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一到夏天不就不知道吃什么好？大家不妨试试这个菜，价格便宜营养却很高，无论是作为主菜的选择，还是作为配菜或者添加到其他菜品中，都能很好的增添风味和营养，它就是茶树菇。茶树菇富含蛋白质、纤维和多种维生素...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
\"秋风带着雨水从南边的高楼吹过，这一夜带来了初秋的微凉。人们常说，一场秋雨过后就是一阵寒意，时间过得真快，夏天就要结束了。明天是立秋节气的第一天。虽然炎热的夏季考验还不会立刻结束，但我们离那秋高气爽的...……更多
2024-08-19 12:29:00一宝,老人,医院,西红,西红柿,西葫芦
...素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...对于增强免疫力、延缓衰老有着积极的作用。薏米则是另一宝，具有健脾利湿、清热解毒的功效。在湿热的夏季，薏米能够帮助人体排出多余的湿气，缓解身体的不适。同时，薏米还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...，有利于食物消化，还能减少腹部脂肪堆积。
白萝卜配一宝营养和功效翻倍01白萝卜+羊肉冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...疗这些疾病的重要手段。在我们的日常饮食中，猪身上的一宝——猪皮，就是一个很好的选择。它不仅美味可口，而且具有降低血压、血糖、血脂等多重功效，值得我们平时多吃。一、猪皮的营养价值猪皮是一种高蛋白、低脂肪...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...支持一下，关注地主大叔学做更多美食。老人言“三伏吃一宝，夏天不显老”，常吃此羹汤，对健康极好，可别不知道开局就想吐槽，真的是太热了。之前连续下雨非常讨厌那样的天气，而现在突然盼望下雨下几天。每天艳阳之...……更多
2024-07-26 22:15:00一宝,老人,健康,番茄,鳕鱼,淀粉
...。比如在每年秋分时间，懂时节的老人常会说：“秋分吃一宝，不往医院跑”，这1宝具体指啥？它指的就是降燥作用特别好的“莲藕”。秋季降燥，要因时因地因人制宜，有针对性地选择升补、清补、淡补、平补、滋补，而在...……更多
2024-09-21 18:10:00一宝,老人,医院,莲藕,糯米,成金
...回家过年。面对家属的道谢，朱争艳说：“家有一老如有一宝，这位‘大宝贝’的出院，同样也鼓舞了我们医护人员。”（长江日报记者王春岚 通讯员江泓颖 李菡）【编辑：余丽娜】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大...……更多
2023-01-19 19:16:00康复,奶奶,老人,奶奶,大武,医护
江南时报讯 坊间有句“家有一老胜有一宝”的说法。南京市江宁区禄口街道谢村社区许秀兰老太今年已经94岁高龄，是家里的“老宝贝”了。几日前由于行动不便，不慎跌倒导致面部挫裂、多处软组织损伤，这可把家人们急坏...……更多
2024-05-07 22:45:00床头,就医,老人,服务,老人,团队
...爱睡觉，如果有这些现象就要格外当心。家有一老，如有一宝。眼下，咱们一定要把家中的老人保护好，做到：把好营养关，细心多观察，一旦有异常，送医莫迟疑。 ……更多
2023-01-07 09:34:00大意,联播,魔鬼,细节,老人,百姓
...面价39516元/平方米，溢价率37.23%。王家村LS0301-35（1）这一宝藏地块“宝”在何处？最为直观的便是该地块得天独厚的自然禀赋。区位向来是衡量土地价值的重要参考维度。作为石老人沿海一线最后一处“城中村”，王家村LS0301-3...……更多
2024-06-21 10:20:00一宝,崂山区,地块,崂山,滨海,青岛市
又到金桔上市，家家餐桌、休闲小吃少不了它的时候。大家都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是简单粗暴一口咬……别看金桔个头不大，也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美，却是冬季养生的金果果。金桔的营养价值金桔...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...月24日霜降，4种地下宝记得吃，为入冬打好基础！地下第一宝：芋头在老百姓心里，芋头绝对是一宝，霜降后天气变冷，一锅热气腾腾的芋头煲绝对叫你吃到爽，不但暖心暖胃，还特别的营养，富含淀粉、矿物质以及维生素，同...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...养也至关重要，要“先吃够量再吃好”，也就是说在保证热量摄入充足的前提下适当增加蛋白质的摄入。有的老人听说蛋白粉好，就把蛋白粉当饭吃，正餐不好好吃，这种吃法热量不够，营养摄入不足也不均衡，同时增加了肾脏...……更多
2023-12-18 10:47:00营养,营养不良,肥胖,针对性,营养,临床
...姐美食，每年到了末伏，我总能听到老人们说：“末伏吃一宝，不往医院跑。”这话让我从小记到大，慢慢地，我也意识到节气与饮食调养之间的关系。在立秋后的这段时间，天气依旧炎热，但暑气渐渐褪去，身体需要一些滋养...……更多
2024-08-19 14:17:00一宝,安稳,免疫,医院,鸭肉,节气
...和美美的样子,让蓝华心里特别满足,“都说家有一老,如有一宝,老人健健康康的,一家人的福气也就来了。” ……更多
2024-03-29 00:29:00福气,儿女,老人,身体,婆婆,老人
随着中医越来越受国际欢迎，中药等商品也得到了不少关注，比如前段时间枸杞子就走火了，外国人也开始服用中国人惯用的中药，从这个侧面也可以看出，肾虚的并不仅仅是中国人，外国人也会肾虚。枸杞对身体有极大的好...……更多
2024-07-12 13:52:00一宝,枸杞,补药,神奇,效果,枸杞
记者 陈朕 见习记者 张雅楠家有一老，如有一宝重阳佳节即将来临，来壹点情报站晒晒您家“宝藏老人”吧！九九重阳情意浓，都说家有一老如有一宝，我们总希望时光更慢一点，能陪伴他们一起变老。重阳佳节即将来临，齐...……更多
2023-10-17 10:58:00一宝,情报站,礼包,宝藏,情报,老人
...得以解放双手。”皇宫社区相关负责人说，家有一老如有一宝，作为一家老龄化社区，社区党总支今年重点把“科技助老”纳入为民办实事项目，实现数据“多跑腿”、居民“少跑路”，全面提升老人的幸福感、归属感和获得感...……更多
2023-11-27 08:09:00落地,老人,老人,服务,社区,河街
...，馅中会加入较多的油、盐等汤水全部进入腹中，油是高热量的东西，脂类食物在体内代谢转化成葡萄糖，对于人体内血糖升高有一定的促进作用，油产生的热量也会使血糖升高。吃饺子或包子时如何能控制好血糖？邵主任给出...……更多
2023-02-01 11:29:00饺子,饺子,血糖,包子,热量,控制
...了把母亲送去养老院。03写在最后人都说家有一老，如有一宝，可这位老人也要通情达理，而不是只顾着自己高兴，想怎样折腾就怎样折腾。子女哪怕有再多的孝心，面对着挑刺的老人，也只会越来越心累，到最后就是不想理老...……更多
2024-05-19 13:04:00孝顺,母亲,母亲,小弟,孝顺,大哥
...弹性和稳定性，真可谓是冬季的健康宝藏。而且，冬笋的热量低，几乎不含脂肪，是减肥期间的理想食材。它的清淡口感，可以开胃健脾，让人食欲大增，同时又不用担心摄入过多的热量。在寒冷的冬季，一道道美味的冬笋菜肴...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...常会坚持适度的饮食，摄入足够的营养，防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，他们还会坚持适度的运动，这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次，良好的心态也是短命老人的重要特征。他们通常会坚持积极...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...的老人，动物蛋白摄入几乎为零，为了获取足够的营养、热量，往往会多吃精制主食。很多人不清楚的是，肉类虽然脂肪含量高，但是鸡蛋、牛肉、鱼虾中的蛋白质容易被人体消化吸收，属于优质蛋白，不易引起肥胖或“三高”...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...，有6个特点。1.吃得“少”调查显示，日本人的平均每日热量摄入为2719卡，低于我国的2981卡。虽然差距看似不大，但长期积累下来却可能产生显著影响。较低的热量摄入减轻了消化器官的负担，降低了肥胖和心血管疾病的风险...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...的血液循环会大幅衰退，甚至处于停滞状态。所以难以将热量和养分运输到身体的末端，也就是难以会促进手、脚甚至腿部的循环。进而就会呈现出体温的下降，摸起来有凉感。3、胡言乱语有些老人在年纪非常大的时候，常常...……更多
2024-05-20 10:18:00症状,老人,准备,生命,身体,衰老
...一方面杀灭的过程就像是敌我双方在交战，会产生一定的热量，另一方面炎性细胞大量产生也会释放出一些热量，加之炎性细胞随血液、淋巴液遍布全身，对组织细胞也会有所刺激而产生热量，这些热量集中起来便导致了体温的...……更多
2023-01-06 22:00:00高烧,老年人,体温,病毒,老年人,体温
...患者来说,饮食控制是治疗的基础。您要学会计算食物的热量和营养成分,做到既能满足身体需求,又不过量摄入。一般来说,要少吃精制米面、甜食、油炸品等高升糖指数的食物;多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物;适量...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...当前正值一年中最寒冷的季节，人体本能地希望摄入更多热量，贮存脂肪来提高御寒能力。专家提示，这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法，增强身体免疫力，健康安全过冬。“随着气温的明显下降，老年...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00