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北大研究:不吸烟、不喝酒,或可延长国人寿命
...不调和更年期延迟。喝酒的危害:1.损害肝脏:长期大量饮酒会导致肝脏组织受到损伤,引起脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。2.影响生殖系统:男性饮酒可能导致精子数量和质量下降,影响生育能力。女性饮酒会增加妊娠期问题...……更多
...H是一种水溶性营养素,存在于很多食物中。怀孕、过量饮酒、抽烟、长期使用抗生素、肠道不健康都容易导致维生素H缺乏,而维生素H缺乏会导致头发变脆或脱发,皮肤发炎,慢性疲劳,神经损伤和认知障碍等问题。 ……更多
早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌?一文解开疑惑
...,形成消化不良的情况。最后,早上喝水要慢慢喝,不要一口气喝完,这样会使胃空腹受到突然的刺激,影响消化,也会影响血液循环,使身体不适。总之,早上喝水时要注意温度、量和速度,选择温水,量要适中,速度要慢慢...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...竟含有多少酒精,科学的计算方法是:酒精摄入量(g)=饮酒量(ml)酒精含量(%)×0.8(酒精密度)。以每天喝二两40°(约100ml)的白酒为例,摄入的酒精含量为100×0.4×0.8=32g。那么,每天摄入32克酒精对健康的影响又如何呢?...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...血压风险也将随之增加11%。哈佛大学的研究也表明了,每一口饮料都在损害心脏,即使运动,也不足以抵消其带来的伤害。因此我们应该尽量避免或减少饮用含糖饮料,选择健康的饮品,如白开水、低糖或无糖的饮品等,保护我...……更多
研究提到的这5种生活方式,对身体的益处究竟有多大呢?了解下
...关于喝酒对身体的伤害,《柳叶刀》当中曾经指出,正确饮酒量应该是0。健康的饮食习惯每天水果的摄入量要在200~400克之间,蔬菜的摄入量应该在300到500克之间,红肉在14克左右,一星期有大于等于4天时间吃豆类,大于等于一...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进一步强调了这一关联,指出全球每年有74万例新发癌症与...……更多
男性要想肾健康,饮食上不妨做到这4点,大有好处
...大家多多上心,长期坚持,或能让肾脏“回春”。1.减少饮酒常言道“小酌怡情、大饮伤身”,而喝酒不单单会给肝脏造成过重的负荷,还可能促使肾脏提前“退休”。据分析,酒精具有抑制尿酸代谢的作用,若总是忙于应酬、...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
饮酒过度会对人体健康造成严重影响。及时发现并处理饮酒引起的身体不适症状至关重要。那么,酒后出现什么症状要及时检查?喝酒应该注意什么事项?一、酒后出现什么症状要及时检查?1、酒量突然变差酒量突然变小了,...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用:过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压通常没有明显的症状,因此被称为“沉默的杀手”。但它会对身体产生潜在的严重影响:1. 心脏病:高血压可导致心脏负担加重,...……更多
吃酸菜,对身体健康有好处吗?一文揭晓答案
...时就上来了。现在过年期间,大鱼大肉少不了,这时吃上一口酸菜,还可以解腻,可能吃到最后,一盘酸菜羊肉里,羊肉还有不少,而酸菜都没吃完了。可见,适当吃点对身体是有好处的,有助于养生。但是也要提醒大家,若是...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
...产生毒性作用,引发炎症反应和肝损伤。饮用过量、频繁饮酒和长期饮酒才是导致肝脏损伤的主要原因,而不仅仅是酒精度数的高低。白酒、啤酒和红酒的肝脏损伤效应分别为:1、白酒白酒作为中国传统酒类,以其高度和香味...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...严重损害心血管系统,增加心脏病和中风的风险。而过度饮酒则会导致血压升高、心律失常等问题。因此,我们应该坚决戒烟,限制酒精摄入,以保护心血管健康。最后,保持心理健康同样重要。长期的心理压力和焦虑会对心血...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...酒如命的张先生,身材魁梧,性格豪爽,却因二十多年的饮酒史,如今面临双重癌魔的威胁,他每年关注健康,定期体检,却未能抵挡住食管与下咽部癌前病变的侵蚀。两处病灶,距离相近,治疗的难度重重,或许将影响他未来...……更多
你做的这10件事正在破坏免疫力
...,电子烟液体中的其他化学物质也会抑制免疫反应。过量饮酒只要过量饮酒一次,就会使身体抵抗病菌的能力减弱长达24小时。长期过量饮酒会削弱身体的自我修复能力,从而增加患肝病、肺炎、肺结核和某些癌症等疾病的风险...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...响就是对肝脏的损伤。酒精是公认的肝脏毒素,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。在许多案例中,长期大量饮用白酒的人,其肝脏功能逐渐受损,出现肝功能异常、黄疸等症状。除了肝脏,白酒对其他器官...……更多
饮酒不过量就没事?医生:4类人最好做到“滴酒不沾”
...住脚吗?今天,就让我们一起揭开这层迷雾,探寻真相。饮酒不过量就没事?这似乎是一个普遍的观念,但事实并非如此简单。尽管适量饮酒可能对某些人的心血管健康有一定的益处,但过量饮酒或长期饮酒却会带来许多健康问...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
...同种类的酒水。最后,还应该注意其他相关事项1、控制饮酒的量即使我们只饮用一种酒,如果饮酒过量,也会对健康产生负面影响。过量饮酒可能导致酒精中毒,这是一种严重的健康问题,可能对肝脏、心血管系统和其他器官...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...功能有着毒害和抑制效果,对于有肝脏疾病的患者而言,饮酒就相当于是慢性自杀一样;孕妇以及儿童即便是含有微量酒精的啤酒,也不太适合儿童和孕妇去饮用。孕妇若是喝酒的话,会通过脐带传递到胎儿的身体当中,这不仅...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...病等,都是吸烟引起的危害。酒的成分最多的就是酒精,饮酒后,在短时间内酒精会对人的血管会产生影响。比如会出现心脏跳动变快,酒精摄取过多从而导致血压短时间内升高,胃部受损等。过度饮酒还容易引起心慌出汗、心...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...精导致的。我国每年大约有70万的新增癌症患者存在长期饮酒的坏习惯。而这些喝酒“养生”并且能够获得长寿的人,只是在其中占非常小的一部分比例。真正的“大部队”,都已经因为喝酒而生病或离世了。对人体而言,长期...……更多
春季养肝,这4种东西尽量少吃,大家注意了
...功能下降,胃口下降。3.喝酒易醉 很多人日常生活中有饮酒的习惯,可能在最初酒量还很不错。但是长时间喝酒,会对肝脏产生很大的损害,影响到肝脏的代谢功能,对酒精的分解功能也会下降,逐渐出现酒量大不如从前的现...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
“吸烟和饮酒对健康有害,我希望你能改掉这两个不良习惯。”“我知道隔壁的大爷每天都吸烟和饮酒,但他已经活到了九十多岁,所以这些习惯并不一定有害。”“请不要将其他人的情况作为反驳的例子。你现在每天咳嗽不...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...谢功能,进而促进衰老过程。环境因素环境污染、吸烟、饮酒等不良习惯也会对身体造成损害,加速身体衰老。04坚持跑步真的会损伤关节吗?实际上,适当的跑步可以帮助维护关节健康,而过度或高强度的跑步则可能增加健康...……更多
日常好习惯是防癌第一道防线
...由主要的行为和饮食风险因素造成的。这些因素是吸烟和饮酒、高身体质量指数、水果和蔬菜摄入量少、缺乏体力活动。报道称,尽管我们经常忽视这一点,但阻止癌症的制动器在一定程度上掌握在我们自己手中。世界卫生组织...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...这个问题没有一个确定的答案,因为每个人的身体状况和饮酒习惯都不同。 对于一些人来说,适量饮用白酒可能有助于改善睡眠质量、促进血液循环,具有一定的保健作用。但对于另一些人来说,饮用白酒可能会带来负面影响...……更多
健康的生活方式有哪些?一起来看看,学习下
...发其他癌症的发生。酒精对于人体有百害而无一利,长期饮酒会导致肝肾功能损伤。酒当中含有的酒精以及一些化学成分还会危害血管健康,刺激神经系统以及降低人体免疫力和抵抗力。所以为了自身健康还是要严格控制好饮酒...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
... 10 克,每人每天最多 3 勺。⑧ 适量红酒:如果平时没有饮酒习惯,建议不饮酒。这是因为,2018 年《柳叶刀》上一项全球酒精健康负担评估表明,喝酒没有安全剂量,一滴酒也不喝健康风险是最低的。如果平时有每天饮酒的习...……更多
绝经后又来“月经”了,对身体有好处吗?这3类情况要对照
...,及早发现及早治疗就没有什么大事了,一家人也长舒了一口气。02 绝经后又发现来“月经”了,对身体有好处吗?这3类情况要对照‍‍医生在这里还是要再叮嘱大家一遍,特别是在绝经之后,如果发现月经又回来了,一定不...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00