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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节，对于市民朋友来说，该如何做好养生保健，维持身体健康？一起来听听中医专家都有哪些好的建议。“大寒养生应当遵循自然规律，顺应季节的变化进行养生……更多

2025-01-20 07:38:00御寒,养生,中医,专家,运动,养生

大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四条

本文转自：人民网-科普中国陈宇晴刘欣（实习）大寒是二十四节气中的最后一个节气，老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四条。 ……更多

2025-01-20 08:46:00春生,节气,养生,节气,刘欣,二十四节气

一年中超适合养卵的时节！4步养出又大又圆好卵泡！

冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗？为什么冬季养卵很有效？中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机。此时，大家的食欲比较好，脾胃运化转旺，营养物质更易存储于体内。另外，按照中医五行学说的理论，肝应春，心应夏，脾应长夏……更多

2025-01-20 08:52:00卵泡,中超,时节,卵子,卵泡,天时

大寒：宏松傲雪斗大寒，博梅凌寒欲新春

寒气之逆极，故谓大寒。农历腊月廿一，大寒如期而至，作为二十四节气的最后一个节气，它携着极致的寒冷，奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下，风刀霜剑，尽显冬日的威严。南北冬景，各有韵味六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。北方大地，残雪未消，新雪又翩翩而至，天地间一片苍茫……更多

2025-01-20 08:59:00博梅,节气,人们,年味,阳气,腊肉

春节过后AMH容易“亮红灯”？！3个锦囊教你轻松化解卵巢危机

随着时间的推移，AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示：在40岁之前，AMH值的平均下降速度为0.2ng/mL/年，此后降至0.1ng/mL/年。▲美国生育中心17120名妇女的年龄特异性血清抗苗勒管激素值可是对于很多难孕和试管姐妹来说……更多

2025-01-20 09:17:00卵巢,锦囊,红灯,过后,危机,激素

每个月这样安排性生活，卵巢功能更好！更容易怀孕！

备孕中的夫妻，对于非排卵期是否需要进行性生活这件事，很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功，或者男性精子质量并不理想的情况下，很多夫妇会认为在非排卵期最好“养精蓄锐”，把有限的“弹药”放在排卵期使用，才更有可能命中目标。实际上，这种想法是不对的。不管从男方因素考虑还是女方因素……更多

2025-01-20 09:24:00卵巢,性生活,功能,性生活,排卵,身体

只有一类水果可以月经期间吃？

今天咱们聊个什么话题呢？有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题：月经期间到底能不能吃芒果？很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享，说在月经期间吃了芒果之后月经量减少，还有的说上午吃了下午就停了，就很害怕。因为月经减少或者月经停止，对很多人来讲是很让人担忧的事情……更多

2025-01-20 09:40:00月经,水果,只有,月经,水果,芒果

都在强调孕前检查，那你到底查对了吗？

生孩子这个民生问题越来越受到关注，为了更好的怀孕，安稳度过妊娠期，优生优育成了备孕夫妻关注的热点，越来越多人重视孕前检查，目的就是为了识别那些可能影响怀孕的潜在风险，并就这些潜在风险作出相应的处理。编辑把身体调整到合适的状态，才更有利于生出健康的宝宝，可孕前检查到底做什么检查……更多

2025-01-20 09:46:00检查,检查,遗传,病史,女性,双方

明明怀得好好的，怎么会出现空孕囊、无胎心？

在孕早期的检查中，让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现，因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运，被告知“没有胎心胎芽”、“只有个空囊”……这是到底是什么情况啊!!?编辑胎心胎芽的萌发时间在怀孕的前8周时间里，我们也会称之为“胎芽期”……更多

2025-01-20 09:48:00胎心,胎心,抗体,因素,检查,准妈妈

在备孕同房越频繁越好吗？一周几次比较好？

急急急!总是怀不上，那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕，这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间，性生活过于频繁会降低精子的质量。同时，可能会形成的血液抗体，造成受孕障碍。而多次的性生活导致女性会吸收一些异性蛋白，产生免疫，从而难以怀孕……更多

2025-01-20 09:49:00越好,排卵,啪啪,精子,叶酸,质量

还有8天的时间就要过年啦，掌握这几个备孕技巧！

●别人家的小孩都能打酱油了，你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛，都多大了，我和你爸像你这么大的时候你都上小学了。●啥时候要孩子啊，都结婚两年多了,可以备孕了。●你看大娃都三岁多了，二胎是不是也要计划了。……还有8天的时间就要过年啦……更多

2025-01-20 09:50:00技巧,时间,月经,排卵,月经不调,检查

怀得上，保不住！复发性流产容易中招的3类人群！

月经不调、多毛、长痘、肥胖，都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外，还会引起一件更令人苦恼的事情，那就是不孕不育。多囊卵巢是育龄期女性常见的内分泌疾病。这个多囊的误区，你踩了吗？对于多囊卵巢，目前很多患者都陷入一个误区“明明有很多卵泡，为啥就不能怀孕”……更多

2025-01-20 10:13:00人群,卵泡,卵巢,内分泌,人群,月经

大寒：寒气逆极，滋阴养阳（二十四节气里的中医养生之道）

本文转自：人民日报海外版本报记者王美华近日，甘肃张掖雪后初霁，白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄（人民视觉）大寒临近，蝴蝶兰、百合、仙客来等鲜花竞相绽放，市民在山东省东营市东营区文汇街道胜利花卉市场选购花卉。刘智峰摄（人民视觉）春节临近，湖南省永州市道县年货市场日渐红火……更多

2025-01-20 06:16:00二十四节气,养生之道,寒气,养生,中医,节气

60岁后还能活多久，看排尿就知？排尿有3个习惯，活不久？真的

刘大爷今年71岁，最近一个月来排尿的时候总是带有血迹，开始的时候他以为是上火了，想着多喝点水就好了。可一周过去了，症状非但没有缓解还越来越严重，知道情况不对的他还是决定先忍着，主要是觉得这种事情非常羞于启齿。直到有一天，儿媳发现他的内裤上有明显血迹，赶紧告诉丈夫让他带着李大爷去了医院……更多

2025-01-19 21:58:00尿液,膀胱,长时,饮水量,健康,饮水

央视多次曝光“夺命保温杯”，热水进“毒水”出，大家应警惕对待

红枣、枸杞、保温杯，相信已经成为不少人入冬标配！尤其是保温杯，几乎人手一个，无论是出门在外、上学、工作...，保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具。但最近关于夺命保温杯的热议，却让不少人担心：自己的保温杯该不是“夺命杯”吧？一、屡遭曝光！“夺命保温杯”到底有多可怕……更多

2025-01-19 22:58:00毒水,保温杯,热水,央视,保温杯,长时

预防HPV感染江西南昌首针男性HPV疫苗开打

本文转自：人民网-江西频道人民网南昌1月19日电（记者时雨）19日，在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里，21岁的大学生小章在父亲的陪同下，接种了四价HPV疫苗首针，成为南昌首位接种HPV疫苗的男性。据悉，今年1月8日，四价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的多项新适应证已获得国家药监局的上市批准……更多

2025-01-19 20:50:00南昌,江西,疫苗,男性,疫苗,男性

$26岁小伙动辄\$

26岁小伙动辄"破口大骂" 竟是癫痫作怪

本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生（化名）从少年时期开始，就饱受一种奇怪症状的折磨：他会突然毫无预兆地开始咒骂，每次发作持续几十秒到几分钟。1月18日，来自重医附一院消息，唐先生在该院神经外科接受外科微创手术后，他的病近2年来未再复发过……更多

2025-01-19 22:15:00癫痫,小伙,癫痫,先生,外科,神经外科

新桥医院这项研究获批国自然重点项目

本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电近日，由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进肺多发磨玻璃结节恶性演变的关键作用机制及其临床诊疗价值研究”，获得国家自然科学基金委批准立项……更多

2025-01-19 17:08:00新桥,新桥医院,重点项目,重点,自然,医院

湖南江华：手工腐竹蒸腾幸福年味

本文转自：人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月，年关将至，又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火、制作传统美食。腐竹是江华的传统产业。腐竹属于大豆制品，是豆浆煮沸后经一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成……更多

2025-01-19 17:29:00江华,腐竹,年味,湖南,手工,幸福

小叶医探｜合肥2024年冬季“急救大数据”出炉！

大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前，记者从合肥急救中心获悉，天气转冷后，合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者，呼救病种占据前三位的分别是心血管疾病、呼吸系统疾病和脑血管疾病，较2023年病种分别无明显变化……更多

2025-01-19 18:05:00合肥,小叶,急救,数据,疾病,头孢

贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开

1月18日，贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变（阴虚内热、目络瘀阻证）Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开，标志着该项目迈入关键研发阶段。值得注意的是，在横琴粤澳深度合作区等单位的高度重视和大力支持下，糖宁通络片项目两个月内即实现Ⅲ期临床获批再到此次全国启动……更多

2025-01-19 22:33:00启动会,贵州,百灵,临床,研究,全国