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... class=\"widt_ad\">一般来说，常把食物按照嘌呤含量分成四等第一等是超高嘌呤食物：这一类...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
相信大家对三高并不陌生，但你知道第四高吗？其实第四高已经越来越常见了，它就是高尿酸。随着生活不断发展，高尿酸成为了一种常见的慢性疾病，现在患病人数高达1.2亿。虽然和三高相比，患上高尿酸的人群并不算多，...……更多
2023-01-04 20:26:00一文,食物,嘌呤,海鲜,尿酸,嘌呤
...料：大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相；2024-09-05 18:00·齐医生言犹在大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相2024-09-04 10:14·雅琴健康路#寻找热爱表达的你# ……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
众所周知，经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风，一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高，但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物，如果你有痛风，那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来，已经晚了”来自泉州的王某（化名），...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...ass=\"widt_ad\">420μmol/L为正常的血尿酸上限值。痛风的病理基础是高尿酸血症，当血液中尿酸浓度高于正常时...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...人群甚至比糖尿病患者还要更多，高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后，会通过核苷酸进行相关分解，最终形成代谢产物，也就是我们大家所了解到的尿酸。...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
在健康饮食的广阔天地里，我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕，以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而，你是否知道，在看似无害的“素菜”界，也潜藏着一位不速之客——其嘌呤含量竟高达海鲜的五倍之多，被医生...……更多
2024-08-12 14:08:00嘌呤,素菜,大王,海鲜,天然,医生
...股奇怪的味道。于是有人从网上搜索后自行脑补：芦笋含嘌呤高，是“痛风炸弹”，尿液异味儿说不定和这个有关。那么，这种看似“大聪明”的脑补有没有道理呢？营养：无愧“蔬菜之王”芦笋，历史上曾是种珍贵食材，素有...……更多
2024-05-07 18:33:00嘌呤,芦笋,食品安全,大王,提示,消费
导语：嘌呤，这看似微不足道的有机化合物，实则拥有着不可小觑的生物功能，其独特的分子式CHN，是生命活动中不可或缺的一环，在人体内，嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程，华丽变身为尿酸。尿酸，这个名词听起来陌...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
... class=\"widt_ad\">世界长寿之乡·中国人瑞圣地——广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县巴马长寿乡巴马...……更多
2022-12-15 11:18一文,长寿,共性,真相,饮食,运动
...素能够抑制尿酸的合成，降低血尿酸水平。它通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少尿酸的生成，有助于预防高尿酸引发的疾病。2.抗氧化作用减轻尿酸损害：茶叶中的抗氧化剂不仅有助于清除自由基，减缓衰老，还有助于减轻尿...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...尿酸水平的异常升高，这一点是众所周知的。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，正常情况下，它会通过肾脏排出体外。然而，当身体产生过多尿酸或肾脏排泄功能减弱时，尿酸便会在血液中积聚，形成尿酸盐晶体沉积在关节和软...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
随着生活水平的提高，很多疾病也就随之而来，这和饮食有这密不可分的关系，很多人出现了尿酸高的问题，尿酸过高主要是因为食用嘌呤食物过多引起的。如果不加以控制很有可能造成通风的后果，严重者会出现肾衰竭或者...……更多
2023-01-30 21:04:00一文,嘌呤,大户,食物,嘌呤,尿酸
...酸升高引起痛风，还会导致癌症。真相： 大豆确实是高嘌呤食物，100 克黄豆嘌呤含量 218 毫克，100 克黑豆嘌呤含量 170 毫克。但一般我们很少直接吃大豆，通常是榨成豆浆，做成豆腐、豆干等豆制品，或者煮熟了吃。不同加工...……更多
2024-06-29 09:26:00标志物,流言,肿瘤,标志,就是,科学
人们常说“三高”疾病，也就是高血压，高血糖，高血脂。这三个问题是困扰很多中老年人的常见慢性病，但是近些年来第四高高尿酸。高尿酸血症和三高一样，同样被称为富贵病，往往大鱼大肉吃的多，高尿酸血症的风险也...……更多
2023-01-29 19:54:00一文,尿酸,尿酸,血症,痛风,嘌呤
近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
...影响着我们的健康。长期以来，豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号，但这真的是事实吗？在我们日复一日地避免这些食物的同时，是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶？揭秘：嘌呤和胆固醇，...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“医生，我这血脂高，但真是离不开羊肉汤...……更多
2024-10-26 13:50:00羊肉,一文,降血脂,高血脂,血脂,真相
...要少吃：尽管芦笋含有丰富的营养价值，但它也是含高量嘌呤的食物。在每100克芦笋中，嘌呤含量达到了150毫克。对于那些尿酸水平已经偏高的人来说，过分摄入芦笋可能会导致尿酸水平进一步升高，从而触发痛风攻击。因此，...……更多
2024-06-28 11:37:00蔬菜,减肥,芦笋,蔬菜,花蕾,含量
...大众视野，成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍： 嘌呤在体内代谢产生尿酸，当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸，或肾脏排泄不足时，尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素： 家族史...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...主任说，日常烹煮肉类也是同样的道理。火锅汤含有大量嘌呤和亚硝酸盐不要喝！高尿酸患者更碰不得对于有小伙伴喜欢舀喝火锅汤喝的行为，金主任表示“最好不要喝”。“火锅煮得越久，其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
更年期是很多女性都不愿意面对的一个阶段，因为进入更年期之后，不仅意味着衰老的加速，还同时会给女性的生理及心理产生一定的影响，绝大多数人都会患上“更年期综合征”，出现一系列的相关症状，比如失眠、多梦、...……更多
2023-01-31 22:25:00一文,高血脂,真相,女性,血脂,含量
现在已经是21世纪，随着社会发展的越来越快，生活条件也得到不少的提升，人餐桌上的菜肴也越来越丰富。但也正因为生活的越来越好，人患上的疾病种类也越来越多，很多人都因为饮食不当患上了高血压、高血脂、高血糖，...……更多
2024-05-10 10:25:00一文,尿酸,痛风,得了,之间,尿酸
患有痛风的人都比较关注食物中的嘌呤量，他们严防死守的就是肉类，尤其知道动物内脏中的嘌呤含量惊人，一百克动物内脏中就会含有239毫克到293毫克的嘌呤量，所以在不吃动物内脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是...……更多
2024-10-12 09:44:00嘌呤,内脏,痛风,含量,蔬菜,动物
...有讲究烹饪时，先用水焯洗3次，再进行烹饪，可以减少嘌呤的含量。04 控制适量尿酸高的人可以放心地食用鸡蛋和牛奶，肉类控制在50g，水产类也控制在50g左右即可。
二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...物，多吃蔬菜水果，但你可曾想过，某些蔬菜中也含有高嘌呤物质，可能会增加尿酸的生成，从而加剧痛风症状呢？今天就来盘点一下，原本被视为健康佳品的5种蔬菜，竟然是隐藏的“嘌呤大户”，高尿酸和痛风患者要注意啦...……更多
2024-06-05 11:11:00患者,嘌呤,尿酸,大户,痛风,蔬菜
深秋，这5种蔬菜嘌呤太高，痛风人群要少吃，最好不吃！蔬菜是我们经常要吃的食物，尤其是深秋干燥，吃蔬菜可以帮助我们缓解秋燥，补充水分，所以很多人认为，时令蔬菜是我们健康饮食不可缺少的美味。但其实啊，吃蔬...……更多
2024-10-17 14:35:00嘌呤,痛风,蔬菜,人群,最好,嘌呤
...康代表。但是，你知道吗？有些看似无害的蔬菜，它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高！对于那些尿酸高的朋友们，这真是一个不小的隐患。嘌呤，听起来是不是感觉有点陌生？其实，嘌呤是许多食物中自然存在的一种物质，它在...……更多
2024-06-17 15:28:00嘌呤,尿酸,蔬菜,医生,建议,尿酸
...要的一环，如果处于痛风急性发作期，要尽量少吃一些高嘌呤食物，注意防寒保暖，做好关节防护。今天与大家分享三种蔬菜，痛风急性发作期建议少吃，平常一些高尿酸患者在食用的时候也要注意控制好量。其实并不是食物本...……更多
2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是
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随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
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生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
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“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋，鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）副主任
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2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出，要大力提振消费，全方位扩大国内需求；积极发展首发经济、银发经济等
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材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍，他们运用先进的诊疗设备和科技，致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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在上海徐浦中医医院，关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者，勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起，他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00