• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...肉的季节,本来人就有些懒惰,再加上喜欢吃辛辣刺激的食物来取暖,难免就会长肉。很难想象,若是一直懒惰下去,来年春暖花开的时候,身材会变成怎样,是否还能瘦到从前。冬季不想变胖的女性,请做好这些事情 1、雷打...……更多
...,体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗、苹果、雪梨、荸荠、枇杷、桑葚、西红杮、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、沙参、麦冬、石斛、西洋参等。温热补阳食物有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭...……更多
尿毒症病人为什么很容易出现营养不良?建议了解下
...药物基本上会出现食欲减退,消化能力下降使营养无法从食物中获取,这样长期下去就会使尿毒症患者出现营养不良的情况。2、疾病因素尿毒症的情况是营养不良和本身疾病的发展。同时身体代谢出现异常也会致使有害物质不...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、红枣...……更多
在这3个情况下多喝水,或就是“犯错”,反而不利于身体健康
...这样做反而不利于健康,因为经过咀嚼与胃部碾压之后的食物,已经形成了一个个的食物糜,这将更有利于它们充分接触消化液,并在肠液作用下进一步分解。倘若在就餐之后立刻喝水,就可能导致食物糜被冲散,并且稀释胃肠...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...身体健康,我们需要适当调整饮食习惯,选择更加健康的食物。本文将为大家推荐三种适合中老年人在冬天食用的食物,它们不仅有助于维持腰腿力量,还有利于改善排便情况。适合冬天吃的粗粮:荞麦面 荞麦是一种营养丰富...……更多
得了“三高”,竟不能吃肉?辟谣!想要营养均衡,这4种可放心吃
...重,更多三高人群纷纷从饮食着手,平日里坚决不吃肉类食物,可这么做也许对病情的恢复并没有好处。其实,日常生活中的这些肉类是三高人群能吃的,不妨看看! 一.鱼肉鱼肉里面富含着丰富的维生素,脂肪含量很少,并且...……更多
端午粽子礼盒均价降三成 年轻人正在拿捏端午“仪式感” 看看吧
...成。同时,多款100元以下的粽子礼盒,也正在让粽子回归食物本性。(图:商家推出多款100元以下的粽子礼盒)要说端午仪式感,吃粽子是必选项。记者走访发现,与往年相比,今年商家风格更加务实,推出了一大批价格在100元...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|慢性肾小球肾炎:中医视角下的防治与调养
...、优质低蛋白的饮食。具体来说,就是要减少食盐和油腻食物的摄入,多吃富含蛋白质但又不增加肾脏负担的食物,如鱼肉、瘦肉等。此外,一些具有利尿、消肿、补肾作用的食物,如冬瓜、山药、枸杞等,也是不错的选择。除...……更多
中科御方|“木性各异,人体亦然”中医体质论的启示
...现为元气不足,容易疲劳,他们需要通过食用益气健脾的食物,如黄芪、山药等,来增强体质;而湿热质的人则容易面垢油光、长痘,他们需要避免辛辣油腻的食物,选择清热利湿的饮食,如绿豆、冬瓜等,来调节身体机能。在...……更多
女子相亲不化妆,因颜值低被连拒5次,崩溃破防:我丑怪我吗
...小;有人鼻子高挑,有人鼻子矮塌;有人牙齿整齐,有人一口龅牙……无论长什么样子,都是先天条件决定的,并无关对错。但是评价的人多了,慢慢生出了美丑。漂亮的女人自带光环,到哪里都很闪耀。但长相普通的女子,如...……更多
应采儿自己不会做饭,培养11岁儿子Jasper下厨,厨房传菜电梯抢镜
...待着被喂食的时刻。Jasper为了不让弟弟失望,先自己尝了一口,然后才心满意足地喂给弟弟一口,让人不禁感叹这兄弟间的温暖情谊。在此背景下,Jasper的厨艺展示引发了众多网友的共鸣,大家纷纷表示:“这孩子真是太懂事了...……更多
天图投资上市破发:市值34亿港元 投了小红书飞鹤八马茶业
...茶、爱回收、笑果文化、八马茶业、快看漫画、江小白、蘑菇街、美味不用等、德州扒鸡、饭扫光、凤凰医疗、慈铭体检、茶颜悦色等众多消费品类品牌。当前,飞鹤、周黑鸭、奈雪的茶、爱回收、百果园已经上市,八马茶业在...……更多
浙江东阳江派出所清风拂面廉声远播
...和局里书画爱好者到白泉村采风创作廉政主题作品。绢帕蘑菇与线香,本资民用方为贵。多年来,东阳江派出所“清风拂面”,聚焦文化育警、清廉从警、阵地示警、素质强警,全方位凸显“警袖清风”的警营清廉文化风尚,曾...……更多
...兴市第二医院门诊坐诊,为“敏宝们”提供专业的指导。食物过敏的饮食管理1.回避致敏食物:先完全回避,后期再根据不同的过敏临床表现、程度、过敏源筛查及生长情况,在医生的指导下个体化引入致敏食物;2.牛奶过敏的...……更多
TVB亿万驸马与太太晒恩爱闪爆屏幕,女方样貌常被嘲笑,男方被指吃软饭
...点食欲,嗲了老婆两句 她就进厨房煮嘢给我吃 说是安慰食物 其后伍富桥就拍到Shirley亲手煮的肉丝汤米,又再拍到Shirley在深夜时间在制作甜品,伍富桥真是相当“有口福”! Shirley细心地照顾伍富桥的饮食需要,她在伍富桥参...……更多
癌细胞已转移,但患者胃口很好精神也不错,是好事吗?一文揭晓
...特殊之处,可以参考健康饮食,保证营养均衡、摄入多种食物是比较好的。大家可以记住6句话:坚决不饮酒、不抽烟主食多样化,全谷物比例大于精米细面肉一定要吃,但是要瘦肉、不带皮、少油炸牛奶、鸡蛋不宜补充太多,...……更多
4种维生素不能乱吃,或会伤身
...试者进行了7.8年的调查随访,结果发现多吃含维生素B2的食物,会使新发高血压下降26%。那为什么案例中的阿姨吃了却脑梗了呢?其实这个研究只是相关性的研究,并不能作为用药指南,维生素B2只能用来辅助降压,并不具备药...……更多
洞口在37米深的海底,洞内却有2万年前的壁画,原始人怎么画的?
...那个食不果腹的年代,很显然不符合逻辑,如果为了储存食物,一方面是通道狭窄,另一方面是带着食物通过隧道非常费力。但是,从洞穴残留物来看,能明显看到原始人留下的火堆,说明这个洞穴对原始人的确有作用。那么到...……更多
纱布制成的polo衫是一种舒适时尚的选择
...舒适的面料制成的POLO衫。下一步,我们将详细讨论夏季常见的POLO衫面料及相关服装知识。1.棉质面料纯棉是POLO衫中常见的面料之一,它有许多优点可供人们喜爱。一,棉面料很透气,能帮助人体散发热量,使我们感到凉爽舒适...……更多
豆米儿粑(随笔)
...满口生津。豆米儿粑一上桌,满屋萦绕着甜滋滋的醇香。一口咬下去,独特的香味就在唇齿之间弥漫开来。满口是糯米面的细腻软糯、新鲜蚕豆米的清香绵软、红糖的温润甘甜。我们不管刚出锅的豆米儿粑烫不烫,夹起就往嘴里...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
...白菜,又泡一些香菇,滋味更加鲜美,吃着香而不油腻,一口一口停不下来。【圆白菜猪肉香菇馅包子】 需要准备的食材:高筋面粉1200克,干酵母12克,白糖2勺,肥瘦猪肉馅400克,圆白菜多半个,干香菇15个,葱姜末,十三香...……更多
冬季儿童诺如病毒、轮状病毒感染高发 儿科专家告诉你这样应对
...为①消化道传播:即病毒经传染源的粪便排出,病毒污染食物或水源,食用被诺如病毒污染的食物或水源,可引起暴发流行。②接触传播:在日常生活中,接触到感染者的呕吐物、粪便,接触病毒污染的手、餐具及物品;③呼吸...……更多
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
...支持生长发育。在选择食材时,青少年应注重温热性质的食物,以保证身体的健康与活力。如果发现自己在食用石斛后出现不适,应及时调整饮食。五、过敏者过敏体质的人群在饮食选择上需要格外谨慎。若曾在食用石斛后出现...……更多
患了少精症怎么办?教你5个方法来调理!
...孕的几率。男性出现少精症怎么办?1、多吃锌含量高的食物锌元素在男性精子生成和成熟的过程当中起着至关重要的作用,这种元素会参与精子的合成,不但能够使男性精子的数量增多,而且还能够使精子的质量有所提高。因...……更多
肠胃不好人难受!想要拥有健康的肠胃,遵从这4个原则即可!
...健康造成的影响是非常巨大的。因为肠胃功能一旦受损,食物无法得到及时有效的分解消化,时间长了是很容易诱发营养不良和体质下降烦恼的。且频繁出现的肠胃不适对人体情绪健康造成的不良影响也是相当严重的。那么想要...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
...人最容易接受的一种方式。因为通过大量高糖或是高热量食物的刺激,人体的大脑神经会分泌出更多的多巴胺,此外,据相关心理学研究表明,任何激活奖赏系统的行为,都有可能被一直重复,而嘴馋的行为在一定意义上来说也...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...的气息,轻盈悠扬地舞动在空气中,唤醒味蕾的欢愉。嚼一口,清脆汁多的口感顿时萦绕在舌尖,似乎能让人感受到大自然的清凉与宁静。这不仅是一道佳肴,更是一份清凉解暑的春日礼物。2、儿菜的护呼肠胃秘术春时云淡风...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...这些富贵病。这一切都是不健康饮食惹的祸,不管是什么食物,在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养,整天大鱼大肉的吃,造成身体内的能量每天都有多余,就会被储存在体内,营养过多引发血糖升高,甚...……更多
...衡,因此也更健康,尤其适合热爱素食的人群,倡导五类食物的均衡摄入,包括“新肉类”,即豆腐、豌豆、坚果、鸡蛋;蔬菜和水果;全谷物主食;乳制品;糖和香料。谭晓东教授认为,虽然不同的饮食模式,都对能吃和不能...……更多
更多关于健康的资讯:
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00