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王大叔今年50岁了，是小区里有名的养生达人，特别是王大叔每天都会坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...即推荐使用药物治疗，而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘，还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位，这些穴位特别适用于刺激消化系统，改善肠道运动。穴位一：足...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...摩、艾灸和热疗都能起到固本培元的效果。此外，脐疗的方法还广泛用于治疗各类疾病和养生保健，特别是对各类消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病的效果最直接显著。我们这里推荐一个最简单易行、适用于大众的保...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...：1.按摩按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。具体方法：排空小便，仰卧位，双膝屈曲，双手搓热，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针绕脐揉腹50次，再逆时针揉50次。提醒：腹部有肿...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...。对于经常熬夜或者作息不规律的女性来说，这种简单的方法或许能带来出乎意料的效果。好处4：缓解痛经女性朋友们每个月总有那么几天要承受痛经的折磨。痛经可能和宫寒、气滞血瘀等因素相关，而橘子皮具有温暖子宫的...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...是剑突，从剑突到肚脐连线的中点就是中脘穴。按摩具体方法：将右手中、食两指指腹放在中脘穴上，稍用力，顺时针或逆时针方向按揉穴位，以被按摩处有明显酸胀感，且身体能承受为度，每次按摩2~3分钟，每天2~3次。按摩中...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...，这里不仅有很多经络，而且腹壁非常薄。王宏磊提醒，腹部要注意避免受寒，因为肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，且皮下无肌肉和脂肪组织，是人体相对“虚弱”之地，对外界的寒冷和湿气特别敏感，需加以重点保护。...……更多
2024-06-04 07:29:00盖好,肚脐,穴位,被子,王宏,腹部
...。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。（2）天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。为大肠之募穴。可有调理脾胃、理气...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...健康美丽加分！一、摩腹功摩腹功是中医传统的养生保健方法之一，通过腹部按摩，可以刺激脾胃经络，促使消化液分泌，增强脾胃运化功能。具体做法如下：1、取仰卧位，全身放松，双手叠放于腹部，以肚脐为中心，顺时针...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...适中，以腹部微发热为宜。一次10~15分钟，每天三次。此方法可以减轻腹胀，促进胃排空，减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。穴位按摩可取中脘穴和足三里穴。按摩中脘穴，具有健脾和胃、消积化滞的功效。按摩时用拇指的指腹做...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...陷处），不仅能止痛，还是治疗消化不良、便秘的要穴。方法：拇指腹点按揉3~5分钟，可左右手交替进行，每日可按摩多次。腹部穴位组合（下脘、天枢、神阙、关元），属于脾胃经及任脉穴位，能和胃消食之外，还可促进食物...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...些疾病的“开路先锋”。针对肥胖，现在各种各样的减肥方法和减肥广告铺天盖地，好不要轻易相信减肥广告。劝大家不要因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次，胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次，胜吃人...……更多
2023-11-22 19:22:00人参,肚脐,穴位,减肥,脂肪,小腹
...会烂肠子，也不会漏气，但没必要。非要抠肚脐也要讲究方法，最好用干净的棉签+酒精，温柔点抠，别给整破了。肚脐长得好的人，更长寿看肚脐，可以知道这个人会不会长寿？还真是！健康的肚脐简单说就三个字：圆，大，...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...接受正规医院治疗外，居家也可及时采取一些自我调理的方法来缓解症状，从而提高生活质量。IBS-D有什么症状？1.腹痛腹痛多在进食后出现，多分布于腹部任何部位，尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感，...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...肚腹血液循环，有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是：以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作，每次36圈，每天操作2次，以腹部温热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...善睡眠质量。尤其对于经常感到疲惫不堪的人来说，这一方法无疑是一剂良方。当然，在使用藿香正气水时，我们也需要注意适量涂抹，避免过量导致皮肤刺激。同时，对于皮肤敏感的人群，建议在使用前先进行皮肤测试，以确...……更多
2024-05-10 12:35:00藿香,肚脐,脚底,正气,变化,藿香
...对于有疤痕或妊娠纹困扰的人来说是一种有效的辅助治疗方法。使用玫瑰精油按摩腹部皮肤还可以促进血液循环，改善腹部赘肉和橘皮组织。结论玫瑰精油滴肚脐是一种具有多种益处的芳香疗法，不仅可以改善消化系统和内分泌...……更多
2023-12-14 16:39:00精油,肚脐,好处,玫瑰,精油,玫瑰
...问题，但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法，如推拿疗法和家庭小验方，在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适，还能从根本上调节身体，促进整体健康。本文旨在科...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...些奇怪，但在中医理论中，揉腹被视为一种有益于健康的方法。据说，每天坚持揉一揉腹部，可能会给身体带来多个好处。那么，揉揉肚子到底有什么好处呢？本文将从中医的角度来解析这个问题，并为你介绍一些常见的腹部揉...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...穴：在手腕部大拇指侧腕横纹上，摸到动脉搏动凹陷处。方法：手指点按揉3~5分钟，或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴：足三阴经及任脉交会穴，可培补元气，强健身体，为保健要穴。取穴：腹部，肚脐下三寸。方法：食指和中...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
...，形体比较瘦弱，面色苍白。二、中医治疗小儿厌食症的方法中医认为，被外邪侵犯时，人体的正气会去抗击外邪，从而导致身体的脾胃空虚无力，生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒，本来饮食不好的孩子胃口会更差...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...于人的身体很重要，而艾灸中脘穴就是一个好的健脾胃的方法。长寿大穴——神阙穴神阙穴其实就是我们的肚脐眼，艾灸神阙穴可以调理中风虚脱、四肢厥冷、风痫、形惫体乏、绕脐腹痛、水肿鼓胀、脱肛、五淋、妇女不孕等疾...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...。其中用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2-3厘米处悬灸，持续时间为10-15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，...……更多
2024-10-09 19:09:00肚脐,先知,疾病,肚脐,脐部,肚脐眼
...穴位，来缓解患者的胃部不适，是比较直接的缓解胃疼小方法。出现胃疼的时候，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意轻柔，不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2个比较有效的方法。一个方法是揉内关，内关穴位...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...前正中线上，当脐中下3寸处。我们可以通过简单的定位方法来找到它：首先，找到肚脐的位置，将四指并拢，放在肚脐下方，食指的上缘与肚脐下缘平齐，小指下缘与正中腹白线交点所对应的位置就是关元穴。这个穴位在中医...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以需要好好保护。此外，日常生活中...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...位于小腿外侧，大约在外膝眼与外踝尖的连线中点。按摩方法为：用拇指指腹分别对这两个穴位进行按摩，每个穴位按摩5分钟左右即可。黄应杰（摘自《广州日报》） ……更多
2024-05-29 01:20:00穴位,按摩,辅助,穴位,按摩,丰隆
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每到冬季，西北风一起，马家村就飘散出一股香气，各地食客闻香而来，只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
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◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后，美国加州理工学院的神经科学家发现，人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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白内障，作为一种常见的眼部疾病，随着年龄的增长，其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变，导致视力下降时，白内障便悄然来袭
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什么是斜视？正常人两侧的眼球运动是协调的，各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因，使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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近日，小刘小朋友持续咳嗽，年幼的他因对药物产生抗拒，难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
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鹅出现翻翅现象，是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题，这不仅影响了鹅的正常活动，还可能对其健康构成威胁。翻翅，也称为鹅打滚
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鹅出现翻翅的情况，是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅，也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚，主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
在养鹅业中，饲料成本是一个重要的经济指标，直接关系到养殖效益。同时，鹅翻翅作为一种常见的健康问题，不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
在胸肺呼吸疾病的治疗领域，成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日，医院再次传来振奋人心的消息，成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
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鹅作为一种重要的家禽，其养殖过程中常常会遇到一些问题，其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观，还可能导致其行动不便
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