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贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,经开区分校管班老师、班长30余人参加。会上,周国琴就秋季课程安排、老年学员减免学费、考勤管理制度、教学时间调整、课前3分钟思政教育等工作进行安排……更多
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜,长势甚是喜人。黑皮冬瓜是一种常见的蔬菜,其瓜型粗壮,单体重量可超过25公斤,具有高产、耐贮藏运输等优点。黑皮冬瓜口感爽脆……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
许多老人会陷入了一个养生误区,坚信“有钱难买老来瘦”,觉得瘦的人才更加健康,于是他们选择食素养生。然而这种观念其实并不准确,很多老人坚持一段时间素食之后身体反而更加病弱。身体消瘦,体内的微量元素就会偏少,如铁、锌等,而铁与锌直接影响免疫功能,免疫功能的降低还与蛋白质缺乏……更多
秋天吃饺子,韭菜白菜靠边站,这3种菜馅多吃几次,贴秋膘又解馋
最近这几天,连着下了好几天的连阴雨,雨虽然不大,但是空气却明显降低了很多。出门的时候,已经能感觉到一丝秋意了,这样的天气,让人不不由自主的会想起吃饺子。众所周知,饺子是中国最受欢迎的一种面食,不管是南方人,还是北方人,都特别喜欢吃饺子。入秋后天气越来越凉爽,大家的心情好自然胃口也就好……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
要说一年四季中水果最多的季节,恐怕就要数夏秋交际这段时间。由于气候的原因,每年到了秋季,各种水果就会大量上市,而且,这些水果不仅可以直接吃,还能做成各种味道的零食。市面上我们经常可以看到有一些水果铺子,专门给客户提供一些水果产品,比如我们很多人喜欢吃的罐头,就是用水果做成的……更多
板栗剥壳原来这么简单,教你一招,1分钟剥一大碗,又快又完整
板栗剥壳原来这么简单,教你一招,1分钟剥一大碗,又快又完整。现在正是板栗大量上市的季节,被称为“干果之王”的板栗不仅营养丰富,而且吃法也非常多,尤其是糖炒板栗,深受大家的喜爱。但是说到板栗壳让很多人都非常“头疼”,买回家的新鲜板栗,大部分朋友都不知道怎么去壳……更多
保存玉米,生着冻还是煮熟冻?区别真的很大,用对方法一年都鲜甜
保存玉米,煮熟再冻还是直接冷冻?区别很大,用对方法一年也鲜甜现在正是玉米大量上市的季节,不仅美味好吃,价格也超级便宜,10块钱就可以煮一大锅,除了直接水煮之外,还可以把玉米粒剥下来,将其煮粥,或者打成玉米汁,香甜可口,十分诱人,男女老少都爱。喜欢吃玉米的朋友想必都清楚……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
为了让海洋中的鱼类有充足的繁殖和生长时间,每年在规定的时间内,禁止任何人在规定的海域内捉鱼,这段时间就被称为休渔期,休渔期一般是在伏季,一般从五月到八月,在休渔期里,市场上的售卖的海鱼基本以冰鲜和养殖的为主,鲜活的海鱼是很难遇到的。下周休渔期结束,很多渔船现在都已经开始整装待发……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
“坚持喝茶能够延年益寿,不过,单靠喝茶可不一定能得到理想的效果。”李老师的医生在体检结果出来后,微笑着对他提出了这样的建议。李老师面带微笑,心中却有些不安,因为他不仅热衷于喝茶,还对各种保健方法有浓厚的兴趣。他决定趁机回家拜托邻居赵大妈帮忙介绍个相亲对象,结果一场意外的交流让他对健康有了全新的认识……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
8月16日本报刊登了《国潮新风尚 中医药夜市点亮城市夜生活》报道后,引来了不少热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”……更多
这些你以为在休息的行为,其实非常耗精力
对于卸下工作状态、拖着疲惫身体回到家的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪,看看有没有你常做的 (via科普中国) 来源:浙江发布 ……更多
安徽濉溪:高素质农民培育 促农民走上致富路
本文转自:人民网-安徽频道为确保2024年高素质农民培育工作成效,切实培养一批高素质农民,为全县农业产业高质量发展提供坚实保障,8月19日,安徽省濉溪县华磊农业技术协会带领高素质农民培育参训的学员们在濉溪县国家区域试验站进行了现场实地考察学习。通过现场指导学习使学员们拓展了视野……更多
吉林省科技小院百秒说之吉林公主岭黑猪科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林公主岭黑猪科技小院我是吉林公主岭黑猪科技小院驻场专家孙武胜,接下来介绍我们的小院及其特色亮点。我们小院于2022年成立,主要饲养松辽黑猪,现有基础母猪300头。小院以研究和推广优质黑猪品种为目标,教师和研究生常年在生产一线……更多
安徽泗县:从”心”出发 让群众”医”靠更坚实
本文转自:人民网-安徽频道一次精准的心脑血管疾病筛查,为百姓健康人生“护航”;一次及时有效的救治,让患者受益终生;一场“干货”十足的防治培训,让基层医疗卫生事业后劲更强、成色更足……连日来,安徽省泗县卫健委坚持以人民健康为中心,按照突出重点、循序渐进的路径,将心脑血管病高危人群筛查救治列入民生实事……更多
肥西县丰乐镇大圩村:省级美丽乡村助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道村子一角。立秋虽至,暑热未消。走进合肥市肥西县丰乐镇大圩村瓦屋郢中心村,一个个崭新的农家小院和周围金灿灿的稻田绘就了特色的田园画面;一排排房前屋后皆是景的农房坐落有序,留住了“美丽乡愁”;一面面3D童趣主题墙绘,传递了“人在画中游”的乐趣……更多
当涂县:蟹肥满塘 智慧养殖促振兴
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村党员徐书龙的螃蟹养殖基地,湖中随处可见上岸休息的螃蟹。年初投放的蟹苗已经顺利完成第四次脱壳,在养殖户的精心呵护下,正翘首以待金秋时节的丰收。源头严格把控,挑选本地优质蟹苗;借助物联网实时监测,精准调控水质;养殖户全天候悉心喂养……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
本文转自:人民网处暑,是二十四节气的第14个节气,是秋天的第二个节气。《月令七十二候集解》言:“处,止也,暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑,即“出暑”。“处暑处暑,热煞老鼠。”处暑时节虽已属于秋季,但其暑气只是稍减,此时的气候特点是白天热、早晚凉……更多
吉林省科技小院百秒说之吉林通化熊蜂科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林通化熊蜂科技小院我是吉林通化熊蜂科技小院的研究生赵博雅,我们的科技小院地处美丽的通化市通化县光华镇,我们小院的主战场就在通化禾圣蓝莓种植有限公司1500亩蓝莓种植基地。在科技小院的首席专家时东方教授的带领下……更多
上海徐浦中医医院叶一骎:以传统智慧,解锁前列腺炎康复密码
慢性前列腺炎如同一道隐形的枷锁,悄然束缚着20至50岁成年男性的健康与幸福。面对这一顽疾,上海市中医医院的叶一骎主任(上海徐浦中医医院特聘专家)以其深厚的中医造诣,治愈了众多患者。他从中医视角深入剖析慢性前列腺炎的成因,将传统智慧与现代医学理念相融合,为患者量身打造个性化的治疗方案……更多
全州县蕉江瑶族乡开展消费帮扶 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道“非常感谢政府组织这次消费帮扶活动,帮我快速卖出了10只土鸡,有了近2000元的收入。”全州县蕉江瑶族乡绕湾村脱贫户孟光军满心欢喜地说。为切实加强消费帮扶,促进脱贫人口(含监测对象)持续稳定增收,激发乡村振兴发展内生动力,近日,全州县蕉江瑶族乡在绕湾村委开展“消费帮扶暖民心 助农增收促振兴”活动……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
本文转自:人民网-科普中国有人说:早睡早起对身体好。也有人说:只要你自己没有觉得哪里不舒服,晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的?是否存在一个最佳的入睡时间?这几年,有多项研究结果都表明,晚上10~11点入睡对心血管最好,这一结论引起了广泛的关注和讨论……更多
松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病?
本文转自:人民网-科普中国流言:“松花粉能抗癌、防衰老、治疗肠胃不适、脑血管、贫血……”最近几年,松花粉在各大网上平台销售火爆,商家宣称松花粉是“生命之源,天下第一粉,长期食用可最大限度地提高生命质量,激发身体潜能……甚至会返老还童。”“松花粉不治病但能治病根……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
本文转自:人民网-科普中国冰淇淋解暑又美味,大朋友小朋友都很喜欢。尽管大家也明白大多数冰淇淋高糖、高脂肪,可能会增加糖尿病、高血脂患病率,但架不住好吃。还总存着侥幸心理,认为只要选没那么甜、脂肪含量相对低的冰淇淋,就能“解馋又健康”。但最近一项发布于顶级学术杂志《柳叶刀》的研究发现……更多
仁怀龙井镇:田间好“丰”景 高粱映红秋
本文转自:人民网-贵州频道“秋来五谷丰,高粱别样红。”立秋后,仁怀市36万亩高粱陆续成熟进入收割期。走进龙井镇立英村高粱种植地内,颗粒饱满的高粱穗映红了田野,田间地头呈现一幅秋收的“丰”景图。龙井镇1.1万余亩高粱喜丰收。趁着晴好天气,龙井镇还组织志愿者深入田间地头……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
许多老年人随着年龄的增长,逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题,尤其是血管变硬的现象愈发明显,所以为什么自己的血管会变硬,难道这只是年龄带来的必然结果吗?钾是一种对心血管系统非常重要的矿物质,它在维持细胞正常功能、调节血压、保持心脏和肌肉正常运作方面起着至关重要的作用……更多
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
夏季是各种瓜的季节,每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,木瓜,葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”,在夏季炎热的天气,很适合吃点瓜。特别是进入伏天后,天气异常的热,天热流汗多,人也显得疲惫,烦躁,心火旺盛,心神不定,还有失眠多梦等情况的发生……更多
鑫亿盟分享:“8月吃一瓜,活到九十八”!常吃这瓜,一排毒,二养心,三润肠
“8月吃一瓜,活到九十八”这句俗语,虽然带有夸张成分,但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后,气温逐渐转凉,空气变得干燥,此时选择具有排毒、养心、润肠等功效的瓜类蔬菜食用,对身体健康大有裨益。在众多瓜类蔬菜中,南瓜因其丰富的营养价值和独特的健康功效而备受推崇……更多
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!时间如白驹过隙,不知不觉,明天就要进入处暑时节了,处暑的到来,意味着炎热的夏天即将过去,清凉的秋天马上就要到来!此时,随着阵阵秋风徐徐吹来,气温正在慢慢的降低,空气也变得干燥起来,我们的生活起居和饮食习惯……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克的南瓜含有0.57毫克胡萝卜素、0.6克蛋白质、1.1克粗纤维……更多
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
一到饭点就发愁,不知道该吃些什么好,这是很多甲状腺病友的常态。别急,今天就和伙伴们聊聊,那些对甲状腺很友好,应该经常出现在你餐桌上的4种食物!01、豆腐之所以把豆腐放在第一说,是因为还有许多的甲状腺疾病患者和部分医生,仍然对豆制品存在较大误解,误以为豆腐中的类黄酮物质会影响激素分泌……更多
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