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西洋参的3种吃法,你了解多少?
...营养价值:人参皂苷 这是西洋参的主要成分之一,具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一,可以补充人体所需的营...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...香,加入冬瓜、口蘑不停地翻炒,冬瓜变透明后倒入适量清水煮开,大火煮5分钟,煮熟后加入适量食盐、白胡椒粉,撒上葱花即可出锅。财鱼炖豆腐汤准备食材:老豆腐 1块、 黑鱼1条、毛豆米 1小蝶、姜片 3片、料酒 1勺、淀粉 ...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...蜂蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6克 、桂花3克沸水冲泡。菊花清肝明目、清热解毒,有助缓解熬夜后的疲劳问题;桂花有芳香清胃的效果,可改善胃热上...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...机体的免疫功能,提高抵抗力,预防和缓解感染和疾病。抗疲劳黄芪具有抗疲劳的作用,可以提高身体的耐力和抗压能力。补气养血芪被视为一种滋补药物,有助于促进气血的生成和调节,它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状...……更多
缙云丨兰杨花:蒲扇的记忆
...完,大人们都在午休时,我们几个堂兄弟姐妹却是精神头好得出奇,时常拿着大大小小的扇子飞也似的在各家的堂屋里、过道里,竹林里穿来钻去。也不大声叫嚷,只听得踢踢踏踏的脚步声,刚由远及近地飘到门口,等你去看时...……更多
...杞乌鸡汤就做好了,不仅补气血,其中的枸杞也可以起到抗疲劳、降血压的功效。吃美食的功夫就把身体给调理了,简直不要太划算。如果有贫血的男生,这款汤也同样受用哦,勤奋多一点,健康也就多一点。赶紧动手制作起来...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...群和钾,有助于增强免疫力、维持神经系统健康,并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道健康,调节血糖和血脂水平。推荐做法:板栗鸡汤材料:鸡肉:500克(最好选用老母鸡或土鸡)...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...补肝肾、健脾和胃、开胃助消化、生津除烦、健脑养神、抗疲劳、杀菌、保护心血管、防骨质疏松、抗癌、抗氧化、防衰老的功效。购买:应选择果串完整的、果实饱满、果实新鲜味甜、果肉有弹性的葡萄。储存:应放入冰箱冷藏...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...3片,八角2个,干辣椒3个,花椒1把,香叶3片,生抽2勺,清水适量【做法】毛豆剪去两头,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,锅加水大火煮开,把香料食材放入锅里,然后加入适量的盐拌匀。把毛豆放入锅中,煮开后转中小...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...再加入姜末、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉、清水,继续打成泥状。锅内加水,煮开后转小火,团出丸子放进去,煮到都浮起来,再转中火煮五分钟捞出,用冷水浸泡。另起锅加水,放入玉米块、胡萝卜块,再加盐熬...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...仅能够补气养血、改善气血不足症状,还能提高免疫力、抗疲劳等。舒筋活血三七粉中的黄酮类化合物能够清除体内自由基,具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化等多种功效。三七粉还能够扩张外周血管,降低血压,对于防治高血压具...……更多
“膏”手施“方”,冬令进补!岚山区举办首届膏方节
...孙建国说,随着膏方节的举办,膏方在强体质、调五脏、抗疲劳、增免疫、延衰老、美容养颜等方面的功效将逐渐赢得越来越多的市民认可,岚山区人民医院也以此为契机,不断提升中医药服务水平,为患者和群众带来更好的中...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...分,被誉为“植物黄金”。同时,花生芽还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等多种功效,堪称“心脏保护神”。【1】花生芽如何帮助我们保护心脏呢?首先,花生芽中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...和微量元素等活性成分。这些成分对于提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等方面都有显著的作用。此外,西洋参还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用,对于多种疾病的治疗和辅助治疗都有积极的意义。二、深入解析四大...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
导语:冬至“常吃一宝,医生绕道走”,益气补虚,温中暖下,手脚不再冰凉,炒食特鲜嫩!大家好我是傻姐美食,大雪过后一天比一天冷,早上上班都会裹得严严实实,只露两只眼睛,到公司后,眉毛和刘海都是湿漉漉的,...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...为之惊叹。在日常生活中,不妨尝试用紫苏泡水喝,让这一宝藏中草药为我们的健康保驾护航。同时,也要注意遵循适量原则,避免过量饮用。让我们共同领略紫苏的魅力,享受健康美好的生活。 ……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...降低食材中的含钾量。比如浸泡法:将绿叶蔬菜浸于大量清水中半小时以上,然后倒掉水,再进行炒制,可有效减少钾。再比如切片煮沸法:将食材切碎煮沸后,可以大幅度降低食物中钾、磷、钠这些矿物质的含量,而对蛋白质...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
11月吃一宝,不找医生。随着秋冬的到来,我们可以开始享用许多具有益处的食材,其中之一就是萝卜。萝卜不仅味道美味,而且富含营养,有助于止咳润肺。本文将为您介绍萝卜的营养价值,并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...低血压和血脂,预防心脑血管疾病。此外,西洋参还具有抗疲劳、抗衰老、提高记忆力和镇静安神等作用。在泡制西洋参水时,需要注意用量和方法。一般来说,每次泡水用3-5克西洋参即可,可以反复冲泡多次。泡水温度不宜过...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...阴的功效而著称。西洋参中所含的人参皂甙具有抗缺氧、抗疲劳、改善和增强记忆的作用。而在烹饪中,西洋参不仅是传统中草药,更是令人推崇的滋补食材。炖汤、煮粥或与其他食材巧妙搭配,皆可使食物香气四溢、口感绵柔...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...可以增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感染和疾病。抗疲劳黄芪被认为具有抗疲劳的效果,可以增加体力和精力,减少疲劳感。抗氧化作为一种强效的抗氧化剂,黄芪可以抑制自由基的产生并减少氧化损伤,有助于保护细胞...……更多
“吃辣让溃疡好得更快”引发关注,医生提醒:别听信偏方
...C100,后有吃辣“以毒攻毒”。近日,一则“吃辣让溃疡好得更快”的偏方引发关注,有网友“认真”科普道,“刺激溃疡位置,比如吃辣,让免疫系统知道这里有问题,需要插队加急处理。”这个看似有点道理的方法让不少人...……更多
脸老是过敏怎么办
...沐浴露不用,只能用清水洗,这样可以脱离过敏原,能够好得比较快。 ……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
导语:秋天不要错过“这一宝”,多吃不把中医找,农民不要随处能找到,中老年人收藏!大家好我是傻姐美食,秋天正是玉米大丰收的时期,婆婆种了13亩地的玉米,今年可是丰收年,家家户户都收满仓,整个院子都囤满粮食...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...变色。然后,加入适量的料酒炒匀,再放入香菇和适量的清水,炖煮至鸡肉熟透和香菇变软。根据个人口味加入盐、鸡精等调料进行调味,最后撒上葱花,出锅即可。这道菜香味诱人,口感鲜嫩,是一道营养丰富的下饭佳肴。八...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...我就详细的给大家讲解一下要吃的这3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的功效,在...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...肉还富含血红素铁、锌、维生素B12等营养素,可以补血、抗疲劳、保护神经系统。3、鱼肉:鱼肉是海洋食物中的优质蛋白质来源,每100克鱼肉中含有约18克的蛋白质,而且鱼肉的蛋白质易于消化吸收,适合老幼食用。鱼肉还富含...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...和矿物质,特别是铁、锌、磷,有助于增强免疫力、提高抗疲劳能力。在三九时节,适量食用鸽子肉可起到温补身体、补充营养的作用,为开春打下坚实的基础。推荐做法:鸽子汤材料:鸽子1只(去毛、宰杀净肚,切块);姜...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...抵抗力,对于一些免疫系统疾病有一定的辅助治疗作用。抗疲劳六味地黄丸能够提高机体的耐受力,对于疲劳、乏力等症状有明显的缓解作用。调节内分泌六味地黄丸能够调节内分泌系统,对于更年期综合征、月经不调等内分泌...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...菇不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素,还具有抗肿瘤和抗疲劳的功效。而鸡胸肉富含蛋白质和维生素,对促进免疫力提升有很大的帮助。制作这道菜肴时,我们可以先将鸡胸肉切成片状,用酱油、料酒、胡椒粉等调料腌制一段...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
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2024-09-27 10:30:00