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春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...加入适量的蔬菜或其他配料,增加汤的丰富度。四、番茄香菇排骨汤番茄富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于提高免疫力、清热解毒。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于调养肺部,增强身体抵抗力。排...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...够尝试一下,增加体质,让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材,在健身圈广受欢迎。通过蒸制的方式,可以保留鸡胸肉的原汁原味。下面是制作香菇蒸鸡胸肉的具体方法:材料:鸡胸...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...的身体提供全方位的滋养,是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤:香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,搭配玉米和鸡肉,汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...无穷。3、热气腾腾的汤品,让人感受到温暖与满足。每一口都充满了丰富的味道,仿佛将各种食材的精华都融入了其中。无论是冬日里的暖身佳品,还是夏日里的解暑良方,热汤都能带来舒适与满足。 推荐美食——【胡辣汤】...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...美味!用新鲜的红薯叶做皮,包裹着香气四溢的馅料,每一口都是满满的幸福感。无论是早餐还是午餐,都能带给你满满的能量。这款包子不仅好吃,而且红薯叶的营养价值也很高,是健康又美味的选择。赶紧动手试试吧,让家...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...鸡精加入清水,盖盖焖煮10分钟左右撒一点葱花即可出锅鲍鱼红烧肉准备食材:五花肉,鲍鱼,姜片,葱结,姜片,大葱,八角,桂皮,香叶,干辣椒。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
导语:入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!2块钱煮一锅汤,暖身强免疫、特鲜美,必须再来一碗!大家好我是傻姐美食,今年入冬天气比较异常,气温说降就降,过几天又开始暖和了,对于这种不稳定的天气来说,家里年幼...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...煮到肉熟为止。这样煮出来的汤,味道肯定鲜美得很,每一口都是满满的幸福感。4.放点儿盐、胡椒粉,再来点料酒和蚝油调调味儿,味道就齐活了!5.最后呢,把切好的豆腐块儿放锅里,轻轻地煮,煮到熟透就行了,别煮太猛...……更多
面条怎么做最好吃?解锁面条新吃法,一口下去,让面条秒变美食!
...独特的口感和搭配方式。比如,细面适合搭配汤料,吸溜一口,汤汁和面条完美融合;而粗面则更适合炒食,口感更加筋道有嚼劲。所以,在选面条的时候,得根据自己的口味和打算做的菜品来选择。二、咱们聊聊面条的配料。...……更多
厨艺小白也能轻松驾驭!香菇滑鸡详细步骤大公开!
香菇滑鸡,一筷子就让你爱上的味蕾盛宴!在繁忙的生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能带给我们无比的满足和幸福感。今天,就让我们一起走进厨房,探索那道令人回味无穷的香菇滑鸡的制作秘诀!🍗食材之选:鲜与香的...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
富硒菜品介绍1、上海青炒香菇上海青,也称作扁蒲菜,是一种绿叶菜,在南方地区非常常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多...……更多
腊肉的三种美味又下饭的做法,咸香可口,千万不要错过!
...就做好啦!米饭吸收了腊肉和配菜的香味,口感丰富,每一口都让人满足。无论是作为正餐还是一人食,都非常不错。 ……更多
...手礼。“海陆一锅”鲜到飞起“食海鲜,到南澳”, 8只鲍鱼与半只鸡组成的广东名菜“鲍鱼鸡煲”,堪称“海陆一锅,鲜到飞起”!鲍鱼自古便是海味珍品之首,肉质滑爽脆嫩、营养丰富,兼有滋阴补肾、养颜怡神等疗效。以...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需要一些豆腐、香菇、葱、姜、盐、生抽和香油等调料。对于素食者来说,素饺子是一种非常好的选择,因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前,我们还需...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
香菇是一种常见的食用菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感,因此备受人们喜爱。在香菇市场上,我们常常可以看到两种不同类型的香菇:有裂口的,也被称为花菇,和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...在炖鸡汤时还有“三放”的诀窍,它们是:放红枣、放干香菇和放虫草花。红枣是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素,放入鸡汤中可以增加口感,提高汤的营养价值。干香菇非常适合用来炖鸡汤,它能吸收鸡肉中的香味,...……更多
在家自制小笼包,从和面到调馅,好吃到鲍汁
...中华美食的代表之一。每当提及,人们总会联想到那轻咬一口,汤汁四溢、香气扑鼻的绝妙滋味,对于美食爱好者来说,这不仅仅是一道美食,更是一种文化的传承与享受。想象一下,清晨的阳光透过窗户洒在餐桌上,一盘热气...……更多
北宋百姓和达官显贵的一日三餐,有何区别
...道。午餐通常是米饭或者面条为主食,米饭香糯可口,每一口都能品尝到米的甜味。面条则是爽滑筋道,搭配上各种酱料和蔬菜,让人食欲大增。如果家里有条件,他们还会做一些鸡肉、鸭肉或者鱼肉,口感鲜美,让人回味无穷...……更多
我家拿手过年菜|香迷糊啦!壹粉分享过年拿手菜,看看哪道你最爱
...的炸藕盒是年夜饭餐桌上一道不可多得的美味,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,金黄色的藕盒隔着屏幕都能闻到香味。壹粉“暖洋洋589042”:准备包饺子了,两种馅料,一家人在一起高高兴兴,快快乐乐的一起...……更多
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实,口感简直不要太好!我可以毫不夸张地说,每一次品尝,都让我陶醉其...……更多
天太热,少吃肉,推荐2道清爽素菜!
...卜,豌豆,蘑菇,姜,蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精1.香菇、竹笋、面条先用清水泡发,香菇和荷兰豆洗净,胡萝卜切成小方块,香菇切成片。2、烧开锅,加入一汤匙的盐和油,将香菇及荷兰豆放入锅中,煮沸后再煲2分钟。3:...……更多
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
...肉质深受吃货喜爱。烤过后的海鲜口感滑嫩又入味,吃上一口就停不下来。每种贝类都有独特风味,生蚝鲜嫩,鲍鱼醇厚,它们的肉质独特,别的食材根本比不了。享受美味贝类时,得会区分活烤和冷冻的。活烤的贝类虽然贵点...……更多
靓鸡锅,打起!
...是其中的灵魂。浓郁的鸡汤配上白胡椒淡淡的辛辣味道,一口下肚,暖意入身。为更好地激发香味,大厨们要先将白胡椒先炒香再入汤。大火滚过的猪肚和鸡块口感嫩滑,味道清鲜不腻,口感一个韧,一个嫩,相互配合,更加完...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都是中草药中常见的滋...……更多
龙华美食探秘:这家私房菜值得一试!
...这道汤品真是让人叹为观止,金黄色的汤底浓郁香醇,每一口都能品尝到鲍鱼、海参和猪肚的鲜美,简直是味蕾的极致享受。而且,汤料十足,让你一次就能满足对美食的所有幻想。如果你是鸡肉的忠实粉丝,那么这里的【沙姜...……更多
立夏到了,老传统讲究要吃这饭,营养全面又美味吃一碗全年万事顺
...样,既有糯米的软糯口感,又有各种食材的独特风味。每一口都能品尝到不同的味道和口感,让人回味无穷。同时,立夏饭还富含各种营养成分,能够满足人们日常所需的多种营养需求。除了美食的享受外,立夏吃立夏饭还寄托...……更多
一锅美味养生砂锅鸡汤,轻松炖出家的味道
...没有血水残留。接着,我们还需要准备一些配料,比如干香菇,它带来的香气会提升整锅汤的味道。此外,姜片、葱段也是必不可少的,它们不仅能去腥,还能为汤底增添一层淡淡的清香。在准备工作就绪后,正式的烹饪步骤便...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...而且具备丰富的营养价值,对健康有极大的益处,那就是香菇。香菇自古以来被誉为“山珍”,其味道鲜美独特,深受人们的喜爱。香菇不仅仅是一道美食,更是一种营养丰富的食材,特别适合秋天食用。首先,香菇富含多种维...……更多
广东人吃一口白切鸡,就能知道鸡死了一个星期,老板心悦诚服
...请广东朋友吃饭,给朋友点了一份白切鸡。广东朋友吃了一口就说这鸡不新鲜,软绵绵的,肯定死了超过一个星期。网友不信,找老板了解才得知,原来这鸡这是一星期前进的货。广东菜注重原汁原味,追求清淡鲜美,可能相对...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
在这个春意盎然的季节里,有一种被誉为“淡水鲍鱼”的美味佳肴,它就是田螺。这个小小的生物,可能在你眼中只是河里的普通一员,但你知道吗?田螺不仅味道鲜美,营养价值更是惊人,钙含量竟是牛奶的13倍之多!在补钙...……更多
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高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00
体检查出肝内钙化灶?这一陈旧性病灶,多与4大因素有关
钙化并非独立疾病名称,而是由某些疾病或病理过程引发的现象,也是影像学检查中(超声、CT等)可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
2025-09-12 17:19:00
从“救心”到“强心”:冠心病介入专家详解PCI术后康复全攻略
当胸痛来袭,冠状动脉发生严重狭窄或堵塞时,经皮冠状动脉介入治疗(PCI),即大家常说的“放支架”,是挽救心肌、恢复血流的关键手段
2025-09-12 17:19:00
太和夜话 | 耳内疱疹引发半月剧痛,太和微创射频术助老人脱困
听众朋友们,晚上好。欢迎在傍晚,收听十堰广播电台的《太和夜话》,我是文艺。华灯初上,夜幕轻垂。当您结束一天的忙碌,正享受这份傍晚的安宁时
2025-09-12 17:41:00
刺身下肚,小心病“虫”口入——解码肝吸虫的隐秘江湖
薄如蝉翼的刺身(即鱼生、生鱼片),佐以鲜香蘸料,撩动无数食客味蕾。可就在这极致鲜美的背后,却潜藏着令人触目惊心的健康威胁——肝吸虫感染
2025-09-12 17:52:00
“子宫掉下来”是咋回事?
“下面掉出个鸡蛋大小的东西,走路磨得疼,坐着不得劲,太受罪了。”76岁的张奶奶(化名)讲到困扰自己的难言之隐,不禁哽咽
2025-09-12 18:27:00
“安利你一朵小红花”公益行动启动 杨子姗呼吁关注乡村儿童卫生与成长
随着脱贫攻坚目标实现,中国儿童发展重点正从物质保障转向精神培育。这一转变不仅关系个体成长,更影响社会公平与人口质量。为缩小城乡儿童发展差距
2025-09-12 20:07:00