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...不舒服和点热水”一样。但如果粥没喝对，不仅不会起到养生的功效，还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥，一种伤胃，一种致癌！很多人还以为大补，可就大错了第一种：刚出锅的热粥不喝，这种粥可以说是烫嘴，过烫的...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...可饭无汤”，殊不知喝汤也有很多讲究，如果喝不对，“养生汤”变成“伤身汤”，还会给身体带来很大的伤害，切不可大意。第一种：反复熬煮的大骨汤，反复熬煮的浓汤还会产生大量的嘌呤和油脂，增加肾脏的负担，同时还...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是补血。血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
一年一度的双11就要来了，你还在发愁怎么买到具有选购价值的笔记本电脑吗？小编现在就来解决这个问题，以下几款笔记本电脑可以说是在四千元左右非常具有选购价值的了，话不多说，马上就来看看它们的详细信息吧！华硕...……更多
2023-10-29 13:20:00一文,价值,华硕,屏幕,蓝光,性能
...共话化妆品线下渠道重构带来的新趋势和机会点。会上，养生堂化妆品总经理吴依凡发表《新锐品牌如何与线下共赢》的主题演讲。以下为演讲实录：各位尊敬的来宾大家好。养生堂在化妆品行业其实是一个比较新的品牌，虽然...……更多
2024-04-23 17:50:00品牌,品牌,养生堂,毛利,渠道,养生
对于多数朋友来讲，运动的目的是为了让身材变得更好，为了实现这一目的，在方法的选择上就不能完全依靠饮食，而是要配合运动才行，因为运动不仅可以帮助我们提高或者是维持减脂效率，还可以帮助我们塑造体型来改善...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候，保暖和养生尤为重要。除了牛奶，还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要，它们可以提高免疫力，增强身体抵抗力，让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补，...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...改革创新为驱动，打破传统养老服务的单一模式，将中医养生养老理念融入日常服务中。全市范围内推广“中医+养老服务”模式，以基层医疗机构为主体，通过开展各类中医养生养老活动，如针灸、推拿、中医药膳等，满足老...……更多
2023-10-07 18:26:00招远市,招远,老年人,养老,中医,需求
...夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，意味着谷雨节气后，寒潮天气基本结束。这时，我国大部分地区的平均气温都在12...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
泡脚，作为一种传统的养生方法，在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高，泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶，更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...下面分享的方法可以帮助你养护肾脏，提升肾阴。饮食是养生的重要一环。对于肾阴虚的人来说，建议多食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...就好似翻开了新的一页，让人再次体味到新的生机。宋代养生家陈直写了一本《养老奉亲书》，收集了宋代以前的长寿经验和养生方法，其中一篇《述齐斋十乐》，说的就是老人十种保健养生的方法：读义理书，学法帖字，澄心...……更多
2023-12-12 07:43:00衰老,从容,衰老,养生,事物,变化
近几年，随着国人健康意识觉醒，越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”，补足“精、气、神”，身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企，传承中医经典，推出全鹿大补丸帮助大家填精补血，益...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
划重点01晒太阳都有哪些好处？1.补阳驱寒：冬日晒太阳，胜似喝参汤，其实冬季比较好操作的补肾方法便是晒太阳。阳光可补充人体阳气，使气血和畅，阴寒得除，对肾虚有好处。2.预防疾病：冬季是感冒、流感等呼吸道疾病...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...充分感受清新空气带来的益处。此外，还可以推出以健康养生为主题的旅游线路，如森林氧吧、温泉养生等，满足游客多样化需求。3.倡导绿色出行方式鼓励游客采用低碳环保的出行方式，如公共交通、骑行、徒步等，降低旅游...……更多
2023-11-02 17:05:00旅游,越来,越来越,形式,健康,旅游
...特色产业兴 发展活力足——西安市特色小镇发展侧记》一文，介绍长安区、临潼区、鄠邑区、阎良区等多地找准“特色”，探索发展特色工业产业集群、乡村旅游产业、城郊农业等路径，有效提升西安市现代农业发展水平。此...……更多
2024-01-16 05:06:00西安,好戏,主流,不断,媒体,西安
...加经济，而且还能更自在些。但这却让这项原本比较健康养生的活动出现了安全隐患。家医君有个北方的网友，上个周末闲着无聊就在家自己围炉煮茶，因为天气冷室内又开着暖气，她就没开窗。不料才喝了半壶茶，就开始感觉...……更多
2023-01-11 20:34:00隐患,事项,参考,建议,安全,一氧化碳
...、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生？上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园，教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪？大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
...解摄入的碳水量，时刻保持健康身材。福建中医药大学：养生我们是认真的被戏称为养生瓦罐“专门店”的福中医食堂，选料精细、火候到家只是基础，还会根据时令安排相应食材的养生瓦罐汤。你以为这就结束了？福中医的大...……更多
2024-04-19 16:29:00食堂,段子,看点,建议,食堂,玫瑰
...愈加窘迫。自以为积攒财富，可最终却察觉，咱们不见多一文，困守原地，甚至退步。是啊，有些钱实在没必要一毛不拔，以为省了就能变有钱，然而反而会见财不见影，每日原地踏步。特别是到了中年，有些钱，决不能过于抠...……更多
2023-10-12 16:56:00关键,投资,时间,生活,原地,家人
说到养生,没有任何国家比中国老百姓更懂。当归通经络,枸杞养精神,人参补气血,女贞子调脏腑......当我们谈论中药材时,总能感受到古人对养生的深刻理解。五千多年的滋补文化,积淀了大量宝贵的古方经验和医学智慧,承载了中...……更多
2023-12-01 10:36:00滋补,国民,空白,中医,品牌,市场
...：枸杞
中医记载：枸杞有滋补肝肾的作用，是最基础的养生食材。女性若是能经常喝枸杞，能够缓解身体的很多问题，就连更年期的内分泌也能得到改善。很多更年期女性的问题就出在内分泌方面，需要重视起来。枸杞还有一...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...的健康理念也在悄悄发生着变化。过去人们不注重防病、养生保健知识，只知道有病后四处求医。现在越来越多的人已成从过去的只重视治疗，轻预防，发展到如今的重预防、重养生、讲保健、追求健康。并且越来越多的人们对...……更多
2024-02-01 16:09:00健康,因素,影响,标准,健康,因素
...电 题：再上征途 寻找新的快乐——专访击剑奥运冠军孙一文新华社记者董意行、王浩宇“距离巴黎奥运会积分赛还有XX天”。走进中国击剑队位于北京老山的训练基地，一块硕大的倒计时牌映入眼帘，提醒着来来往往的运动员...……更多
2023-01-20 17:30:00一文,征途,专访,冠军,奥运,快乐
...中年不得已，保温杯里泡枸杞”，侧面也反映出了枸杞的养生功效。枸杞我们经常拿来泡茶喝或者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾，补充肝阴和肾精，对于肝肾阴虚引起的腰...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...进校园、进课堂活动，还将武术操融入阳光大课间，以“一文一武”有效落实“双减”政策，增强学生体质，培养学生拼搏进取意识，展现学生朝气蓬勃的青春风貌，努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。在围棋校内选...……更多
2024-01-11 01:05:00一文,风采,学生,一文,围棋,武术
...早期，我们应该如何进行治疗呢？以下是一些中医偏方和养生方法，供大家参考。1.清热解毒：可以选用疏风散、金银花饮等清热解毒的中药，帮助排出体内的湿气，缓解症状。同时，多喝水，保持充足的水分摄入，有利于病毒...……更多
2024-01-16 09:55:00抗生素,抗生,感冒,治疗,推荐,感冒
...。中国击剑运动员、东京奥运会女子个人重剑金牌得主孙一文受邀担任本届法语活动月推广大使。中国击剑奥运冠军孙一文出任今年法语活动月推广大使。
孙一文表示，法语是奥运会和残奥会的官方语言，同时也是击剑运动的...……更多
2024-03-11 09:59:00一文,法语,活动月,巴黎,开幕式,大使
...，避免一次性摄入过多主食，有助于平稳血糖。二、食疗养生法食疗养生法是指利用食物本身的营养成分来调节身体机能，从而达到控糖的目的。以下是一些建议：1.食用富含纤维的食物：纤维能减缓食物在肠道中的消化速度，...……更多
2024-05-07 11:53:00吃法,帮助,血糖,食物,主食,蔬菜
更多关于健康的资讯：
难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00