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你是否有过这样的经历，晚上总是辗转反侧睡不着，有时候晚上好不容易睡着了，夜晚再次醒来却再也无法入睡……失眠情况变得越来越普遍，长期失眠往往导致我们身体状态变差，精神变得疲惫，很多人都别失眠所困扰，那么生活中我们应该怎么样缓解失眠问题呢？医生教你方法。生活中要保证睡眠环境要好……更多
2022-12-24 20:08:00医生,方法,问题,生活
生老病死是大自然的生存规律，花草会随着冬天来临，渐渐凋谢，身体机能会随着年龄增长，渐渐老化，50岁是人生的一道坎，余生能否健康安然的度过，就看这个年龄段，机能是否依然健康。那么如何判断呢？从三项运动就可以看出，一起来了解下。50岁后，怎样判断身体好不好？若能轻松完成3项运动……更多
2022-12-24 19:50:00一文,误区,参考,运动
本文转自：中国新闻网《那山那海》取景拍摄基地开放活动启动仪式。蕉城区融媒体中心 供图中新网宁德12月24日电 (林榕生)逛文创集市、品森林咖啡、看露天电影、体验畲族婚礼、品尝畲家美食……24日，CCTV-1热播剧《那山那海》取景拍摄基地开放活动在福建省宁德市八都镇洋头村举办……更多
2022-12-24 21:03:00助推,拍摄,开放,基地,发展,旅游
本文转自：人民网-安徽频道近年来，广德市卢村乡九龙村依托当地自然资源和生态环境优势，因地制宜，创新思路，搭建党建“四座桥”，全面推进乡村振兴，形成乡村产业更加蓬勃、乡村生态更加秀美、乡村文明更加焕发活力、乡村更加和谐宜居、农民生活更加富裕的生动局面。搭建民生“黄”桥……更多
2022-12-24 21:18:00广德,连心,振兴,乡村
本文转自：华商网“发烧38.5度以上再吃，回家再仔细看看说明书。”12月24日下午2时，全省老百姓大药房部分门店开始向市民免费发放布洛芬片，每人可领到6片。12月24日下午3时，华商报记者在老百姓大药房小寨店看到，前来领药的市民先领到一张小卡片，然后凭卡片在药品拆零柜台领取用包装袋分好的药片……更多
2022-12-24 21:38:00布洛,西安,药房,老百姓,市民
本文转自：华商网冬至之后，离年又近了些，农民们都等着清完手里的货过个好年，但是，不少农户的货滞销了。高陵10余万斤芹菜滞销眼看菜就要拦在地里了一棵芹菜刚从地里拔出来，根上带出来半把泥土。刘福全家里的3亩芹菜滞销了。刘福全今年58岁，是高陵区鹿苑镇古城村人，每年8月份……更多
2022-12-24 21:38:00蓝田,余头,毛猪,高陵,大棚,芹菜
多项研究表明，运动不仅可以强身健体，还能延缓衰老，预防疾病。运动的方式有很多种，比如跑步、游泳、跳绳、俯卧撑，而前三种更受女性欢迎，男性更倾向于做俯卧撑，和其他运动相比，它对体能要求过高，一般60岁以上的群体，不建议选择这样的方式，在运动过程中，需要身体全身肌肉的配合……更多
2022-12-24 19:58:00一文,俯卧撑,身体,变化,参考
盐不光是一种常用的调味品，它其实在厨房以外的地方，也有着许多的“妙用”，不光可以用来洗头，去屑去油，还能用来洗脸，帮助我们改善多种肌肤问题。用它洗脸，到底有什么作用，应该注意什么呢？一起来看看吧。用盐洗脸的方法其实很简单，也不需要提前放入温水中稀释，只要把一小勺盐倒进掌心……更多
2022-12-24 20:12:00一文,盐水,肌肤,帮助,学习,问题
在过去身体出现不适，为了省钱忍一忍就过去了，但是近年来，疾病的发病率不断增高，慢性疾病和癌症的发病居高不下，所以身体出行不适，多数人会去医院检查，但有的疾病，无法通过肉眼观察出来，还需要借助相关的仪器，随着医学的发展，CT和核磁共振成了临床上最重要的检查手段……更多
2022-12-24 20:14:00核磁共振,核磁,原理,检查,工作
有的人在出现头昏脑涨的时候，就会选择在太阳穴处涂抹一些风油精，用来提神醒脑。因为风油精的味道比较刺鼻，而且涂抹过的地方还会感觉非常的清凉，效果也是立竿见影。而在夏天的时候，很多人还会将它作为避暑的“神器”。对于被蚊虫叮咬过的地方，涂抹一些风油精，能够帮助消肿止痒……更多
2022-12-24 20:00:00风油,一文,风油精,肚脐,参考
俗话说：“人到中年、不得不服老”，过了50岁之后，各种疾病开始找上门，据研究调查，50岁之后的中老年人，是心血管疾病及癌症的高危群体，所以一旦身体出现了不适，总是会往最坏的方向想，特别是女性，心思细腻敏感，身体出现酸痛，容易胡思乱想，50岁的陈大妈就是典型的例子……更多
2022-12-24 20:00:00大病,浑身,得了,身体,医生
夏季是万物生长最为旺盛，人体阳气最为充沛的时候。按中医“五行”学说，夏季属火，对应五脏为心，故常常心火旺，因此，夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，才可达到养生的目的。心理调节 《内经》说：“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄……更多
2022-12-24 19:42:00养生,饮食,心理,运动
心脏是人体内最为重要的器官之一，它的跳动决定着血液在血管内的流动情况，如果心脏的功能保持的较为完好，血液的流动速度就可以保持在良好的水平下，身体自然可以保持的比较健康。反之，心脏要是出现了一些疾病或者是不适，心跳的频率会出现异常，身体上也会出现一些不良的反应……更多
2022-12-24 20:15:00心率,长久,事实,分析
平时诊疗的时候，医生总是会遇到这样的患者，他们平时老是会有膝盖疼痛的情况，尤其在以下场景的时候，例如每次上下楼梯，或者蹲起的时候，膝盖稍微弯曲都会感到咔咔的声音，同时还有明显的疼痛感觉，不过平时走路却没有发现异常情况，每次弄的他们百思不得其解，是关节出现问题了吗……更多
2022-12-24 19:46:00骨关节炎,骨关节,关节,楼梯,影响
据2020年的数据调查发现，我国成年人的平均体重，已经超出了正常标准，很多的疾病都和肥胖有关，所以减肥不仅是为了个人形象，也是为了身体健康，到了现代社会，谁不想拥有前凸后翘的身材呢？正在减肥的人，是否会有这样的苦恼？自己明明没有吃高热量的食物，汉堡炸鸡都没碰……更多
2022-12-24 20:11:00易长,食物,减肥,正在
作为一个乙肝大国，生活中患有乙肝的人往往较为多见，对于乙肝，我们普遍认为患病之后就会导致寿命变短，活不长，就连些乙肝患者本人都是这么认为，那么乙肝真的就活不长么？其实乙肝患者来说，虽然没有办法治愈，但是依然有着长寿的可能，生活中那些乙肝人群，能够长寿的也不少……更多
2022-12-24 19:55:00乙肝,得了,医生,怎么办,参考,方法
可能对于很多女性而言，都希望自己永远年轻，但是岁月却不尽人意，我们的身体可能会逐渐衰老，最终走向死亡。在我们年龄不断增长之后，衰老也在一步一步朝我们靠近，可能有些人会说，人到45岁，会出现断崖式衰老的情况，真的是这样吗？今天就带大家了解一下这个问题，并教大家如何从头到脚“对抗岁月”……更多
2022-12-24 19:56:00一文,断崖,衰老,答案
张阿姨今年47岁，每天早晨都要做一件事，就是看报纸，一边吃早餐一边看，一份报纸看完正好早餐也吃完了。张阿姨还记得去年看报纸是放在桌上低着头看的，今年看报纸必须得用手举着，离眼睛远一点才能看得清，有时一页还没看完就感觉眼睛发花，报纸上的字仿佛连成一片，越看越累……更多
2022-12-24 20:13:00老花眼,得了,保养,参考,方法
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意，这时可多吃些西瓜、苦瓜、绿豆等具有消暑清热、滋阴补水作用的时令食品。大暑前后是一年中最热的时期，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏日饮食不宜过饱……更多
2022-12-24 19:42:00美食菜谱,菜谱,食用,美食,推荐
西洋参是一味，较好的中药，被称之为“百草之王”，农村老一辈的人，会用来泡脚，偶尔喝水一杯，可以缓解压力，提升幸福感，经常食用西洋参，会给身体带来哪些好处呢？如果可以带来好的变化，是否能天天食用？中医为您解答疑惑。经常吃西洋参，对身体有啥好处？希望您不要错过随着年纪的增长……更多
2022-12-24 20:18:00西洋,西洋参,好处,中医,分析
众所周知，吸烟会对人的肺部产生危害，长期的抽烟的人得肺癌的几率比普通人要高出20%-40%，抽烟年限越长，对身体伤害越深，除了肺部会受到影响，对人的血管也会造成无法逆转的伤害，所以本身就患有高血压的群体，首当做的事情就是戒烟。前些日子，门诊来了一位高血压患者……更多
2022-12-24 19:46:00一文,戒烟,高血压,血压,患者,答案
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