可能是皮肤缺乏水分，也可能是作息不规律。1.年龄增长。患者年龄增长，导致脸部组织胶原蛋白流失，导致脸部肌肉松弛。2.胶原蛋白流失...……更多
2023-05-03 21:46:00一文,解答,回事,皮肤,脸部,流失
小腿紧绷发胀考虑是和软组织损伤，小腿动脉栓塞或者静脉血栓形成、静脉曲张、过度运动等原因引起的。1.软组织损伤：因外伤或者过度运动引起的小腿肌肉或者韧带等软组织损伤，可以出现小腿紧绷发胀的感觉，还常伴有疼...……更多
2023-05-03 21:32:00一文,小腿,原因,小腿,静脉,静脉血栓
血糖的来源有三条：食物消化、吸收，肝糖原、肌糖原分解，糖异生；去路也是三条：氧化分解供能，合成肝糖原、肌糖原，合成脂肪和蛋白质。肠道通过消化吸收食物中的糖类物质产生葡萄糖，释放入血液变为的血糖是血糖...……更多
2023-05-03 20:54:00一文,去路,血糖,来源,糖原,血糖
对于多数朋友来讲，锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形，改善臀腿比例，从而让身材的线条感更漂亮，但是，当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时，我们所收获的不仅仅是对外形的影响，还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...耗的情况，是达不到减肥效果的。如果想减肥的话，建议还是要采用科学合理的方式，例如控制热量的摄入，并且要加强运动锻炼，这样才能起到更快更好的减肥效果。杨冠男提醒：筋膜枪不但没有减肥的神效，而且用的时间过...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...\"男性小便后，究竟“抖一抖”好，还是“擦一擦”更好?一文真相了\" src=\"/newsimg/33/335/ce274b23ed78a88a85ff42ccd759ca32382fae64.jpeg\"/>为什么男性在小便以后，都会习惯性的“哆嗦”一下?其实这一简单的现象，在医学上也有.……更多
2022-12-16 10:57一文,真相,男性,还是
两个月前，周先生就开始因为腰背疼痛的问题饱受折磨，原来是因为周先生长期伏案工作的缘故，周先生经常会感觉腰酸背痛。这种事情对周先生来说已经是家常便饭了，但是周先生的问题也开始逐渐加重。前几天晚上周先生...……更多
2023-01-28 20:49:00一文,腰疼,答案,感觉,腰椎,问题
拔火罐在我国源远流长，其好处已俘获了外国人的信任。拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果，同时也能达到活血化瘀的功效，调节阴阳和气血平衡。在身体所有的部位中后背常常用来拔火罐，拔火罐时后背上会出现一片一...……更多
2023-03-06 22:20:00一文,火罐,火罐,拔罐,淤血,皮肤
研究发现：对女性来说，她们缺钙的情况更加普遍，那么为什么缺钙这么普遍呢？下面就来了解一下女性容易缺乏的微量元素-钙。一、女性更容易缺钙女性在孕期、哺乳期的钙需求量也在不断增加，她们对钙的吸收和利用能力...……更多
2023-04-18 19:15:00一文,女性,好处,分析,女性,补钙
你是否曾经尝试过跑步，但因为种种原因而难以坚持下去？那么，我向你推荐跳绳！跳绳不仅能够达到和跑步相同的锻炼效果，还有着更多的好处。1️⃣跳绳锻炼效果不逊于跑步据研究表明，跳绳每分钟可以消耗13卡路里，而...……更多
2023-05-15 20:31:00一文,运动,分析,随地,心肺,效果
...下身体容易僵。运动前要把关节活动开，并把需要动用的肌肉激活，心率慢慢上升后再去锻炼。另外，寒冷天气适合练耐力不是练强度，尽可能减少高强度运动，提升有氧呼吸能力。如果觉得热，可以考虑在身体发热后把外套拉...……更多
2024-01-24 04:03:00寒潮,运动,运动,身体,双腿,肌肉
正所谓：十男九痔。可见痔疮这种毛病，是多么稀松平常。据临床数据显示，痔疮在成人发病率接近50％，任何年龄都会发病。最关键的是，随着年龄的增加，患病人数也会逐渐增加，症状也有所加重。菊花残，满地伤？肛肠医...……更多
2023-05-23 07:11:00一文,痔疮,痔疮,肛肠,肠道,肛门
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00