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...旦大学基础医学院药理学系主任黄志力建议，入睡前的三小时之内尽量剧烈运动，此时剧烈运动可能导致交感神经的兴奋，影响睡眠，“在下午五点到七点之间运动是最好的。” 不是所有人都要睡够8小时每天睡多久才是最健康...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
智能手表一直是智能穿戴设备中的重要一员，近年来越来越受到消费者的关注和青睐。在众多品牌中，苹果、华为和小米是备受瞩目的三家厂商。那么，这三家厂商的智能手表哪家更好呢？本文将从各自的优势入手，为大家进...……更多
2023-05-19 09:37:00一文,华为,越来,小米,手表,越来越
“到底还走不走了，餐厅定的位子，时间马上就要到了。”“没看到在洗澡吗?这点时间都等不了……”说话的，是来自一对刚刚结婚一周年的小李夫妇。早在一周前，小李就麻溜地订好了餐厅的位置，准备和老婆在结婚纪念日...……更多
2022-12-19 14:35一文,墨迹,真相,女生
... class=\"widt_ad\">【高血脂的标准】总胆固醇5.18-6.18mmol/L，为边缘升高，大于等于6.19为升高；低密度脂蛋...……更多
2022-12-12 11:19一文,红薯,高血脂,真相
28岁女性，姓郑。国家公务员，体形正常。郑女士是典型的都市白领代表，每天的乐趣就是打扮自己，尤其是爱换发色。在她看来，换发色就跟配饰一样，不同的服装需要搭配不同的发色。5月底，公司按照惯例给员工安排了年...……更多
2023-02-22 21:11:00一文,头发,癌症,分析,头发,染发剂
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
“春天风多，感冒几率大”这是很多人都知道的常识。然而，在春夏交替之际，由于气温变化大，气温不稳定，加上春季流感病毒活跃繁殖快、传播速度快。如果平时就不注意防范和预防、又或防护措施不当、不到位，就会导...……更多
2023-02-27 21:06:00一文,感冒,几率,学习,免疫力,免疫
小体重基数的人怎么减肥？体重150斤的人要减到140斤是非常容易的，因为体重基数比较大，下降空间也比较大，但是，100斤要减掉90斤是有一定难度的，因为体重基数不大，下降空间有效。但是，总有一些小体重基数的人，想要...……更多
2023-05-15 21:18:00一文,基数,体重,减肥,参考,体重
导语：生活当中大多数的家庭都会使用电饭煲，尤其是上班族，或许没有太多的时间做饭，那么这个时候使用电饭煲就会非常的方便。但是前一段时间网络上有这样的说法，表示蒸米饭的时候不能用电饭煲，甚至世卫组织也呼...……更多
2023-03-15 10:27:00一文,内胆,电饭煲,致癌,食物,分析
一直以来，长寿都是人类终极目标。毕竟谁都希望自己能够长命百岁，万年富贵。据数据显示：在2021年，中国男性和女性的平均寿命分别为73.9岁和77.3岁。在过去的几十年中，中国的人均寿命一直在稳步增长，这得益于医疗技...……更多
2023-05-18 23:04:00一文,长寿,原因,分析,长寿,身体
尿液是我们人体直接排出来的，就会直接反映出我们身体的一些健康情况，日常可以通过对自己尿液的观察，来判断、排查一些疾病问题。但是有些经验的人都会知道，当尿液中出现泡沫，可能就是肾脏功能受损，引起的蛋白...……更多
2023-04-19 21:22:00一文,尿液,肾脏,剖析,泡沫,不好
要了解自己心脏健康状况，可根据心率变化得知。保持健康的人心率稳定，不会心跳速度过快或者过慢，但如果明显感觉到胸口有不适感，最好到医院进行检查，而检查有多种方法，心电图检查，心脏彩超都可以辅助判断疾病...……更多
2023-05-17 15:06:00一文,心率,解答,必要,控制,心率
在中午吃完饭之后，大多数人们都会躺在床上或者是短暂的坐在椅子上闭眼休息一下，美滋滋的睡上一小觉。这已经成为我国养生的一种习惯。随着我国网络的不断发展，中国人爱睡午觉的习惯已经传到了欧美，有的好事者采...……更多
2023-03-17 21:19:00一文,身体,健康,生活,欧美人,睡眠
胖了就去减肥，别整天想着穿什么显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题。千万别说等天热了再减肥，天能一下子热起来，你能一下子瘦下去吗？趁现在还没有到夏天，赶紧减肥，春天减完肥，夏天就可以做辣...……更多
2023-04-23 10:38:00一文,基数,晚餐,姐妹,参考,晚餐
女孩来了月经之后，就可以称之为女人了，月经是展现一个女性的最大光环，而且还可以反映身体健康。不过女性朋友应该都知道，月经是不会一直陪伴我们的，到了一定年龄便会消失。女性绝经之后或许会衰老加快，不过这...……更多
2023-04-10 21:05:00一文,女人,分析,女性,蜂王,蜂王浆
...夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。一项研究表明，晚餐过晚的孩子比晚餐时间较早的孩子更容易出现睡眠障碍。晚餐食物选...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
导语：我们身体当中，存在着大量的血液，血液能够帮助运输氧气、营养物质。并且，血液还参与了体温调节，以及身体免疫功能，能够保证身体的正常运转。由此可见，血液对我们来说，还是比较重要的，不过目前有关血液...……更多
2022-12-20 21:43一文,输液,血管,真相
我国民间总是流传很多耐人寻味的俗语，虽然俗语句式短小，但细细寻味，却别有一番道理，就比如“想要身体壮，饭菜嚼成浆”这句话。看到这句话，脑海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
牛奶作为常见的乳制品，凭借着酸甜可口的口感，深受众多人的欢迎，牛奶中含有的丰富钙元素，是维持骨骼关节健康，促进生长激素，稳定内分泌平衡的重要营养物质，常喝牛奶能够有效预防钙元素流失，维持骨骼关节的正...……更多
2023-03-02 13:22:00一文,牛奶,中医,牛奶,身体,乳糖
导语：生活中的不平等太多，有些人天生有钱，但有些人天生就有残疾，但是每个人都会面对相同的两件事，即死亡和衰老。今天，我们将找出衰老是如何发生的。为什么人们会衰老？有哪些影响因素？细胞——衰老的内部原...……更多
2023-04-12 00:36:00衰老,一文,延缓衰老,学习,衰老,身体
...制，人类也不例外。生物钟是个无形的时钟，与地球上24小时的明暗循环基本上保持一致。人体的生物钟是由大脑下丘脑的视交叉上核所支配，会控制着生活的许多方面，包括吃饭和睡觉的时间、快速跑步的能力、注意力的集中...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
现在的社会风气——以瘦为美，各种各样的人为了苗条的身材，纷纷加入了减肥的队伍。通过各种各样的方式锻炼，塑造身材。特别是对于那些身材偏胖的人而言，更是想要把自己的身材恢复到完美状态，让自己也能够穿上漂...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
导语：无论我们处于哪一个年龄阶段，身体都需要充足的钙质才能维持机体正常的运转，这是对身体健康非常重要的。随着人们年龄的增加，身体内的钙质也会逐渐下降，特别是年龄35岁之后身体的钙质会大大流失，若是想预防...……更多
2023-03-15 09:38:00一文,补钙,还是,分析,补钙,身体
人体是由众多的器官、组织、细胞构成的，而各个器官之间相互配合、协调，才可以保证机体正常运转。此外，人体还存在大量的毛发，而眉毛属于毛发当中的一种，尤其是随着年龄的增长，有些人会发现眉毛容易变长。有些...……更多
2023-04-17 16:43:00一文,中老年,眉毛,意味,男性,分析
鸡蛋，是我们常吃的一种富含营养的食物，很多人用它来补充身体所需的蛋白质，老人小孩都爱吃。鸡蛋的做法也多种多样，不同的做法，做出来的鸡蛋味道都是绝美的，因它的制作方法简单，营养又美味，受到了很多人的喜...……更多
2022-12-22 20:54一文,不利,真相,鸡蛋,数量,健康
孟庆珍曾经是北京空军总医院的妇产科主任，她曾在2年内患上了两种癌症，在家人的陪伴和她的坚持下，84岁的孟庆珍已经跟癌症斗争了25年。01首次患癌1997年，孟庆珍在体检时发现右下肺有个两厘米左右的阴影，被告知可能患...……更多
2023-04-25 17:57:00一文,治愈率,普通人,真相,医生,癌症
先问大家一个问题，大家喝牛奶拉肚子吗?很多人会有这样的烦恼，就会一喝牛奶就会肚子疼，所以对于牛奶也是只有看看的份，就怕拉肚子。有人认为，之所以喝牛奶会拉肚子，完全是因为牛奶是“凉性”的，而我们中国人自...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
这年头，高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示，在过去30年中，全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内，估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
2023-05-19 21:52:00高血压,一文,中国,解答,中国人,高血压
◤功成名就，却多病缠身◢45岁的公司总裁老葛，是许多人眼中的社会精英，年纪轻轻便当上了上市公司的总裁。然而由于工作的需要，老葛长期抽烟喝酒应酬熬夜，再加上不运动，才45岁的老葛看起来像一个65岁的胖老头。在...……更多
2023-02-22 21:25:00一文,肾衰,肾衰竭,降血脂,突发,真相
随着人们的健康意识不断崛起，越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健...……更多
2023-05-20 22:13:00一文,健身,运动,健美,运动员,运动量
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河北新闻网讯（张鑫宇）11月13日，共青团深泽县委联合深泽县委社会工作部、深泽县残疾人联合会、深泽县青年志愿者协会共同开展暖冬行动“小橘灯”助残接力活动
2024-11-16 11:32:00
在繁忙的都市生活中，宠物已成为许多家庭不可或缺的一员，它们不仅是忠诚的伙伴，更是心灵的慰藉。然而，随着生活节奏的加快，如何安全
2024-11-16 13:06:00
在当今快节奏的生活中，宠物已经成为许多家庭不可或缺的一员，它们不仅是忠诚的伙伴，更是心灵的慰藉。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快
2024-11-16 13:08:00
在快节奏的现代生活中，宠物已成为许多家庭不可或缺的一员，它们用无条件的爱与陪伴温暖着人们的心房。然而，随着工作与生活压力的增大
2024-11-16 13:12:00
极目新闻记者 丁鹏11月15日，云南省富宁县一中科技节现场，一名学生突然走上讲台拿起话筒说：“有钱请无人机表演，有钱建安娜草堂
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“我们一起珍惜和把握这次生命接力和重生的机会。”“虽然我们双方都不知道对方是谁，但此刻我们心里最牵挂的人一定是对方。”“你一定要开心和坚强
2024-11-16 13:36:00
极目新闻记者 沈外因为一次最平常不过的下水捞鱼，27岁的王正（化名）被打猎者的子弹击中身亡。生前，他已经在湖南衡阳衡南县宝盖镇当了多年的木匠
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陕西省平利县市场监管局官方微信公众号“平利市监”日前发布今年第四期“铁拳行动”典型案例，涉及药品、医疗器械、化妆品违法案件
2024-11-16 14:15:00
极目新闻评论员 屈旌近日，四川成都大熊猫繁育研究基地发布通报称，对16名游客进行“终身禁止入园”处罚，其中一名游客年仅8岁
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近日，有自媒体发文称，山西省晋中市左权县开花调文化发展有限公司（以下简称“开花调公司”）在公开招聘工作人员中，疑似违规招聘一名高中毕业生为该公司“直播运营总监”
2024-11-16 14:15:00
李可 菏泽报道王益华，现任菏泽市立医院口腔科主任医师、口腔科副主任。山东第一医科大学，济宁医学院，菏泽医专兼职教授。任山东省口腔医学会理事
2024-11-16 14:20:00
中新社巴库11月16日电 (记者 庞无忌)美国知名经济学家、联合国可持续发展解决方案网络主席、哥伦比亚大学经济学教授杰弗里·萨克斯在《联合国气候变化框架公约》第二十九次缔约方大会(COP29)期间接受中新社记者专访时表示
2024-11-16 14:26:00
近年来，江苏省连云港市海州公安不断创新巡逻机制，开展夜巡守护行动，竭诚营造安宁祥和的生活环境，给这座城市带来了满满的安全感
2024-11-16 14:19:00
南海网11月16日消息（记者 汪慧 通讯员 邢维颖）日前，中国银行海南省分行在中银大厦一楼宴会厅举办“文润中行 百年荣光”喜迎110周年行庆书画笔会
2024-11-16 13:36:00