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中年男性成心源性猝死高发群体 这些身体的“求救信号”别忽视
东南网3月25日讯（本网记者 冯川叶）近年来，心源性猝死呈现年轻化趋势引发社会广泛关注。心源性猝死是什么？其主要诱因有哪些？记者就此采访了相关专家。
心源性猝死年轻化趋势 中年男性高发
福州大学附属省立医院心内科郑熙医生介绍，心源性猝死核心机制为心脏电活动紊乱引发恶性心律失常，致使心脏瞬间丧失有效泵血功能，脑灌注骤然骤停，短时间内即可导致死亡。
临床数据显示，绝大多数病例由室速、室颤诱发，少数源于心脏停搏、电机械分离，而急性心肌梗死是其最主要病因，冠状动脉内斑块破裂形成血栓，引发心肌缺血与心电不稳定，最终诱发猝死。
当下，心源性猝死呈年轻化趋势，中年男性成为高发群体，发病风险远高于同龄女性。随着现代社会生活节奏加快，中年男性长期面临工作与家庭双重压力，吸烟酗酒、高脂高热量饮食、肥胖、熬夜过劳、长期精神应激等高危因素集中，进一步加速血管病变，诱发斑块破裂与血栓形成。而中年男性在上述这些高危因素共同作用下，易导致斑块不稳定、破裂，从而诱发急性心肌梗死等心血管危重症。
身体的这些“求救信号”别忽视
心源性猝死看似突然，实则大多有预警信号。例如出现不明原因晕厥，尤其在运动、情绪激动时发作；日常或夜间出现胸闷、胸痛、心悸，有胸口压迫感、心跳 “漏拍” 或加速感；无诱因的极度疲劳，睡再久也无法缓解，稍活动就气短、呼吸困难；突发头晕、眼前发黑，伴随心跳异常。有家族猝死史、心脏病史、“三高” 的人群，属于高危群体，即便无症状，也需定期做心脏专科筛查。
郑熙医生提醒，普通人需加强健康意识，定期体检；不能忽视自己身上的症状，避免熬夜与过度劳累，及时疏解精神压力；出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状，立即就医，切勿拖延。
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快照生成时间：2026-03-26 14:45:02
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