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痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰，我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物，可以帮助舒缓痛经，一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素，对女性生理期肚子痛有作用，经期可以用红酒炖苹果，有利于活血化瘀。02牛奶牛奶含钾比较高，它能缓和情绪……更多

2025-01-04 08:52:00痛经,女性,痛经,经期,月经,蜂蜜

精子太少影响生育，那越多代表越好吗？

都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml，平均3.5ml，正常精子密度是每毫升0.6-1.5亿。精液量<2ml，可以判断为少精子症……更多

2025-01-04 08:53:00越好,越多,精子,生育,代表,影响

苹果这样吃，不孕症轻松拜拜啦！多囊、早衰、卵子质量差别担心

在这个快节奏的社会里，我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法，尤其是对于那些正在备孕的女性来说，更是希望能够轻松解决各种生育难题。最近，网络上流传着一篇关于“苹果新吃法能告别不孕症”的文章，让不少女性眼前一亮。那么，苹果真的有这么神奇的功效吗？让我们来一探究竟……更多

2025-01-04 08:55:00不孕症,卵子,差别,苹果,质量,不孕症

甘油二酯生产技术最好方法

目前，甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法，各有特点，不能简单地判定哪种是绝对最好的方法，以下是具体介绍：化学法：使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应。优点是成本低、运行经济，容易实现规模生产。缺点是反应缺乏专一性，难以预测脂肪酸在终产品中的结合位置……更多

2025-01-04 10:37:00甘油,生产技术,最好,方法,生产,技术

巧用厨房这味调料：稳血糖，护血管！

在我们日常的烹饪与饮食中，总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材，它们不仅能为菜肴增添风味，更能在不经意间为我们的健康加分。今天，就让我们一起走进这位厨房中的“健康卫士”——醋，探索它如何巧妙地帮助我们稳定血糖、畅通血管。一、醋的独特作用在中医理论中，醋被认为具有活血化瘀……更多

2025-01-04 10:41:00血糖,调料,血管,厨房,血糖,醋酸

番鸭脸红脸红髯需注意什么想让番鸭脸快速红起来能怎么做

当您发现番鸭脸红且髯大时，可别只顾着高兴，这里面还有不少需要注意的地方呢！首先，要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化，不能一味地保持原有饲料的配比。要适当增加富含蛋白质和矿物质的食物，比如优质的鱼粉、骨粉等，确保其生长所需的养分充足且均衡。达龙番丽红……更多

2025-01-04 10:46:00环境,康地,达龙,变化,饮食,骨粉

如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯番鸭红脸红髯喂什么药

在饲养番鸭的道路上，您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯，展现出健康与活力？别着急，让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红，番鸭专用，快速红脸红髯。首先，饮食是关键。为番鸭提供营养丰富且均衡的饲料至关重要。增加富含蛋白质的食物，如豆粕、鱼粉等，就像为番鸭的成长注入强大动力……更多

2025-01-04 10:46:00成功,光照,达龙,疾病,环境,鱼粉

如何饲养番鸭可以快速红脸怎么加快番鸭红脸红髯

在追求番鸭快速红脸的征程中，以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面，那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少，达龙番丽红，番鸭专用，快速红脸红髯。像富含丰富氨基酸的昆虫粉、虾壳粉等，能为番鸭的生长发育提供强大动力。同时，别忘了添加富含维生素D和E的食物，比如鱼肝油和新鲜的蔬菜……更多

2025-01-04 10:47:00红脸,光照,红脸,脸部,达龙,环境

养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些让番鸭快速脸红需要注意什么

番鸭是一种常见的家禽，要想让番鸭快速脸红，需要从多个方面入手。达龙番丽红，番鸭专用，快速红脸红髯。首先，要提供充足且优质的饲料。饲料应富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。比如，可以适量增加豆粕、鱼粉等高蛋白饲料的比例，以满足番鸭生长和发育的需求。其次，良好的饲养环境至关重要……更多

2025-01-04 10:47:00方法,饲料,蛋白,达龙,环境,运动

心脏决定寿命！建议中老年：别太节俭，多吃这4样，或越吃越年轻

现在大家的健康意识都比较高，很多人有定期体检的好习惯，在拿到报告后下意识会注意心率那一栏，深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐，这是不是说明心脏出现了问题？心律不齐是什么原因导致的？出现后身体有什么症状呢？一起跟随小九来一一了解。一、研究揭示……更多

2025-01-04 02:46:00中老年,寿命,心脏,建议,心率,心脏

毓璜顶医院专家直播1月2日开讲：关注女性生殖健康警惕异常子

胶东在线12月30日讯（记者秦秀鹏）在女性的生命旅程中，生殖健康如同璀璨明珠，闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系，承载着孕育生命的神圣使命，还对内分泌平衡和身体机能有着深远影响。健康的生殖状态不仅关乎生理的平衡，更是心理安宁和生活质量的基石……更多

2025-01-04 03:03:00生殖健康,子宫,生殖,直播,医院,女性

甲流高峰来袭，比去年还要厉害，牢记“3要做2多吃”，提高免疫

“这两天一直头晕，感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株！”“我身边有好多人中招，这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷，流感逐渐进入了高发期。据我国流感中心的数据显示，12月9日~15日监测到流感病毒阳性率持续上升；中疾控的相关报告也显示，我国南北方地区的流感病毒监测阳性率在持续上升……更多

2025-01-04 04:24:00免疫力,高峰,免疫,厉害,流感,症状

抗癌利器，竟是我们自己（健康书橱）

本文转自：人民日报海外版《生命的守卫者》：抗癌利器，竟是我们自己（健康书橱）熊建《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）近百年来，人类对癌症有三次革命性的认知升级。第一次：发现癌症是一种“细胞病”——细胞失控增长，于是用放疗、化疗去杀死快速生长繁殖的癌细胞……更多

2025-01-04 04:42:00书橱,抗癌,利器,健康,免疫,癌症

2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”

本文转自：人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）本报北京电（记者王美华）近日，记者从国家卫健委了解到，国家卫健委确定2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”……更多

2025-01-04 04:45:00精神卫生,儿科,精神,卫生,服务,服务

小寒：晓日初长，驱寒补阳（二十四节气里的中医养生之道）

本文转自：人民日报海外版本报记者王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降，被誉为“高原蓝宝石”的青海湖逐步结冰，航拍镜头下，冰封的青海湖宛如一面镜子，与周边环境相映成趣，展开一幅冬日壮美风光画卷。新华社记者柳泽兴摄2025年1月1日……更多

2025-01-04 04:48:00晓日,二十四节气,养生之道,养生,中医,宗学

阴超检查全攻略

说到妇科超声检查，相信很多人都会想起常规腹部超声检查，也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展，阴道超声作为一种有效的妇科检查手段，已被广泛应用于临床妇产科疾病的诊断中，有效提高了一些妇产科疾病的诊出率。但是在实际生活中还有很多人，对阴超检查不了解，为了加深大家对阴超检查的了解……更多

2025-01-04 05:10:00全攻略,检查,检查,子宫,腹部,阴道

用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案

近年来，使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用，因此，该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞、巨噬细胞与相关性细胞的功能进行有效抑制，降低移植后的排斥反应，从而延长器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病治疗后的生存期……更多

2025-01-04 05:11:00用血,浓度,用药,基因,患者,检测

接种流感疫苗后，为什么还会感冒？

流感病毒的变异性极强，尤其是在每年的流感季节，病毒往往会发生变化，导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗，但这并不意味着人们完全免疫于所有感冒病毒。所以，接种了流感疫苗有可能还感冒。一、什么是流感疫苗流感疫苗是一种用于预防流感的生物制剂，建议6个月及以上的儿童和成人接种(不同厂家的疫苗适用年龄略有差异)……更多

2025-01-04 05:10:00疫苗,流感,感冒,流感,疫苗,病毒

口服中药加泡脚，快速缓解天冷腿抽筋有几个事项需要注意

冬天，忙了一天坐下来，热水一端，脚一泡，简直像给灵魂充了电！其实不仅是冬天，泡脚一年四季都适宜，泡脚好处多多。那么，如何泡脚才能发挥最大养生功效呢？特别是天冷之后，上了年纪的人夜间频繁抽筋，如何泡脚快速缓解抽筋疼痛。老年人遇到夜间频繁抽筋可口服中药加泡脚“吴医生……更多

2025-01-04 06:57:00口服,中药,事项,老年人,医生,中药

胆囊切除术后的护理

人体结构非常神奇复杂，每个器官都有其功效作用，比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能。胆囊切除术是一种常见的外科手术，主要用于治疗胆囊炎、胆囊结石等胆囊疾病。术后的正确护理对于患者的康复至关重要。以下将详细介绍胆囊切除术后的护理方法……更多

2025-01-04 05:11:00切除术,胆囊,护理,患者,护理,胆囊

手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用？中医表示：可能是你太“虚

近日，“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说，当皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官，流向四肢血液则会减少；加之手、脚的脂肪较少，保温效果本身就比其他部位差，自然就会觉得手脚冰凉。对此，浙江省立同德医院心血管科沈盛晖主任中医师表示……更多

2025-01-04 06:57:00手脚,中医,机制,身体,作用,保护

暖胃又暖心方回春堂腊八料包送给城市建设者

腊八将至，这两天，杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地，为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福。在浙江省三建建设集团有限公司承建的白马湖实验室总部基地项目食堂，食堂阿姨袁红香和袁小红正忙着准备午餐。看到运来的腊八料包，袁红香笑着说……更多

2025-01-04 07:28:00城市建设者,建设者,城市,腊八粥,建设者,项目

肺癌早期筛查：健康“侦探”之旅

肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者，对其进行精准预防和治疗，是提高肺癌生存率的关键。一、常见症状肺癌，全称原发性支气管肺癌，主要表现为：咳嗽。肿瘤刺激支气管内神经……更多

2025-01-04 05:10:00筛查,肺癌,侦探,之旅,健康,肺癌

“三九严寒”天，身体要防寒，脾胃要保暖养护脾胃非一日之功，

冬季气候寒冷，“寒邪”容易侵入人体，所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位，还有一个地方也要防护——脾胃。脾胃受到寒凉，会引发腹痛、腹泻等脾肠胃功能紊乱的表现。如何养护？一起来听听浙江省中医院主治中医师孙科的建议。吸了一口凉气，脾胃“受寒”了“我自从正月初四那天早上吸入大量冷风后……更多

2025-01-04 06:58:00脾胃,防寒,严寒,重在,保暖,养护