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鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出,湿疹、痘痘,退了又来?这些看似不相关的小困扰,其实都指向了一个名词——慢性炎症。慢性炎症并不少见,却对我们的生活质量有很大的影响。吃姜黄能抗炎……更多
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午,云南省楚雄州元谋县将在北京举行“全民打卡人民旅游目的地:‘21°C 的冬天——云南元谋’”专场新闻发布会暨城市推介会,邀请海内外游客走进云南元谋……更多
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行。本次大赛共收到参赛螃蟹100多只,经过初筛和决赛,单只重510克的雄性大闸蟹获得了“蟹王”的荣誉称号,现场拍出2600元的高价……更多
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季,总算告一段落。但杜世海依旧闲不下来,收完最后一茬葡萄,就马不停蹄地组织工人开始翻地、施肥。“等这一波田管结束,入冬就该给葡萄修枝了……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉,就能“满血复活”!据统计,约有三分之一的成年人存在入睡困难和睡眠维持不佳的问题,另有约20%的人对自己前一晚的睡眠质量不满意。过去的研究总认为……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康。血管,作为输送血液的通道,一旦出现问题,就会对整个身体的健康造成严重影响。那么,有没有一种简单、自然的方法,能够帮助我们保护血管……更多
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响。尤其是睡前喝水,如果不注意方法和量的话,可能会导致一些潜在的风险。今天,我们就来详细探讨一下这个问题,并给大家一些实用的建议。误区一……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯,却可能隐藏着健康隐患。今天,我们就来聊聊关于中老年人晚饭的话题,探讨一下为何有人说中老年人晚饭不能吃面条,以及医生揭示的吃晚饭时常犯的几个错误……更多
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村,龙财种养殖合作社的连片露地蔬菜种植基地里,一派丰收的景象映入眼帘。红菜薹长势良好。人民网 顾斐菲摄红菜薹,以其甘甜、清脆的口感而闻名……更多
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应,其中胆囊健康就是一个常被忽视但重要的方面。本文将深入探讨高血糖如何影响胆囊健康,尤其是与胆结石之间的关系。01糖尿病与胆结石的关联根据最新统计数据……更多
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领、儿科罕见病的研究与发展、数字医学技术引领下的外科诊疗创新”4个分论坛。由重庆医科大学附属第二医院承办的“中新医院管理之创新引领”分论坛上……更多
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕,常德市武陵区疾控中心作品《武陵人民唱健康》荣获二等奖,常德市疾控中心荣获优秀组织奖。常德丝弦是国家非物质文化遗产……更多
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法。所需材料:-低筋面粉:150克-红糖:150克-鸡蛋:3个-植物油:50克-温水:150毫升-泡打粉:1小勺-香精……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦!材料:去骨鸡腿肉300克,芝麻酱100克,酱油50克,花椒粉20克,醋30克,糖20克,姜蒜末30克,香葱30克,料酒适量,盐适量……更多
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩,下面就是制作方法: 所需原料:主料:1.杏鲍菇300克。2.葱、姜、蒜各适量。调料:1.盐、香油各适量。2.干辣椒……更多
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。所需材料: 糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、香菇50克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁。所需材料:西兰花适量、鲜虾仁适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量、食用油适量……更多
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕。所需食材:-粘米粉:200克-红豆沙:150克-细砂糖:50克-植物油:适量-水:适量制作步骤:1.将红豆沙放入锅中加水煮沸……更多
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料:-糯米:100克-红豆:50克-红枣:6-8枚-花生米:适量-冰糖:适量制作步骤:1.将糯米浸泡4-6小时,倒掉水后加入清水,用中火煮熟;2……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天,我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法,一起来学习吧!1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料:-木瓜:1/4个-鸽肉:2只-枸杞:适量-红枣:适量-大枣……更多
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血、供氧不够等原因造成的,还会导致心肌梗塞和缺血性脑卒中等严重的心脑血管问题,发现不及时还会有猝死的危险。如果能尽早发现心绞痛的早期症状……更多
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻,年轻状态保持,积极保养的情况下许多疾病可以远离。那么,女性40岁之后会飞速衰老吗?许多女性在40岁后确实衰老速度很快……更多
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中,就有1个与中风有关。该机构的专家还指出,90%以上的中风死亡病例其实是可以避免的,一方面在于尽早识别中风来临时和来临前的症状和征兆,做到及时救治……更多
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说,自己的关节甚至比天气预报还要准。真的这么神奇吗?骨关节炎的人为啥能预报天气呢?我们一探究竟:比天气预报还准的骨关节炎,到底是什么神操作……更多
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等。今天,我们就和大家聊一聊关于生粉、淀粉、玉米粉的那些事。说白了,淀粉是总称,生粉又是淀粉的一部分,生粉主要是指马铃薯粉,也就是土豆粉或者太白粉……更多
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要,所以在日常生活中更需要大家去呵护。从生活实际出发,饮食上应该如何偏向?哪些食物应该多吃一些?闲暇时光,道壹康养与您聊聊健康护胃的相关知识……更多
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌。李阿姨的生活习惯一直相当健康,或至少她这么认为。她从不抽烟,也很少喝酒,但她有一个不为人知的习惯:她无法抗拒那些包装精美的加工食品……更多
哪些杂粮不升糖?这3种杂粮,对血糖控制较为友好,或可以常吃
当晨光破晓,新的一天开始时,你的早餐选择可能正悄悄影响着你的血糖管理。在寻找那些对糖代谢异常友好的食物时,我们发现了一些特殊的杂粮,它们不仅营养丰富,而且能够在不牺牲美味的情况下帮助控制血糖。这些神奇的食物,可能正是你寻找的秘密武器。燕麦:低GI值的优选,早餐的守护神一勺燕麦……更多
多走路能降血脂吗?日常多吃这4物,或比走路效果好
提到高血脂这类疾病,对于中老年人来说并不陌生,很多老年人体检检查时,经常会被医生告知血脂偏高,高血脂,听上去并不可怕,但如果长期未能及时稳定血脂含量,任由血脂持续升高的话,将会带来非常严重的并发症。人体的血液宛如汽车的汽油,当血浆中的胆固醇和甘油三酯含量升高后……更多
40岁以后,建议“少吃2样,多吃5样”,营养跟的上还健康
#100个理想的家#40岁以后,建议“少吃2样,多吃5样”,营养跟的上还健康。在我们的日常饮食中,主食通常扮演着重要的角色,仅仅依赖馒头和米饭这两样细粮可能是不够的。因此,我们应该努力让我们的饮食变得更加多样化和丰富,营养的均衡摄取对于维持健康至关重要今天为大家分享5种食物……更多
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今年夏天,天猫健康联合天猫宝藏新品牌、新消费品牌真不二共同发布《2026艾草行业品质消费趋势白皮书》。随着寒冬将至,一个具体的问题随之而来
2026-10-10 17:28:00
近日,记者走访了位于济南市市中区山东大学国家大学科技园南区的济南心者心理咨询服务有限公司。在本地心理咨询行业,“试错成本高
2026-10-10 21:16:00
河南整形美容医院塑莱美玻尿酸 7800 元 / 支 值在哪?
很多姐妹看到河南整形美容医院塑莱美的报价第一反应:一支玻尿酸 7800,到底贵在哪里?是不是单纯品牌溢价?今天拆开讲清楚
2026-10-10 21:06:00
济南中医肝病医院董敬蕊评价?乙肝为何病情突然加重转成肝硬化?
董敬蕊医生是济南中医肝病医院的门诊主任,诊治经验丰富,从事肝病临床工作近20年,毕业于河南中医药大学,中西医结合专业。在肝硬化治疗方面
2026-10-10 18:03:00
聚焦痛风反复发作难题,解析专利方剂痛风排酸融石汤的组方逻辑
近年来,我国高尿酸血症、痛风的患病人数持续攀升,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。不少患者长期面临尿酸反复波动、痛风频繁发作
2026-10-10 14:27:00
潍坊宝叶复能生命城:一座“城”,装下全生命周期的美好生活
很多人第一次听说宝叶复能生命城,都会好奇:这到底是个什么地方?是医院?是养老院?还是商业街区?其实宝叶复能生命城,是一个把 “复能”理念融进生活全场景的完整生态 ——它不是单一的某一项服务
2026-10-10 14:29:00
深耕学术交流,促进行业共进重庆曙光以协作赋能男科专科发展
医学的进步,离不开持续的学术探索与跨机构的行业协作。专科医疗机构想要持续提升诊疗实力,不能闭门造车,只有积极融入行业交流网络
2026-10-10 14:29:00
生活中很多男性会遭遇前列腺不适、性功能下降、生殖感染、生育困扰等男科问题,碍于隐私羞于就诊,要么自行网购药物调理,要么轻信街边小广告
2026-10-10 14:30:00
济南中医肝病医院专科资质与就医优势解答
很多肝病患者就诊前都会担心医院不正规、诊疗不规范、存在乱收费等问题。肝病治疗周期长,对专科专业性、诊疗方案、就医服务都有很高要求
2026-10-10 14:31:00
跟着演艺游临沂|李荣浩cue的临沂炒鸡,来尝尝!
鲁网10月10日讯旋律沸腾奥体,美味出圈琅琊!10月5日晚,李荣浩黑马世界巡回演唱会临沂站在临沂奥体公园激情开唱。图源@琅琊新闻现场万人欢歌
2026-10-10 16:14:00
深耕南极磷虾高值化利用,青岛又一海洋科创企业启动上市辅导
9月28日,证监会官网显示,逢时(青岛)海洋科技股份有限公司正式启动上市辅导。辅导备案只是一家企业IPO流程的起点,但放在全球产业竞争的背景下
2026-10-10 16:51:00
鲁网10月10日讯近日,济宁市美美市集摊位上,酱香饼的香气随风飘散。摊主揉面擀饼,摊在热锅上慢慢煎至金黄,再刷上秘制酱料
2026-10-10 16:52:00
种牙被要求植骨,是过度消费还是真的需要?
好不容易下定决心去种牙,结果拍完CT,医生一句“骨量不足,需要先植骨”,瞬间让人心里打鼓:这到底是真的必须,还是想多收钱的套路
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在赤水红赤水集团的即食泡笋生产车间里,一根根深山鲜笋开启了蜕变之旅。从山上采摘运抵后,鲜笋需历经清洗、理切、预煮、退盐
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鲁网10月10日讯近日,鲁网记者走进美美市集,一股浓郁麦香随风飘散,烤馒头摊位前人气十足。摊主揉面塑形,送入烤炉,炭火慢慢烘烤
2026-10-10 12:04:00