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莲子和它才是天生一对,健脾养胃,坚持每周吃1次,胃病绕着走
根据数据显示,我们中国是一个“胃病大国”胃癌的发生率在所有恶性肿瘤中排第二,死完率排第三,足以证明得胃病的人极多。特别是现代人生活不规律,喜欢暴饮暴食,胃病也越来越年轻化了,很多人年纪轻轻就得了胃病。就比如我表弟才28岁,经常犯胃病,去医院检查都跑了好几次,拿了些药吃了后好了几天……更多
它是“植物黄金”,真正能延缓衰老的食物,抗氧化能力远超花青素
我想很多女性朋友都听说过花青素可以抗氧化,所以可以抗衰老的事情。这件事实际上并不是一个正确的说法,或者说里面有一个微小的“逻辑陷阱”。花青素能抗氧化是对的,抗氧化所以能延缓衰老也是对的。但是目前并没有任何的研究能够证明花青素可以在人体内产生作用。目前花青素唯一被证实的只有能改善夜盲症……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了,老话说:末伏不补,秋冬受苦!但这时候的养生不能只顾着祛湿,同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗,最需要的是清补,补而不滋腻,祛湿热的同时养脾胃、滋润身体。这3种“神仙”级别的肉类记得端上餐桌,滋补美味……更多
从“长寿”到“康寿”——《适道人心·见证医学》人文视频栏目第二期即将播出
本文转自:人民网“如何帮助老年群体实现从身到心的健康?”“老年人如何正视‘老年病’?”“老年群体实现从‘长寿’走向‘康寿’还有哪些路要走?”近日,人民好医生客户端上线了《适道仁心·见证医学》人文视频栏目,第二期将主要围绕“从‘长寿’到‘康寿’”展开,聚焦医养结合……更多
为什么病房里有这么多小黄人?
黄疸是临床上的常见症状和体征。根据黄疸发生机制的不同,通常将其分为溶血性、肝细胞性和阻塞性三种。随着人们的老龄化和寿命的延长,各种疾病包括肝胆胰恶性肿瘤的发病率也会随之增高。阻塞性黄疸的发生机制是,由于胆管因某种病因产生机械性阻塞,胆汁不能通过胆管排入十二指肠而反流入血所致……更多
如何保养肺部?多吃这5种食物对肺好,便宜好吃
肺是人体非常重要的器官,空气中的很多灰尘和垃圾都会随空气进入肺部,所以肺部的清洁是非常重要的。我们可以从食物中,获得对肺的保养。接下来就让我们一起来了解一下吃什么能把肺洗得很干净。吃什么能把肺洗的很干净呢?1、梨梨本性就属凉,味甘偏酸性,所以梨是具有清热化痰……更多
伏天:家中常备2种小零食,每天吃点,气血补足不虚脱!
由于三伏天气温飙升,不少人都发现自己的胃口大不如前,这或许正是夏季人们消瘦的原因。长此以往,身体难免因营养不足而显露疲态,甚至引发各种不适。因此,无论何时,我们都应注重膳食,定期为身体注入所需养分。说到三伏天里的营养补给佳品,有些小食品不仅可以作为休闲时的零嘴……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
导 读DAODU说到炎症大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系!PART 01常吃5种促炎食物伤心脏!有研究人员发现,促炎食物吃得越多,心力衰竭生物标志物的水平就越高。以下5种食物都属于促炎食物,要少吃!01过量红肉红肉……更多
上班忙没空吃饭?早晚做次三明治,水果蔬菜全都有,营养一次补全
大众对明星们的身材和颜值始终有着比较高的要求,这一周以来,有关艺人身材和颜值的话题频频登上热搜。国内的,李兰迪瘦了、杨紫吃相下饭、毛不易脸变锥子了,国外的,饰演海王的演员在度假期间腹肌消失,也能成为网友们热议的话题,就连《向往的生活》里“没有感情的吃饭机器”——狗狗瓢哥……更多
夏天红豆薏米茶祛湿,但90%的人都喝错了,原来还有这么多讲究
说起美食和健康,就不得不佩服咱中国人。因为凭借着上下五千年的饮食文化,中国人总能够从美食当中寻找到健康养生的方法,总结出一套自己的规律。日出而作,日落而息,顺应自然才是最好的。但是在现代社会中很少有人能过上这样的生活,这种生活已经成为了一种奢求。所以说,在现代社会……更多
刚吃饭不一会又饿了,小心“它”找上你了!
1.忌碘饮食;常见高碘食物有:海带、紫菜、苔条、海蜇、海蟹、贻贝、虾皮、海鱼、海虾。还有水果;香蕉、葡萄、橘子、菠萝。蔬菜;芹菜、菠菜、青椒。(其实含碘的食物还有很多、但大多是微含量的、对病情的影响可以说是忽略不计!高碘食物就必须避免了!简单来说就是;生长在海里面的食物……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮,有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢?一、吃花生会导致糖尿病吗吃油炸花生有一定导致糖尿病的风险,但并不是绝对的……更多
夏天煮粥,莲子和“它”是绝配,香甜又营养,女人常喝气色好!
到了夏天的时候,因为天气比较炎热,夜里很多人都会出现失眠的症状。因为太热了,睡不好,晚上睡觉的时候开着空调容易吹感冒,不开空调又会觉得很闷热。晚上睡不好觉,白天就会没精神,而且会影响我们的身体健康,气色也会变得越来越差。所以夏天的时候应该多喝一些安神又美容的汤粥……更多
水果里加点它,夏天就喜欢这样吃,越吃越瘦,变成小蛮腰
水果里加点它,夏天就喜欢这样吃,越吃越瘦,变成小蛮腰现在的人,变胖都是先胖的肚子,都觉得人年纪大了,肚子就自然而然的大起来。其实都是因为长期坐着的原因,工作的时候一天都坐着,然后加上饮食都是油腻又重口味。把肚子上的肉减掉,整个人看起来就苗条了。说起减肥,女人总是把它挂在嘴边……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现3个症状,先别喝了
“喝茶多了,你这心跳快得像在跑马拉松。”陈医生看着检查结果,忍不住笑着对李大爷说。李大爷是一位退休的中学数学老师,平时生活健康规律,最大的爱好就是喝茶。如今,他正准备陪家人去高海拔山区避暑旅游。为了防止高原反应引发意外,李大爷和家人出行前特意去医院做了体检,没想到检查结果让他吓了一跳……更多
早上醒来就做“这件事”,一个月后身体却罢工了
所谓一年之计在于春,一日之计在于晨,可是现在每个人的工作压力都非常大,所以前一天晚上睡觉越来越晚,为了能够弥补失去的睡眠时间,所以大部分早上一睁眼就已经8点多了,所以根本就没有了“晨”,而对于早上醒来第一件事会做什么,相信每个人都有所不同,可能有人会去上厕所……更多
河北孟村:小田变大田 “转”出好“丰”景
本文转自:人民网-河北频道盛夏时节,在河北省孟村回族自治县孟村镇自来屯片区的乡野田间,玉米长势喜人。这些都是“订单玉米”,成熟后由专业的农产品深加工企业、销售企业统一收购,农民收益有保障。今年,自来屯片区7个村党支部打破各自然村间的管理界线,让合作社、家庭农场等新型经营主体成为“主力军”……更多
河北沧州:义诊情暖一线工人
本文转自:人民网-河北频道医生为工人测量血压,并解答健康问题。陈英华摄8月7日, 河北沧州市第三医院肝病、中医、超声多学科专家团队走进东光化工有限责任公司,为一线工人进行公益义诊。在义诊现场,肝病二科的医生为一线工人进行了健康知识讲座,详细讲解了慢性肝病的预防常识以及慢性病健康科学生活知识……更多
近50%的不明原因不孕,是它搞的鬼?
你是否曾经为备孕多时却迟迟未能如愿而困惑不已?或者每个月经期都被剧烈的疼痛折磨得痛不欲生?如果是,那么你可能需要了解一下这个常被忽视的"不孕元凶"——子宫内膜异位症。什么是子宫内膜异位症?子宫内膜异位症,简称"内异症",是指子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位……更多
最容易受孕的体质,有这6个特点!
小说女主那种"一碰就怀"的易孕体质现实中到底存在不存在?每一位备孕遇到周折的女性,心里都期盼着拥有一个“一碰就怀”的易孕体质。然而,现实情况往往是复杂的,很多因素都会影响到受孕的成功率。那么,什么是易孕体质呢?我们又该如何调理体质以提高受孕几率?今天,我们就一起来揭开这个秘密……更多
备孕前中后期怎么吃?最全攻略!
备孕是一个既充满期待又有些忐忑的过程,许多小伙伴可能会问:备孕期间吃什么才能让未来的小宝宝更健康呢?今天这篇文章就为大家详细解答这个问题,帮你科学备孕,迎接一个健康可爱的宝宝!备孕初期(准备阶段)备孕前期,除了锻炼身体外,营养补充也要跟上!1.补充叶酸叶酸是胎儿神经管发育的关键元素……更多
直播预告:高温来袭 慢病人群应注意科学防暑
本文转自:人民网随着夏季高温天气的到来,慢性病患者如心血管疾病、糖尿病、高血压等,面临着更高的健康风险。高温环境下,身体调节体温的功能受损,更易导致中暑,甚至引发热射病。对于慢病患者,应如何进行慢病管理?怎样科学防暑降温?8月13日14:00,首都医科大学附属北京安贞医院心外科副主任医师白辰将做客“青年医声”科普直播间……更多
羊尿不出来尿怎么回事?羊尿结石—困扰养羊人的一种常见病!
尿结石是羊身上的一种常见病,该病会导致羊尿道发炎、排尿障碍,该病经常发生在成年羊、育肥羔羊、种公羊身上,而且得病时间没有时间限制,那么我们就具体来了解一下该病吧!一羊尿结石病因1.我们长期给羊喂高蛋白、高热能、高磷的精饲料,特别是谷类、高粱、麸皮等,或者是高钙但少磷的食物……更多
仁怀:科技赋能助推畜牧业迈上新台阶
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市畜牧业始终以畜产品稳产稳供为重点,以标准化、循环化、绿色化、数字化为引领,加快实现从传统养殖向智慧养殖、生态养殖跨域发展。蛋鸡养殖场。近日,在位于五马镇龙里村的仁怀兴康农养殖有限责任公司蛋鸡养殖场的智能分拣车间里,一个个鸡蛋正通过传送带输送进自动化分拣设备……更多
眼睛干,只要滴眼药水就行吗?
本文转自:人民网-科普中国“眼睛干,滴一点眼药水就可以了?”这种说法很不严谨。眼睛发干发涩,有可能是干眼症造成的,对于不是很严重的干眼症来说,可以选择滴眼液来缓解症状,但是比较严重的干眼症,一定要求助医生,以免耽误病情影响眼睛健康。什么是干眼症?说到干眼症,首先要了解泪膜的构成和功能……更多
河北阜平:小小葫芦藤 结出“金娃娃”
本文转自:人民网-河北频道阜平县积极探索特色农业种植。张建辉摄近日,河北省阜平县台峪乡井尔沟村的大棚里,翠绿的藤蔓相互交织,大大小小、形态各异的葫芦挂满藤蔓,长势甚是喜人。“这个是蚂蚁葫芦、这是墨西哥葫芦,你看这个葫芦能长到1米多长。”井尔沟村葫芦园负责人王亮说……更多
强优势补短板 我国乡村产业振兴呈现良好势头
本文转自:人民网人民网记者 李栋产业振兴一头连着农村的发展,一头连着农民群众的幸福生活,是乡村振兴的重中之重。记者从农业农村部获悉,今年以来我国农产品加工业、乡村休闲旅游业等方面发展显著。中央农村工作会议指出,“精准务实培育乡村产业”。近年来,各地区各部门强龙头……更多
人民建议|让彩礼回归合理 青海:4664个村将红白喜事规范纳入村规民约
本文转自:人民网-青海频道况玉一段时间以来,高价彩礼现象引发社会关注。彩礼源于我国古代婚姻习俗中的“六礼”,有着深厚的社会文化基础,在古代一直被认为是判定婚约关系存在的重要物证。出于对传统习俗的尊重,娶亲纳征也是人之常情,无可厚非。但是,在当下的不少地区,高价彩礼现象如同暗流涌动……更多
湖南沅陵莲花池村:传统古村 产业兴旺
本文转自:人民网-湖南频道8月12日,沅陵县二酉苗族乡莲花池村蔬菜基地,绿油油的各类蔬菜在阳光照耀下显得郁郁葱葱,一派生机勃勃的景象。“当下季节的蔬菜品种主要有辣椒、南瓜等,我们做到四季绿色食品供应不间断。”莲花池党支部书记向长征介绍,该村利用得天独厚的自然条件……更多
以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版中医药各类标准已达3000多项,基本建立适合中医药发展标准体系框架以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)本报记者 熊 建日前,在河南省南阳市内乡县灌涨镇,农民正在标准化厂房里给伏牛山金钗石斛种苗浇水。王小军摄(人民视觉)日前,在甘肃省定西市陇西县文峰镇一家中药材企业检验中心……更多
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心跳乱得像打鼓?小心房颤,更要小心脑卒中
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保定直隶国济医院深耕女性健康赛道 稳步提升综合能力
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何婧主任云太医看诊医案——吃得不多却一直胖,脾胃虚寒才是根
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科瑞德右酮洛芬双规格获批!填补“外周+中枢”联合镇痛拼图
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世界男性健康日|聚焦全生命周期健康,破除“硬扛”就医误区
10月28日是世界男性健康日,今年的主题是“男性健康全周期,防治康管共守护”。28日上午,江苏省中医院男科在该院门诊大厅开展大型公益义诊活动
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在东莞选注射类机构,比的往往不是一句“哪家好”,而是三件能查的事:用的材料有没有品牌官方授权、操作医师持哪些注射类认证
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一、打工人入睡难核心元凶:压力引发的焦虑情绪你有没有过这样的经历:赶项目到深夜好不容易躺下,脑子却不受控制地循环第二天的待办清单
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很多长期高压用户做过功课,想要改善情绪,需要选高 EPA 的情绪鱼油。这个大方向本身没错,高EPA确实是情绪鱼油的基础门槛
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抓一把猫粮摊在手心,指缝里留没留油印,碗底有没有一圈擦不净的油垢,这些细节骗不了人。不少养猫家庭都碰到过类似的场景:粮袋内壁挂着一层油光
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