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全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
李浩(化名)是一位40岁的胖男子,他喜欢吃腊肠、红肉等高脂肪高热量的食物,常常大快朵颐。他自认为这样的饮食不会有什么问题,直到他去做体检,发现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血...……更多
每4名中国人就有1人患有高血压?如何才算高血压?一文解答
这年头,高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示,在过去30年中,全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内,估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
说到“味精”“鸡精”,大家都不陌生,厨房里必不可少的调味料,加一点就好鲜好鲜~所以,很多家长在给孩子做辅食或者做饭时,喜欢加一点味精,食物更美味,孩子才能吃得多。不过,在提倡“少油少盐”的今天,孩子盐...……更多
吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
为啥日本的胃癌治愈率高达80%,中国仅有30%呢?一文解答
导语:近年来,胃癌发病率逐年上升,甚至呈现年轻化趋势,从全球数据分析来看,东亚地区胃癌发病率很高。中国、日本和韩国的病例总数占全球的70%,《柳叶刀》杂志公布的胃癌发病率排行榜显示,韩国胃癌发病率为39.5:10...……更多
...早熟。有些孩子误服避孕药,也会导致性早熟。孩子接触成人影视作品,开灯睡觉,也有可能导致性早熟。此外,社会压力、心理因素等也可能对孩子的性发育产生影响。(三)疾病:比如脑肿瘤、卵巢或睾丸肿瘤、一些综合征...……更多
明明使用电子血压计,为何测了好几次还存在误差?一文解答
很多朋友说,两周前在药店买了一个电子血压计。起初,没有注意到任何异常,但后来发现这个血压计的值总是高于其他类型的血压测量值,怀疑这个血压计是否有问题。治疗高血压的目的是将血压控制在适当的范围内,以减...……更多
长期便秘大便发黑是咋回事?一文解答
便秘的大便呈黑色,常见的原因有,上消化道出血、饮食结构和饮食习惯不合理,长期吃辛辣刺激、生冷油腻食物,以及肠道功能减退等。1.上消化道出血。当上消化道出血后,出血量减少且出血速度减慢,血液在肠道内滞留时...……更多
汉堡搭配物丰富,味道又好,为什么被称作垃圾食品?一文解答
不知道大家有没有想过这样一个问题:父母希望我们饮食丰富,一日三餐里不仅要有肉蛋奶,还要有各种瓜果蔬菜,饮食丰富才能身体倍棒儿。但是一到汉堡这里态度就来了个1800大转变,那是垃圾食品,最好不要吃。不少人疑...……更多
高血脂的人不能吃土豆?这种说法真的有科学依据吗?一文解答
提到土豆二字,大家一定能联想起很多美食,土豆丝、土豆片、炸薯条,这些食物的原材料都是土豆。确实,自从发现土豆这种美食后,吃货们就一拥而上,他们恨不得每顿都能吃到和土豆有关的美食。但长期吃土豆对身体真...……更多
大肠癌早期有哪些症状?怎么治疗?怎么预防?一文解答
2021年1月,世界卫生组织发布了全球癌症相关报告,数据显示结直肠癌发病193万,排第三位,仅次于乳腺癌和肺癌。结直肠癌(大肠癌)越早发现其治疗效果和预后也就越好,很多人希望通过一些早期的症状来发现早期大肠癌,...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
著名医学杂志《柳叶刀》发布过一篇中国人死亡原因调查报告,其中列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌...……更多
健康养生方法?伪科学?低盐饮食是否可行?一文解答
食用盐早已被定义为生活必需品,没有放盐的料理寡然无味。食用盐的主要成分就是氯化钠,严格意义上讲也属于是化学产品。其实我们身边化学物质随处可见,并不一定是化学产品就会对身体产生危害。其实身体每天也需要...……更多
吃椰子能补充什么营养?椰子的营养价值如何?一文解答
椰子是热带地区常见的一种水果,它既可以被食用,也可以被用于制作各种食品和饮料。椰子了不仅口感鲜美,而且富含营养成分,拥有多种功效,尤其适合热带地区人们的饮食习惯。椰子富含脂肪它的脂肪主要是中链脂肪酸...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
尊敬的读者朋友们,你们是否也有过这样的经历?在起身、站立或者突然改变姿势时,突然感到眼前发黑,甚至有眩晕的感觉?这种情况,有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血?贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
导语:一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可...……更多
白头发越长越多,到底是怎么了?是缺少了什么吗?一文解答
大部分年轻人头发乌黑,平时正确清洗毛发,加上毛囊功能正常,所需要的营养物质可以提供,才会毛发状态好,不会和衰老加速,上了年纪的人一样毛发干枯,白头发越来越多。但突然间白头发变多,可要重视起来,或许并...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
常吃肉VS不吃肉,谁的身体更健康?如何健康吃肉?一文解答
能做到完全健康饮食的人少之又少,大部分人在生活中饮食随心所欲,会根据自己的爱好,口味去选择,烹饪方法也按照自己想法来,很少去明确食物性质、身体适应情况,但为了远离疾病,在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
减肥,一定要饿肚子吗?越饿效果越好吗?一文解答
首先,我先来回答问题,想要减肥成功,饿肚子是必须的,但不是越饿效果越好。1、越饿瘦的越快吗?快!越饿瘦的越快!在减肥期间,很多人会把体重当成唯一的成果指标,但实际上,这个指标经常会误导。有些人通过节食...……更多
乳腺增生能吃羊肉吗?一文解答
乳腺增生一般是可以吃羊肉的,但要控制量,避免过量食用。乳腺增生在饮食上一般没有严格的限制,基本上大多数食物都能吃,注意饮食清淡即可。羊肉是一种营养价值较高的食物,其中含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
小伙阿辉从大学毕业后就开始工作,由于工作性质的原因,他需要长时间上夜班,每天下班后,就倒头便睡。阿辉平时比较健康,从不抽烟喝酒,但由于饮食和作息规律性差,他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”,这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响,但是目前缺少明确的...……更多
吃虾会影响肠胃健康的说法,那么虾真的是胃病的发物吗?一文解答
在科技飞速发展的今天,人们可以在网络上购买各种美食,从而实现“美食自由”,这也从侧面反映出人们的生活质量得到了显著提升。正因为如此,很多人在日常饮食上比较放纵,经常胡吃海喝,但这种饮食习惯很容易导致...……更多
腿粗细与寿命长短有关?腿越细的人暗示寿命越短?一文解答
无论是对于疾病久已还是健康的正常人,他们内心都存在一个共同的目标,那便是健康。健康达到了,其根本就是长寿,延长寿命,在世上多存留一丝时光。但是古往今来,追求长寿的人不胜其数,也逐渐告诉人们一个道理,...……更多
慢性肾病到尿毒症,往往就只差几年时间?一文解答
在现实生活中,很多人都会在慢性肾病与尿毒症之间画上约等号,认为只要患上慢性肾病,过不了几年就一定会引发尿毒症。殊不知事实却并非如此,针对慢性肾病患者而言,虽然尿毒症的发病几率确实会比健康人群高出很多...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
对于肾不好的人,为何吃杨桃会闹人命?一文解答
肾脏是人体非常重要的泌尿系统器官,能够生成尿液,然后将体内代谢所产生的多余垃圾与毒素排泄出去。除此之外,人体的肾脏还有内分泌的功能,有效维持体内正常的新陈代谢。只是生活中,有很多的因素会导致肾功能下...……更多
明明已经将肠息肉切除了,为何还是会患上肠癌?一文解答疑惑
肠癌已经成为一种高发肿瘤疾病之一,饮食不规律、长期吃辛辣刺激食物,或者是患有肠息肉等胃肠道疾病,很容易引发肠癌出现。一般情况下只要发现得早并及时通过手术切除,就可以有效延长患者的生命。之所以肠息肉切...……更多
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仁怀市市场监管局开展“禁毒知识进挂帮村”宣传活动
近日,仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动,向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
2024-08-21 23:52:00
遵义市科协开展退休干部“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动
近日,遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
2024-08-21 23:52:00
扛起使命责任 主动担当作为 办好老年教育——遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议召开
近日,遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办,桐梓县老年大学承办,贵州老年大学党委委员
2024-08-21 23:52:00
赤水市长期镇:“五老”宣传禁毒知识 织牢禁毒防护网
近日,赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传,同时关心留守未成年人生活和学习情况
2024-08-21 23:52:00
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
2024-08-22 01:41:00
参访交流地中海贫血防治,共同探索新技术新方法新理念
8月21日,来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert,以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月22日 第 09 版)8月15日,在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
在办公的生活中,下午茶是许多人提升工作效率的一种方式,适当的一点放松,不仅能为身体补充机能,还能提高办公的效率,简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
为心爱的人制作面包是不错的表白方式,将自己的心意融入进每道工序以食材表达,这种方式既健康又浪漫,而要自己动手制作,食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
中秋月饼你最爱什么口味?
说起中秋节,中离不开月饼,中国之大,各地的月饼口味与特点都有不同,却也是我们怀念的味道之一,让我们来看一下月饼都有些什么口味吧
2024-08-22 06:03:00
这几款零食,都很适合作为下午茶的小点心
在办公室的下午茶时间,能吃点小点心是最幸福的事了,那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢?现在,就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
2024-08-22 06:04:00
高颜值的好吃甜食,不一样的视觉体验
在生活中,好吃的甜食能令人感到满足,但如果在好吃的同时,还能具有高颜值的外表,那就真的两全其美了。接下来,就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
2024-08-22 06:04:00
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害
2024-08-22 06:05:00
几款适合小朋友吃的小饼干,好吃又健康
小朋友馋嘴,喜欢吃一些小点心,但有些小点心制作不干净,吃了容易拉肚子,这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障,既好吃,又健康
2024-08-22 06:06:00