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...病床头，帮他倒便盆，我是真的佩服。”同病房的另一名老人告诉记者：“这些天来我们都误以为老薛是他请的护工，真是万万没想到他们只是朋友关系。”薛玉告诉记者：“我跟小周认识了40年，他在乌鲁木齐就我这一个朋友...……更多
2024-10-22 00:28:00护工,昼夜,老人,好友,医生,国民
...方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂肪、高膳食纤维的特点。红薯中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少进食量，并帮助控制体重。相对于其他高淀粉食物，如白米...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
俗话说：“家有一老，如有一宝。”孝顺父母的儿女，希望自己的父母身体健康，慢慢老去，不希望他们在晚年受尽疾苦。但有些儿女六七十岁了，一边伺候着老父母，嘴里又诅咒他们，巴不得他们早点离世。这是为何呢？一...……更多
2024-08-12 17:25:00明了,子女,真相,父母,三个,父母
...，汤圆大部分是糯米制品，黏性高，不易消化，且属于高热量、高糖食物，部分还含有脂肪，早起胃肠道功能较弱，不适合作为早餐。另外，医生建议，有些糟羹以油、肉为主，有胆囊炎、胰腺炎等基础疾病的市民要管住嘴，因...……更多
2023-02-03 01:29:00健康饮食,市民,饮食,健康,汤圆,台州
...是给身体带来益处:一，提高饱足感富含膳食纤维的食品热量相对较少，咀嚼所需时间较长，吸水性较好，能提高饱足感。从而有效地实现控制饮食。二。膳食纤维能促进大便膳食纤维能从身体中摄取水分帮助大便。膳食纤维具...……更多
2024-07-23 11:47:00长治,妇产医院,妇产,膳食,益处,纤维
...道蠕动，预防便秘，还能保护心血管健康。但蚕豆还是“热量刺客”。为什么这么说呢？因为蚕豆的热量和碳水化合物含量比较高，一般而言，每100克鲜蚕豆含有约110千卡的热量，碳水化合物含量则约为20克。所以说作为蔬菜的...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...等；家里面经常做的煎土豆饼、南瓜饼等，这些都属于高热量食物。糖友在食用的时候一定要考虑它们所含的热量，如果摄入过多，血糖肯定会升高的。4、大量吃炒菜。有些糖尿病友为了控制血糖，一日三餐都吃炒的蔬菜。蔬...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...不大,适当的饮食可以补充营养,但是如果吃得太多,会导致热量的堆积而导致肥胖,也会导致消化不良等。香菇胡萝卜炖鸡中含有一些脂肪,如果一次性吃得太多,机体摄取热量较多,消耗较少,就会导致脂肪堆积,造成肥胖,也有可能会...……更多
2023-02-15 20:21:00香菇,胡萝卜,功效,胡萝卜,营养,香菇
...的铁、维生素、胡萝卜素和钙质。最可贵的是，每100克的热量仅358千卡，在大米中加一些，能预防高血压和消化不良。大米跟小米一块煮，不仅热量变低了，还能缓解饭后的血糖波动，有助于稳血糖。质量较好的小米颜色均匀，...……更多
2024-11-08 08:57:00降血糖,米饭,黑米,薏米,小米,血糖
...的碳水化合物摄入量——当每日膳食中摄入的碳水化合物热量占总热量的53.7%时，血清中的长寿相关蛋白Klotho达到最高水平，能有效对抗衰老并延长寿命。另外，研究结果还显示，碳水化合物摄入过低也会减少寿命。由此可见，...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...盐、高脂肪、高糖和加工食品的摄入，注意控制饮食中的热量，并确保足够的水分摄入。锻炼身体适度的身体活动对老年人的健康和幸福非常重要，规律的运动可以帮助维持肌肉力量、灵活性和平衡能力，降低患心脏病、中风、...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
...的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
2.甲状腺素分泌不足身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...比如豆腐、鱼肉、鸡胸肉，再加上新鲜的蔬菜，控制住总热量就行。你不一定非得天天啃黄瓜，不过得注意适量，别再像以前那样每晚来一大碗面条了。”卫大伯满意地笑了，走出医院时，心情轻松了不少。看来啊，王婶这回说...……更多
2024-09-05 09:45:00面条,黄瓜,晚餐,晚饭,医生,面条
...用，还可以促进身体内部的新陈代谢，消耗多余的脂肪和热量，从而达到减肥的效果。此外，饮用冬瓜汤还可以帮助女性朋友清理身体内的废物和毒素，减轻肝肾负担，促进身体的健康。
对于老年人和小孩子来说呢？老人和孩...……更多
2024-06-04 16:11:00补钙,小孩,老人,减肥,冬瓜汤,冬瓜
...素，能有效抵抗眼部疲劳，保护视力。同时，蓝莓也是低热量高纤维的代表，减肥期间吃它，完全不用担心长胖。怎么吃？直接当零食吃，一把蓝莓，既解馋又健康。
或者早餐时，把蓝莓加到酸奶里，美味又养颜。3. 猕猴桃 —...……更多
2024-09-18 14:35:00水果,女性,柚子,蓝莓,猕猴,猕猴桃
...减肥瘦身的人而言，它的脂肪率是较为低的，可是它的发热量相对性于别的新鲜水果是较为高的，由于每100g可食的一部分，带有的发热量是93卡路里，便是93大卡。可是香蕉的营养十分高，比其他新鲜水果而言，它的热量還是较...……更多
2023-03-07 11:30:00香蕉,脂肪,含量,苹果,香蕉,苹果
大皖新闻讯 2月29日中午，来自合肥的陈倩倩在中科大附一院顺利完成造血干细胞采集，为身患骨髓增生异常综合症的陌生患者成功捐献了造血干细胞，为患者带去了康复的希望。她也成为合肥市第122例造血干细胞捐献者。两次...……更多
2024-02-29 17:37:00一宝,合肥,种子,妈妈,生命,成功
...水膨胀的特性，能够进一步增加便便的体积，促进排便。热量很低 吃了没负担另外，黑木耳还有一个你绝对喜欢的特点：热量很低。100克泡发黑木耳的热量仅为27千卡，也就是一两口馒头、米饭的热量，吃了也没啥负担。看到这...……更多
2024-05-27 00:17:00黑木,黑木耳,高手,黑木,黑木耳,膳食
...，而米饭只有25克。这意味着吃馒头可以让你摄入更多的热量，从而增加体重。而且馒头还有一个优点，就是它比米饭更容易消化和吸收。馒头经过发酵和蒸煮的过程，使得淀粉分解成了更小的分子，这样就可以减少肠胃的负担...……更多
2024-09-24 19:48:00食物,增重,瘦子,热量,绿豆芽,瘦子
...定要适当进补，否则补过头反而会损害到身体。二，防止热量过剩有的人秋天解馋，常造成热量、脂肪摄取过多，由于肥胖会引发很多疾病，因此不应纵容秋天吃饭时的胃口，长治圣爱妇产医院讲述，要注意为自己吃饭定量、适...……更多
2024-07-23 11:46:00长治,妇产医院,妇产,饮食,医院,问题
...，要想避免肥胖就应该少吃甜食。3、营养不良等糖属高热量物质，甜食更具有极高热量。若过量食用糖或甜食，必然影响正餐，而正餐食量不足则营养摄取不充分，发生营养不良。特别对部分青少年儿童来说，营养不良影响其...……更多
2024-07-24 06:45:00长治,妇产医院,妇产,医院,骨质疏松,甜食
...备桑葚干，既可以吃又可以泡茶喝，一举两得。因此想要老人腿脚更加有劲，就必须认识到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...收和消化的，虽说牛奶中含有脂肪，但也不会增加太多的热量，所以也就不会引发肥胖。有人就会说全脂牛奶的脂肪含量比较高，睡前喝的话，就会让身体中的热量变高。这个也不会影响太大，引起肥胖也不在于这一点点的牛奶...……更多
2024-07-01 12:16:00长胖,牛奶,时候,牛奶,长胖,肠胃
...素高盐类高脂肪低矿物质食品，不含任何营养成分，只有热量，外加含香精和防腐剂，它能给肝脏造成严重损害，并直接损害肝脏细胞。4.肉类食品的处理超市里可以见到许多香肠，肉干或肉松等，味道很好，但其中亚硝酸盐含...……更多
2024-07-23 11:50:00长治,妇产医院,妇产,食物,垃圾,医院
...减肥过程当中，很多人会将主食换成蔬菜，这是因为主食热量是特别多的，事实上有一些蔬菜热量甚至超过了主食，要是减肥过程当中经常使用这些高热量的蔬菜作为主食的话，不仅不会瘦，而且有时候还会发胖不少。减肥过程...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,蔬菜,减肥,医院
...向消协组织或相关部门进行投诉或举报。“家有一老如有一宝”，老年消费者更需要家人的关爱与陪伴，家人应常关心老人的生活问题和情感需要，以便能够在第一时间了解情况，防止落入消费陷阱。编辑： ……更多
2024-05-11 23:17:00陷阱,老人,消费,消费,消费者,家人
...肥？听听专家怎么说。关键词：提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告（2022年）》显示，我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重，就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...有较多的糖分，吃得太多可能导致血糖上升还有可能导致热量摄入过多，需要注意。 ……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...食”的饮食模式等。现代许多流行的健康饮食模式，比如热量限制、间歇性禁食等饮食限制，也皆是“食饮有节”思想的体现。
疗效兼备：药食同源药食同源是中医食疗学中的一项重要内容。《黄帝内经太素》中“五谷、五畜...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
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“秘鲁是中国在太平洋对岸的‘邻居’。”习近平主席曾这样形容中秘关系，生动诠释两国和两国人民之间相知无远近的深厚友谊。秘鲁是华人最早到达和聚居数量最多的拉美国家之一
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