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你是否曾想过，为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守，甚至在菜肴的简单与复杂之间，宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜？这背后隐藏的，可能不仅仅是习惯或是口味的固守，而是一种深谙老年人健康之道的智慧。让我们一起探讨一下老年人的身体状态。随着岁月的流逝，我们的身体就像机器开始慢慢地磨损……更多

2024-07-11 18:47:00咸菜,年纪,老年人,咸菜,食物,健康

夏季炎热，中老年人注意：别吃这几物伤身体！

夏天来了，热浪袭人，每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲，高温不只是个舒适问题，更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战。尤其是饮食上，有些看似清凉解暑的食物，其实可能对身体不利，宁可喝两口冰水，最好都不要吃。咱们今天就好好聊聊，夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么……更多

2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择

心脏好不好手掌最清楚？

在我的多年医疗实践中，我经常会遇到一些看似不起眼，但实际上非常关键的健康信号，比如说，手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示，你可能不会太注意到这些细微的变化，但它们实际上是身体发出的求救信号。公交车司机每天工作很长时间，驾驶着公交车穿梭在城市的大街小巷，其中一部分人开始注意到自己的手掌出现了一些异常的现象……更多

2024-07-11 18:48:00手掌,心脏,好不,心脏,健康,心脏病

又到三伏天！别忘了吃这6种瓜！

夏天又到三伏天！随着气温逐渐攀升，烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中，应季而食是保持身体健康的重要一环。此时此刻，正是瓜类蔬菜的丰收季节，这些瓜不仅口感清爽，而且富含营养，是夏季消暑的佳品。今天，我们就来推荐六种瓜，它们分别是冬瓜、黄瓜……更多

2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑

七月吃一瓜，中药不用抓！

冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”，之前看到能祛湿、补水，前几天肚子胀的厉害，好几天没上厕所，我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜，没想到煮出来的冬瓜水是甜甜的，我喝了一玻璃杯就去睡觉了，没想到第二天一早，有一股强烈的想上厕所的感觉，上完厕所后感觉肚子一下子空了，瘪了……更多

2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花

三伏天将至，多吃5种“温阳”食物，平安一夏

随着夏至的脚步渐行渐远，我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里，如何保护并补充体内阳气，成为了许多人关注的焦点。饮食调养作为养生的重要一环，其作用不可忽视。三伏天将至，如果条件允许，建议多吃5种“温阳”食物，元气满满，平安一夏……更多

2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香

少吃韭菜白菜多吃它，健脾护肝，助消化！

随着三伏天的脚步日渐临近，我们即将迎来一年中最闷热潮湿的日子。在这个时期，合理的饮食调整变得尤为重要。为了保持身体的舒适与健康，我们应该远离油腻和辛辣的食物，多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜，作为夏日里常见的瓜菜，正是一个不可多得的好选择。嫩南瓜，虽然名字中带有“南瓜”……更多

2024-07-11 18:56:00助消化,韭菜,白菜,南瓜,虾皮,生抽

入伏，苦瓜丝瓜靠边站多吃它，清热解暑助消化

#头条创作挑战赛#随着七月的到来，“三伏天”的脚步也日渐临近。三伏天是一年中最炎热的时段，也是我们需要格外注重养生的时期。在这个时节，调节饮食显得尤为重要。茄子是夏季的时令蔬菜，不仅价格低廉，而且新鲜嫩滑、营养丰富。中医认为，茄子味甘性凉，能够入脾、胃、大肠经……更多

2024-07-11 18:56:00助消化,丝瓜,苦瓜,茄子,生抽,切成

7月吃一肉，不用开药方！一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒

时间过的真快啊，忙忙碌碌中已经进入了7月，同时也即将入伏，进入三伏天后，气温飙升，这个时候往往很多人都寻求冷饮冷食解暑。然而，有一种传统的饮食习惯却与此相反——那就是在三伏天吃羊肉。很多地区也有三伏天吃羊肉，不用医生开药方的说法，这一习俗看似与常理相悖，实则蕴含着深厚的养生智慧……更多

2024-07-11 18:58:00药方,不用,羊肉,生抽,老抽,羊排

西瓜、香蕉靠边站！三伏天多吃6种高钾食材！

三伏天酷暑难耐，动不动就会大汗淋漓。汗流得多，钾元素也会随着流失，因此，很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累，吃饭不香，白天打盹晚上又睡不好。此时，不仅要注意及时补充水分，补钾也相当关键。俗话说：药补不如食补，一日三餐中建议大家多吃这6种高钾食材，腿脚有劲……更多

2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜

一些备孕知识相对来讲大家知道的比较少，快来康康你知道吗？

备孕这样的话语，道尽了备孕路上的辛酸曲折，无奈与不确定。有许多姐妹们在备孕路上，可谓一波三折，充满了意外，原本那些按照计划进行的事情，总是没有好的结果，最后不了了之。身体各项检查都没有问题，但就是怀不上。测定了排卵日，老公奋力耕耘，肚子却没有动静。或者说怀上了……更多

2024-07-11 16:25:00康康,知识,排卵,精子,夫妻,身体

艾瑞卡联合化疗pCR率提高显著，为食管癌围术期治疗树立新标杆

近日，由中国医学科学院肿瘤医院李印教授团队牵头开展、全国24家中心共同参与的一项“卡瑞利珠单抗联合化疗对比化疗新辅助治疗可切除局晚期食管鳞癌（ESCC）”的全国多中心、随机、平行对照III期试验ESCORT-NEO/NCCES01研究，于2024年7月2日重磅发表在影响因子高达82……更多

2024-07-11 16:26:00艾瑞,食管癌,食管,标杆,治疗,联合

清镇市教育局关工委举行艾滋病防治知识宣传科普讲座

为进一步加强艾滋病防控知识宣传，增强学生健康意识，扎实做好预防艾滋病教育工作，近日，清镇市教育局关工委联合清镇市疾控中心走进清镇市二中教育集团举行了艾滋病防治知识宣传科普讲座，师生代表200余人参加。本次活动特邀了清镇市疾病预防控制中心传染性疾病控制副主任医师凌平为同学们开展专题讲座……更多

2024-07-11 16:26:00清镇市,清镇,防治知识,教育局,科普,艾滋病

云岩区金关街道关工委到金关小学开展禁毒宣讲进校园活动

为进一步普及禁毒法律法规，增强青少年识毒防毒拒毒能力，近日，云岩区金关街道关工委联合贵州省智仁社会工作服务中心深入金关小学开展禁毒宣讲进校园活动。贵州省智仁社会工作服务中心授课老师围绕新型毒品和毒品替代物“笑气”“依托咪酯”两方面作重点宣讲。通过观看案例影片……更多

2024-07-11 16:26:00金关,云岩区,云岩,校园活动,街道,小学

云岩区海文社区养老服务站组织辖区老干部参加长桌宴活动

近日，云岩区海文社区养老服务站举办了“社区长桌宴，共叙邻里情”活动，社区老党员老干部、残障人士、年轻人等50余人参加活动。此次长桌宴主要有三个环节：储备美食、共享美食、谈谈你心中的美味佳肴，共叙邻里情。活动开始前，参与人员每个人都在家准备好美味的佳肴，从上午9点半开始就有陆陆续续的人提着他们的成果来到活动地点……更多

2024-07-11 16:26:00云岩区,云岩,海文,长桌,老干部,辖区

云岩区委老干部局开展“七一”走访慰问离退休干部活动

为让离退休老党员深切感受到党组织的关怀和温暖，近日，云岩区委老干部局开展“七一”前走访慰问离退休老党员，为他们送去节日的问候和祝福，传达党组织的温暖和关怀。每到一户，老干部局慰问组一行详细了解老同志的生活情况、思想及身体状况，与他们一起唠家常、赞辉煌成就聚银发力量……更多

2024-07-11 16:26:00老干部局,云岩,老干部,离退休,区委,干部

江西抚州东乡区：早稻开镰收割确保颗粒归仓

本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区珀玕乡莲塘村，大型收割机在田间来回收割作业，将成熟的早稻归仓入库。人民网朱海鹏摄人民网东乡7月11日电（朱海鹏）近日，江西省抚州市东乡区珀玕乡莲塘村，大型收割机在田间来回收割作业，将成熟的早稻归仓入库。夏收时节，江西赣中地区种植的早稻逐渐进入成熟期……更多

2024-07-11 16:54:00东乡,抚州,早稻,江西,颗粒,东乡

务川自治县发展和改革局走访慰问老干部

为加大对老干部党员的服务管理，充分调动老同志发挥先锋模范作用的积极性，近日，务川自治县发展和改革局党组看望慰问部分退休且体弱的老党员，为他们发放“光荣在党50年”纪念章，表达党组织对他们的问候与祝福，感谢他们曾经为发改工作作出的重要贡献。慰问组成员向老党员同志们介绍发改近期开展的各项工作情况……更多

2024-07-11 16:57:00务川,老干部,自治县,自治,改革,发展

仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”走进合

为了普及中医知识，让乡镇机关干部了解并掌握膝关节骨性关节炎的诊疗方法。近日，仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展“中医经典大讲堂”走进合马镇活动。本次活动邀请到仁怀市中医院中医骨伤科副主任医师许进作题为《膝关节骨性关节炎的诊治》的专题讲座。许医师详细介绍了膝关节骨性关节炎的发病原因……更多

2024-07-11 16:57:00仁怀,仁怀市,组织部,马镇,大讲堂,市委

遵义市新蒲新区：集聚银发之光绽放桑榆风采

遵义市新蒲新区围绕老同志所能所愿、社会所需所盼，深入挖掘离退休干部人才资源，立足“聚释激”三个方面，积极探索老同志作用发挥新思路新举措。聚银发宝藏一是依托离退休干部党组织、关工委、银发志愿服务队载体，广泛开展“银发风采”行动，采取个人自荐、组织推荐等方式，筛选出60余名“五老”纳入“银发人才库”……更多

2024-07-11 16:58:00遵义市,遵义,之光,桑榆,银发,新区