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这些你以为在休息的行为，其实非常耗精力
类别：健康 发布时间：2024-08-21 19:37:00 来源：光明网
对于卸下工作状态、拖着疲惫身体回到家的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，看看有没有你常做的 （via科普中国）
来源：浙江发布
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快照生成时间：2024-08-21 20:45:03
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信息原文地址：
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