- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——荷兰豆烧鲫鱼
类别：健康 发布时间：2023-09-05 11:41:00 来源：快乐生活2020
材料：
鲫鱼1条，荷兰豆30克，黄酒、酱油、姜片、葱段、盐各适量。
做法：
1、鲫鱼处理干净；荷兰豆洗净，切成段。
2、在锅中放油，烧热后，爆香姜片和葱段，将鲫鱼放入锅中煎至金黄色。
3、加入黄酒、酱油、荷兰豆段和适量的水，将鲫鱼烧熟，最后用盐调味即可。
营养点评
鲫鱼不仅蛋白质齐全、易消化，还含有丰富的维生素A、烟酸、钙、镁等物质。
味道也鲜美，有点需要注意的是刺多，尤其是小刺比较多，所以适合煲汤饮用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-05 14:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于荷兰豆,糖尿,荷兰,鲫鱼,食谱,糖尿病的资讯：
材料：荷兰豆、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将荷兰豆去蒂和筋，洗净备用；2.将荷兰豆进行焯水（加入少许盐和油可以保持荷兰豆的翠绿色）过凉；2.在锅中加入适量油，油热后放入切好
2024-04-19 11:13:00
01材料：荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽（或酱油）02做法：1.将荷兰豆洗净，去筋去蒂；鲜鱿鱼洗净后，切花刀或条状；姜切丝，蒜切末备用。2.锅热后，加入适量花生油，油热
2024-10-17 11:33:00
材料：鲜虾、荷兰豆、生姜、大蒜、植物油、盐、料酒、蚝油做法：1.将鲜虾去壳去虾线，洗净后加入少许盐、料酒、生姜片抓匀腌制20分钟以上。2.荷兰豆去头去尾，撕去筋，洗净后备用；大蒜
2024-07-24 11:38:00
...，都能如秋天的果实一样硕果累累！一、荷塘小炒食材：荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法：1、荷兰豆去“筋”洗净；莲藕去皮后切薄片，放清水中泡；胡萝卜切菱形片；木耳泡
2024-09-04 12:21:00
...。营养点评鲫鱼含优质蛋白质，容易被人体消化吸收，是糖尿病、肝肾疾病、心脑血管疾病患者良好的蛋白质来源。鲫鱼煮汤营养价值高，若经煎炸，食疗功效会大打折扣。鲫鱼子中胆固醇含量较高
2023-08-12 10:33:00
材料：鲫鱼、大葱、小葱、姜、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐等做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切花刀，用盐、料酒腌制约10分钟，以去除腥味并增加鱼肉的紧致感。2.大葱切丝，小葱切
2024-06-22 11:33:00
...吃200克芋头要减少50克主食，这样才能保证血糖平稳。10.荷兰豆
它是一种典型的“高糖蔬菜”，250克荷兰豆的含糖量超过一公斤绿叶蔬菜。因此，平时要少吃荷兰豆日常生活中我
2023-04-19 19:30:00
...糖量很高，并不适合糖尿病患者。蔬菜中胡萝卜、芋头、荷兰豆、山药等碳水含量比较高，可以替代主食。当作蔬菜的话可能会使每顿饭摄入的碳水超标，从而使血糖升高。而雪里红、酸菜等含盐量
2024-05-17 10:33:00
...其它做法，别说凉拌了！没错，新鲜的虫草花和黑木耳、荷兰豆、洋葱搭配在一起凉拌，这些食材都不复杂，成菜的口感却出奇的清爽，鲜美微弹的虫草花，清香柔软的黑木耳，脆嫩水灵的荷兰豆，
2024-04-13 10:58:00
更多关于健康的资讯：
随着深圳市民眼健康意识的持续提升，眼科医疗服务需求呈现出多元化、精细化的趋势。根据深圳市卫健委发布的年度《医疗行业服务公众满意度调查监测结果》及动脉网与美团医疗联合发布的《2023眼视光行业白皮书》分析
2026-01-22 17:18:00
1月14日，广西双蚁药业有限公司联合广西九州通医药有限公司，走进广西理工职业技术学院，成功举办“寒冬关爱送温暖 工商携手护健康”爱心药品捐赠仪式
2026-01-22 17:18:00
鲁网1月22日讯在荣成藏着一种美味——草莓柿子。这种红中带绿、果形饱满的果实，既是荣成农户匠心培育的特色果蔬，更是无数人舌尖上的童年记忆
2026-01-22 17:19:00
在深圳这座科技与创新之都，高强度的用眼环境使得眼科健康成为全民关注的焦点。深圳市教育局2025年发布的官方数据显示，2024年深圳市儿童青少年总体近视率为55
2026-01-22 17:21:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）1月21日，中国连锁经营协会餐饮部发布2025年连锁餐饮企业经营情况调查。调查显示，餐饮连锁发展正在集中化
2026-01-22 18:10:00
大河网讯 近日，“棋圣”聂卫平先生与世长辞，各界深感痛惜。聂卫平在围棋史上的卓越地位及其面对疾病时所展现的非凡毅力，始终为公众所铭记
2026-01-22 18:20:00
2026年1月18日，由空军军医大学西京医院消化外科主办的“消化外科新技术暨国家重点研发计划研讨学术活动”在西安举行。会议邀请了全国众多知名专家与学者
2026-01-22 15:05:00
1月19日上午，北京师范大学社会学院调研组一行莅临广西双蚁药业有限公司，围绕“共同现代化进程中民族地区区域发展研究”课题
2026-01-22 15:32:00
1月16日，来宾市工人文化宫掌声雷动、暖意融融，来宾市老年大学2025年秋季学期期末文艺汇演在此圆满举办。双蚁药业秉持“注重质量 关爱民生”核心价值观
2026-01-22 15:33:00
近日，派特医疗天桥派特诊所（济南）正式揭牌开业。作为济南首家专注于HPV防控与妇科、中医科诊疗的专业机构，该诊所的落地不仅填补了山东省会城市在HPV一体化诊疗领域的服务空白
2026-01-22 15:35:00
艾滋病防治是我国公共卫生领域的重要课题，国产创新抗艾药物的研发与普及，直接关系近140万感染者的生存质量，更关乎全国防艾防线的筑牢
2026-01-22 11:26:00
生殖健康是许多家庭关注的焦点，辅助生殖技术为面临生育难题的家庭提供了重要的解决途径。北京汇聚了国内顶尖的医疗资源，在辅助生殖领域拥有多家技术成熟
2026-01-22 11:27:00
当前，我国呼吸道传染病正处于高发期，其中流感处于中流行水平，同时还有呼吸道合胞病毒、鼻病毒等传播。不少患者都面临着“白天轻咳
2026-01-22 11:30:00
江南时报讯 岁末寒冬，腊月初八，一碗热气腾腾的腊八粥，一条软糯厚实的围巾，为社区日间照料中心的老人带来了最暖心的冬日慰藉
2026-01-22 11:58:00
“牙科恐惧”其实并非个例，而是一种普遍存在的心理反应——害怕疼痛、对治疗器械有阴影，又或是曾经有过不愉快的看牙经历。正因如此
2026-01-22 10:20:00