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春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...。让我们一起享受这份简单又美味的荠菜馅儿盒子吧!每一口都是对生活的热爱!香椿香椿又称“椿芽菜”,是春季特有的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有活血、通经、养颜的功效。香椿的味道鲜美,可以生吃或炒菜...……更多
到大同游玩,不能错过的6道小吃,鲜香又美味,来了不尝尝太遗憾
...锅的大同羊杂汤热气腾腾,散发着诱人的香气,在寒冬里一口暖身,驱散寒意。六、老鼠窟元宵太原市,位于山西省,盛产一种当地传统美食,被称为老鼠窟元宵。这款元宵以其薄皮厚馅、口感甜美而闻名,深受山西人民喜爱,...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...味:西蓝花富含丰富的矿物质、维生素和其他营养成分,味道清甜脆爽,而且低脂健康;大虾是高蛋白食材,不仅适合孩子,还可烹饪出各种美味。嫩豆腐和土鸡蛋更是健康营养的代表。2.家族口碑:在我家,西蓝花虾仁蒸鸡蛋...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...喝点啥?来试试西瓜莴苣汁吧!这玩意儿特别解渴,喝上一口,整个人都凉快了。西瓜嘛,水分多得很,喝了能马上给身体补水,还有电解质哦。莴苣也厉害,维生素和矿物质全都有,夏天吃它准没错,能帮你降火去燥。再加点...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...外表油光锃亮,内馅包裹着香甜咸香的鸭蛋黄和肉松,每一口都散发着清香四溢的口感,仿佛舌尖上的春意。3.品尝一口艾草青团,清新的艾草味与香甜入口的感觉交织在一起,顿时令人心旷神怡。软糯的糯米皮与丰富的馅料相...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...的香气。(3)调味时根据个人口味适量加盐和胡椒粉,保持味道的均衡。二、蜜汁鸡翅:蜜汁鸡翅是一道色香味俱佳的小吃,适合小朋友作为下饭菜品。鸡翅肉鲜嫩多汁,搭配蜜汁调味,香甜可口。制作时,将鸡翅用蜜汁腌制入味...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...即可。素三鲜这道素三鲜已经烧了好几次,时不时就馋这一口。食材:干木耳8片、干香菇5个(松茸适量,这个可省略)、干豆结/腐竹、蒜瓣3粒、葱半根做法:1、木耳、豆结/腐竹、菌菇提前泡发半小时,(可留下泡发菌菇的水...……更多
南通美食探店:那碗让人欲罢不能的猪杂粥
...杂都是现切现煮的,新鲜得仿佛能闻到田野的气息。喝上一口,哇,那口感,那味道,简直了!猪杂的鲜嫩与粥的绵密完美融合,仿佛在舌尖上跳起了欢快的舞蹈。而且,粥里还加了姜丝,对于我这个对姜丝不排斥的人来说,简...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高。用它来蒸包子,味道简直绝了!别犹豫了,快试试吧!\"人间最朴实无华的生活气息,就是最能安慰人心的事物\",虽然日常琐事如柴米油盐看起来平凡无比,但它...……更多
清明风物里寄托思念也传递亲情
...事人”,主动学着做起不同节令的家常菜。“90后”的第一口“预制菜”“小时候交通不便,清明扫墓总得耗上大半天,最方便的就是带点茶干,饿了就可以直接拆开吃,应该是‘90后’的第一口‘预制菜’了。”在马鞍山长大...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...搭配哦。简单几步,一碗热腾腾的【生姜粥】就完成啦!一口暖胃,暖心,暖身的滋味,适合在寒冬季节悠闲享用。快动起你的小手,给家人或者爱人们一个温暖的早晨吧!白菜,清淡可口的蔬菜之选,含有丰富的维生素C和纤...……更多
福建人的早餐,堪称一场“豪华”的盛宴
...存,仿佛在舌尖上跳舞。那种爽滑与鲜香交织的口感,每一口都仿佛是一次味蕾的盛宴,鲜美得让人陶醉。这种美味并非来自味精或其他调味品,而是一种源自大自然的清新之鲜,带着海洋深处的诱人香气,令人回味无穷。福州...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...根据个人口味加入少许蒜末和适量的辣椒油或辣椒酱增加味道。5.最后,可以适量滴上一些食用油,提升口感。6.轻轻拌匀,让调料均匀裹在豆腐和葱花上即可。温馨提示:(1)豆腐最好选择嫩豆腐或者半硬豆腐,口感更好。(2)拌...……更多
是谁的“吃货”DNA动了!这些夏日美味 清爽又解暑→
...感清爽,更加鲜美,再蘸上秘制的特色蘸水,吃下去的每一口,都能感受到沙鳅鱼的鲜嫩和酸笋的酸爽。夏天的稻花鱼撒也深受当地人的喜爱,稻花鱼皮薄肉嫩,口感爽滑,正是制作鱼撒的绝佳选择,将鱼皮整个撕下后,取上好...……更多
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
...的蛋白质,低脂又美味,减脂期的朋友们也可以放心炫!一口一个超级满足,做法简单,很适合拿来当早餐或者下午点心~ 做完还不用洗锅的幸福谁懂啊!话不多说,直接上配方咯!准备食材:鸡蛋+虾仁+耐高温的锡纸杯+蒜末+...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...。土豆土豆是一种常见且富含钾元素的食材,口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥,将土豆蒸熟压成泥状,搭配入味的肉末,既能保留土豆的绵密口感,又能提供丰富的蛋白质和其他营养物质。这道菜简单易做,不仅适合...……更多
鲜贝笋丁烧卖
...的冬笋、活络粉嫩的虾仁一道混勒糯米里向,蒸熟之后再一口一口,各式甜香鲜香清香再细细碎碎分出来,迭个过程,真真老有趣。后来的体会是,迭份烧卖,做做勿难,吃吃也快煞,就是准备料,要费点工夫。先是,买了半斤...……更多
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
...让人回味无穷。接着,你会发现里面食材的丰富多样,每一口都有新的惊喜。最后,那鲜美的汤汁更是让人欲罢不能,每一滴都充满了浓郁的味道。总之,毛血旺就是一场让人欲罢不能的味觉盛宴。三重奏的完美结合,让人吃得...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...融入汤中。你会发现,原本清淡的汤汁变得更加鲜美,每一口都充满了层次感。在出锅之前,我们加入一些枸杞,它们不仅为这道汤增添了色彩,更增加了营养价值。最后,淋上一些香油,这不仅增加了汤的香气,更让整道菜品...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...甜的口感,可以适量加入糖,炒匀。6.如果喜欢更咸香的味道,可以适量加入盐和鸡精,调味均匀。7.可以根据个人口味,撒上一些葱末,提香增味。8.出锅前再次翻炒均匀,确保胡萝卜丝入味均匀。9.装盘即可食用。小提示: ...……更多
这家砂锅店让济南土著都疯狂,人均50吃到爽!
...,在最佳的时间放入酱汁,让蒸出来的虾肉特别鲜嫩。每一口都能感受到虾肉的弹性和蒜蓉的香味,简直是海鲜爱好者的福音! 接下来要说的是黄焖猪蹄。这道菜用猪蹄和黄豆炖制而成,猪蹄炖得特别软烂,黄豆也吸满了汤汁...……更多
滑嫩的蛋与鲜甜的虾仁相遇,是一场美妙的交响乐
...出来的滑蛋虾仁,不仅色泽诱人,口感更是滑嫩鲜美。每一口咬下去,都能感受到蛋液的滑嫩和虾仁的鲜甜,令人陶醉。无论是作为一道家常菜肴,还是作为宴客佳肴,滑蛋虾仁都能为你带来满满的幸福感。食材:鲜虾12条、蛋3...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
...--**豌豆苗蛋汤**豌豆苗的鲜嫩与鸡蛋的醇厚交织成汤,每一口都仿佛春天的气息在舌尖绽放。草菇的加入,更是为这碗汤增添了鲜美的层次。---**枸杞叶猪杂汤** 猪肝、瘦肉、粉肠、猪腰,这些猪杂与枸杞叶的结合,仿佛是一首...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...适量的调料,如生抽、番茄酱、香醋等,可以增加菜肴的味道。这道菜既美味又健康,是中老年人晚餐的理想选择。三鲜豆腐汤:软嫩豆腐搭配多样食材三鲜豆腐汤是一道营养丰富的汤品,主要材料包括内脂豆腐、香菇、猪瘦肉...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...分沥干,放在一旁备用。这样处理过的芦笋,口感鲜嫩,味道更好!3、先热油,然后把虾仁放进去炒,炒到颜色变了就可以先拿出来。接下来,加点蒜末爆香,再把芦笋放进去翻炒几下。然后,把之前炒好的虾仁也倒进去,一...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...助力他们个子猛长起来。1、豌豆——丰富多样的做法,味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜,口感清脆爽口,十分适合春季食用。其中,豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材,清洗处理后,美味便可大功告成。另外,...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...清脆爽口的芦笋与香煎的虾仁相互搭配,口感丰富,不仅味道鲜美,更能为身体提供所需的维生素和蛋白质,是促进头发健康的美味佳肴。缺少铁元素缺铁会导致头发失去光泽,变得干枯无光泽,甚至出现贫血状况。平时多食用...……更多
卤味、馄饨、爆鳝牛肉面…… 杭州市中心这几家爆火的小馆别错过
...饨在汤汁中悬浮,搭配虾皮、紫菜和蛋丝让人很有食欲。一口咬下半个馄饨,里面是猪肉和一小只完整的虾仁。卤制的鸡翅、鸡爪和鸭腿,肉质软烂,只需用嘴稍稍一抿,肉跟骨头就分离了。所有卤菜味道也相当不错,用老板的...……更多
东北6人在广东吃早茶,晒出账单评论区一边倒?
...了蜂窝状的六边形凸起,这些凸起能轻松吸附卤汁,使每一口都充满了浓郁的卤香味。在广东,卤水料理备受青睐。而金钱肚的最佳做法便是经过卤水精心烹制。金钱肚经过这样的待遇,口感酥脆却不失绵软,细腻而富有咀嚼的...……更多
干烧虾仁,独特的口感和色香味,早已成为中华美食的一道璀璨明珠
...焦黄,散发着迷人的光泽,每一颗都显得那么诱人。品尝一口,便能感受到虾仁的鲜嫩与香料的浓郁完美融合,仿佛在舌尖上跳跃的音符,让人陶醉其中。干烧虾仁不仅是一道美味的佳肴,更是一种文化的传承。它承载着人们对...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00