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体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重，除了会对个人形象造成不良影响以外，对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时，是很容易导致...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
随着年龄的增长，人体的机能慢慢进入衰老阶段，很多疾病会找上门来，老人不生病还好，一旦生病很难恢复，还会引发一系列并发症，影响身体素质和生活质量。对于老年人来说常见的慢性疾病有心血管疾病，内分泌疾病，...……更多
2023-04-25 16:52:00一文,解答,疾病,膳食,蛋白质,老年人
根据最新的研究数据，全国41.1%的男性体重超过正常值，其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题，不仅影响男性的生活质量，也增加了各种慢性疾病的风险。那么，35岁后持续发胖究...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
在多种富贵病中，糖尿病渐渐被大家熟知，从最开始的认为只是吃糖过多导致的疾病，到现在清楚的明白是因为体内糖调节、利用出现问题，进而诱发血糖升高、波动的疾病。在常见类型中，除了特殊类型的糖尿病、1型糖尿病...……更多
2023-04-23 19:50:00一文,降糖药,体重,糖尿,糖尿病,体重
...健康造成很大危害。《指南》明确，老年人应当保持适宜体重，体质指数（BMI）最好保持在20.0—26.9。进入老年期后，无论是过胖还是过瘦，都不应采取极端措施让体重在短时间内产生大幅变化，应该分析可能的原因，在饮食和...……更多
2022-12-30 09:10:00老年人,误区,营养,老年人,食物,营养
同事小王身宽体胖，平时出汗就比较多。近些天天气升温不少同事上班到公司也是冲到空调房间赶紧凉快凉快，小王看起来则更是狼狈，每天早上来到公司头发湿漉漉的，身上衣服都汗湿了。同事们见小王的样子都开玩笑：“...……更多
2023-08-18 22:29:00一文,分析,小王,身体,情况,运动
...会有个困惑，那就是自己明明坚持了健身运动很久，但是体重为什么没有变化呢？一，脂肪在减少，肌肉量在增多
如果我们是一个比较懂健身运动的朋友的话，或者说是一个对健身有一定了解的朋友，那就应该知道的是，肌肉...……更多
2023-08-31 21:42:00体重,回事,健身,变化,肌肉,健身
很多医生都在聊骨质疏松，但骨质疏松到底是什么病，为啥需要关注，估计大多数朋友还是弄不太明白。啥是骨质疏松，危害大吗？关于骨质疏松，文献是这样描述的：是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，...……更多
2023-07-08 08:03:00一文,骨质疏松,骨质,学习,骨质疏松,骨质
痛风又被称为“白虎历劫”，正所谓痛风痛风痛不欲生，当痛风发作的时候，四肢关节部位也会疼痛，男人就像是老虎在撕咬你的关节，令人们难以承受，尤其是在晚上也会出现被痛醒的情况，所以说起痛风人们也是会感觉到...……更多
2023-05-08 06:42:00一文,尿酸,身体,分析,尿酸,痛风
现在像乳腺结节的发病率也是逐渐增高，对一些女性朋友来说，往往在生活中会出现胸部疼痛的情况，也是非常的担心，其实像乳腺结节大多是一些良性肿瘤，当然也有癌变的可能性，所以在生活中还是要注重及时的调理。什...……更多
2023-05-14 20:16:00一文,结节,癌变,乳腺,分析,乳腺
...你变瘦之后的成果，需要的就是你要坚持你的行为，否则体重就会随着行为的恢复而恢复，甚至还会比之前更胖。为什么这么说呢？原因依然要从热量平衡的角度来解释。当你的体重下降到自己的预期范围之时，就不再有减脂需...……更多
2023-01-21 22:04:00饮食,热量,运动,消耗,体重,控制
...引起观众注意。LCK国家队这边是公布了6个选手的身高和体重数据，结果这个数据图里面有很多令人惊讶的点，首先就是Faker选手，Faker的身高是177，结果体重只有56kg，按照BMI来计算属于偏瘦体质，营养不良，是整个LCK国家队中体...……更多
2023-09-20 14:30:00营养不良,体重,差距,身高,营养,体重
...是，减肥速度却是一个相对的概念，从个人因素上来看，体重基数较大之时会瘦得更快一些；年轻之时比年龄较大之时瘦得更快一些，关于这一点，对于步入中年的朋友们可能更有体会。在她们管理自己的体重与身材之时，就会...……更多
2023-01-22 10:54:00身材,学习,肌肉,身材,年龄,体重
...胖并非个例，事实上，不少女性都会在这一特殊时期面临体重增加的挑战。根据研究，大约有30%到60%的女性在更年期时体重会增加。其中，有些女性可能只有轻微的体重增加，而有些女性可能会出现明显的发胖。为何会在更年期...……更多
2023-08-04 21:51:00原因,女性,体重,肥胖,代谢,基础代谢率
周大爷在生活当中非常注重养生，尤其是很重视控制体重，因为周大爷认为瘦一点对身体好，两个月之前，周大爷莫名其妙整个人瘦了一圈。身体还出现了各种不舒服，比如呼吸困难，没有食欲，连吞口水也变得困难了，家人...……更多
2023-03-18 20:08:00年龄,原因,体重,老年人,脂肪,大爷
促进健康应该运动量充足，根据自己身体情况，习惯等选择在合适的时间去锻炼，运动过程中细节把控好，可以收获许多好处，一段时间后会发现体重稳定、抵抗力提高、自己的精神状态也变好。有的人在运动时陷入纠结中，...……更多
2023-04-18 06:31:00一文,分析,运动,时间,小时,强度
...恢复，加速康复过程，让身体尽快恢复到健康状态。控制体重和增加饱腹感：蛋白质在控制体重和增加饱腹感方面起着重要作用。相比于碳水化合物和脂肪，蛋白质具有更高的饱腹感，能够延长饱腹感的持续时间。当我们摄入足...……更多
2023-06-25 09:49:00蛋白,益处,蛋白质,身体,分析,蛋白质
人有高矮胖瘦，在现代人的审美里，瘦是要比胖更有优势的。随着人们健康意识的提高，越来越多的人对体重开始关注，从健康的角度来看，“瘦”其实不一定就是好的。比如根据《柳叶刀》杂志所发表的一项研究结果，无论...……更多
2022-12-29 21:01:00一文,寿命,体重,参考,有关,还是
前两天，医院整形科来了一个小姑娘，才刚成年，就来问能不能抽脂。医生问她为什么要抽脂，因为她的身材并不算肥胖。但是小姑娘却说，因为自己感觉还是不够瘦，网上的什么“A4腰挑战”“锁骨放鸡蛋挑战”她一个也完不...……更多
2022-12-19 12:54一文,肥胖,概念,学习
据估计，大约14％的成年人都出现耳鸣现象，其中2％出现严重耳鸣，此外18-44岁之间的人患病率为10％，45到64岁的患病率为14%，65岁以上则是24%。什么是耳鸣？所谓的耳鸣，指的是一种在没有外界任何刺激的情况下，在耳道内部...……更多
2023-05-23 07:18:00一文,越来,耳鸣,越来越,原因,分析
千金难买老来寿，如果老人体重过高，会带来一些健康问题。如今的社会，年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段，那么，对于60岁的老年群体来说，什么样的体重才是最健康的呢？寿命与体重有什么关系？保持健康的体...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
...并非易事。2012年刊发的《肌肉衰减综合征的研究进展》一文提到：30岁后，肌肉每年流失1%~5%。60岁后，每年肌力下降3%~5%，一旦肌肉流失30%将影响正常功能。那我们该如何保持一双有力的大腿呢？1.坚持运动能保持腿部肌肉力量...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...在我们的生活中，我们常常会听到这样的话：保持健康的体重可以有助于延长寿命。那么，寿命和体重之间真的有关系吗？在50岁后，体重与寿命的关系又如何呢？本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明，体...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
两个月前，周先生就开始因为腰背疼痛的问题饱受折磨，原来是因为周先生长期伏案工作的缘故，周先生经常会感觉腰酸背痛。这种事情对周先生来说已经是家常便饭了，但是周先生的问题也开始逐渐加重。前几天晚上周先生...……更多
2023-01-28 20:49:00一文,腰疼,答案,感觉,腰椎,问题
导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
日后肥胖会越来越常见：根据2023版《世界肥胖地图》的发布，根据我国肥胖群体的实际情况比预测数据还要糟糕，甚至已成为全球性的健康问题。在该发布实情中，提到超重人群BMI大于等于25，而肥胖定义大于等于30，还预测了...……更多
2023-06-03 23:02:00一文,肥胖,好事,分析,肥胖,肥胖症
相信每个女性对自己的各个方面都有严格的要求，特别是身材方面。就算自己的体重比很多人都瘦，但还是觉得自己比较胖，总想着通过各种方式减轻自己的体重。不过对于自己胖不胖，不要凭自己的判断，需要通过合理的计...……更多
2022-12-26 20:26:00一文,减肥,方式,科学,体重,减肥
...：天门日报在减肥这场“持久战”中，有些人觉得自己的体重总会反弹，一次次体重反弹也打击了不少人的减肥积极性，只能认命做胖子。在减肥的过程中，体重总反弹也许是营养出了问题。为此，大河健康报记者采访了郑州大...……更多
2023-06-09 00:44:00体重,减肥,问题,减肥,体重,脂肪
对于体重超标人群来讲，都会采取不同的方法进行减肥，但不管是采取哪种减肥方法，都会注意饮食方面的调整。否则，一旦摄入体内的热量超标，会严重影响的减肥效果，甚至会出现不瘦反胖的现象，这也是有不少减肥人群...……更多
2023-02-26 23:03:00一文,饮食,减肥,调整,参考,时候
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聚焦食品安全，倡导科学饮食。为提高校园食品安全意识，增强学生的健康饮食理念，塑造良好的校园饮食文化，5月20日，山东省实验中学中心校区2024美食文化周正式启幕
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随着世界炎症性肠病日的临近，由《医师报》主办、艾伯维支持的 “自在如风” 炎症性肠病患者关爱活动在华中科技大学同济医学院附属协和医院落地
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5月20日是中国学生营养日，为进一步做好幼儿营养健康工作，东凯幼儿园开展了以“均衡营养，护你健康成长”为主题的活动。在活动中
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中国消费者报报道 随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度越来越高。但是，第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，成年人普遍面临龋齿
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本文转自：中国新闻网中新网上海5月20日电 (记者 陈静)记者20日从上海市爱卫办获悉，上海在5月至10月间全面开展以“预防登革热
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）科学合理的运动不仅有助于控制血糖和体重，还能提升心肺功能，改善胰岛素敏感性，进而预防和延缓糖尿病并发症
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本文转自：中国新闻网中新网上海5月20日电 (陈静瞿乃婴)中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期，通过均衡膳食获得全面营养
2024-05-20 20:09:00