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“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
...们的传统饮食上也要有所调整。老话说:“芒种吃三宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃这3宝,遵循老传统安康度夏!这3种食材不但能清热去火促进食欲,还能够及时的补充营养,夏天不疰夏身心更舒坦! 一宝:鸭子俗话说...……更多
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间,今天是中伏的第二天,天气又闷又热,不动都浑身出汗。随着时代的发展,...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...。入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康五红汤,这道色彩斑斓、蕴含深邃营养的汤品,或许在年轻一代中尚属陌生,但其独特魅力与卓越功效,实乃夏日里的一抹温柔守护。它精心融合了红枣的甘甜、红豆...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
本文转自:人民网人民网记者 王绍绍今年夏天,随着各地持续出现高温天气,全国发用电量快速攀升,多地启动迎峰度夏能源保供具体措施,以应对夏季用电高峰。用电数据是经济运行的“晴雨表”和“温度计”。有关数据显...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...,让我们一同探索那些更适合大暑时节,能够让我们清爽度夏的“五样宝”。 一、冬瓜:清热利尿的夏日良伴冬瓜,以其高水分、低热量的特性,成为大暑时节餐桌上的常客。它不仅富含多种维生素和矿物质,还能有效促进体...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...值和消暑功效,成为了夏日餐桌上的常客,助力家人平安度夏。一、姜枣茶——暖胃驱寒,温和补阳在炎炎夏日,人体往往因贪凉而食入过多生冷之物,导致脾胃虚寒。此时,一杯温热的姜枣茶便成为了最佳的暖胃之选。姜的辛...……更多
小满养生 重在防热除湿
...保证7小时高质量的睡眠。相关链接四大食疗方助你健康度夏一、苦瓜排骨汤●功效:清热解毒,消暑利尿。●材料:苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法:排骨洗净切块,苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中,加水煮...……更多
国网泰安供电公司:迎峰度夏巡线忙,守护清凉一夏
通讯员 翟清军为保障居民、企业迎峰度夏期间可靠用电,8月6日,国网泰安供电公司组织工作人员对线路、设备开展全面巡视测温工作,及时了解设备在用电高峰期时的运行情况,做到问题早发现、隐患早处理。在巡视过程中...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...凉意,还能提供健康的生活方式支持,帮助你和家人健康度夏。这四种苦味蔬菜,每一种都以其独特的方式帮助我们在炎炎夏日中保持健康和活力。通过将这些苦味食材融入日常饮食,不仅可以增添菜单的多样性,还能有效地帮...……更多
夏季,苦瓜和它是绝配,汤品鲜美,应季而食,补足营养舒服度夏
...,苦瓜和它是绝配,汤品鲜美,应季而食,补足营养舒服度夏。【黄豆苦瓜炖排骨汤的正确做法】食材明细:选购干黄豆50克左右(黄豆是一种很受欢迎的食材,容易储存,泡发后就可以做成很多美食,炒,炸和炖汤都不错),...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果、粗粮等,避免过多摄入油腻、...……更多
6月,苦瓜和它是绝配,每周喝几次,汤品鲜美,补足营养顺利度夏
...苦瓜和它是绝配,每周喝几次,汤品鲜美,补足营养顺利度夏。【苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤的制作技巧】选购一些食材:选购新鲜苦瓜一根(苦瓜又叫癞瓜或凉瓜,是夏季最受欢迎的蔬菜之一,小时候不爱吃苦瓜,父母说吃得苦中苦...……更多
立夏:“吃3样、喝3汤”,祛火养心,养胃健脾,安康入夏
5月6号咱们迎来了立夏,这可是24节气里头的第7个,也是夏天开始的第一站。立夏一到,气温就开始嗖嗖往上升,天气也变得火辣辣热起来,夏天就这样悄咪咪地来了。这时候啊,大家的胃口可能也会跟着变,所以得注意调养身...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...们几位都是空调使用过度造成的。”在“社区巡诊‘健康一夏’”义诊活动中,来自沧州市人民医院内科的专家为夏虹社区居民的“症状”找到了病因。炎炎夏日,沧州市中捷产业园区卫健局邀请沧州市人民医院等多所上级医院...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。小满食苦,一夏不苦“蚕事既登田事起,年年小满动三车”,这里的“三车”指油车、丝车、水车。旧时小满时节,人们忙着榨油、缫丝、灌溉,一派繁忙景象。除了“动三车”,一...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...芽,夏吃瓜”,天气热建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽,而且营养价值极高,是不可多得的消暑佳品,它的价格也亲民,平时烧汤或者炒虾仁,味道都特别的鲜美。【推荐做法:肉末烧冬瓜】所...……更多
五月欢歌是小满
...点,在饮食上进行调整,要吃些去湿热降火消暑的食物。传统中,小满有吃苦的习俗,“小满吃苦,胜似进补。”苦味的食物很多,最常见的就是苦瓜,既便宜又好做。把苦瓜一破两半后,用勺子刮去瓤籽,再斜着切片,用热水...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...了,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康。 “吃3食”1:饺子。饺子是中国北方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,饺子最早起源于中国南北朝时期,当时人们在冬至节气时会吃一种叫做“馄...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...林娟提示,夏主心,人体顺应自然,宜养心保健,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,福州气温明显升高,雷雨增多。林娟介绍,此时自然界阳气高涨,阴气渐微,肝气渐弱,心气渐强,湿热病邪盛行,人们易患心...……更多
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
...。今天分享5种瓜类蔬菜及做法,清淡美味,助你健康过一夏,不懂吃可惜了。冬瓜——海带虾皮冬瓜汤【食材】:海带适量、虾皮适量、冬瓜适量、白胡椒少许、盐少许【做法】:1、干海带用水泡发后切片,冬瓜洗干净,去掉...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...是多吃一些具有清热解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
夏令三伏,暑热气盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此...……更多
高温来袭,最该吃的不是西瓜,而是它,祛湿解暑,安稳度夏
进入中伏,这天气热得跟火炉似的,对吧?为了应对这种高温,我想分享几道能清热解暑的小菜,尤其是第一道,你们可能都没吃过呢!第一道:凉拌马齿苋**记得小时候在老家,我们常常会采来一种叫做“凉拌马蔬菜”的植物...……更多
观山湖区青少年劳动教育基地开展节气认知活动
...到了“五老”和家长们的认可,也让青少年深入了解中国传统的二十四节气,感受节气的奥妙与魅力,培养了青少年对自然界的敬畏之心,激发了探索自然规律的兴趣,以及对中华传统文化的自豪感和认同感。谭琪编辑 蔡义桂...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健康度夏。5种可以祛火的蔬菜:一、苦瓜——去肝火中医认为,肝火旺盛是由于肝脏功能失调,导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷,能够有效地清热解...……更多
精彩齐鲁 共享非遗嗨一夏——中邮保险山东分公司夏日客服活动燃情启动
...至7日,中邮保险山东分公司2024年“精彩齐鲁 共享非遗嗨一夏”VIP客户俱乐部客服活动在烟台、威海两地同时拉开帷幕。此次活动以家庭客户为主,将“非遗旅游、主题邮局、传统文化体验”相结合,通过精心策划活动行程,共...……更多
中原银行漯河分行开展“情系中原 清凉一夏”慰问活动
大河网讯 为切实关心一线员工的身心健康,近日,中原银行漯河分行工会深入基层开展“送清凉”慰问活动,为辖内网点全体员工送去工会“娘家人”的夏日关怀。在分管领导的安排部署下,分行工会对全辖18个营业网点进行...……更多
今日夏至|愿君清凉 一夏安康
AI制作:河北日报记者刘英、刘杰 ……更多
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浙江临海:蜜橘采摘正当时
本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
2024-11-15 15:14:00
143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!
本文转自:人民网-浙江频道2024年长三角水稻新品种科创展示现场会举行143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!11月14日下午
2024-11-15 15:16:00
瓮安:小瓜蒌种出好“钱”景
本文转自:人民网-贵州频道深秋时节,走进瓮安县铜锣村瓜蒌种植基地,一排排水泥柱撑起的瓜蒌架上,一个个或绿或黄的瓜蒌挂满枝藤
2024-11-15 15:21:00
汪清木耳 长白珍馐
本文转自:人民网汪清县地处长白山腹地,是东北虎豹的重要栖息地,拥有“八山一水半草半分田”的特殊地貌,森林覆盖率高达92%
2024-11-15 15:24:00
关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
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2024-11-15 15:26:00
咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快
2024-11-15 15:30:00
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光
2024-11-15 16:17:00
中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现
2024-11-15 16:18:00
阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收
2024-11-15 16:20:00
广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
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资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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中科御方|《神农本草经》:中药学发展的启明星
在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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花桥荣记:桂林米粉的百年传承
在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”
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山东泰安“1+1+N”就医服务“一件事”模式 让患者少跑腿少等待更舒心
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蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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