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女人40岁不想老太快，多吃这些食物，保养卵巢，皮肤细腻更年轻。卵巢是女人第二张脸，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红。平时可以多吃点百合干，促进卵巢排毒百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，不能错过的健康食品皂角米绝对是女孩子增强肌肤弹性……更多

2024-08-05 14:33:00卵巢,老太,食物,保养,皮肤,女人

最适合女人吃的鱼，美容养颜抗衰老，补血益气，吃出健康好气色

黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的女性朋友，常吃美容养颜抗衰老，补血益气，吃出健康好气色。今天分享大家一个香酥小黄花鱼的做法，吃起来又酥又脆，特别的香，一起来看一下做法吧……更多

2024-08-05 14:34:00益气,美容养颜,气色,抗衰老,美容,女人

湿气重的人，通常有“3种表现”，夏季想祛湿，谨记“3不、3要

“湿邪为百病之源”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气，被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因，会导致人体内水分失衡，湿气排不出来，使体内湿气过重。目前正是夏季，而且已经进入了伏天……更多

2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓

女人会保养果然不显老，常吃这6样食物，美容排毒气色好显年轻

女性朋友失血比较多，体力也会相对消耗许多，经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复，并且帮助制造出血液，弥补缺失的血，还能缓解产后虚弱，月经疼痛等。在经期的时候，喝黑糖水还可以排毒卵巢的多余污血，皮肤也会一天天的变年轻，红润有光泽。知道吗?大麦若叶含有多种天然维生素……更多

2024-08-05 14:36:00气色,食物,保养,美容,女人,百合

三七该怎么吃才正确？配它一起食用，助你血管光滑，中医都这样吃

立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是血栓与三七。我们都知道，血栓通俗地说就是“血块"，它的存在会堵塞血液的流通，导致相关脏器没有血液供应，危害全身的健康。所以，我们一定要预防血栓的发生，其中三七就是不错的选择。三七号称“血管清道夫”三七……更多

2024-08-05 14:36:00血管,食用,中医,血栓,绞股蓝,黄芪

冬瓜加一物，经常煮着吃，祛湿排毒，轻松告别大肚腩，不妨一试

冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材，它的价格也比较便宜，而且几乎一年四季都能吃到冬瓜，冬瓜有利尿祛湿的功效，对于缓解水肿能起到很好的作用，此外冬瓜还有清热解暑的功效，特别适合现在吃，冬瓜也可以和其他食物搭配在一起吃，效果也会翻倍，如果冬瓜和这些食物经常一起煮着吃……更多

2024-08-05 14:37:00大肚,加一,冬瓜,冬瓜,海带,薏米

喝红豆薏米粥祛湿的人，你可能做错了这4点，难怪祛湿没效果！

祛湿的方法有很多，常见的有拔罐、艾灸、运动食疗，都能有效排出体内的湿气。说到食疗，很多人第一下想到的就是红豆薏米粥祛湿。那长期喝红豆薏米粥。真的能有效祛湿吗？其实，喝红豆薏米粥祛湿的人，如果做错了以下这4点，可能会使祛湿没效果！湿气重的危害：湿气如果不能及时排出……更多

2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气

女人气色不好显苍老，常吃4种食物，补血养颜，越吃越年轻

每个人都想要自己青春常驻，让衰老来得更慢一些。尤其是女人过了40岁之后，身体机能开始加速衰老，这时保养就显得尤为重要了，建议大家平时多吃这四样碱性食物，保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老，常吃4种食物，补血养颜，越吃越年轻一．银耳银耳的营养很丰富，其中富含硒等微量元素……更多

2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳

天然“祛湿王”找到了，三伏天常吃点，排出湿气，甩掉赘肉一身轻

现代社会，空调、冰箱的广泛应用，人们更乐意呆在空调房里工作、生活，因而湿气重的人也越来越多，湿气重最显著的危害就是肥胖了，因为人的体内湿气过重，人的皮下组织就更容易积蓄过多的脂肪，且这种脂肪在一般情况下很难被人体利用，因此湿气过重所引起的肥胖是最难调整的。三伏天是一年中最热的日子……更多

2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公

原来吃猪皮不能抗衰老？营养师：这5种食物才真的“抗衰老”

生活中不少的人相信“以形补形”的说法，总觉得吃猪腰子就能“补腰”，吃猪脑子就能“补脑”。事实上，这并没有科学的依据能证明吃猪腰就能“补腰”。例如想补腰的人，为什么不吃鸡的腰部，不吃牛的腰部，偏偏要吃猪腰呢。按照以形补形的说法，只要是动物的腰部都有补腰的作用才对……更多

2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰

老话“立秋吃三草，不让病来找”，8月7日立秋，吃“3草”指的

俗话说“立秋吃三草，不被病来找”，一年过半夏秋交替，虽说立秋的到来似乎在天气上还看不出什么明显的变化，依然是盛夏的感觉，但身体是非常敏感的，干燥感袭来，皮肤和免疫力也开始变得“脆弱”起来，所以入秋后很多小毛病都会找上门。而这时候地里所生长的一些看起来不起眼的“野菜野草”……更多

2024-08-05 14:39:00老话,蒲公,马齿苋,蒲公英,红薯,生抽

冬至过后，记住以下5点，多吃3种蔬菜，整个冬天身体健康！

今天是二十四节气之一的大雪。在大雪时节，我国的大部分地区已经进入冬季，温度也会出现大幅度的下降。偏北方的地区可能会出现大范围的降雪，南方地区的温度也会降低的很多，而且也可能会伴随着雨雪天气，空气也会让我们感觉到明显的干燥。在这个时候，我们的身体可能会因为寒冷的天气而出现一些健康方面得到问题……更多

2024-08-05 14:39:00蔬菜,过后,身体,健康,身体,保暖

“立秋吃3宝，秋冬无病扰”，8月7日立秋，3宝指啥？为入秋打

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#住处近山常足雨，闻晴晒曝旧芳茵。立秋日后无多热，渐觉生衣不著身。---【唐】王建时机飞逝，转眼8月7日我们就要迎来了二十四节气中的第13个节气---立秋，它是秋天的第一个节气，"立"标志着一个季节的确立和开始，“秋”就是指暑去凉来……更多

2024-08-05 14:42:00秋冬,茄子,放进,肉末,煸炒,莲藕

十人九胃，饭后“二坚持”、睡前“二不要”，胃会越养越好！

胃病作为当代青年最常见的一种疾病，产生于消化系统，如慢性胃炎、胃溃疡等，其实是非常严重的，但是却非常容易被人忽略。胃是一个非常敏感的器官，即使是非常轻微的刺激也容易出现很多种不适症状。睡前“二杜绝”：1，杜绝宵夜中医药书中有写“胃不和，则寐难安。”所以说只有在胃舒服的情况下……更多

2024-08-05 15:02:00越好,胃酸,宵夜,胃溃疡,情况,症状

红枣、红糖不补血，提醒：真正补血的是这8种食物，下次不要吃错

在中华传统养生观念中，红枣与红糖往往被视为补血佳品。然而，在现代营养学的视角下，红枣和红糖的补血效果并非如人们想象的那样显著。事实上，真正能够有效补血的食物并非只有红枣和红糖，而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶酸等营养成分的食物。本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物……更多

2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木

请停止喝这4种中药，或被医生列入伤肝“名单”，或还有人不知道

肝脏在我们人体中起着很关键，参与着我们人体的循环系统以及分解毒素的作用。同时肝也十分脆弱，在生活中例如喝酒、熬夜等都会伤及我们的肝脏。近年来，肝损伤的患者也逐渐增多。其中很多肝病的患者，有一部分人是属于药肝患者，由于乱吃中药、保健品。乱喝药酒等所导致的。很多人都认为……更多

2024-08-05 16:34:00中药,医生,名单,中药,肝脏,药物

医生提醒：这4样食物是伤害肝脏的“祸根”，很多人还天天吃

肝脏是我们人体当中非常重要的一个器官，还有的人认为，养肝就是养命。肝脏之所以那么重要，主要是因为它是我们人体当中主要的解毒器官，而它也是一个以代谢功能为主的器官，当我们的肝脏健康了，人体也就能够更加正常工作、供应营养以及完成代谢的工作。所以说，肝脏的作用是非常大的……更多

2024-08-05 16:34:00祸根,肝脏,食物,医生,肝脏,食物

寿命短的男性，在睡觉前都喜欢做这四件事，若能改掉一件也可增寿

寿命短的男性，在睡觉前都喜欢做这四件事，若能改掉一件也可增寿在封建社会，人们的生活条件相当拮据，因为生活物质以及各种生存技术都比较短缺，但是在这样的环境下人们依旧没有忘记追求长寿健康，更别提如今生活条件越来越好，医疗技术也越来越发达，人们对与长寿的追求更是过犹不及……更多

2024-08-05 16:35:00增寿,寿命,男性,长寿,男性,越来

食物界“奥美拉唑”，胃黏膜的“保护器”，敞开吃，养胃更护胃

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等……更多

2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护

枸杞虽好，但这两类人群要少吃，医生解释：别等吃出问题再后悔

“枸杞虽好，但这两类人群要少吃，医生解释：别等吃出问题再后悔。”医生张主任看着李大爷的检查报告，语重心长地说道。李大爷是一名退休的银行职员，最近总感觉记性越来越差，老是忘记事情。为了搞清楚原因，他决定去医院做个全面检查。到了医院，李大爷挂了神经内科的号，结果正好碰上了经验丰富的张主任……更多

2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞

中国援桑医疗队开展胃肠道肿瘤早癌筛查周活动

本文转自：人民网王璐医生与部分患者合影。中国援桑医疗队供图人民网约翰内斯堡8月5日电（记者邹松）7月29日—8月2日，中国（江苏）第33期援桑给巴尔医疗队在当地纳兹莫加医院开展了为期一周的胃肠道肿瘤早癌筛查周活动。医疗队的王璐医生为前期初筛的41例患者开展了胃肠镜检查……更多

2024-08-05 14:07:00医疗队,筛查,胃肠道,胃肠,中国,肿瘤

热闻|夏天洗冷水澡更容易降温？男子冲凉后竟得肺炎，医生提醒

天气炎热，回家洗个澡会舒服许多。但需要注意的是，洗凉水澡很容易生病！男子回家洗凉水澡后，被确诊为急性肺炎33岁的小周（化名），这几天后悔不已。他前几天在户外干活，满身大汗回家后，立刻跑进卫生间冲了个凉水澡。晚上就开始全身肌肉酸痛、头晕恶心、发高烧，难受得他忍不住呻吟……更多

2024-08-05 14:16:00冷水澡,肺炎,冷水,男子,医生,凉水澡

“一经确诊，终身治疗！”罕见病“柠檬宝宝”的生命之酸

提起柠檬，大家肯定有一种“酸爽”的感觉。但很多人还不知道，有一种疾病和“酸”有关，这样的新生儿也被称为“柠檬宝宝”，他们的血液和尿液里都有“酸”，进而会造成机体的酸中毒。罹患此病的患儿就被医务人员心疼地称为“柠檬宝宝”，这种疾病就叫做甲基丙二酸血症（MMA）……更多

2024-08-05 14:17:00柠檬,终身,生命,治疗,宝宝,柠檬

经常消化不良？看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀

现代生活节奏快、压力大，加上不规律的饮食习惯，很多人都面临着肠胃不适和消化不良的问题。虽然市场上有很多帮助消化的药物，但要从根本上解决问题，我们需要反思日常生活中是否做好了以下三件事。饮食规律是维持肠胃健康的基础。许多人因为工作忙碌，常常不按时吃饭，或者一餐吃得过多……更多

2024-08-05 14:24:00肠胃,秘诀,健康,肠胃,饮食,帮助

警惕藏在“悲秋综合征”背后的亚健康状态

近日“悲秋综合征”这个话题在网络上引起了广泛的讨论，百度百科对该词汇的解释是指在秋天因为景色萧瑟而使人产生凄苦、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。除此之外，还可表现为脾气急躁、失眠、易疲劳、食欲下降、注意力容易分散、很容易因为一件小事而沮丧难过，甚至无由头的深夜大哭的症状……更多

2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合

东城中医医院特聘专家、燕京赵氏皮科曲剑华：内调外治巧解湿疹

自1920年代开始，“赵炳南”的名字在京城中医界和老百姓当中响彻，历经一个世纪依旧不绝于耳，广为流传。作为赵炳南先生的再传弟子，曲剑华与赵老的故事，从一本《简明中医皮肤病学》教材开始。1981年，土生土长的北京姑娘曲剑华带着对中医的好奇开始了在首都医科大学中医药学院的学习……更多

2024-08-05 14:37:00赵氏,中医医院,燕京,剑华,东城,湿疹

在山区小县，红豆杉“种”出生物医药大产业

本文转自：人民网谢星宇兰志飞治疗白血病的“格列卫”——甲磺酸伊马替尼片，如今已是百姓能够负担得起的“平价药”，目前国产甲磺酸伊马替尼制剂的获批生产厂家共有9家，在福建中西部的一个山区县，就“藏”着其中1家。位于三明市明溪经济开发区的福建南方制药股份有限公司（以下简称“南方制药”）……更多

2024-08-05 14:39:00红豆,小县,红豆杉,生物医药,山区,生物

“88好物节”欢乐购，爆款好物、iPhone15手机满额抽奖

鲁网8月5日讯八月盛夏，万物热烈，大润发88好物节盛大来袭。大润发于7月31日-8月13日期间推出88好物节活动，全场消费满额抽iPhone15手机、送好水；还有品牌、品类满减、七夕专属惊喜等活动。这个盛夏“暑”力全开，优惠享不停，更多“羊毛”等你薅！“88好物节”互动活动满额享好礼大润发为此次88好物节特推出多重惊喜满额送活动……更多

2024-08-05 15:01:00润发,欢乐,手机,润发,消费,活动