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...一种美食，营养十分的丰富，而且还是十分的美味！红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
...个困扰他们已久的问题。一些学者研究发现，核桃中富含脂肪和蛋白质，其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分被认为有助于降低胆固醇，预防心脏疾病，并且能够为身体提供长效能量。...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...老，而且在保证身体健康的前提下，还能消耗体内多余的脂肪，维持体重，保持身材。提起跑步，相信大家都非常熟悉，跑步是一项老少皆宜的运动，无论男女老少，都可以通过跑步的方式锻炼身体，塑造好的身材，让人保持年...……更多
2023-01-04 21:59:00一文,答案,运动,身体,皮肤,时间
...易被人体消化吸收，且菠萝蜜中大量的果汁，还可能分解脂肪，有着减肥瘦身的好处。菠萝蛋白酶还可能促进肠胃蠕动，润肠通便，可是需要注意的是，和大多数热带水果相似，菠萝蜜也是一种湿热食物，经常吃也可能加剧湿气...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
...，像个冰棍杆。拿出来，软软的，好有手感，真想狠狠咬一口，可它自带臭味，哪里还有吃的念头。胶冻和皮冻差不多，都是一个熬的过程。熬肉皮冻，猪毛必要去净。祛除猪毛不是容易的事，我父亲有绝活，并非用炉火上烧。...……更多
2023-01-16 11:43:00肉皮,一口,猪毛,一环,必要,炉火
...高盐食物包括加工食品、咸肉、咸鱼、腌制品等。
2. 高脂肪食物高脂肪食物，尤其是含有大量饱和脂肪和反式脂肪的食物，如油炸食品、快餐和部分烘焙产品，会导致胆固醇水平升高。高胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险，从...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...棒。杏鲍菇富含丰富的葡聚糖，膳食纤维，矿物质，饱和脂肪酸，拥有极佳的饱腹感。能快速生酮，纠正瘦素与胰岛素抵抗，大脑极佳的能量来源，可以降脂，瘦身，塑形，增肌。
它还含有丰富的膳食纤维，能带走肠道内的老...……更多
2023-10-23 20:48:00全场,洋葱,肠道,菇类,口感,辣椒面
...价值1.蛋白质：南瓜子是优质蛋白质的来源之一。2.健康脂肪：如不饱和脂肪酸，可以保护心血管。3.维生素：例如维生素 E，它是一种抗氧化剂，对皮肤和免疫系统健康有帮助。4.矿物质：比如镁、锌、铁等，这些矿物质在身体...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...蛋黄是鸡蛋营养的重要来源，其中包含了丰富的蛋黄素、脂肪和维生素。例如，一个典型的蛋黄含有约60%的鸡蛋所提供的高质量脂肪，这些不仅是能量的来源，还是脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）和必需脂肪酸的重要载体...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...高。饮食因素不健康的饮食习惯与多种癌症相关，例如高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖和低纤维的饮食可能增加患上结直肠癌、乳腺癌和胃癌的风险。缺乏身体活动缺乏身体活动和长时间久坐与多种癌症的风险增加相关，包括结...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...准姿势，用自己的腰腹力量发力，这样才能达到燃烧腹部脂肪，增强腹肌的作用哦！2.抱膝左右滚动①仰卧平躺，双腿并拢屈膝②左右手分别抱住两个膝盖，同样尽量让大腿根部贴紧肚子③将身体向左滚动，停留1-2秒，身体归位...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...“脑黄金：指的是DHA，在临床医学上的专有名词是不饱和脂肪酸，这类物质是人类大脑和视网膜不可短少的重要组成成分。鱼这种肉类食物备受养生人士的喜欢，特别是日自己，众所周知，日自己均寿命曾经连续多年位居世界第...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...降糖药，同时积极控制碳水化合物的摄入，减少糖分和高脂肪食物的消费，力求保持良好的血糖控制，而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”，了解一些糖尿病相关知识。然而近日刘女士看到这样一篇文章让她紧张不...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...入医院后，都是血脂严重超标，血浆中存在大量乳白色的脂肪，直接酿成高脂血症急性胰腺炎。其实，这仅仅是暴露出来的两个典型案例，如果去医院走一圈，发现类似情况已经非常严重。“我们每个人都应该从个案故事中对自...……更多
2023-11-21 03:26:00肥胖,医院,小张,胰腺,胰腺炎,健康
...此同时豆类又属于是营养价值比较高的一种植物蛋白。看脂肪牛奶当中的脂肪主要是负责提供能量，而豆浆的脂肪主要是提供卵磷脂，牛奶当中的脂肪是以饱和脂肪酸与胆固醇为主，消化率很高，主要功能是给身体提供能量。而...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...食物的摄入，尤其是肉类，可以为身体积累额外的能量和脂肪，以抵御寒冷。然而，这种做法背后隐藏着几个关键的误解，这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进，还可能导致不必要的健康风险。在现代营养科学的视角下，贴...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...饮食适度食物构成应以高蛋白和高维生素还有低糖以及低脂肪为好，合理配膳，荤素搭配和细粮还有粗粮搭配并适当多吃水果。3、勤于活动满月之后，随着身体的恢复，就需要坚持每天做体操或健美操等，这样就有助于减少皮...……更多
2024-04-06 00:31:00产后,肥胖,肥胖,产后,影响,脂肪
...浆等。而动物蛋白则包括鱼、肉、蛋、奶这四大类。三是脂肪，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，孩子最需要的是不饱和脂肪酸，来源于深海鱼类、淡水鱼、橄榄油、菜籽油、坚果等。饱和脂肪酸主要来源于动物脂肪，比如牛油...……更多
2024-02-23 04:04:00身高,家长,孩子,张军,发育,生长激素
...功能不佳，花生有些难以消化，应该少吃花生或者其他高脂肪的食物。平日里也应该在饮食上有所注意，应该尽量吃清淡一些，有利于养胃。2、糖尿病人糖尿病人必须要控制血糖，有很多饮食禁忌。花生中的热量很高，脂肪含...……更多
2024-04-02 11:31:00花生,花生,糖尿,食用,肠胃,患者
...作压力变得大了，所以锻炼身体也是一件很奢侈的事情，脂肪堆积愈来愈多，但是排毒的功能反而在下降，所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来，为了更好的避免中年肥胖之后出现的...……更多
2024-02-04 14:09:00肥胖,血管,血压,黄金,黑豆,血管
...的家人可谓是下足功夫，知道土豆、茄子之类含淀粉量和脂肪量较高，就下意识地在做饭的时候排除在外，不给一丝一毫机会让血糖有可趁之机。除了饮食之外的运动也是必不可少的一项。就这样在两个月药物加饮食的坚持下，...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...队近日成功为一例腹膜后肿瘤患者根治性切除重达26kg的脂肪肉瘤。据了解，膜后脂肪肉瘤是一种罕见的恶性肿瘤，绝大多数起源于肾脂肪囊。该病发病率不高，却危害极大，目前无相关敏感药物，临床以手术切除治疗为主，但...……更多
2024-04-08 17:39:00西京医院,西京,腹膜,肿瘤,团队,男子
...么，膝关节痛可能是什么原因引起的？该怎么治疗？1、脂肪垫劳损在膝关节前部的间隙中，有脂肪垫。其作用是加强关节的稳定、减少摩擦等。脂肪垫劳损是导致膝关节疼痛的原因之一。外伤或者长期的摩擦会导致脂肪垫充血...……更多
2023-11-11 15:19:00膝关节,原因,治疗,膝关节,关节,疼痛
...响，从而就会导致内分泌紊乱，造成雄性激素偏高。2.高脂肪食物雄激素高的女性一般都比较肥胖，所以要限制动物脂肪的摄入，不要吃肥腻的食物，肥肉烧鹅更加要避免，油炸类食物的脂肪含量也很高，日常最好也少吃，患者...……更多
2024-04-13 22:02:00激素,禁忌,女性,激素,食物,女性
...想到元气大伤，拍戏时在镜头前一鼓作气展现肌肉后，就一口气缓不过来直接昏倒，吓得他再也不追求六块腹肌。他称，自己面对死亡已经非常淡然，已经早交代太太利智，后事一切从简，不用立碑也不用办丧事，树葬海葬都无...……更多
2023-11-30 07:09:00李连杰,后事,李连杰,利智,后事,文汇
...儿，富含蛋白质，那是身体的好朋友，能给咱充满能量。脂肪含量也适中，既能解馋，又不会让咱有太多负担哟！选鸡肉有窍门哒：1.瞧那颜色粉粉嫩嫩、带着光泽的，准新鲜。2.用手按一按，得有弹性才行。食材搭配也有讲究...……更多
2024-04-23 17:52:00吉野,鸡肉,迷糊,鸡肉,汤匙,美味
...绝对比不上年轻人。有些老太太因为体重增加而出现腹部脂肪，但她们知道如何利用对比来让这些缺陷不可见，其中“外宽内窄”非常有用。我们年轻人也可以利用这一点。如果我们身材有点胖的话，穿的外宽内宽只会让整个身...……更多
2023-12-21 10:22:00比年,轻人,老奶奶,上海,技巧,上海
...再用小火慢炖至软烂，最后加入调料干煸至金黄酥脆。每一口都能品尝到四季豆的鲜嫩和调料的香辣，让人回味无穷。无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴，干煸四季豆都能展现出其独特的魅力，成为餐桌上的亮点。准备好四...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...逐渐减弱，食入过多的油脂和糖分无法被有效代谢，导致脂肪积聚，增加血液粘稠度，容易造成血管阻塞。因此，中老年人在饮食方面应当偏向清淡，特别是在日常饮食中，有5道“通血管菜”特别建议常吃，能够帮助清理血管...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...体来看，属于较推荐等级的产品含有的非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪较低，其中A级产品更是要求不能含有非糖甜味剂。半个多月过去了，市场对饮料分级的反响如何？消费时又要避开哪些误区？为什么有的店有标识，有的...……更多
2024-04-17 05:57:00认可,饮料,标识,饮料,营养,选择
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8月9日—10日，脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行，来自全国各地的230余名神经领域专家学者，围绕脑炎诊疗
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8月8日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原：全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
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人体内的大部分器官，在青春期过后都会停止发育，但有一个器官例外，这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”，30岁过后
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00