• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么女性更容易缺钙?钙对女性有哪些好处?一文分析下
研究发现:对女性来说,她们缺钙的情况更加普遍,那么为什么缺钙这么普遍呢?下面就来了解一下女性容易缺乏的微量元素-钙。一、女性更容易缺钙女性在孕期、哺乳期的钙需求量也在不断增加,她们对钙的吸收和利用能力...……更多
骨质疏松的风险因素有哪些?一文了解清楚
林女士今年53岁,本想着退休后帮女儿带带孩子的她日渐力不从心,林女士的女儿发现林女士近几年来越发佝偻,身高明显变矮,经常一用力就全身疼痛,起初以为是母亲上了年纪正常现象,但是林女士逐渐连上厕所起身这样的...……更多
为什么说钙元素对孕妇很重要?一文了解下
导语:今天给大家讨论一下,有关孕期补钙的那些事,生活中有很多女性在怀孕之后,经常会出现缺钙的问题,而随着孕期的发展,缺钙的问题还有可能不断加重。今天就给大家普及一下,孕期为啥需要补钙?应该补充多少?...……更多
2022-12-21 22:11一文,孕妇,元素
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,一文说清楚
牛奶作为常见的乳制品,凭借着酸甜可口的口感,深受众多人的欢迎,牛奶中含有的丰富钙元素,是维持骨骼关节健康,促进生长激素,稳定内分泌平衡的重要营养物质,常喝牛奶能够有效预防钙元素流失,维持骨骼关节的正...……更多
为什么有些人天天补钙还是缺钙呢?一文分析下
导语:无论我们处于哪一个年龄阶段,身体都需要充足的钙质才能维持机体正常的运转,这是对身体健康非常重要的。随着人们年龄的增加,身体内的钙质也会逐渐下降,特别是年龄35岁之后身体的钙质会大大流失,若是想预防...……更多
坚持喝牛奶与不喝牛奶的人相比,有什么不同呢?一文揭开答案
牛奶是一种非常常见的饮品。在几十年前,国人喝牛奶的观念还不高。牛奶的价格也比较贵,所以能够坚持喝牛奶的人并不多。后来,随着牛奶的普及,人们也开始越来越重视喝牛奶这件事情。不管是正在生长发育的孩子,还...……更多
2022-12-22 20:55一文,牛奶,答案
对于雌性激素补充的两大误区,一文了解下
随着生活水平的提高,人们的寿命也在显著提高,而寿命增长带来的各种困扰也不少,相对于男性女性都有一个十分显著的变化,那就是更年期。很多女性对更年期的变化选择顺其自然,就当什么事情都没有发生,但是这并不...……更多
2022-12-18 15:49一文,雌性,激素,误区
为啥有些女人已经绝经了,但依旧年轻?一文分析清楚
女孩来了月经之后,就可以称之为女人了,月经是展现一个女性的最大光环,而且还可以反映身体健康。不过女性朋友应该都知道,月经是不会一直陪伴我们的,到了一定年龄便会消失。女性绝经之后或许会衰老加快,不过这...……更多
女人经常裸睡,是好是坏?一文分析下
很多女性朋友们习惯在睡觉的时候穿一些睡衣或者睡裙,也有很多的女性朋友喜欢在睡觉的时候不穿衣服,经常裸睡。那么很多人或许会对裸睡有一定的顾虑,认为裸睡会对身体的健康产生一些不好的影响,从而不敢裸睡或者...……更多
女性绝经越迟越好,老得更慢?一文揭开真相
“你最近那个来了吗?我好几个月没来了,怎么回事啊?”“我早就绝经了,50岁生日过完没多久就不来了,老了。”小区里的郭大妈和李大妈两个人没事儿就凑在一起聊聊天,家长里短的什么都说。但有件事,郭大妈一直都没...……更多
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关,若能早发现早治...……更多
从不喝牛奶的人,比起喝牛奶的人,差在哪里?一文了解清楚
导语:生活中有各种各样的饮品,汽水、奶茶、啤酒等等,但是对比起这些,牛奶显然健康的多。但是要说起牛奶的具体功效,想必很多人都答不上来,今天我们就来详细聊聊。我们从小就知道,牛奶是非常营养健康的饮品,...……更多
2022-12-19 19:38一文,牛奶,从不
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
随着生活水平的提高和医学科技的不断进步,越来越多的女性把健康置于重要位置。在妇科领域,一直存在一个焦点话题:女性何时进入“绝经期”最佳?绝经期是女性生殖系统发生的一系列变化,如果出现不规则的月经、荷...……更多
明明已经绝经了,为何有些女性却青春活力?一文分析下
对于每一位女性来说,不管在哪个年龄段,都期望拥有年轻美丽的脸庞和完美的身材,让自己可以充满活力。可随着年龄的不断增加,身体各器官功能逐步衰退,到了中年后,女性朋友更年期的到来,会使体内雌激素水平下降...……更多
豆制品,是糖尿病人群的好朋友?一文解开疑惑
当糖尿病遇上更年期,再加上“阳过”之后,很多糖友的血糖波动大,甚至在原有的病情基础之上,诱发了不同程度的糖尿病并发症,降低生活质量,更需要“管住嘴、迈开腿”。而今天推荐糖尿病患者食用一种既美味健康又...……更多
补钙养骨外,做好2件事,骨骼也能更强健
导语:每当到了45岁,女性总是会觉得身体在逐渐衰老,不仅仅是容貌上的变化,身体也会更容易觉得疲惫、乏力、浑身酸痛。而引起这些不适症状的原因之一,就是骨密度流失加快了。有研究发现,在女性绝经前后,大约是45...……更多
2022-12-19 16:38补钙,骨骼
什么时候进入更年期?一文科普下
导语:每个女人都爱美,这是一种天性,受到很多人的喜爱,自己也会很开心。但是有很多的女性觉得女人的美丽也就这么一段时间,像花一样有保质期,当进入到更年期之后,容颜不再,身体也会逐渐的衰老,渐渐的也会患...……更多
2022-12-21 22:20一文,科普,时候
每天清洗“屁屁”的好处有哪些?一文了解清楚
... class=\"widt_ad\">1、防止皮肤病臀部基本上每天都在与褶皱的衣服打交道。这个时候如果不及时清洗屁屁...……更多
2022-12-13 12:40一文,清洗,好处
雌激素才是永葆青春的良药?一文解开疑惑
“雌激素”一直以来都是女性们关注的热门话题,并认为是“神药”,既能帮助女性永葆青春,就像女性进入青春期之后,因卵巢分泌雌激素的,促使月经的形成,以及身材凹凸有致,皮肤光滑细嫩。女性的青春期恰恰与更年...……更多
维生素D有4个你不了解的效果,一文了解下
到药房买药的时候,经常看到销售人员推荐一种药,它就是维生素D,销售人员说它的好处很多,对提升免疫力、减少感冒咳嗽都有好处,有的人听了觉得很好会买上几瓶,而有的人则觉得有点虚假。维生素D到底有什么作用?维...……更多
2022-12-18 11:10一文,维生素,效果
女性喝咖啡是好处多还是坏处多?一文了解下
咖啡是被公认为熬夜加班的最佳帮手,不管是男女老少都可以在咖啡作为一种提神醒脑的好饮品。然而有人却认为咖啡会加速黑色素的沉淀,从而诱发黄褐斑,加速女性的衰老过程!超过85%的美国人表明,每天喝一杯咖啡有助...……更多
常喝牛奶和心血管疾病是否有关?一文揭开答案
在小的时候,妈妈就会劝你多喝牛奶,帮助长个子。虽然现在喝牛奶已经不能再长个了,但是牛奶对于人体来说,仍然是一种非常有益的饮品。喝牛奶的好处有哪些?小的时候,需要通过补钙来促进骨骼的发育。如果小的时候...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
现在,经济高度发展,人们的生活水平大为改善,由以往的吃不饱穿不暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患,其中最重要之一的便是肥胖,肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病,所以我们...……更多
液体钙和固体钙有什么区别,哪一种吸收更快些?一文了解下
钙是人体必需的营养物质,缺钙时会导致生理障碍,引发严重疾病,所以通常会建议大家及时补钙。而国际上允许生产、使用的钙营养强化剂一共有四十多种,剂型大致可以分成液体钙和固体钙两大类。如果需要补钙,但不是...……更多
在生活中经常吃橘子,会收获哪些好处呢?一文揭晓答案
在生活中橘子是较为常见的一种水果橘子,酸甜多汁是很多女性最爱的,特别是在夏末初春的时候,相对于干燥的季节经常吃橘子,一定不会出错。橘子和其他水果一样,不仅口感酸甜多汁,而且含有极高的营养元素,只不过...……更多
日常生活中藏红花会给身体代谢好处呢?一文揭晓答案
藏红花在中药材中是具有名贵的滋补品,听名字就知道其来自西藏的一种特产,只不过随着科学的进步,经过种植技术的发展,目前已经实现了藏红花的自由,很多地区都开始实现了人工种植。对于普通的家庭来说,人工住址...……更多
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老,那么势必就会使得女性在身体其它方面的衰老迹象越发明显,所以,对于30岁以...……更多
为何不少女性一过50岁,就经常浑身疼痛?一文揭开真相
59岁的吴阿姨,一年多以来经常感到身体疼痛,虽然她没跟子女说,但子女也都看出来了,有时候她连弯腰都困难。子女都孝顺,要带她去检查,但她却觉得这没啥,说人老了就会这样,不用小题大做。但子女不忍看她每次都那...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
骨骼是身体的支柱,同时也是身体中最坚硬的器官之一,只有拥有健康的骨骼,才能够让人的身材更加挺拔,并且维持各部位功能的正常运转。钙质是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺乏钙元素的话,那么很有可能会...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...素,有助于预防或改善骨质疏松和骨折的风险。所以很多女性跟上面案例中的王阿姨一样,每天都会吃钙片来补钙以防止骨质流失,但却有部分人天天补钙,还是缺钙,骨密度直线下降是为什么呢?这是因为每个人的身体对于钙...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00