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长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...仅易于实施,而且对改善整体健康状况有着显著的效果。抗疲劳餐盘:营养策略提神醒脑在缓解工作疲劳的战役中,营养扮演着关键角色。一份均衡、营养丰富的餐食能为身体提供必需的能量和营养,帮助抵抗疲劳。重视蛋白质...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
当前,以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行,许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰?12月22日,重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家...……更多
姬松茸与松茸的简介
...具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。4.抗疲劳:姬松茸和松茸中的多种营养成分具有抗疲劳作用,有助于恢复疲劳后的身体状态。5.护肝养胃:姬松茸和松茸具有护肝养胃的作用,有助于改善肝功能和胃肠道功...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...中的有效成分,如人参皂苷,确实具有提高机体免疫力、抗疲劳和抗衰老的作用。此外,人参还被发现在调节血糖和血脂方面具有潜在的益处。但同样,人参并非万能。过量服用人参,尤其是高剂量的人参提取物,可能引起一系...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...提高机体的抵抗力,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱状态,增加体力,提高工作和学习的效率。改善消化功能黄芪可促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌,改善消化功能,...……更多
白术健脾益气,燥湿利水!湿痹腰腿痛吃它好得快
白术,又称冬术、于术,是一种具有悠久历史的中药材。在传统中医理论中,白术被广泛应用于健脾益气、燥湿利水等方面。近年来,随着人们对中药研究的深入,白术在临床治疗中的应用也越来越广泛。本文将详细介绍白术...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...物质,如花青素、黄酮类化合物等。黑枸杞具有抗氧化、抗疲劳、调节免疫等多种功效,被广大女性誉为天然的“妇科圣药”。三、黑枸杞如何滋养卵巢1、促进卵巢血液循环:黑枸杞中的有效成分能够扩张血管,改善血液循环...……更多
...键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”,白癜风才能好得更快。“三要”是指:一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,疏于防治,这是个误区。实际上,秋季少了发展期治疗控制...……更多
家有一老如有一宝!来情报站晒晒我家“宝藏老人”,重阳礼包等你
记者 陈朕 见习记者 张雅楠家有一老,如有一宝重阳佳节即将来临,来壹点情报站晒晒您家“宝藏老人”吧!九九重阳情意浓,都说家有一老如有一宝,我们总希望时光更慢一点,能陪伴他们一起变老。重阳佳节即将来临,齐...……更多
毛豆种植正当时
本文转自:楚雄日报平田乡 ——毛豆种植正当时本报讯(通讯员何丽娇喻玺洋)三月的田野,生机勃勃。在春耕春播繁忙之际,元谋县平田乡华竹村早已种下了“金豆豆”,成片绿油油的毛豆苗映入眼帘,像一块巨大的绿色地...……更多
云南丘北官寨乡:小毛豆变身“金豆豆”
...文转自:人民日报客户端罗智珠 赖春富 殷照领眼下正是毛豆采摘上市的季节,在云南省文山州丘北县官寨乡,1000余亩毛豆喜获丰收,田间地头随处可见群众采摘毛豆的忙碌身影。1000余亩毛豆喜获丰收 赖春富摄一簇簇嫩绿色的...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...;维生素B6能使神经系统正常运转,也有助于提高身体的抗疲劳能力;维生素C则有着很好的抗氧化能力。此外,桂圆还有着很好的缓解焦虑和调整神经系统的作用,有助于缓解失眠。桂圆虽然有着很好的滋补作用,在食用时也要...……更多
如何“科学鉴别,安全用药”? 贵州省食品药品检验所这样说
...方法,涵盖了9种功效、90余种化学药品,包括:增强性功能抗疲劳、减肥、降血糖、降血压、镇静安神改善睡眠、解热镇痛抗风湿、止咳平喘、抗抑郁、抗癫痫类等等。“2022年至今,我所共抽检宣称具有一定保健或治疗功效的网络...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...春分了,3宝指啥?咋吃受益?我们一起来了解一下。第一宝:地中宝——春笋。春笋是春季特有的产物,是竹子的嫩芽,经常被人们称为“春季第一鲜”,食用后,具有润肠通便,刮油解腻,降脂降压等功效。除此之外,春笋...……更多
泗县:发展毛豆产业,助力乡村振兴
...就起来摘豆子了,下午5点左右要集中过秤、装车。今年毛豆收成不错,亩产近3000斤,亩收入可达4500元。”看着饱满的青毛豆,种植户李德顺乐呵呵地说道。李德顺是安徽省泗县刘圩镇前戚村党组织领办合作社日常管护负责人,...……更多
...疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲劳,缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众多,在身体中起重要的生理作用,其中维生素B1有助于改善精神状况,维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...能量转化“益智菇”富含的多糖和微量元素,尤其是它的抗疲劳成分,能有效促进体内能量的合成与释放。这些营养物质帮助提高细胞的能量代谢效率,加快疲劳后的恢复过程。长期食用,能显著提升身体的耐力与活力,减少因...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...因此,喝山楂干泡水可以让你拥有一个更加健康的睡眠。抗疲劳 山楂干中富含多种维生素和矿物质,如维生素B、铁、锌以及能量物质等,这些成分可以提供能量,改善身体机能,减少疲劳感,无论是工作还是学习,喝上一杯山...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...吃橘子榴莲这些容易上火的水果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...来说,适量的食用红糖可以增强体力,提高工作效率。2.抗疲劳:红糖中的多种营养成分,如维生素B1、钙、铁等,可以参与人体的能量代谢,增强体力,缓解疲劳。对于经常加班、工作压力大的男士来说,食用红糖有助于提高...……更多
信丰:百亩毛豆播种忙
...几名务工村民忙着开沟、起垄、播种、填土,均匀地撒下毛豆种子,大家分工明确,一会儿功夫,一垄垄的毛豆就完成了种植,田间地头呈现出一幅人勤春来早的美丽画卷。“每亩产量预计能达到1400斤,每斤价格大约3.5元,总...……更多
本文转自:南京晨报广州一宝马车冲撞人群已致5死13伤涉事司机已被警方控制1月11日17时25分,广州天河路体育东路口发生一起小车碰撞行人的交通事故,目前造成5死13伤。接报警后,广州交警迅速派员赶赴现场处置,并协助医...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...心长胖呢!在每年的天气热时,我隔天都会用口蘑炒一盘毛豆米给家人吃,因为毛豆米也是钾元素非常丰富的一种蔬菜,而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起,能使这道菜吃着特别鲜美,每次我做了一盘口蘑炒毛豆米,...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...的功效,对儿童的智力发育和成长有很好的促进作用。4.抗疲劳燕窝具有抗疲劳的作用,可以帮助消除疲劳,恢复体力。经常食用燕窝,可以提高人体的抗疲劳能力,使身体更加健康。四、燕窝的食用方法与注意事项1.食用方法...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...疗这些疾病的重要手段。在我们的日常饮食中,猪身上的一宝——猪皮,就是一个很好的选择。它不仅美味可口,而且具有降低血压、血糖、血脂等多重功效,值得我们平时多吃。一、猪皮的营养价值猪皮是一种高蛋白、低脂肪...……更多
男人过了40岁,喝水加“一宝”,激发雄激素,让肾轻松“回春”
...的方式,将肾一点一点养起来。男人过了40岁,喝水加“一宝”,激发雄激素,让肾轻松“回春”!1、何首乌2、辣木籽辣木籽当之无愧是对男人好的食材,辣木籽可以有效帮助人体激发雄激素,增强男性的肾功能,雄激素充足...……更多
“六月黄”的神奇之旅
...豆腐长毛上等菜”。而以“六月黄”为原料制作而成的“毛豆腐”颇有名气,在徽菜的“江湖”里别具一番风味。地处北纬30度的古徽州歙县,因其雨量充沛、四季分明的地理气候,滋养孕育了诸多区域性的优质农作物品种,“...……更多
扁尖炒肉丝毛豆米
本文转自:金陵晚报主料:扁尖、肉丝、毛豆米做法:1.扁尖对半撕开放水中浸泡2小时后切丁备用;2.肉丝炒至断生、毛豆米在开水中焯一下捞出;3.热锅加油,葱姜片爆香放扁尖翻炒,加肉丝、毛豆米炒匀;4.放少许水煮片刻...……更多
广州一宝马车失控撞桥墩侧翻司机不幸身亡
10月18日,在广州广园中路上,一辆蓝色宝马车与一辆出租车相撞,蓝色宝马车失控撞桥墩侧翻后起火。大火扑灭后,120急救人员发现,车里的司机已不幸身亡。 ……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
2024-06-25 13:54:00
发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
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健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
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