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茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...鲜”。水嫩的荠菜,搭配上五花肉馅,口感清香爽滑,每一口都让人回味无穷。通过简单的烹饪,荠菜的鲜美便得以展现,为春日餐桌增添别样风味。 2、苋菜:家庭常见的春日美味 苋菜作为一道家常菜,常常出现在春夏季的...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...中煎至金黄色,香气四溢。煎熟的荠菜饼格外松软可口,一口咬下,清香扑鼻,口感清爽。配以特制的蘸料,更是美味倍增,香气诱人。荠菜饼不仅是一道美食,更是一种对春天味蕾的呵护,将春日的美好与美食完美结合。总结...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...时候,南京人素来爱吃野菜,不仅味美新鲜,更富含多种营养。新江苏传媒邀请南京市第二医院营养科医生王霞进行解读。野菜富含营养1.荠菜营养成分:研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C,以及人体...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...让味道更甜美。然后,倒入50克纯牛奶,就像给燕麦喝上一口清爽的牛奶一样,混合均匀,让燕麦充分吸收牛奶的滋润。最后,加入70克低筋面粉,用力搅拌均匀,直到面糊变得光滑细腻。这样,一份美味可口的燕麦面糊就做好...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...人垂涎欲滴。 3、香椿炒蛋入口鲜嫩多汁,香气四溢,每一口都是春天的味道,回味无穷。香椿所含的丰富营养更让这道菜色香味俱佳,营养丰富,健康美味。春笋:清香鲜美,百变烹饪法1、春笋是春季不可或缺的食材,具有...……更多
这种野菜不含草酸,比荠菜还鲜,助睡眠有营养,现在吃正当季
...与面粉、玉米面混合,揉成窝窝头的形状,蒸制而成。咬一口,满口的榆钱香气与面食的醇厚交织在一起,仿佛品味了整个春天的味道。榆钱,这份不含草酸的独特美味,正等待着我们去品味。清明时节,不妨为家人做一顿榆钱...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
导语:天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜!大家好,我是傻姐美食,平时最喜欢吃婆婆蒸的地锅大包子,那种喷香的味道想想就特别馋。趁周末和孩子们回家,专...……更多
嘉兴人称的“野菜” 非它莫属
...但这并不影响人们对它的喜好。这当然与荠菜风味独特、营养丰富有关。其实,在隆冬的嘉兴菜市场你会发现有两种荠菜:植株较大,叶子为浅绿色的,是人工栽培的;植株较小,叶子呈深绿色的,是从野外采摘的。这说明,现...……更多
...,豆腐的淡与香椿的咸珠联璧合。他将香椿摆在小桌上,一口酒一筷子香椿,那种惬意的表情让我记忆犹新。细细想来,野菜之对于人类,恩惠甚大。灾荒年岁,人们可靠其果腹充饥。百姓如此,圣贤犹是。唐尧因食“藜藿之羹...……更多
“春尝鲜,病不沾”,春天三鲜该吃了,采摘期短,遇见可别不懂吃
...药就搞定啦!简单又美味,赶紧尝尝看吧! 春天里的第一口鲜,马兰头可是我的最爱!比起那些稀稀拉拉的野菜,马兰头可是大方得很,一长就是密密麻麻的一大片。咱就掐掐那嫩嫩的尖儿,带回家一炒,哇,那味道,真是鲜...……更多
一健脾,二清毒,三亮眼,四顺畅,夏日多食此瓜,绵软甘美养分足
...瓜条啊,外头脆脆的,里头糯糯的,味道真是美极了,吃一口就停不下来!三、来尝尝我做的南瓜千层蒸饼吧!这蒸饼可美味了,每一层都散发着南瓜的香甜气息,吃一口就让人陶醉。咱们得先把材料都备齐了啊,得有面粉、南...……更多
蒸馒头做包子,一次发酵就够啦,一个小秘方,蓬松柔软个个水光肌
包子馒头好吃不好吃,跟发面关系大了去了。看着简单的一个和面,其实里面的讲究可不少。啥时候加点啥食材,口感就会有那么点儿不同。你说是不是?所以说,想吃好吃的包子馒头,得先把和面这功夫练到家!你知道吗?...……更多
正宗的灌汤包子,不仅是一道美味佳肴,更是一门手艺
灌汤包子,又称“汤包”,是中华传统美食之一,以其皮薄馅嫩、汤汁丰富、味道鲜美而著称。正宗的灌汤包子不仅外形美观,更讲究制作工艺和食材选择。下面,就让我们一起探寻灌汤包子的正宗做法。**一、食材准备**制作...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...,就可以出锅了。3、香味十足的韭菜炒鸡蛋完成,咬上一口韭菜的香,鸡蛋的嫩,好吃又下饭。四、豆腐——鱼籽豆腐煲准备食材:嫩豆腐一块、鱼籽适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量...……更多
如何调出爆汁的包子肉馅 爆汁肉馅配方大公开
...可以做成两笼12个,熟练后还可改变各种造型,冬天吃上一口自家放心肉包,暖心饱胃 ……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...,香菜,美极鲜,醋和芝麻油,搅拌入味就可以食用了,一口清新,满嘴香。 二、荠菜春天是吃荠菜的季节,它被称为“报春菜”,是人们“咬春”的重要蔬菜之一。民间有着“宁吃荠菜鲜,不吃白菜馅”的说法。荠菜口感柔...……更多
劳动的味道是清香的
...一大盆炒好的肉馅,旁边还有一大碗发酵好的面团。“肉包子!”我顿时来了精神。“别高兴得太早!”妈妈笑着说:“想吃包子可是有条件的。”“条件?”“对,你只能吃自己包的包子!别忘了,今天可是五一劳动节呀!”...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...还是会忍不住再吃上一块,真的是太香了!红薯真的是个营养小宝库!里面有糖、蛋白质、脂肪,还有各种维生素和矿物质。吃了能帮你通便、补脾、增强免疫力,冬天吃特别好。而且,红薯不只烤着好吃,你还可以试试和鸡蛋...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...种不同的面条菜吃法,一起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜,蒸面条菜!既营养又健康,最关键的是做法超级简单!蘸上蒜泥,简直美味无比!做法如下:1.首先,清洗新鲜的面条菜,去除发黄不新鲜的叶子和菜根,清洗...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...:开学季即将来临,作为家长们的责任,为孩子准备一顿营养丰富、美味可口的早餐至关重要。而在众多早餐选择中,面食无疑是家喻户晓的热门之选。然而,传统面食制作繁琐,让人望而却步。所幸,有一款既简单易做又美味...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...会,味道嘛,就是那种酸爽到让人欲罢不能的感觉,吃上一口,食欲全开。说到做法,醋泡黑豆其实有两种风格。一种是先蒸熟了再泡,另一种是直接泡。如果你感觉肠胃不太舒服,那蒸熟后用黑醋泡一泡,吃起来会更舒服些。...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
这段时间,支原体,甲流等一直是人们密切关注的话题,这期间很多人都中招了,不仅有小孩子,年轻体壮的人群中也有不少中招的。平日里我们不仅要耐心做好防护,少去人多的地方,还有更为重要的一件事就是提高自身的...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...是我们常常用来调补脾胃的食物。你要是拿它当早餐吃,营养简直满分,肚子也会饱饱的,一整天都精神奕奕。【养胃山药小米饼】 山药泥材料:要300克山药、70克水和180克小米,一起打成糊状。用这个食谱的话,你只需要取27...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...觉上都能够带给人愉悦的体验。让我们在这个春天,品尝一口鲜嫩多汁的榆钱肉馅饺子,感受美食带来的幸福感,传承传统的文化符号,让家的温暖延续下去。 ……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...白质食物,比如肉类、鱼类、豆类等,以提供身体所需的营养。同时,不要忘了摄入丰富的蔬菜和水果,它们富含各种维生素和矿物质,有助于维持身体的健康。在秋季,由于气候干燥,人体容易感到口渴和缺水。因此,饮食中...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
...--**豌豆苗蛋汤**豌豆苗的鲜嫩与鸡蛋的醇厚交织成汤,每一口都仿佛春天的气息在舌尖绽放。草菇的加入,更是为这碗汤增添了鲜美的层次。---**枸杞叶猪杂汤** 猪肝、瘦肉、粉肠、猪腰,这些猪杂与枸杞叶的结合,仿佛是一首...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...胃也不会舒服。总而言之早餐很重要,既要吃的好又要有营养,我们可以提前做一些饭菜,像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物,早上简单加热一下就可以,吃着也干净卫生,配上一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖...……更多
不容错过!春季3大黄金菜,高蛋白高钙,宁可不吃肉也别错过
...受到人们的喜爱。香椿炒鸡蛋,色泽金黄,香气扑鼻,咬一口,春天的味道就在唇齿间弥漫开来。接下来,是荠菜馅饺子。荠菜,被誉为“春天第一鲜”的野菜,不仅美味可口,还具有较高的药用价值。将荠菜与猪肉、鸡蛋等食...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...韭菜炒豆腐皮和韭菜排骨馅包子,充分发挥韭菜的美味和营养。同时,记得将这些知识告诉你的家人和朋友,一起享受美食的同时,也保障大家的健康。 ……更多
一屉小笼包蒸出百亿富民产业
...味道赞。最出名的要数那白白胖胖的小笼包,松软鲜美,一口一个,味蕾得到极大的满足。从零散的路边小摊、夫妻档口,发展为从业者超过8万人、年产值达110亿元的富民产业,近年来,嵊州大力发展“小吃经济”。 2023年,嵊...……更多
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编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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