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...徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的食物，喝热水；腹部常隐痛，揉按或热敷可好转；腹部容易怕冷，天冷时更...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法，否则不利于身体健康。”钱振东说，捂不要过度，应以自身感觉温暖又不出汗为宜。春季，蓄积于体内的阳气外发，若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...后收到专业的测评结果如何调理脾胃，看看中医有什么好方法？胃主受纳，脾主运化，两者的关系是“脾为胃，行其津液”；共同完成食物的消化吸收和微妙的分布，从而滋养全身。如脾湿困、运化失职、清气不升，会影响胃的...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...觉之前把橘子皮贴在自己的肚脐上，它是能够有效的促进腹部的脂肪燃烧的，能够帮助我们的身体减掉身体上多余的赘肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净，然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用...……更多
2024-01-29 19:39:00肚脐,橘子,好事,女人,橘子,肚脐
...现场，蔡波向居民讲解了一氧化碳中毒的症状和居民救治方法，提醒居民在使用燃气时要多加注意，增强安全意识。气道异物梗阻是造成儿童窒息死亡的主要原因之一，若能及时科学正确地处理儿童的气道异物梗阻，就可能挽回...……更多
2023-12-26 07:26:00干货,科普,讲座,居民,社区,气道
...治未病指引》，给予相应的指引和预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...大喝，殊不知，吃多了对脾胃的伤害是最直接的。注意此方法腹泻时不适用。健脾手法：按揉中脘穴中脘穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸。按揉时，用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻。每次按压三分钟左右...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
最近估计很多人都不幸中招了，其实奥密克戎的威力还真不能和流感相比，没感染之前总认为病毒不过如此，躺几天就好了，感染后立马呻吟不断。除了发热、咳嗽，浑身无力外，嗓子痛也是其中的一个症状，很多人表示自己...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...见的妇科问题，影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样，其中，中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分别介绍中医调理和西医药物治疗的原理和方法，以帮助读者更好地了解和选择合适的治疗方式...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法，让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。1.活在当下想要更安逸的生活，首先你要关注自...……更多
2024-03-13 00:44:00情绪,方法,仪式,情绪,博伊,安逸
...疗法之一，在治疗乳腺增生方面已经积累了丰富的经验和方法。乳腺增生是一种常见的妇科疾病，发病率较高，给女性的健康带来了困扰。针灸治疗作为一种绿色、安全、有效的治疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...方式。所谓吃要讲究阴阳平衡。饮食要细致讲究，从烹饪方法到食材选择，需要配合时令和节气，可适当加入中药药膳调理。4.坚持锻炼运动方式有很多种，有的人喜欢跑步和跳绳，有的女性喜欢瑜伽和跳舞，还有的男性喜欢去...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...儿的生长问题已成为家长们关注的焦点问题。科学的育儿方法对保障宝宝的健康成长起着至关重要的作用，所以家长们应了解科学育儿的重要性，从而更好地促进宝宝的健康成长。宝宝哭闹的表现对于很多新手妈妈来说最怕宝宝...……更多
2023-12-28 15:43:00怎么办,宝宝,宝宝,喂养,腹部,家长
...合理搭配以及养成良好的生活习惯，都是预防感冒的有效方法。只有这样，我们才能在秋天保持身体健康，享受金秋的美好。在这个金色的季节里，让我们遵循秋日着装调养的原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...，或许是妇科疾病加重。其实在洗澡的时候我们都知道，肚脐是一个比较难清洗的部位，而且肚脐里的褶皱比较多，非常容易藏污纳垢。但是，有很多女性会经常的抠肚脐，因为肚脐里的细菌太多，虽然，这样能够让我们的肚脐...……更多
2024-02-04 18:39:00身体,地方,女人,健康,肚脐,身体
本期专家：北京中医药大学东方医院外一科住院医师 张商傲“疝气”这个病相信大家并不陌生，一般人们所提及的“疝气”主要是指小肠疝气，其学名为腹股沟疝。腹股沟疝是指腹内脏器官通过腹股沟区域的肌肉间隙脱垂出来...……更多
2024-01-04 10:16:00腹股沟疝,小常,一文,腹股沟,医学,腹股沟
...拍手很简单，效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。为什么要早上拍呢？因为早上太阳刚刚升起...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...时要细嚼慢咽，不能一口吃下。一旦被卡，最基本的急救方法是海姆立克急救法。这是一种清除上呼吸道异物的急救法。操作方法是救护者站在患者背后，用双臂环抱其腹部，一手握拳掌心向内挤压患者的肚脐和肋骨之间的部分...……更多
2024-02-19 06:40:00老伯,年糕,年糕,老伯,海宁,急救
...种感觉的文学。很多的书的书名也用这种痛经文学的表现方法来写，题目很长，也很唯美飘逸，但令人一时不知原来到底要说什么。比方说很简单的一句“朋友再见”，也要把它写成“终须一别外，也莫辜负了相遇的这一刻”。...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
...求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习惯对于改善失眠问题至关重要。以下是一些调整作...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...康必不可少。本文将着重介绍脂肪肝的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围，这就使得肝脏的功能受到压迫，导致肝脏功能下降，不能正常进行解毒、代谢和合成等活动，从而引起...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...师立冬以后，养生保健，温养阳气尤为重要。两个简单的方法就是晒背和泡脚。督脉和膀胱经均循行于后背，背部是人体阳气循行的最大通道，总领一身之阳气。对于阳气不足的老人来说，选择阳光比较充足的时候，出来晒晒后...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...身体的健康和养生。其中，揉腹作为一种简单易行的养生方法，受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而，要想充分发挥揉腹的功效，我们需要了解...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...其查体发现，少女在平躺状态下，宛如十月怀胎的孕妇，腹部隆起处能明显感觉到有液体在波动。经超声、磁共振等检查后，李东胜与科室主任叶慧君分析，隆起处为巨大卵巢肿瘤，良性可能较大。叶慧君表示，该囊肿的存在时...……更多
2023-11-22 07:06:00小口,肚脐,体重,专家,囊肿,腹腔
...响。针对身体不同部位的寒邪，我们可以使用中医的一些方法针对性祛除。腹部保暖及热敷。脾胃有寒，要特别注意下体及后背和腹部的保暖，进行腹部热敷。平时可用暖宝宝、中药热奄包热敷腹部。女性穿衣服一定要注意，尤...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...是「腑会中脘」的中脘穴。以下为穴位的详细位置与进针方法：生活中的小贴士要预防腹痛，饮食方面一定要注意，寒凉的食物必须避免。因为寒凉的食物会伤脾胃，造脾胃虚寒，进而产生腹痛。除了温度冰冷的食物，生菜、水...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...是宫寒所导致的，但是宫寒体质的女性易导致身材走样，腹部肥胖的现象。肥胖不但影响到外在的形象，甚至暗示其健康值。女性若出现身材走样的话，需考虑是否是宫寒。因子宫寒冷，热量不足，其脂肪就会首当其冲为护宫使...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
按摩作为一种传统健康保健方法，具有多重好处。腹部作为人体的重要部位，通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处，并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识，我们可以将腹部按摩作...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...训练，一旦身体适应了目前的强度，就应该采用另外一种方法加强刺激感。
练腹动作非常多，推荐根据腹部肌肉发力位置不同，选择相对应的腹部锻炼方式，传统的练习上腹下腹方法虽然不够科学，但是在训练过程中可以适当...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...交替波浪式前行。拇指向后，食指中指向前，与前同样的方法操作。捏脊时，要根据儿童皮肤松紧度和胖瘦情况，做到拿捏有度。10~15遍为宜。作用：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴，调理全身气血，增...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00