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每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...有可能会由于血管的逆转阻碍,从而诱发出血管病变。3.体重增加 体重增加是长期服用抗高血压药物的常见副作用,因为这些药物会导致身体保持水分。这会导致体重增加。此外,一些抗高血压药物会增加食欲,引起对不健康...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...,二甲双胍的降糖能力就越强。二甲双胍对糖尿病患者的体重也有控制作用,而且还可以降低心血管死亡风险,那么为什么有的人每天吃二甲双胍,但是血糖降不下来呢?每天都吃二甲双胍,为何血糖降不下来?医生:怎么服用...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
导语:失眠是睡眠障碍的一种形式,通常是指入睡或者是睡眠困难,特别是早早醒来,容易醒来以及难以入睡。在我们的日常生活当中,出现失眠的发生率相对较高,根据国外一项调查显示50%~60%的成年人,会有不同程度的生理...……更多
运动流汗越多,减肥越快吗?一文解开疑惑
运动流汗越多,减肥越快吗?怎么通过运动瘦下来?健身运动是提升活动代谢,减肥的有效方法之一,但是,流汗的多少并不代表减肥的快慢,不要以流汗去评判减肥效果。减肥的关键是减脂,而不是减重。流汗是身体调节体...……更多
怎样才能更好地提升我们身体内的阳气?一文学习下
六腑之气是阳气的关键,这是一种生理学上的名词解释,只有当我们身体上的阳气越充足,身体的免疫力就会越强,自然而然患病几率也会越小。体内阳气的提升是这类人群提高免疫力的关键,所以,怎样才能更好地提升我们...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...导致腰部疼痛。通过补充钙和维生素D,以及进行适当的体重承重运动,可以帮助减少骨质疏松的风险。慢性疾病:隐藏的腰痛触发因素一些慢性疾病,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高,可能间接影响腰痛。这些疾病可能通...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...经常到健身房练举重,晚饭后进行40分钟左右的散步,但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说:“我平时很重视保养的,还在健身房办了健身卡,选择了增肌运动,我希望自己的肌肉结实一...……更多
轻断食和过午不食有什么区别?一文解开疑惑
琪琪今年28岁,从上大一开始,一天只吃两顿饭,起初是为了减肥而采取过午不食法,发现这种饮食模式不仅能保持良好的身材,而且也能规避暴饮暴食带来的危害。但是这一饮食方式并不适用于每一个人,来自于杭州的小周有...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数〔BMI=体重(kg)/身高(m2)〕大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称为单纯性肥胖症,具有明确病因者称为继发性肥胖症。随着生活...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...“你这年龄怀孕、生产整个过程风险都是比较高的,像你体重也有些超重,了解到你之前还有两次流产史,有可能在怀孕期间你就患上妊娠期糖尿病。”林女士想过很多疾病,唯独没想到医生会说妊娠期糖尿病,林女士很疑惑为...……更多
骨节风痛常常影响到患者的生活质量和日常活动
...理都可以考虑,但需就诊于合格的中医师。-保持适当的体重:过重会增加关节的负荷,加重疼痛和损伤。通过保持适当的体重,减轻关节的压力,可以缓解骨节风痛。-运动和锻炼:适度的运动可以增强肌肉和关节的稳定性,改...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
...致患者排尿频繁,夜尿增多。3、多食患者食欲增加,但体重却下降。这是因为身体无法充分利用血糖,导致能量不足,进而促使患者摄入更多的食物。4、消瘦尽管患者食欲增加,但因为身体不能有效的利用血糖,所以会体重下...……更多
老年人膝盖疼痛如何缓解呢?下面是一些专业的建议,参考下
...怨膝盖疼痛的问题。膝盖是人体的关节之一,也是承受身体重量的主要关节之一,因此经常容易受到损伤或疼痛。那么,老年人膝盖疼痛如何缓解呢?下面是一些专业的建议:1.加强锻炼:老年人可以进行一些适当的运动来锻炼...……更多
糖尿病人越来越瘦,是好事吗?或是这3因素惹的祸,建议看看
...症、脂代谢紊乱等。这些代谢异常不仅会导致糖尿病患者体重下降,还会增加患者心脑血管疾病、视网膜病变、肾病等并发症的风险。除了常见的多饮、多尿、口渴、疲乏等症状外,糖尿病病人还有可能出现体重下降的症状。那...……更多
肾的主要作用有哪些?肾不好有哪些外在表现?一文了解下
肾,在大众眼中,常常与性功能联系在一起,肾的好坏、健康成为了很多人关注的问题。在中医理疗中,肾属于“五脏”中的一员,是实质性器官,对人体具有重要作用。如今尿毒症高发、因高血压引起的高血压性肾病、因糖...……更多
糖尿病患者应该多喝水还是少喝水?一文解开疑惑
唐女士,今年55岁,5年前出现了口干口渴,饮水量增多,并且伴有尿量增多的现象。同时唐女士的食量也增加了,而且每次吃完后,不久又会感觉到饥饿。虽然唐女士吃得很多,但是她的体重却没有增加,反而还下降了不少。...……更多
血压一高,肾脏一坏?为何高血压患者要警惕肾病?一文解答
高血压患者群体中,很多都同时有肾脏的问题。一是血压高对血管内皮损伤很大,在肾的血管中尤其表现明显,容易造成肾炎,二是高血压长期吃药,尤其一些利尿剂,这种药物的副作用,对肾脏功能也有不利影响。对于高血...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...阶段出现症状,但晚期可能表现为黄疸、腹痛以及无意的体重减轻等。胰腺癌的确切原因尚不清楚,但吸烟、患有长期胰腺炎、家族史、肥胖和糖尿病等被认为是风险因素。3. 囊性纤维化引起的胰腺疾病囊性纤维化是一种遗传性...……更多
“晨练”和“暮练”哪个好?一文分析下
促进健康应该运动量充足,根据自己身体情况,习惯等选择在合适的时间去锻炼,运动过程中细节把控好,可以收获许多好处,一段时间后会发现体重稳定、抵抗力提高、自己的精神状态也变好。有的人在运动时陷入纠结中,...……更多
家里老年年纪68岁以上的,儿女们就要多注意这几个关节方面
...太极也有助于改善关节的灵活性和稳定性。3.保持适当的体重肥胖是关节痛的一个重要风险因素。因为关节需要承受身体的重量,过重会增加关节的负担。通过保持适当的体重,你可以减轻关节的负担,并减少关节痛的发作。合...……更多
体形蜕变带来的人生蜕变
...他回避别人的目光,不敢展示自己,很少与人交往。由于体重不断增加,到肥胖门诊时,他已出现头晕、乏力、口干等症状。经过专科检查,我们发现小A已经存在代谢综合征,有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、胰岛素抵抗...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...烟。限制饮酒量,过量饮酒容易引发心脏病发作。③控制体重:保持适当的体重,避免过胖或过瘦,通过合理的饮食和运动来控制体重。④管理压力:学会适应和缓解压力,如进行休闲活动、听音乐、参加社交活动等;与家人、...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
网红增高运动,到底适不适合孩子,一文了解清楚
为了让孩子长高,家长们是想尽了办法,尤其是这两年,各种网红增高运动踩准了妈妈们的痛点,疯狂安利这些项目有多好,却很少有人说,这些运动对孩子来说潜藏着怎样的风险。今天,我们就来扒一扒那些网红增高运动,...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...致性功能障碍。解决之道:通过合理的饮食和运动来减轻体重。包括减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加新鲜蔬果和蛋白质的摄入量。同时,定期进行有氧运动和力量训练可以帮助减轻体重并改善男性性功能。4、药物副作用...……更多
冠心病药物都有什么副作用?一文科普下
“冠心病药物副作用太大,不能常吃?”去年年底的时候,郑州王大爷就曾因为心肌梗死被送往医院。出院后,医生嘱咐其按时吃药,好好控制冠心病。但最近王大爷感觉自己恢复得不错,再加上老伴一直说冠心病的药物对人...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI ...……更多
血脂管理的十大误区
...的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人可能忽视了对自身健...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
前段时间刮起了运动热潮,很多女生开始在家跟刘畊宏等运动博主跳操,只不过有人坚持几天就放弃了,有人则咬牙坚持。西西是前者。西西是一位1米64,体重145斤的胖女生,对她而言,很想减肥。但跳操的第一天,她就感知...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
不就血压有点高,多大点事?一文分析下
这年头,高血压已经跟着国人的屁股走了。高血压是一种常见的疾病,也称为高血压症或高血压病。高血压是指在心脏收缩和舒张时,血压超过正常范围,即收缩压高于140毫米汞柱(mmHg)和/或舒张压高于90毫米汞柱(mmHg),持...……更多
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黔西卤粉 定制属于你的美味
贵州省黔西县城,有着一款可以随心定制的粉——黔西卤粉。每一家卤粉店的汤锅前,摆放着各种提前卤好的食材,有猪拱嘴、猪蹄、猪大肠
2024-05-02 17:12:00
“五一”假期,来海南开启一趟“舌尖上的旅行”
新海南客户端、南海网5月2日消息(记者 丁文文) 从原汁原味的文昌鸡、嘉积鸭、和乐蟹和东山羊等海南四大名菜,再到临高乳猪
2024-05-02 18:17:00
酸汤遇见披萨 怎么早点没发现这种做法
结合了贵阳特色和口味的披萨,折耳根腊肉披萨和酸汤牛肉披萨。酸汤披萨端上来,立马闻到了木姜子油的味道,酸汤味集中在牛肉上,香气扑鼻。贵州日报天眼新闻记者 张睿编辑李芳芳二审 刘方鑫
2024-05-02 19:14:00
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
大皖新闻讯 今年五一“惠民菜篮子”运行时间是4月24日至5月5日(共12天)。此次“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻记者5月2日下午就此走访了六安市区四家参与活动的商超
2024-05-02 19:30:00
《自然》最新论文:父系肠道微生物组紊乱或影响其后代健康
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇微生物学研究论文指出,雄性(父系)小鼠肠道微生物组的紊乱可能会影响其后代的健康
2024-05-02 19:34:00
黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙
本文转自:中国新闻网中新网佳木斯5月2日电 题:黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙作者 姜辉 吴双风吹新绿,春耕正当时
2024-05-02 17:04:00
贵州小镇“智慧菇房”培育灰树花迎丰收 产品远销海内外
本文转自:中国新闻网近日,在贵州省桐梓县燎原镇食用菌种植基地,“智能无菌育菇室”恒温恒湿培育的数十万棒灰树花喜迎丰收,朵朵个体匀称的灰树花成群成簇
2024-05-02 17:04:00
中新健康 | 锻炼如何影响健康?国际最新研究揭示大鼠获益机制
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新一期发表多篇分子生物学论文称,研究人员通过研究大鼠进行耐力训练时的分子响应
2024-05-02 17:28:00
港中大研发精准计算模型预测病毒基因演变 助提升流感疫苗功效
本文转自:中国新闻网中新社香港5月2日电 (记者 韩星童)香港中文大学(港中大)2日公布,港中大医学院研究团队建立了一套精准计算模型“beth-1”
2024-05-02 17:39:00
人报甘头条 | 甘肃成县:吸引人才返乡,投身乡村一线
本文转自:人民日报客户端赵帅杰 燕比翼春末夏初,景致如画。走进甘肃成县陈院镇玉泉村,干净整洁的道路两边马莲花开的正艳,一棚棚翠绿的万寿菊苗长势喜人
2024-05-02 19:08:00
品酒师王士敏:戒人间百味 酿天地精华
本文转自:中国新闻网今年53岁的王士敏是一名国家级白酒评委,他1992年进入酿酒行业,成为承德乾隆醉酒业公司的一名化验员
2024-05-02 19:36:00
郁金香还未谢,绣球芍药又绚烂
本文转自:新民晚报郁金香还未谢,绣球芍药又绚烂上海鲜花港探索“四季花港”模式郁金香还未完全落幕,绣球和芍药已迫不及待“上线”
2024-05-02 14:10:00
逛王府井选购稀罕潮牌
本文转自:北京晚报百种国外商品亮相 大多都是首次来京逛王府井选购稀罕潮牌本报讯(记者马婧)红酒、手表、户外服装……昨天
2024-05-02 14:10:00
开创“以患者为中心”诊疗新时代
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揭秘:铁皮石斛历千年何以成“百变仙草”?
本文转自:中国新闻网中新网温州5月2日电 (张益聪)铁皮石斛,生于高山悬崖,石上扎根、数目稀珍,而其药用价值古来有之。《神农本草经》中记载
2024-05-02 15:34:00