- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...,从而使豆芽坚挺，口感脆嫩。炒豆芽加醋，有利于保存维生素豆芽中还含有多种维生素，其中的维生素Ｂ1和维生素Ｂ2在烹调过程中，极易被空气中的氧气氧化而失效，维生素C在烹调过程中遇到高温也常常损失惨重，而上述维...……更多
2024-05-06 12:32:00一宝,豆芽,好处,豆芽,烹调,维生素
...菜韭菜是一种常见的蔬菜，其营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物以及矿物质等。这些营养物质对我们的身体有着非常重要的益处，可以帮助我们增强免...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
...黄豆高了10%。相比于豆子，豆芽中的膳食纤维、矿物质和维生素也都得到了增加，尤其是维生素C的含量增加得更为明显。
二、小小豆芽，营养多多01富含蛋白质豆芽菜中的蛋白质含量较高，而且比例适宜，容易被人体吸收利用...……更多
2024-05-30 17:45:00菜中,豆芽菜,豆芽,人参,大盘,好处
...美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质，拥有清热解毒、帮助肠胃蠕动、改善口腔溃疡、提升视力、美容养颜等诸多好处。口感清新爽口，既美...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...介绍，藕中含有大量碳水化合物、丰富的钙磷铁以及多种维生素，钾和膳食纤维比较多，有清热养血除烦等功效，适合夏天食用，三伏天吃藕对健康很有好处。藕作为一种养生食物，男女老少都可以食用。但是，因藕性偏凉，孕...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...呢？平时我们吃豆芽的时候是比较多了，因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。...……更多
2024-02-18 09:39:00头发,个头,光泽,孩子,女人,黄豆芽
...简单易做、酸辣开胃的家常菜，黄豆芽本身富含蛋白质、维生素C和B族维生素，能够有效促进身体新陈代谢，增强免疫力。这道菜的酸辣味能刺激食欲，让人胃口大开。
主要食材：黄豆芽、红辣椒、大蒜、醋、盐具体做法：黄...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...们的吸收，从而降低血脂水平。此外，绿豆芽还含有多种维生素和矿物质，对心血管健康十分有利。木耳：天然净化剂，血脂“清道夫”木耳被誉为血管的“清道夫”。其特殊的植物胶质成分不仅可以帮助清除血管中的垃圾，如...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...，时常吃一吃有润燥祛湿的好处，并且豆芽含有很丰富的维生素C、膳食纤维和各种矿物质，有强免疫，润肠排毒的好处。今天的馅料调法还要加上韭菜、鸡蛋和粉条碎，如此味道更丰富、口感更有层次，皮薄馅足一口一个，鲜...……更多
2024-09-05 22:10:00菜中,时令,人参,包子,蔬菜,还是
...梢作为食用，清香滑嫩，味道鲜美独特，含有钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质，具有清肝明目、保护肝脏、改善视力等功效。肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患者应少吃豌豆苗。
推荐食谱：...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...口感，仿佛能驱散一身的暑气。胡萝卜，色泽鲜艳，富含维生素，为这道菜增添了丰富的营养。而香菜，则是点睛之笔，其独特的香气，让人一闻便知是夏日的味道。制作这道菜的过程并不复杂，但却需要一些细心和耐心。鸡胸...……更多
2024-07-09 12:56:00高蛋白,脂肪,鸡胸,豆芽,胡萝卜,香菜
...为主料，配以醋、糖、盐等调味料制作而成。绿豆芽富含维生素C、维生素B等营养物质，具有清热解暑、利尿消肿的功效，适宜于夏季食用。其口感爽脆，酸甜可口，是一道清爽开胃的凉菜，尤其适合搭配米饭或面食食用。准备...……更多
2024-07-25 11:58:00碱性,调味料,菠菜,西芹,绿豆芽,口感
...生抽之类的，趁热吃，吃的时候拌匀就好。二、花菜——维生素类物质含量丰富，尤其维C推荐食谱：干锅有机花菜食材：有机花菜、五花肉、芹菜、蒜头、生姜、小米辣做法：1、五花肉切薄片；花菜切薄点，容易受热，且不会...……更多
2024-10-21 18:53:00蔬菜,好处,人体,生抽,热油,花菜
...这样汤里的草酸也就不会很多了，而且还能保留比较多的维生素。● 豆芽豆芽口感清甜爽口，很多家庭还会在家里自制，但豆芽很容易被微生物污染。世界卫生组织对豆芽等芽菜的评估报告显示，芽菜中可能存在致病细菌污染...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
...甘，以养脾气”，建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生蚝汤主要功效：升发阳气、清热护肝推荐人群：一般人、体内积热人群。材料：绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量（2至3人量）。烹调方法：绿豆芽洗净备...……更多
2024-03-14 01:04:00升阳,解乏,豆芽,双色,绿豆芽,阳气
...有精致小脸。2.西瓜西瓜不仅可以驱暑解渴，还有丰富的维生素和矿物质，对缓解面部浮肿也有着很好的帮助。西瓜中含有的钾元素不仅可以保持人体的正常生理活动，还可以帮助排泄多余水分，缓解面部浮肿。而西瓜籽中的粗...……更多
2024-04-21 12:23:00面部,食物,面部,帮助,水分,豆芽
...管畅通有活力、保护心脏，并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固醇的含量，还可以预防高血脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀，再加入青椒一起...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...第5名——韭菜韭菜是冬季非常常见的一种蔬菜，它富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。韭菜有温阳的作用，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。韭菜的吃法很多，最常见的就是韭菜炒猪血。将猪血和韭菜一起炒制，既美味...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...性很有好处。香菜 香菜含有黄酮类、多酚类、挥发油、维生素、芦丁和绿原酸等，带有特殊的香气，能促进胃肠蠕动。中医认为，香菜具有解表透疹、健胃醒脾的作用。但香菜不宜大量食用，气虚体弱者尤其不适合多食香菜。...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...热量和丰富的水分，非常适合用来解渴和利尿。它含有的维生素B和C能帮助维持身体组织的健康并加强免疫系统。同时，冬瓜还富含钾，一个重要的电解质，它能帮助调节心跳和血压，同时促进体内多余水分的排出，减轻水肿。 ...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...少一些我们身体吸收不了的营养素，这时候黄豆芽里面的维生素C会提高，有利于我们的身体健康，所以说黄豆芽发芽不仅可以吃，营养成分也会提高。
第二种发芽的食物大蒜苗可以吃，我们在平时生活中会看到放置很久的大蒜...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...菜——菠菜炒鸡蛋菠菜是春季的时令蔬菜，它富含丰富的维生素C、胡萝卜素、铁等营养成分。菠菜具有清热解毒、养血润燥的作用，有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，1、将菠菜洗净，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...醋熘绿豆芽。绿豆芽营养更多，因为绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。但绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。红豆。夏季心...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...和较小的叶片。在营养成分方面，黄豆芽是一个蛋白质、维生素C和维生素K的良好来源。这些成分对增强免疫力、促进骨骼健康具有重要作用。黄豆芽还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减缓细胞老化过程，对中老年人群尤其有益...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...肴，口感鲜嫩，营养丰富。春笋中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。此外，春笋还富含钾、钙等矿物质，有助于维持体内电解质平衡，对于调节血压、保护心血管健康有一定的作用。春笋排...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...命力，是充满生机的鲜活食物，营养成分流失较少，各种维生素的含量较高，所以春季多吃芽菜能促进阳气升发，清热养肝，去春燥解春乏、健脾养胃，让我们顺利从“冬藏”向“春生”转变，下面和大家分享5种常见的芽菜以...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...适合用来调养心脏和安抚神经。猪心含有丰富的蛋白质、维生素B群和磷脂，这些都是维持心脏健康必不可少的营养素。它们能够帮助加强心肌功能，提升血液循环效率，同时也对维持神经系统的稳定发挥着关键作用。此外，猪...……更多
2024-06-05 12:48:00睡眠,黄金,建议,黄豆芽,黄豆,番茄
...汤等，香味扑鼻，营养价值也非常高。白菜中含有丰富的维生素C，不仅可以美容护肤，淡斑美白，还可以促进体内各种营养的吸收。经常吃白菜，有很好的养生作用，可以增加循环弹性，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。既然...……更多
2023-01-06 19:44:00结节,蔬菜,医生,增长,甲状,甲状腺
...嫩苗儿，里头可有好多好东西呢，像蛋白质、纤维、还有维生素C这些营养成分都有。它的热量低，水分又多，特别适合想减肥的朋友们。还有啊，豆芽里还有植物雌激素，对我们的内分泌调节也挺有帮助的。这么一来，豆芽简...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
...，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助身体排出多余的湿气和热毒，改善睡眠质量。主要食材：绿豆、冰糖、清水具体做法：绿豆提前清洗干净，用清水浸泡约2小时。将泡...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
