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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质。其中,淀粉是属于糖类,约占70%;而蛋白质占的比例依高低不同,由高至低可分为特高筋、高筋、中筋、低筋面粉,面粉中蛋白质所占比例不同,也会影响到烹饪后的口感与弹性……更多
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况。通俗点来讲,就是在促排卵过程中,卵巢对促卵泡生长素反应不良,即使使用超大剂量的促卵泡素,也无法产生足够数量的卵泡,或卵泡生长缓慢……更多
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法?今天,我将为大家介绍一种将冰糖作为养生良药的吃法,让你在享受美食的同时,也能养生保健。首先,我们需要了解冰糖的营养价值。冰糖是由蔗糖经过炼制而成的……更多
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣,自己平时可喜欢喝茶了,“哎呀,这可咋办,我每天少了茶可不行啊。”第二天,到了医院,“医生,我听说过了六十岁的人,有些茶不能喝了,这是真的吗……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险。而且,它对肝脏也不友好,容易促使脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝,损伤肝脏功能。秋冬季节,大家吃得多动得少,非常容易导致血脂升高,这几种食物堪称高血脂的天敌……更多
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维,被誉为降低胆固醇的天然食品。然而,有些看似健康的食物,其实对某些人群可能并不友好。当健康饮食遇上隐藏的危机赵女士一直以来都非常注重家庭的饮食健康……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节, 这时餐桌上大鱼大肉出现频率越来越高了, 但是大量的食用肉类会让体内积聚了更多得“废物”,所以我们要注意及时将体内毒素排除,避免影响身体健康……更多
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显。而且不仅冷,皮肤也总是暗淡粗糙,看上去显得很憔悴。这其实往往是由内在的因素所引起的,所以不能仅仅依靠护肤品……更多
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要,适宜的食物不仅能够温补身体,还能增强免疫力,抵御寒冷。无论多忙,立冬后别忘了在餐桌上加入这“4样”食材,助力冬季养生,温暖整个寒冷的季节……更多
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数。对于这一问题,很多男性都会感到难以启齿,以至于会慌乱购买“伟哥”,来帮助自己改善问题,而所谓的伟哥,实际上就是西地那非这一药物,属于临床上用于治疗男性勃起功能障碍的最常用药物之一……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治,反反复复,需要的是护理和调理才能减少反复次数。荨麻疹反复的危害1、荨麻疹的发生,患者身上出现大小不等的小红疹,抓挠后连成片形成风团。它往往使人瘙痒难忍……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时,能够吃出美丽和健康。“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关, 吃什么?怎么吃?吃多少?饮食作为一把“双刃剑”……更多
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢。再加上还有不少江湖骗子以及庸医手上闹出过人命,这就使得人们更加不相信中医了。不过很多人不知道的是,中医体系中也有不少特效药……更多
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型:颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫脊神经根,引起感觉、运动功能障碍者,又分为急性、慢性两种(3)脊髓型:颈椎间盘迟行性改变造成脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者……更多
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手,分析它们如何一步步地蚕食健康,进而缩短寿命。这其中,吸烟虽然对健康危害巨大,但排名第四,真正危害最大的是许多男性在日常生活中不经意养成的习惯……更多
冬季,这3种自带“青霉素”的蔬菜,建议要多吃,增强免疫,少生病!
冬季,这3种自带“青霉素”的蔬菜,建议要多吃,增强免疫,少生病!进入冬季后,空气很干燥,天气也越来越冷了,这个阶段的病毒很容易繁殖的阶段,很多人都出现了感冒咳嗽等不适症状,所以我们出门时,还是要记得带上口罩,注意别被传染了,回家后记得勤洗手,还要坚持开窗通风……更多
吉网聚焦|呼吸系统疾病高发季如何应对 专家为你释疑解惑
立冬节气已过,天气明显转凉,秋冬交替之际,呼吸系统疾病又迎来高发季。中国吉林网记者从多家医院了解到,进入10月以来,儿科收治的支原体肺炎患儿仍然居高不下。12日9时许,吉大一院的儿科门诊已有不少家长带领孩子在等待检查和就诊,咳嗽声、哭闹声不时传来,大厅里人来人往……更多
中科御方|“木性各异,人体亦然”中医体质论的启示
在中医的视角下,每个人的体质如同不同材质的树木,对外部环境的适应能力和反应各不相同,这一理念构成了中医“辨证施治”原则的重要基础。深入理解和尊重这种个体差异,对于预防疾病、提高生活质量具有不可估量的价值。少俞以匠人伐木为例,巧妙地映射出人体体质差异的自然法则……更多
中科御方|从黄帝与少俞的对话看中医皮肤保养智慧
黄帝与少俞的对话中,腠理作为人体抵御外界邪气的重要屏障,其疏密程度直接关系到个体的健康状态。在现代社会,随着环境污染、工作压力的增加,皮肤作为人体最大的器官,其健康日益受到关注。从中医的角度,了解腠理的生理机能,对于维护皮肤健康、预防疾病具有重要意义。腠理,这一中医特有的概念……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
中医认为,人与自然是一个不可分割的整体。《内经》作为中医理论的瑰宝,详细阐述了春、夏、秋、冬四季养生的方法与原则,人体内的阴阳气血随着四季的更迭而起伏变化,若能顺应这一自然规律,便能达到内外和谐,健康长寿。春季养生:推陈出新,生机勃勃春天,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象……更多
中科御方|从山川湖海到人体健康
在古老而深邃的中医智慧中,隐藏着一种独特的医学视角——地理医学。这一理论不仅揭示了人体健康与自然环境之间的微妙联系,还为我们提供了一种全新的思考方式,去理解疾病的发生与治疗。《内经》中黄帝与岐伯的对话,生动展现了地理因素如何影响人们的体质、疾病类型及治疗方式……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
中医理论中自然界的风雨寒暑被视为影响人体健康的重要因素。《内经》中黄帝与少俞的对话,不仅揭示了疾病的成因,更为我们提供了与自然和谐共生的养生智慧。在这个快节奏、高压力的时代,如何借鉴古人的智慧,通过调整生活方式来预防疾病,显得尤为重要。风雨寒暑不仅是自然界常见的气候变化……更多
问止中医|治脑重伤偏瘫等后遗症
老太太,71岁,其女因常年体弱在我这里治疗,效果满意,遂带其母亲找我诊治,来诊时详情如下:患者曾骑自行车摔倒致脑重伤昏迷,手术后打点滴(性寒凉)一个多月出院后瘫痪在床,来诊时差20天就三年半了,目前半身不遂、几乎不能自理、不能自己下地走路。初诊我经过详细问诊后……更多
云南孟连28万亩秋粮喜获丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网孟连11月12日电 进入11月,云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县的28万亩秋粮作物迎来丰收季,农户们趁着晴好天气抢收作物,确保每一粒粮食归仓。农户在田里打稻谷。陈永刚摄走进孟连县娜允镇芒掌村的稻田里,金色的稻谷在微风中翻起层层稻浪……更多
罗甸县关工委组织“五老”开展网吧监督活动
11月7日,黔南州罗甸县关工委联合县文化广电和旅游局,组织“五老”网吧监督员对县城区网吧开展巡查活动。“五老”网吧监督员从优客电竞、凯宇电竞两家新开网吧入手,重点对是否设置有明显的“禁止未成年人入内”标识、是否落实实名制登记制度、是否接纳未成年人上网、消防设施是否完好……更多
瓮安县关工委组织“五老”和青少年观看电影《人民万岁》
为进一步坚定广大“五老”理想信念,引领青少年自觉传承红色基因,11月11日,黔南州瓮安县关工委组织“五老”和青少年观看电影《人民万岁》。电影通过原胶片将革命故事凝结为鲜活历史影像,展现出时代伟人与老百姓之间深厚的情感联结,将观影者身临其境带入战争年代,传达革命先烈对人民真挚而深厚的情感……更多
三都自治县关工委:慰问送关怀 情暖“五老”心
11月18日上午,黔南州三都自治县委常委、组织部部长、县关工委第一主任李自胜带队对“五老”代表万福来同志进行慰问。李自胜与万福来一起忆往昔、话家常,详细询问他的身体和生活状况,感谢他为关工委事业作出的贡献。77岁万福来从县人大常委会副主任工作岗位上退休后,没有选择安逸的晚年生活……更多
问止中医|又一例长期尿隐血及蛋白尿
今日再次分享一例治疗尿隐血及蛋白尿的案例。慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种常见而难治的慢性肾脏疾患。临床以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征,本病以中青年最多见,男性发病率高于女性,近年来发现老人的发病率也有上升趋势。关于尿隐血、蛋白尿成因的现代医学分析……更多
江苏邮政全力保障“双11”快件高峰
本文转自:人民网-江苏频道史上最长“双11”开启,今年江苏邮政通过智能化升级和精细化服务,全力保障制造业销售、农产品进城,助力商家卖得更多,消费者收得更快。数据显示,目前全省邮政可日处理邮件超1900万袋件。科技赋能,居民收件更早“无论多晚回家,网购到的东西当天都能取到……更多
山东高青:黄河岸边稻谷香
本文转自:人民网-山东频道山东省淄博市高青县常家镇蓑衣樊村,地处北纬37°-38°黄金维度,北临黄河,南邻大芦湖,水系丰富,这里种植水稻的历史由来已久,出产的大米获评国家地理标志产品。近年来,村子依托充满黄河风情的生态庄园,大力发展旅游产业,并入选“全国最美乡村”……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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