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由于跑步对于运动场所并没有多大的要求，而且每天适当跑步既能够起到减肥的功效，还有着保健的作用，所以在日常中，有很多人每天都会坚持进行跑步锻炼。但是，有不少人在跑完步之后，会出现一些身体不适感。所以很...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友，锌不仅是保护心脏的守护者，更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌，可能会让我们的心脏承受不必要的风险，同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是，通过日常饮食，我们就能...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
导语：红薯，又称番薯、甘薯，是一种栖息在热带地区的植物，是全世界广为种植的重要经济作物之一。红薯的形状多样，色泽也有深浅之分，有红色、黄色、紫色等不同颜色的品种，其营养丰富，含有碳水化合物、维生素、...……更多
2023-04-24 21:45:00一文,红薯,有害,有利,解答,好不
56岁的张大爷，最近总是感觉肚子疼，而且最近吃饭总是没什么食欲。张大爷以为最近可能胃出了点毛病，也没太在意，就随便吃了点胃药。可是肚子疼的症状没有得到缓解，反而有加重的趋势，而且张大爷的面部也出现了水肿...……更多
2023-02-04 20:37:00一文,降压药,血压,真相,控制,降压药
柿子，这种橙红色的水果，在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳，味道甘甜，更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间，流传已久，暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
冠状动脉为心脏提供血液供应，当血液中的一些脂质成分沉积到了冠状动脉壁上，就会使得我们的冠状动脉发生狭窄或硬化，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。如何知道我们的冠状动脉发生狭窄或硬化，需要...……更多
2023-05-12 21:02:00冠状,造影术,一文,造影,动脉,注意事项
...像钟摆一样有节律，也像钟摆一样不停运行、日夜不息。心脏是人体非常重要的器官，就像是一台机器的发动机，机器没有了发动机的支持就会瘫痪，人体没有心脏的运行生命可能会就此终结。有人说心脏跳动得快慢和人的寿命...……更多
2023-02-04 20:41:00建议,方法,学习,心脏,心率,寿命
...ass=\"widt_ad\">高血压的诱发原因1、遗传因素：如果家人有高血压，要小心，得高血压的几率要比一般...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
我们的身体是非常神奇地，身体在出现什么病症之前，都会有相应的器官出现反应，称为疾病来临前的预兆。尤其是我们的脚，俗话说脚是人的第二大脑，而且双脚被称为是健康的晴雨表，那么脚步和健康之间有什么关系呢？...……更多
2023-04-25 16:55:00一文,寿命,解答,女人,双脚,健康
千金难买老来寿，如果老人体重过高，会带来一些健康问题。如今的社会，年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段，那么，对于60岁的老年群体来说，什么样的体重才是最健康的呢？寿命与体重有什么关系？保持健康的体...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
导语：“只好岩花台石上，煮茶供给赵禅州”，爱茶者不可一日无茶，作为世界上三大饮品之一，茶可以说是最健康的饮品了，但民间也流传着很多谣言，比如“喝茶会致癌”、“小孩喝茶长不高”如此等等，那么喝茶到底对...……更多
2023-04-12 06:40:00一文,心血管,红茶,心血,绿茶,疾病
章姐很高兴，她美滋滋地从衣柜里拿出压箱底的连衣裙，站在镜子前比划，这是咋了？有啥喜事吗？原来绝经两年的章姐又来大姨妈了，她听说这种情况很少见，叫“倒开花”。穿上几年前的裙子，虽然腰部有点紧，但是一点...……更多
2022-12-16 21:17一文,科普,多种,风险,女性,健康
张伯今年58岁了，最爱喝白酒，还经常把“酒是粮食精，越喝越年轻”这句话挂在嘴边，家人也是频频劝说，让他少喝点。张伯被说得烦了，两年前还特地去做了一次检查。哎？血脂、血糖、胆固醇都没有过高，这下子可把他家...……更多
2023-02-22 20:11:00一文,中风,患者,原因,中风,血管
...患者体质均是血瘀体质与阳虚体质。中医怎么治心脏病？一文全揭秘对于治疗“西医病”——心脏病，我们中医无需开肠破肚，动刀动钳，利用一堆的“杂草堆”，便可为患者消除痛疾。而在这本白皮书里，关于中医治疗心脏病...……更多
2024-01-22 11:36:00中医,心脏病,中医大,心脏,白皮,白皮书
导语：生活中，当我们年纪逐渐大了后，由于体内的消化代谢能力变差，所以生活中更应该要注意补充营养物质，预防骨质疏松等疾病，很多老人重视补钙，然而提醒大家注意的是，比起补钙，有时候补充钾元素或许也是个不...……更多
2022-12-20 22:35一文,科普,身体,作用
晚上，王东（化名）因加班有些疲劳，于是给自己倒了杯咖啡提神。顺便在吸烟区点了一支烟，才吸两口他突然感到胸口很闷，呼吸也有些困难。他想着可能是吸烟时急了点才引起一时的不适，就试着让自己放松，然而这种感...……更多
2023-05-02 21:33:00一文,血栓,特征,典型,血栓,症状
高血压已成为一种我们所熟知的慢性疾病，也是许多心脑血管疾病发病最主要的元凶，比如脑卒中、心衰、心梗等并发症都令人谈之色变，我们越来越意识到控制好血压的重要性。然而抗高血压的药物需要长期服用，必然会引...……更多
2023-02-21 21:06:00一文,离子,人体,作用,答案,离子
俗话说，生命在于运动，可以说运动就是一味良药，看似不起眼，却能够让你强健体魄，增强免疫力，缓解压力，改善睡眠，预防多种疾病，延长寿命。不管哪个年龄段的人都要坚持运动，保持规律的运动对身体会有很多好处...……更多
2023-03-18 21:57:00一文,运动,答案,运动,身体,关节
“每当我爬楼梯或是焦虑时，我的心脏就像要跳出胸膛一样。”这是63岁的王阿姨在我们的诊所中分享的体验。像王阿姨这样，许多中老年人经常体验到心慌的症状，这种感觉既令人不安又充满疑虑。心慌真的总是预示着心脏病...……更多
2024-01-17 10:43:00心慌,心脏病,真相,信号,心脏,还是
陈奶奶和她的老伴一直过着安静的生活，老伴患有高血压、高血糖和高血脂，陈奶奶每天都在为老伴的健康煮好饭菜。然而，这天陈奶奶听邻居说现在的鸡蛋都是用激素制成的，吃了会堵塞血管、致癌等等，她吓得不轻。邻居...……更多
2023-05-05 05:36:00一文,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋,胆固醇
如今像高血压的情况也是越来越严重，而且伴随疾病持续性的发展，也是给人们的生活造成了极大的困扰。而在医学临床上针对高血压这一类疾病，也没有找到彻底根治的方式，只能够根据患者自身的血压水平趋势变化，给予...……更多
2023-04-06 21:45:00一文,血压,标准,血压,高血压,血管
左室壁增厚可见于生理现象或与器质性疾病，如专业运动员、高血压病、肥厚性心肌病、主动脉瓣狭窄等情况。1.生理现象：专业运动员由于长期大量力量训练可引起心肌适应性改变，导致心室壁的增厚。2.器质性疾病：①高血...……更多
2023-05-04 05:41:00一文,回事,心室,心肌,主动脉瓣,心肌病
说到香烟的成分大家想到的就是“尼古丁、焦油”，说到“尼古丁”就能想到致癌。关于尼古丁致癌的真相“吸烟有害健康”爱吸烟的人每天都能看到，吸烟容易患上肺癌、口腔癌、食管癌等等，为什么这样说呢?主要是因为香...……更多
2023-01-26 20:12:00一文,尼古丁,致癌,真相,尼古丁,焦油
猪油是一种传统的中国食品，被用作日常饮食，也可以用作调料。它有许多营养和健康益处，可以帮助改善体质，并且是一种美味的食材。它的营养价值非常高，可以帮助改善人们的免疫力，促进健康的血液循环，还可以帮助...……更多
2023-04-11 20:42:00血管,一文,猪油,还是,分析,猪油
糖尿病患者最担心的事情就是血糖控制不稳定，这是因为血糖升高之后会导致很多并发症的出现，甚至会威胁生命安全。所以很多糖尿病患者这不敢吃，那不敢吃，尤其是不敢吃甜食，因为大多数患者觉得甜食当中含糖量高，...……更多
2023-03-07 22:49:00一文,糖尿,辣椒,糖尿病,患者,答案
导语：肾脏是重要的人体器官之一，肾脏的代谢功能，有利于维护身体各项机能的平衡，经过肾脏代谢的尿液，可以将身体中的有毒物质及体内产生的废物顺利排泄出去，保留体内有利的水分，调节和维护身体水分平衡。现代...……更多
2023-03-10 22:17:00一文,肾功能,征兆,肾脏,身体,水肿
王大妈有个毛病，就是每次坐车都晕车，还是很难受的那种，于是每次遇到要出远门走亲戚的事她都尽量不出门，有时出门还只坐电动车。这种情况从小就有，还去医院进行了检查，医生却告诉她，这是没有办法治好的，只能...……更多
2023-02-01 21:11:00一文,感觉,身体,疾病,症状,交通
枸杞在很多人的印象里面是一种极好的保健食物，有的人喜欢没事的时候嚼几粒枸杞，也有的人喜欢将枸杞泡水饮用等等，无论哪一种使用方式都能起到很好的养生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖，这是真的？糖尿病...……更多
2024-05-21 10:46:00一文,食用量,糖尿,降血糖,糖尿病人,枸杞
...我们的旧文——老年人到底要不要打新冠疫苗？怎么打？一文说清！ 合理饮食，控制体重冬季的节日和聚餐较多，低温能让我们食欲大增，且年底年初各种忙碌，缺乏时间管控体重，造成身体负担加重。平日里，膳食上强调新...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...说纷纭、观点不一，然而，有一点是可以肯定的：我们的心脏，在寿命中起着举足轻重的作用。心脏，是我们生命的引擎，它以每分钟70到80次的节奏跳动着，将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落，当心脏的节奏和功能出...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00