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这3类食物是公认 刮油高手
...那些适合节后多吃的“刮油食物”,帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里,膳食纤维是最有效的“刮油”成分。它虽然和糖、淀粉一样同属碳水化合物,但由于人体内没有与之对应的消化酶,所...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...于柿子的谣言不时会流传,比如“空腹不能吃柿子,否则肠胃不舒服”。有食品专家表示,部分品种的柿子单宁含量高,会有明显涩味,这样的“涩”柿子一般是生柿子,不宜空腹吃,否则可能导致胃部不舒服,空腹食用熟透的...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...鲜嫩可口,同时补充身体所需的营养。4、老鸭炖玉米老鸭肉有滋阴润肺的功效,对于秋季容易出现的咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。将老鸭肉和玉米一起炖煮,可以使鸭肉的滋补效果更好发挥,并且口感鲜美,适合...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮,炖至鸭肉酥烂、虫草花入味,最后以盐和味精调味。汤味醇厚,鸭肉鲜嫩,富含丰富的胶...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...最爱,由于热量特别低,富含大量的维生素C和水分,对肠胃有好处,嫩滑肌肤,还可以减脂瘦身),选购两枚土鸡蛋,少许清水,水淀粉少许,选购一小块猪肉(猪肉要选择前腿肉,猪肉要七瘦三肥,做成肉末非常不错,太肥...……更多
厚朴的功效有哪些
...散苦燥,功善燥湿、行气,为消除湿滞痞满之要药。2、用于肠胃积滞,本品能下气宽中、消积导滞,为治食滞胀满所常用治肠胃积滞之大便秘结,常与枳实、大黄配用,即厚朴三物汤.若治热结肠胃之大便燥坚难下者,又常配大黄、芒硝...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...无法发散出来,很容易出现中暑、精神萎靡、食欲不振、肠胃炎等问题。因而,芒种到,防苦夏,养生尤为重要。应对的办法也很简单,在饮食上切记要:食宜清补、清淡为主、勿贪凉,多吃一些应季时令蔬食和清补肉食,就能...……更多
鸭肉原来还能这样做?酸甜入味不油腻,关键是用料做法都很简单!
...餐桌上这一盘酸酸甜就是它,酸甜入味不油腻,还消暑健肠胃,而且,还属于“看起来相当厉害,做起来超级简单”的一道菜,几乎人人都可在家操盘成功系列。这道改良版的粤式经典——酸梅鸭,便是我要给大家隆重推荐的。...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...在阳光下晒干而成,具有理气消食、促进胃肠蠕动,增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化,降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉:鸭肉是冬季补充营养的好选择,它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,容易被人体吸收...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...气色差、易患疾病是一个普遍的问题。而冬季正是人体最脆弱的时候,所以要加强身体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...受饭店的加工食品成熟的一些。但这种肉类吃多了会影响肠胃健康,从而出现寄生虫细菌病毒入侵。这种肉吃多了对身体没啥好处,所以还是要管住嘴最好。如果是家中的冷冻肉,超过半年也不建议食用。这些食物帮助有效缓解...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...都比较忌讳,以免引起尴尬。吃韭菜好处多多,不仅强健肠胃功能,还能促进肠胃蠕动和消化能力,对肾脏还有一定滋补的效果,建议男性朋友适当多吃一些。4.鸡蛋鸡蛋当中除了含有人体所熟悉的蛋白质之外,也含有氨基酸,...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...总是让中老年人觉得疲惫不堪,因为它们的身体比年轻人脆弱,所以容易生病和难受。而这个时候,就需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...、生麦芽、菊花等,疏肝理气。夏季阳气渐旺,可多食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐等以益气清心。长夏湿气旺盛,饮食应清淡,少油腻,可食用橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等健脾化湿。秋季天气干燥,...……更多
咸肉笋干老鸭煲
本文转自:金陵晚报主料:老鸭、咸肉、笋干做法:1.将笋干洗净,用温水泡2小时;2.将老鸭处理干净、咸肉切片;3.准备一锅冷水,放入整鸭,加入葱、姜、料酒焯水后用温水洗净;4.砂锅装入老鸭,加上火腿片、姜片,水没...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。7、忌食鸭肉:感冒一般属于外感之病,治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪,而猪肉则肥腻,吃...……更多
感冒了能喝咖啡吗
...韭菜、茼蒿等粗纤维含量较高的食物,这些食物都会加重肠胃的负担。 ……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...而忽略了饮食健康和规律性,渐渐地可能就会出现很多人肠胃出问题的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不利的。我们的胃是很脆弱的,所以需要我们在日常中注意...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...而俗话说得好,“人老胃先老”。衰老速度加快,肠胃消化系统衰老的速度也可能会更快,空腹状态下的肠胃,对刺激性物质的承受能力变差,同样也会变得更脆弱。所以,即便是一杯水,50岁以上的朋友,空腹时也...……更多
吃什么东西最下火
...尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡。而且,冬瓜具有清热解暑功效,夏天多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。上火的原因是...……更多
“唐老鸭”原型白头硬尾鸭现身精河县
...这只野鸭是世界濒危物种白头硬尾鸭,是童年记忆中“唐老鸭”的原型。3月23日,国家一级重点保护野生动物白头硬尾鸭现身新疆精河县。田向东摄白头硬尾鸭属于鸭科,非常典型的群居型水鸭类,已经被列为国家一级重点保护...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...满等症状的人群,具有良好的改善效果。推荐食谱:陈皮老鸭冬瓜汤 主要食材:陈皮、老鸭、薏米、姜、冬瓜具体做法:1、准备半只老鸭,洗净后剁成小块,放入盘中备用,再切几片生姜。2、准备一圈冬瓜,洗净后把瓜馕去...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...苏中的芳香化合物都具有抗菌和抗炎的功效,有助于保护肠胃健康。在秋天这个季节,我们需要调整饮食,少吃猪肉和鸭肉,而多吃紫苏。紫苏不仅具有鲜美的风味,还拥有多种功效,比如清热解毒、提神醒脑等。它丰富的营养...……更多
你想要的年味悄悄来了 杭州人的冬天就是酱紫的!
...回馈给消费者。市井菜市:酱货“八仙过海” 呆头鸭、老鸭最俏每满记者来到大马弄“付大姐酱鸭”,门口问价、购买的顾客不少,老板付大姐向记者介绍:“麻老鸭的肉质鲜嫩,目前买的客人很多,等下个月天气再冷一些,...……更多
35年卤味老店,迎来春节前销售高峰
...午4点不到,杭州钱塘区下沙街道下沙综合市场的“彩英老鸭”卤味摊里,老板娘陆彩英正忙着切卤味。这段时间,陆彩英的生意没有太大的波动,“快过年了嘛,需求就大起来了。”这家卤味店在杭州城东一带比较有名,已有35...……更多
马云前助理:马家厨房肯定不做预制菜,在找“马家秘制老鸭煲”的鸭子
...是让天下没有难做的生意,二是两眼放光地讲“马家秘制老鸭煲”。每当公司庆祝或者受到挫折的时候,马云就开始讲菜,“讲得绘声绘色,秒杀王母娘娘的蟠桃,猪八戒偷吃的人参果,癞蛤蟆想吃的天鹅肉,一伙人听得口水直...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...作“回南天”。回南天容易引起腹胀、腹痛、消化不良等肠胃问题,推荐使用四磨汤口服液调理肠胃,缓解不适。回南天之所以会引发肠胃不适,一方面是因为潮湿的环境令肠胃活动力变得迟缓,消化系统负担增加;另一方面,...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...不利于病人的恢复,其次,吃过于油腻的食物会给我们的肠胃增加负担。对于刚生完病的人来说,肠胃功能是处于下降的,需要一定的时间来进行调养。不碰两样东西1、不碰烟酒众所周知,吸烟有害健康,吸烟会对我们的口腔...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...,所以我们一定要养好胃!若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿不知道大家有没有试过,吃饭吃到一半就有便意,忍不住饭还没吃完就去洗手间了,美食都不能完全享受。这种情况偶尔出现一次是正常的,但若...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00