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不吃晚饭算节食吗?一文了解下
爱美之心人皆有之,很多女性都希望自己拥有完美的身材,于是加入了减肥的队伍。减肥的方法也有很多,有的人选择运动,有的人选择节食。不过想要健康快速瘦身,必然要进行生活和饮食上的两方面调整,除此之外,也有...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
吃鱼讲究多,如何给孩子正确吃鱼?一文学习下
大多数家长都会经常给孩子吃鱼,这是因为鱼肉当中含有丰富的蛋白质,脂肪含量却比较少,相比于猪肉,鸡肉和牛肉,鱼肉更加健康一些。带鱼肉跟其他肉相比,也容易产生风险,这是因为其他的肉类在经过检疫之后才能往...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
“震惊!这5种人睡午觉等于慢性自杀?”王女士正玩着手机,突然收到妈妈分享的这样一篇微信文章,并附赠一句语音:“闺女,你以后别睡午觉了,这顶上说过于肥胖可不能睡午觉。”王女士查看消息后,既无语又难免真的有...……更多
日常生活中养成午睡的习惯,对于身体健康来讲是好是坏?一文揭晓
在中午吃完饭之后,大多数人们都会躺在床上或者是短暂的坐在椅子上闭眼休息一下,美滋滋的睡上一小觉。这已经成为我国养生的一种习惯。随着我国网络的不断发展,中国人爱睡午觉的习惯已经传到了欧美,有的好事者采...……更多
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
众所周知,生命在于运动。在许多人的认识中,运动不仅能锻炼身体,还能保持体重,有助于身体健康和延年益寿。但中医认为,运动应该按年龄来进行,并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前...……更多
高血压会导致哪些并发症?一文科普下
高血压在成年人中其实很常见,但问题是很多人没有意识到自己患有这种疾病。所以高血压被称为“沉默的杀手”,当人们血压失控的时候,可能没有发现任何症状,因此,定期测量血压至关重要。当症状确实出现时,它们可...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
张大爷去年经常感到大脑昏昏沉沉的,特别是在早上锻炼完以后,这种感觉就会更加强烈。由于担心自己的身体,他来到医院进行检查。医生发现他的颈动脉当中,存在粥样硬化斑块,并且狭窄程度已经达到了50%。医生评估风...……更多
究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?一文了解下
老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病,目前老年痴呆也较难治疗,通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状,较难根治,那么究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?老年痴呆和多重原因相关,其中这四种原因在老年痴呆...……更多
几点睡才算是熬夜?怎么熬夜才不伤身体?一文揭晓答案
长时间熬夜不仅会刺激体内的大脑神经,还会使身体无法充分休息,从而产生兴奋状态并削弱大脑的运行速度。重要的是会刺激体内激素的分泌。这样,容易发生内分泌失调和荷尔蒙失调,从而影响我们的健康。在人的一生当...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?这是目前研究发现的一种可怕的饮食习惯。这种饮食对人体健康造成了很大的危害,因此我们必须警惕!一、高糖饮食的危害高糖饮食会导致肥胖,并且可能影响我们的心血管健康。由于它...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
随着人们生活条件的提高,然而大家的生活习惯却没有随之变好,反而变得越来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿...……更多
脑梗是什么,有什么症状?一文了解清楚
心脑血管疾病致死率逐年增加,心梗,脑梗越来越多的出现在人们的生活中。因此,“梗”这一词也逐渐被大家熟知。“梗”是一种多发于中老年人群中的神经系统类疾病,治愈效果非常低,无法完全根治,只能通过一系列的...……更多
妊娠期出现糖尿病,孩子也会跟着胖起来?一文解答疑惑
都说女子怀胎十月不容易,其实事实上真的挺不容易。毕竟本身胚胎不是女人一出生就长在子宫里,怀孕时这个胚胎,对于女人而言,就是一个外来物,一个本就不属于自己身体的“异物”。而面对这样一个“异物”,人体就...……更多
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
导语:小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们,每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间,确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物,身体也会变得更加健康。年龄...……更多
若想稳定血压,应该改掉哪些坏习惯?一文揭开答案
据数据统计,我国患有高血压人群高达1.3亿左右,伴随着疾病持续性的发展或间歇性状态的改变,引发人群在45~65岁左右。临床上,高血压这种疾病没有找到彻底根治的办法,所以只能根据自身的血压水平趋势变化,及生理的不...……更多
为何脑梗越来越“猖狂”呢?一文解开疑惑
最近几年,脑梗患者越来越多,脑梗不仅会发生在中老年人身上,年轻人也有发生无症状脑梗死的可能性,因为这个疾病的发生风险和年龄是有极大关系的,每增加10岁,脑梗风险就会增加1.3倍。年龄越大的人越要警惕脑梗,而...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
著名医学杂志《柳叶刀》发布过一篇中国人死亡原因调查报告,其中列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
导语:一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
在上世纪,欧美国家的脑梗发病率居于世界首位,但是步入本世纪以来,我国的脑梗发病率不断上升,攀升至美国死亡率数据的两倍,并且逐渐代替癌症成为我国居民死亡原因的首位。脑卒中除了发病率高,致死致残的概率也...……更多
沉迷“小黄片”,大脑会萎缩?一文解开疑惑
在如今的生活中,电子产品不断盛行,很多人都会抱着一台手机或一台电脑进行追剧,因此也购买了很多视频的会员。在追剧的时候,人们的心情会放松,并且会随着剧情的发展,心态也会随之改变。当看喜剧的时候,人们也...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...然忘记事情,结账时找不到钱包的尴尬场景,或许是我们大脑提醒我们需要关注它的声音。大脑是我们思考、记忆和情绪控制的核心,也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物,这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力,还能保...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
五种天然的食物能够增强记忆力和大脑功能,建议试试
...生活节奏越来越快,学习和工作的压力也越来越大,因此大脑功能和记忆力的保持和提升变得越来越重要。除了学习和训练外,我们也可以通过饮食来改善大脑功能和记忆力。下面介绍五种天然的食物,它们不仅营养丰富,而且...……更多
老年人喝牛奶会给身体带来哪些好处?一文揭晓答案
在早餐当中牛奶与鸡蛋是最好的搭档,很多人觉得早上喝一杯奶,吃个鸡蛋,就可以补充身体所需要的蛋白质。另外在吃早餐的时候,饮品当中牛奶会给身体带来更多的好处。对于牛奶在现实生活中因为在生活中,有些人觉得...……更多
睡着后,人体会出现哪些变化?一文了解下
张女士近几个月睡眠质量特别差,躺下后明明觉得很困,但却睡不着,有时候睡着了很早就醒过来。这样的情况持续出现,以至于影响到了张女士的正常工作生活。随着时间的推移,因为睡不好,张女士感觉自己的身体总是疲...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
中国是一个讲究人情世故的国家,而白酒往往也会作为宴客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离,调节聚会气氛,在工作和生活中起着很大的作用。很多人认为白酒除了口感香醇之外,对身体只有坏处,有些人...……更多
颈部出现富贵包,会有哪些影响?一文了解清楚
在日常生活之中,我们经常会看到有些人颈部鼓起一个大包,而这种大包在民间也被称之为富贵包,尤其是在体型较为肥胖的人群之中更容易出现。但实际上富贵包是一种常见的颈椎病,长期不加以治疗会出现一系列心脑血管...……更多
血管真的能被软化吗?一文揭晓答案
不少养生文章表示吃木耳、喝红酒等方法可以软化血管。为什么要软化血管?是因为血管被软化以后,就能减少动脉硬化等心脑血管疾病的发病率。可问题是,吃木耳、喝红酒真的可以软化血管吗?一、血管真的能被软化吗?...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
花生又叫落花生,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,其实花生作为一种坚果,其中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多,除了直接吃之外,还可以制作成水煮花生,油炸...……更多
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男女不孕不育怎么区分?不孕不育的原因又有哪些?
现在人的平均寿命延长,而女性的生育能力依旧在25-35岁为佳,35岁之后生育力会明显下降;所以建议年轻的人群应该健康生育
2024-06-01 16:56:00
有30%-50%的不孕女性都是因为“输卵管”有异常!
输卵管是一条有“生命”的管道,疏通堵塞的输卵管,不仅是疏通管道,更是要恢复生育能力。输卵管为何出现问题呢?婚后一直怀不上宝宝
2024-06-01 17:01:00
湖南祁阳培育高素质蔬菜产业发展带头人
本文转自:中国新闻网中新网永州6月1日电(邹乔夫)“这次培训就像一场及时雨,让我们掌握了许多非常实用的科学种植知识。”参加培训班后
2024-06-01 20:14:00
纯辣主题零食店亮相长沙 集合2200多种辣味零食
本文转自:中国新闻网6月1日,湖南长沙一家集合了几乎市面上所有辣味零食的纯辣主题零食店开业,吸引不少辣食爱好者进店打卡选购
2024-06-01 20:39:00
2024 ASCO恒瑞医药14款创新药共79项抗肿瘤领域研究成果登场亮相
本文转自:新华网5月31日,2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会正式开幕。恒瑞医药已连续14年携重磅研究成果参加ASCO年会
2024-06-01 20:48:00
勉县同沟寺镇特色水果种植助农增收
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 刘菡)眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期,在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里,绿油油的瓜秧蔓延在地面上
2024-06-01 20:56:00
城固推广全程机械化育秧插秧
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 金珂羽 杜康余飞)俗话说,秧好一半谷。5月正是水稻插秧的黄金时节,城固县积极推广育秧
2024-06-01 20:56:00
佛坪大河坝镇采摘经济助推乡村振兴
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 曹钰宠 张戈)“以前我们桃园的冬桃品种单一,从2022年之后进行了嫁接、换头等技术,实现了5月到8月都有鲜桃采摘
2024-06-01 20:56:00
贵州省检察院关工委、离退休党支部联合开展“心系未来·情暖童心·助力成长”主题活动
5月30日,贵州省检察院关工委、离退休党支部带着离退休老同志满满的祝福,在长顺县种获中心校开展 “心系未来˙情暖童心·助力成长”关爱活动
2024-06-01 20:58:00
贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
5月29日,贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员前往“红飘带”长征数字科技艺术馆,开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
2024-06-01 20:59:00
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
鲁网6月1日讯炎炎夏日,奶茶、汽水、咖啡……各种饮料“争奇斗艳”。近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院
2024-06-01 21:18:00
心脏衰老不容小觑!LAIFE「乐悦泰」解锁NMN能量,重塑健康新定义
心脏是维持生命的核心器官,负责全身的供氧和血液循环。心肌炎是心脏受到病毒感染后的炎症反应,这种炎症可严重影响心脏的泵血功能
2024-06-01 21:56:00
精品美酒,琳琅登场  2024年6月4日中国国际葡萄酒博览会
2024年6月4-6日,TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
2024-06-01 18:21:00
山西优质小麦生产基地闻喜51.2万亩小麦开镰 颗粒归仓抢收忙
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女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
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2024-06-01 14:24:00