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美丽乡村建设多下“绣花功夫”(人文茶座)
本文转自:人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村,坐落于秦岭北麓,是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而,村主干道与农田之间落差两三米,常引发交通事故,急需一道防撞墙。传统做法多为钢筋水泥,但在驻村规划师的指导下,村民们以鹅卵石砌“龙身”,小青瓦塑“龙脊”,构建出一条蜿蜒如游龙的“龙墙”……更多
乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用。随着婴幼儿日渐成长,单纯的母乳喂养或配方奶喂养逐渐无法满足其对钙质日益增长的需求。因此,为婴幼儿挑选一款适宜的钙补充产品显得尤为重要……更多
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王。猕猴桃的营养价值高,可以补充大量维生素C等营养素,许多孩子会买它给孩子吃,其实大多数人可以吃猕猴桃。由于喜欢吃,偶尔多吃是可以理解的;然而……更多
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱。然而,你知道吗?在享受南瓜美味的同时,有几种食物与南瓜是“天敌”,它们一起食用不仅会影响营养吸收,还可能引发身体不适。今天……更多
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么?热的、香的、酥脆的、甜滋滋的……凛凛寒冬,唯有美食暖人心。满口流心的曹州耿饼、色白似奶的单县羊肉汤、香甜酥脆的韩集麻酥糖……或是香醇,或是温暖……更多
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业、实用的饮食指导,帮助她们科学合理地安排孕期饮食,确保母婴健康。此期孕妈咪课堂,医院邀请了资深保胎专家张得弟主任进行授课,此次活动近30人准妈妈和家属前来参加……更多
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落。别担心,山东省耳鼻喉医院鼻科专家带领我们来一场初冬鼻炎“大作战”,教你几招实用的应对方法。‌一、了解根源,预防为主‌首先,冬季到来时鼻炎易发……更多
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿?山东省耳鼻喉医院鼻科专家介绍,鼻子和肺都属于呼吸系统,一个算是起点,一个可谓终点,虽然曲线距离不算近,但按照“呼吸道一体化理论”,可以将它们视作“一条绳上的蚂蚱”……更多
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物,通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因这一。3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。4、肉类 因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化……更多
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日,由中国医药教育协会、贵州省医学会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院承办的骨损伤规范化诊疗培训学术交流会在贵阳召开。来自省内外的专家学者共聚一堂……更多
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝。山东省第二人民医院肝胆外科主任、主任医师刘双指出,与常见的营养过剩型脂肪肝不同,营养不良性脂肪肝是由于人体长时间处于饥饿状态时,身体无法获取所需的能量……更多
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡 ……更多
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人。然而,神奇的大自然给予我们一种神奇的力量,可以帮助我们抵御岁月的侵蚀,那它就是碱性食物——香菇。宛如大自然赋予女人的美丽宝藏……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式、压力、疾病等都可能让心脏逐渐失去活力。研究表明,心脏的健康状况对寿命有着至关重要的影响。一颗强壮而有活力的心脏,能够为身体各个器官输送充足的血液和氧气……更多
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老,很多女人都会花费大量的时间和金钱在护肤品上,但是效果却往往不尽如人意。其实,除了护肤品,我们还可以通过饮食来调整。今天,就给大家分享一种神奇的天然食物 —— 紫菜……更多
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大,今天,要为大家介绍一种被称为 “人体清道夫” 的神奇食材——猪血,或许在我们的餐桌上它并不起眼,但却有着强大的功效。它就像一把柔软的刷子,能够温柔地清理我们肠道内的垃圾和毒素……更多
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益。然而,在神奇的大自然中,有一种食材比核桃鸡蛋的补脑效果更好,被誉为“补脑第一名”它就是 —— 鹌鹑蛋……更多
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
每当谈到“血栓”,都让人闻之色变,这个潜伏在我们身体里的 “隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。当血管内出现血栓时,血液流通受阻,可能引发一系列严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中等。因此,寻找有效的方法来预防和分解血栓至关重要。今天就给大家分享一种被称为血栓 “分解器” 的食物……更多
再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
在快节奏的现代生活中,女人们常常忙碌于工作、家庭之间,却忽略了对自己身体的呵护。久而久之非常容易出现气血不足等问题,悄悄地成为了很多女性的健康隐患。“再不补气血你就老了”,这句话绝非危言耸听。气血,是女人美丽的根本。当气血不足时,各种问题就会接踵而至。像脸色苍白或蜡黄……更多
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢?甚至肉摊老板自己都不吃!今天,就让我们一起来揭开这三种排骨的神秘面纱。一、颜色异常的排骨正常的排骨颜色应该是淡红色或粉红色……更多
天气渐冷,医生提醒:高血压患者宁可在家不出门,也别做这5件事
“医生,我爸最近血压一直不稳!天气一冷就更糟了,这可怎么办啊?”在诊室里,一位年轻人满脸焦急地向医生求助。医生叹了口气,问了句:“最近生活习惯有变化吗?”年轻人摇摇头,“应该没有吧,就是偶尔出门走走。”天气转冷,许多高血压患者的血压像“坐过山车”一样起起伏伏……更多
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
李大爷今年65岁,平时身体还算硬朗,唯一的毛病就是胃总是不舒服。很多人像李大爷一样,觉得早餐随便吃点就行,甚至不觉得早餐有多重要。每次去医院,医生都会建议他丰富早餐种类,可他总是不以为然,觉得自己吃了几十年包子、油条,身体没大问题。直到有一次他因为胃痛住院,检查出了癌症……更多
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
清晨是一天的开始,许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言,早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张,是一个有多年高血压的社区“早起达人”,每天五点起床跑步,却突然发现自己越来越容易头晕,甚至几次差点摔倒。这个令人不安的变化让他不得不去看医生……更多
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉!
92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲,常对老伴说:“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意,毕竟平时看上去,老爷子的身体还算硬朗。谁能想到,仅仅一年后,王爷爷真的在睡梦中因心脏问题去世了。这让家人们后悔不已,回想起他曾多次提到的“死期将至”的预感。这种现象是偶然的巧合……更多
这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
莉莉的妈妈突然接到了幼儿园老师的电话,得知6岁的女儿情绪波动较大,行为异常。回家后莉莉妈妈震惊地发现,女儿的身体开始出现提前发育的迹象——胸部微微隆起。这一发现让她焦虑不已,她四处查阅资料,最终得知这些症状可能是“性早熟”的表现。更让她意外的是,这4种日常饮食中一些看似“正常”的食物……更多
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
王大爷今年刚满60岁,退休后生活悠闲,喜欢每天午饭后小睡一会儿。他总觉得午睡能让自己精神焕发,下午还能陪老朋友下棋、散步。最近一次体检,医生却告诉他“午睡时间越长,心脏衰竭的风险就越高。”医生的一句话让王大爷倍感困惑:难道午睡不是好事吗?为什么睡得越多反而会损害健康……更多
冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”,这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物,在冬天多吃豆,可以强免疫,减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的,并不是想吃什么豆就吃什么豆。比如在冬天要少吃绿豆,绿豆吃多了伤脾胃,此时很多人就会吃黄豆,其实黄豆在所有豆类中,它最为普通……更多
买大虾时,小心买到“激素虾”,这4种尽量别买,为了健康要牢记
导读:今年大虾的价格真的好便宜,在超市经常能买到24.9元1斤的大虾,而这么便宜的大虾,买的人还是比较少,因为现在网上一直在传,大部分虾都是养殖的,而这些养殖虾都是吃“抗生素、激素”长大的。其实在沿海地区,大部分的虾都是海捕的,可以放心吃,而内陆一些地区,都是养殖的大虾……更多
入冬后,建议常吃这4种菜,润肺降燥,养颜不上火
随着寒冷的冬季来临,干燥的空气常常让人感觉皮肤紧绷、喉咙干燥,甚至容易上火。因此,入冬后通过饮食来调理身体尤为重要。中医认为,冬季是养“肾”时节,而“肾”与“肺”密切相关,保持肺部的湿润与滋养,不仅能提升免疫力,还能帮助我们抵御冬季的寒冷和干燥。选择合适的食材……更多
进入冬季,这4种食物建议多吃,营养丰富还下饭
一、蒜苔肉沫所需材料:蒜苔200克;猪肉末 150克;大蒜 3瓣;生抽 1勺;老抽1/2勺;盐 适量;食用油 适量;鸡精(可选) 适量;辣椒(可选) 1根;生姜1小块做法步骤:1. 准备食材:蒜苔洗净后切成3-4厘米的段,猪肉切成肉末,大蒜和姜剁成末,辣椒切成小段备用……更多
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健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
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二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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