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“新农人”返乡种番薯 领跑乡村振兴路
...地,日晒充足,种出的番薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸等多种营养成分,口感香甜,深受市场欢迎。往年,都是外地商贩来村里收购农产品,村里农户多为老人,没有签买卖合同的概念,商贩订货时便不给定金,只做口...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...”;它不仅含有高质量的蛋白质,还含有人体必需的多种氨基酸、维生素和矿物质;中医认为鸡蛋性平,有滋阴润燥、养血安神的功效;将这两种食材结合起来,不仅能够为身体提供全面的营养,还能够起到一定的食疗作用;制...……更多
你的一日三餐里,藏着你的命运
...蕴含着深刻的哲理。吾人或匆匆进食,或闲适享受,但每一口一餐,皆含着生命的奥妙。食物,它们聚散,似命运之起承转合,亦缘分之交融交织。正如《舌尖上的中国》所言:“人类活动促成了食物的相聚,食物的离合,也在...……更多
以招商引资大突破积聚发展新动能
...至目前,专精特新化工产业孵化基地今年已成功落地保护氨基酸、高纯金属材料、高端医药中间体等优质项目39个,完成签约金额10.655亿元。”近年来,兰州新区对标一流营商环境,着力聚焦企业办事创业“痛点”“堵点”“难...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄素、磷、氨基酸等,能有效的提高人的智力和记忆力,对于胆固醇也能降低。但是经常吃金针菇的人都知道,我们所买的金针菇都是密封包装,打开后有股刺鼻子的味道,其实这才...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...。地木耳的营养价值极高,其蛋白质含量远高于鸡蛋,总氨基酸含量能与猴头菇媲美,维生素C的含量更是达到了紫菜的19倍,具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用。野菜虽美味,但要注意以下几个“不要吃”。一是辨别不...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...月梅说。 刘月梅表示,儿童常用退热药物有2种:对乙酰氨基酚和布洛芬。6月龄以上儿童可使用对乙酰氨基酚或布洛芬,2~6月龄儿童推荐使用对乙酰氨基酚, 2月龄以下儿童发热不建议使用退热药,应及时就医。另外有一些感冒...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...关注。豆腐,豆制品的代表,含有丰富的植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说,豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而,不是所有胃...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...重要。调理饮食习气是其中不可或缺的一局部,有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”,这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊惶。那么,羊肉真的会促使肝病的开展吗?01肝病是什么缘由惹起的?病毒感染:这是肝病最常见的病...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...白合成率,这对于增肌和恢复至关重要。蛋白质提供必需氨基酸,直接参与修复运动中损伤的肌肉纤维和制造新的肌肉组织。而碳水化合物则是补充肌肉糖原和支持整体能量恢复的关键。此外,适量补充健康脂肪有助于促进某些...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...积。同样,瘦牛肉和鱼类也是良好的选择。它们富含必需氨基酸和微量元素,对于保持身体机能正常运转至关重要。然而,重点在于“适量”。过量摄入即使是瘦肉也可能导致脂肪积累。根据建议,成年人每日蛋白质摄入量应占...……更多
...健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料:羊肉1000克,鲜山药100克,当归10克,肉桂5克,生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅中,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山...……更多
哪些洗面奶深受型男青睐?2024年男士控油祛痘洗面奶排行榜
...杨酸洗面奶控油祛痘指数:★★★★按压式设计,绵密的氨基酸泡泡质地,温和不刺激,深入清理毛孔螨虫,三重植物精华改善痘痘肌,清洁控油的同时细致毛孔,洗完清爽不紧绷,柔润养肤。TOP.10>>>玉兰油多效修护洗面...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物质,它参与氨基酸和核酸的代谢,对细胞增殖、组织分化和机体生长发育均有重要作用,是孕妇的营养素补充剂,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。研究表明,超过50%的新生儿神经...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...味,放入辣椒末,转大火收汁,翻炒均匀即可出锅。三、羊肉羊肉性温,可以驱风寒,补体虚,有暖身补阳的作用,最适合冬天食用,如果手脚冰凉、体虚怕冷,建议多吃羊肉。 推荐做法:【腐竹炖羊肉】准备羊腿肉、姜片、...……更多
警惕!已有人白肺!临近夏季,很多人都在用这种“神器”
...注意的是防晒喷雾很难完全清洗干净,需要卸妆、或使用氨基酸洁面奶清洗。⚠️医生还建议,儿童虽然需要防晒,但是适度晒太阳、接触阳光非常有利于成长。临床研究发现,很多皮肤疾病产生都是由于缺乏维生素D,而缺乏...……更多
三岔镇  黑木耳产业让农民端上“金饭碗”
...种植户参与、市场拓展等方式,因势利导,积极培育发展黑木耳产业,以强龙头、创品牌、富群众的发展思路,使黑木耳产业成为乡村振兴的特色支柱产业。走进镇原县三岔镇石咀村黑木耳种植基地,一座座拱棚整齐排列,棚内...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...锅中煮1分钟即可。每到冬季不管是吃涮锅还是炖煮汤,羊肉都是人们的首选食材,羊肉不仅鲜嫩好吃,还有暖身暖胃的作用。这不仅是因为羊肉中富含蛋白质,能为人体提供更多的能量 ,而且羊肉还属于温热食材,摄入后能促...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...端上来,那香气直冲鼻子,让人食欲大增。而当你品尝第一口时,那种鲜美的味道直接溢满了整个口腔,让你忍不住再吃一口,再吃一口。这种食材,不仅能够温暖你的胃,还能温暖你的心,让你在寒冷的冬天,感受到家的温馨...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...腹部脂肪堆积。 白萝卜配一宝营养和功效翻倍01白萝卜+羊肉冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防...……更多
围着羊汤摊,有种又暖又香的赶集味儿
...冒着,锅里的羊汤已经滚成乳白色,灶子的烟囱上还连着一口小锅,里面也是羊汤。周东方解释:“小锅不在火上架着,汤的温度没那么高,端到客人面前可以直接喝,不烫嘴。”两口锅蒸汽氤氲,夹杂着羊肉特有的香味。“羊...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...色萎黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群,可以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,...……更多
30万棒黑木耳 进入采摘季
本文转自:河池日报金谷乡接桂村:30万棒黑木耳 进入采摘季东兰讯 初冬,正是露天黑木耳收获季节,在东兰县金谷乡接桂村菌类种植示范基地,一行行菌棒整齐排列,一朵朵肥嫩的黑木耳长势喜人。连日来,接桂村党支部积...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...选食 合理多样”,可以吃一些适当进补的食物,比如说羊肉、牛肉等,但切记不可过多进食此类食物,易上火;可食用平补类食物,比如莲子、大枣、银耳、薏苡仁等,此类食物无滋腻碍胃的缺点;还可以适当吃些滋补类食物...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...馨。鸡肉丸Q弹可口,番茄清甜可口,金针菇爽滑鲜美,一口下肚,满满的幸福感充斥着每一个味蕾。 2、毛豆炒鸡丁,颜色鲜艳,香气扑鼻。咬一口,鸡肉鲜嫩多汁,毛豆爽脆可口,搭配的玉米粒和胡萝卜更是增添了菜品的口...……更多
...一饿,也能起到限制饮食的效果。研究者设计了不同支链氨基酸(BCAA)含量的饮食,通过对比发现,仅仅饥饿感,就足以实现延寿效果了。研究者认为,在BCAA中异亮氨酸起决定作用,仅限制异亮氨酸的摄入,就可以延长果蝇寿...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一把“蒸”得很健康,睡眠不好要常吃
...是个营养小能手,里面藏着丰富的维生素A、C,还有很多氨基酸和胡萝卜素。 最厉害的是,它的钙和铁含量也很高,营养学家都称它为“铁钙小能手”呢。相比之下,它比一般的蔬菜更受欢迎。说到吃法,这种脆嫩的绿叶蔬菜...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...3斤鸡蛋或12斤牛奶,黄豆中的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等比较多,还含有约1.5%的磷脂,磷脂是构成细胞的基本成分,对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。这个方...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了随着生活水平的提高,当代人更注重健康,同时也担心营养过剩,过于肥胖。前些天跟我家老妈视频,说起饮食,70多岁的老妈说得更是头头是道,还千叮咛万...……更多
别再给孩子用劣质保温杯了,很有可能会致癌!要挑选健康的保温杯!
...的味道,这是因为茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素,用保温杯泡茶会加快茶叶中芳香物质的挥发,影响口感。·煎好的中药里溶解了大量的酸性物质,极容易与保温杯内胆内发生化学反应。如果使用的...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00