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肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
...于这种因为肝血不足引起的失眠,咱们临床上会经常用到一味中药,就是酸枣仁,《神农本草经》记载,酸枣可以安五脏,轻身延年,药典记载酸枣仁可以补肝、宁心、敛汗、生津,用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口...……更多
口干,口苦,口臭,送你两味中药,清胃火,去胃热,清新口气
...散湿热,分别是黄连和佩兰。我们先来看看这黄连,它是一味苦寒的药材,入脾、胃、大肠经,可以起到清热燥湿,去除湿热的作用,对于一些由于胃肠有湿与热引起的口干、口臭、口苦、大便黏腻、舌苔黄的人群有着不错的改...……更多
春季养肝,刻不容缓!一味白芍巧搭配,养血补肝、疏肝理气
春季养肝,刻不容缓!一味白芍巧搭配,养肝更胜一筹!中医上讲,春气通于肝。春天是万物复苏的季节,也是养肝疏肝的季节。那今天,就来给大家分享一味中药,白芍,用它搭配其他中药煮水喝,在这个春天养好你的肝。...……更多
这味药养肝第一 泡水一杯,养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...数十年,致力于中医的科普和推广。今天我要和大家分享一味被誉为“养肝第一”的中药——酸枣仁。酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。它性甘、酸,平,归肝、胆、心经,具有养肝宁心、安神敛...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...和甘草,虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!人参是一味名贵,性温,味微苦,可以归脾经和肺经的中草药,具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元气等功效。白术是一味性温,味苦,可以入脾经、胃经的中药材,具...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...他们就会心领神会,推荐店里价位最低的中药材。当归是一味常见的中药,它的主要功效是补血活血,调经止痛,润肠通便,许多传统的中药方剂都离不了当归,故有“十方九归”之说。在亳州的药材批发市场里,最便宜的当归...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
...就是苍术和鸡矢藤,苍术。我们先来看看这鸡矢藤,它是一味甘酸性平的药材,入脾、胃、肝、肺经,可以起到消食化积,祛风活血、除湿消肿的作用,对于一些脾虚所导致的水湿,消化不良、食积的人群有着不错的改善。这苍...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
...热,给孩子用菊花、金银花、蒲公英等清热的东西。这样一味地清热,都是在控制表面问题,内热去了很快又会回来。比起清热,我更喜欢健脾行气、引火归元的方法,把内热的源头解决,效果才好。想引火归元,有一味中药很...……更多
发展边角经济 拓宽增收渠道
...能乡村振兴。边、零地大用途。徐长卿的根俗称白根,是一味中药,具有祛风化湿、止痛止痒等功效,对生长环境和土质要求不高。该镇清河村“三资”清理整合出了大量边角地、零散地,如何利用成了难题。村里实地考察后,...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...。不过,既然说到白术,那么也不能错过有关“术”的另一味药物——苍术,其实,古时候,人们对二者的区分并不明显,只不过在后世的不断研究之下,最终才有了明确划分,虽然二者均有燥湿和健脾的效果,不过白术以健脾...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
现代社会,随着生活压力的不断增加,很多人都需要加班加点的熬夜处理工作。这就导致越来越多人出现失眠、心慌气短、头晕头痛、面色无华、神疲健忘等情况,严重的还有可能猝死在工作岗位上。不仅工作需要熬夜,就连...……更多
羚羊角是一种能熄肝热、定心魄、退热毒、去淤血的中药材,还可以叫它灵羊角、羚羊尖、羚角、羚羊粉等,下边详细介绍羚羊角的作用与功效及其忌讳。 羚羊角的作用与功效及忌讳 作用:平肝潜阳、清热去火、散血祛毒。 ...……更多
痰多,肚子胀,不消化,痰食互结?3味中药,化痰,行气,消食
...结”。所以,针对这种情况,有3味中药可以专门解决。一味陈皮、一味枳壳、还有一味就是莱菔子。先说,陈皮。大家都知道,痰阻容易产生气滞,而陈皮气味芳香,就刚好可以行气、理气、并且又能化痰、除湿,一方面是因...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...饮食不多,没有足够的食物可供消化,那么在这种情况下一味地开胃消食,就只会导致胃口越来越差。中医看来,胃口不佳多与脾胃虚弱所致有关,是自身脾胃气机不足所造成的,因此在治疗上就需要补中益气,将中焦的气机给...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
在深秋的午后,保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,...……更多
酸枣仁汤治失眠还是要对症,否则什么神药也是废药,你了解多少?
...亏虚,心失所养的心神不宁。这是在中药当中比较常用的一味安神药,因为它的安神作用比较强,加上滋养作用,治虚证是主要的。没有阴血亏虚的同样可以用,但是最适合的是心肝阴血亏虚的心神不宁。在养心安神方剂里面,...……更多
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
...题,有一个中成药叫交泰丸,里面主要由黄连和肉桂2味中药组成,刚好黄连可以清上热,肉桂可以温肾阳,一个清上,一个温下,对于这种上热下寒的情况,会有比较好的改善。那么,关于头汗出的问题,常见的原因就这3种,...……更多
甲钴胺配一味,腰腿疼痛全赶跑,从头到脚治一身疼痛
如果你经常有腰酸腰痛呀,腿麻屁股疼,或者是颈椎后背疼等等情况,尤其是帮忙带着家里小孩,或者是从事体力劳动,久坐久躺等患者,好多都是觉得还能忍,不愿意去医院,所以越拖越严重。那对于这些患者,甲钴胺应该...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
儿童健康问题不仅给父母带来深深的忧虑,对医生来说也是一项挑战。看到往日充满活力的孩子,因疾病变得默默无言、萎靡不振,对于父母而言,这无疑是极大的心理压力。在儿童健康问题中,食欲不振是相当普遍的一种情...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,夏季要经常喝,补血安神,睡眠质量提升了
...选购酸枣仁25克左右(酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子,是一味安神的中药材,平常可以拿来泡水,还可以用来煲汤,发挥其安神的效用),新鲜猪心250克左右{猪心是动物猪的内脏,被誉为是安神之物,猪心的价格不贵,营养价值...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...一个安神助眠的作用。那如果说体内痰湿过重,可以加上一味陈皮,如果是肝郁导致的脾虚问题,可以加上一味佛手,心肺火旺,烦躁不安呢,可以加上一味黄芩。 ……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...是通常做法,效果每个人不同。上面10味安神药,单独挑一味出来,我选灵芝。灵芝是百草之王,西湖边的山上,赤芝、青芝、黄芝、紫芝、白芝、黑芝都是有的,但很少见,所以以前老字号店堂里没有灵芝。现在有,但人工栽...……更多
身体内淤堵严重?两味中药泡水,消积化滞、祛湿化痰、打通淤堵
...来。今天给大家分享的两味中药,分别是苍术和鸡屎藤,一味补一味通,帮你打通淤堵,消积化滞。首先来看看这苍术,它是一味辛温的药材,入脾、胃经,气味芳香,香能醒脾,可升可降,走而不守,可以起到燥湿健脾、祛风...……更多
你知道吗?糖尿病,其实是中焦被“堵”了
糖尿病实际上是由于中焦功能障碍导致的,只是简单地降低血糖并不足以解决问题。糖尿病是一种饮食习惯导致的疾病,最初损害的是脾胃功能。脾胃功能失调会导致水谷精微的消化吸收和输送不畅,从而引发口渴多饮、消瘦...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
在中医的世界里,每一味药材都蕴含着大自然的智慧,而剂量的精准把握则是发挥其药效的关键;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊中药剂量的奥秘,以及如何在生活中正确运用这些知识;故事的开端:一位患者的...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...可不是龙的胆子,而是一种草,这种草就叫龙胆草,这是一味非常苦的药。大家都知道,苦能清火,它可以入肝,把肝脏里面的火邪给灭掉,所以古人称龙胆草为“凉肝猛将”,肝火没了,就不会向上熏灼心神,心神由此安宁。...……更多
抓次中药花费近千元?医生:太贵,不敢给患者开
...厉害,像治疗失眠焦虑的酸枣仁,都不敢给患者开。就这一味药,仅开1付(30克),都要31元,7付需要两百多元。如果患者用量大的话,价格更贵。”猫爪草也是涨幅居前的中药材品种之一。10月底,小金(化名)出于治疗肺结节的需...……更多
家乡的酸枣树
...成分,被深加工成枣干等果品。此外,酸枣树的果核也是一味十分重要的中药,它所具有的宁心安神功效,能有效改善人精神紧张、焦虑、失眠、抑郁等症状,因此备受人们青睐和追捧。 昔日属野生植物的酸枣树,再也不是孤...……更多
头上总爱出汗,到底是哪里出了问题?学会这三招,帮你快速止汗
...较红的,这种情况下我们可以用一些淡竹叶,莲子之类的中药清一清上焦火。其次,胃有湿热胃在中焦,负责消化水谷,就好像是一口大锅般的存在,如果说我们锅里热水太多呢,水蒸气是不是就会往上面跑?所以这种情况下,...……更多
夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!
...】花椒咱厨房里都会有,不过它不仅是一种调味料,还是一味中药。取50克花椒用棉布袋装好,再放水里煮开放温,就可以用来泡脚了。它起到一个活血通络、驱寒助眠的作用,睡前这么泡脚,更容易入睡。在泡脚的时候,尽量...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00