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无论是在运动中还是日常生活里，意外的扭伤随时可能发生。轻微的扭伤会导致关节活动受限，严重的甚至需要长时间休息才能恢复。扭伤的常见原因包括缺乏热身、姿势不当或步伐不稳。为了减少扭伤的风险，我们可以从日常生活中采取一些预防措施，使关节在运动中更加稳定。热身运动是避免扭伤的重要方法之一……更多

2024-11-21 14:50:00日常护理,护理,技巧,运动,关节,运动

破解脱发困境的法宝

在当今快节奏的生活中，脱发成为了许多人面临的困扰。而固肾生发丸，宛如一道曙光，为渴望拥有浓密秀发的人们带来了新的希望。头发，不仅仅是身体的一部分，更是个人形象和自信的重要象征。当脱发问题出现时，不仅影响美观，还可能给人们带来心理上的压力和焦虑。白云山固肾生发丸……更多

2024-11-21 14:52:00法宝,脱发,困境,头发,脱发,白云山

小雪节气后谨防三类疾病

本文转自：人民网小雪是二十四节气中第二十个节气，这个节气的到来预示着天气逐渐变得寒冷，尤其在北方地区，西北风开始成为“常客”，天气会越来越冷，气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，虽然此时南方地区相对仍较暖和，但也有寒意，日夜温差一般在10℃以上……更多

2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪

珍贵良药的奥秘与价值

在中医药的广阔领域中，泰元堂熊胆粉以其独特的功效和珍贵的品质备受关注。熊胆，自古以来就是一味名贵的中药材，而泰元堂熊胆粉则是这一传统瑰宝的现代传承与精心制作。泰元堂熊胆粉取材严格，制作工艺精湛，确保了其品质的卓越和药效的显著。泰元堂熊胆粉具有多种令人瞩目的药用价值……更多

2024-11-21 15:21:00良药,奥秘,价值,熊胆,熊胆粉,中医药

到国博享“俄宴”——克里姆林宫博物馆藏饮食文物精品展开幕

本文转自：人民网观众正在参观展览。人民网记者韦衍行摄人民网北京11月21日电（记者韦衍行）黑面包、红菜汤、格瓦斯……俄罗斯众多美食在中国可谓家喻户晓。11月21日，“俄宴风华——克里姆林宫博物馆藏饮食文物精品展”在中国国家博物馆展出，系统生动地展示俄罗斯饮食文化风貌……更多

2024-11-21 15:21:00克里姆林宫,克里,精品展,博物,馆藏,文物

东城中医医院特聘专家徐惠梅：基于痰瘀理论治疗早搏的基础研究

早搏是过早搏动简称，是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，可偶发或频发，可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动，最常见的早搏为房早和室早。中医认为，早搏属中医学“心悸、怔忡”等范畴。在《内经》中就有类似记载，书中虽无心悸之名……更多

2024-11-21 15:23:00中医医院,东城,中医,理论,治疗,医院

问止中医｜被少腹痛折磨的25岁女生

今天又接到一位做完输卵管造影后腹部痛的患者，于是想起之前那位同样经历的小姑娘：当时小姑娘，从广州过来面诊的，才25岁，这个病折磨她有些日子了，而且让她很是焦虑害怕。前情提要小姑娘自述：既往多囊史，于2021年4月妇保医院行输卵管造影，双侧通而不畅，医生建议灌肠治疗……更多

2024-11-21 15:26:00中医,女生,疼痛,治疗,小姑,造影

问止中医｜开颅术后脓肿，中医疗法消散

今年1月底的一天，我收到了问止一位老朋友为他太太挂的号。详阅预诊表，得知50余岁的女士于去年10月上旬不幸摔伤头部，做了开颅手术。“手术比较成功”，但术后2个月，“2021年12月27号出现手术侧耳后红肿，29号脓疮明显长出，同日晚8点做抽管清洗手术，2022年1月11号拔除冲洗管……更多

2024-11-21 15:33:00中医疗法,中医,脓肿,疗法,脓肿,调治

十载同心共融温暖始终如一——观山湖区老年养护院暨瑞颐鑫养老

11月15日，贵阳市观山湖区老年养护院暨瑞颐鑫养老十周年庆典活动举行。此次活动旨在弘扬中华民族尊老敬老爱老孝老的传统美德，同时也是对观山湖区老年养护院过去十年工作的总结回顾与展望未来的美好愿景。活动邀请了养老行业协会的相关领导、行业同仁、合作企业代表等众多嘉宾参与……更多

2024-11-21 15:33:00山湖,周年庆典,养护,养老,庆典,活动

常感疲惫？益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳

在成长的关键阶段，幼儿和儿童往往会因为身体发育、日常活动、学习压力等原因表现出疲惫和精神不振。家长们常常困惑，如何从根本上帮助孩子缓解疲劳、提升体质？通过“益气健脾”的方法，不仅能帮助孩子改善体力，还能促进其健康成长。孩子正处于生长发育的重要阶段，但如果经常疲惫……更多

2024-11-21 15:36:00益气,疲劳,根本,孩子,益气,孩子

中医药治疗阵发性房颤伴室上性早搏

心房颤动简称房颤，是指心房肌丧失规则有序的电活动，代之以快速无序且混乱的心房电活动。房颤是临床常见的心率失常之一。可由器质性心脏病（如：心脏瓣膜病，冠心病，心肌病等），心脏以外病因（如：甲亢、低氧血症、全身感染、吸烟、酗酒、情绪激动、过度疲劳等）引起。发作时……更多

2024-11-21 15:53:00房颤,阵发性,中医药,中医,治疗,房颤

东城中医医院特聘专家徐惠梅教授：中西医结合治疗双心疾病

“双心疾病”是指病人患有心血管疾病的同时合并精神心理障碍。很多冠心病患者不仅有心脏冠脉血液运行障碍的病理变化，还会出现精神方面的心理异常表现，如焦虑、抑郁、情绪异常等。这种心血管疾病和心理障碍往往相互影响，心理障碍影响心血管疾病的恢复和预后，是心肌缺血发作的独立危险因素……更多

2024-11-21 15:53:00中医医院,东城,中西医,中医,教授,疾病

猪身上的4个部位，建议大家要少吃，猪肺排最后，榜首很多人爱吃

俗话说，“无猪不成席”，中国人在节日时，基本上家家户户都会买上猪肉，做上一大桌子的好菜。吃猪肉可以为身体提供大量的蛋白质和氨基酸，可以为身体提供能量。猪肉中虽然含有大量的蛋白质，但是猪身上有几个部位是不能经吃的，今天我们就来了解一下，到底哪些部位不能吃。猪身上的4个部位……更多

2024-11-21 14:20:00榜首,部位,建议,大肠,胆固醇,尾巴

立冬后，多吃这种豆，补肾养发又明目，补气养血功效佳，错过可惜

立冬后，这种豆不可错过：补肾养发又明目，补气养血功效佳立冬之后，气温逐渐降低，人体需要更多的营养来抵御寒冷。立冬之后，黑豆凭借其卓越的营养与药用价值，在众多食材中脱颖而出，成为不可或缺的滋补上品。黑豆，被誉为“豆中之王”，在中医理论中，其黑色外皮象征着肾水，能够滋养肾脏……更多

2024-11-21 14:21:00养发,功效,错过,黑豆,养发,功效

肝不好，建议多吃这6种蔬菜，养肝又护肝，价格亲民，人人吃得起

肝火旺盛、肝气郁滞、脂肪肝、酒精肝等问题都是肝脏健康的隐患，而且现代生活节奏快，工作生活压力大，很容易对肝脏造成不良影响。因此，养肝护肝非常重要。饮食在疾病调理中占据着重要的地位。对于养肝护肝，选择合适的蔬菜是非常关键的。以下6种蔬菜，不仅价格亲民，而且对肝脏健康有益建议大家常吃……更多

2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽

冬季养生，这4道润燥食物要常吃，补肺气，强脾胃，舒服过冬天

冬季气候寒冷干燥，空气湿度低，容易导致皮肤干燥、呼吸道不适、食欲减退等问题。此时，合理的饮食调理尤为重要，尤其是注重润燥、补肺气、强脾胃，才能更好地抵御寒冷，保持身体的活力与健康。饮食方面，多选择富含营养、易消化的食物，能够滋养身体，缓解冬季寒冷带来的不适。一……更多

2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成

“小雪到，冬来俏”，建议多吃这“冬日4宝”，营养丰富味道好

随着“小雪”节气的到来，冬季的寒气逐渐加重，气温变化让人倍感寒冷。在这个时候，除了要注意保暖，饮食的调节尤为重要。冬季是养生的关键时节，适宜选择一些温补、滋养身体的食物，帮助增强免疫力，抵御寒冷。根据传统养生理念，冬季应注重温热食材的搭配，多摄入一些有助于滋阴润燥……更多

2024-11-21 14:22:00小雪,味道,营养,建议,五花,豇豆

项路村举办糖尿病健康知识讲座，助力村民健康生活

江南时报讯11月14日是联合国糖尿病日，为进一步提高辖区内村民的健康意识，增强对糖尿病的了解，并倡导科学健康的生活方式，苏州市相城区望亭镇项路村携手苏州市相城区中医医院的内科医生崔医生，在项路村的日间照料中心组织了一场关于糖尿病健康知识的科普讲座。午饭过后，项路村妇联志愿者就早早来到现场……更多

2024-11-21 15:58:00路村,糖尿,健康,健康知识,健康生活,村民

冬季血压易飙高！快看看这些中医药防治高血压的小方法

高血压病是导致心脑血管疾病的重要危险因素。进入冬季，高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点。因此，正确认识和防治高血压病至关重要。来源：中国中医 ……更多

2024-11-21 11:14:00中医药,高血压,血压,防治,中医,方法

世界胰腺癌日：警惕“癌王”，早诊早治很重要

在逢年过节时，朋友相聚容易喝多、吃多，患上所谓的“节日病”“富贵病”，其中就包括胰腺疾病。胰腺疾病的发病与我们的生活方式与饮食习惯密切相关，特别是急性胰腺炎在逢年过节时，发病明显增加。专家解答胰腺疾病什么是胰腺疾病？胰腺的常见疾病，主要包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎和胰腺癌……更多

2024-11-21 13:36:00胰腺癌,胰腺,世界,胰腺,胰腺癌,胰腺疾病

百雀羚被误伤，日用和消费品减禁用原料成趋势

文｜李振兴于琪11月20日，百雀羚发布针对近日舆论关注的添加禁用原料的情况说明（以下简称“情况说明”）称，2021年5月26日国家药品监督管理局发布的新规定，才将“圆叶牵牛提取物”列入禁用目录，在此时间点前，百雀羚涉及该原料的个别产品是不违反相关规定的。值得注意的是……更多

2024-11-21 11:06:00消费品,日用,原料,趋势,消费,原料

劳动研学新体验：小学生亲手烹制辣椒炒肉，乐在其中

鲁网11月21日讯近日，沂南县劳动研学基地热闹非凡，一群热爱劳动的小学生们在此度过了充实而难忘的一天。其中，临沂普村小学五年级三班的刘子源小朋友更是收获颇丰，他不仅学会了制作自己喜爱的辣椒炒肉，更在实践中体验到了劳动的乐趣。活动当天，刘子源带着对烹饪的好奇和期待……更多

2024-11-21 11:27:00辣椒,小学生,劳动,体验,小学,劳动

英国《卫报》：为什么减不下来？可能细胞记得你“胖过”

本文转自：环球时报英国《卫报》11月18日文章，原题：为什么你减肥总反弹？因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题：辛辛苦苦节食几个月，一朝放纵反弹回到减肥前，越减越肥、越肥越减的体重就像“悠悠球”一样，折磨着无数爱美人士。而新的研究又给爱美者的脆弱心灵带来“沉重一击”——脂肪细胞会“记住”你过去的肥胖并抵制你的瘦身计划……更多

2024-11-21 11:09:00卫报,英国,细胞,脂肪,细胞,肥胖