健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重，可近些年来，总是听到有女性抱怨自己湿气重。体内的湿气过重，会给身体带来很多的麻烦，皮肤会变差，还会出现肥胖问题，关键是对女性的子宫健康也有影响……更多

2024-07-15 11:43:00湿气,枸杞,搭档,黄金,湿气,枸杞

哪个时间段喝水好？喝水时该注意什么？别喝错

俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间，很多人可能并不清楚，在这时间段喝水，能更显年轻，希望你能喝对，一起来了解一下吧。早上刚起床，这个时间段如果喝点水，会发现身体得到改善……更多

2024-07-15 11:44:00时间段,时间,身体,血液,时间段,时间

身体出现这种现象，很有可能说明你不再适合饮酒

我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置。无论是工作应酬，还是好友聚会，酒总是不可或缺的调剂品。它不仅能够调节气氛，还能增进彼此之间的感情。然而，我们也要意识到，过量饮酒对健康的危害不容忽视……更多

2024-07-15 11:45:00饮酒,现象,身体,饮酒,肝脏,身体

俗语“人睡三觉，命比纸薄”，指的是哪三觉？

睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说，保持好的睡眠质量更加重要，人上了年纪之后，身体机能衰退，如果再睡不好，健康就很容易出现问题。其实关于睡觉，古代人总结出很多的经验，有一句俗语叫做“人睡三觉……更多

2024-07-15 11:46:00俗语,睡眠,健康,枕头,肠胃,身体

身体好不好，看看手指就知道！你若有这5个“表现”，就偷着乐吧

我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆，看五指就能看出一个人五脏六腑的盛衰。手指的形态改变与疾病也有着密切的关系，通过观察手指的变化来判断疾病，是掌指诊病不可缺少的步骤之一，现在就随小编一起来看看手指是如何给我们拉响健康警报的……更多

2024-07-15 11:48:00乐吧,好不,手指,身体,拇指,手指

睡觉时，身体若出现4个表现，可能是肝已病变！

人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响。虽然肝脏是体内最为"沉默"的器官，很多人没有办法察觉肝脏早期病变，但肝病也不是完全没有征兆。睡觉时，身体若出现4个表现，可能是肝已病变……更多

2024-07-15 11:49:00病变,身体,肝脏,病变,损伤,代谢

为啥要测空腹血糖和餐后血糖？空腹、餐后血糖分别多少算正常？

血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病，也有很多人不太了解，在控制血糖的时候，就容易出现差错，导致血糖波动大，也就会引发其它问题。为了更有效地控制血糖，就会建议大家随时检测血糖……更多

2024-07-15 11:50:00血糖,空腹,血糖,糖尿,空腹,糖尿病

心衰难长寿！心脏发出的抗议，身体早有表现，别漠视

心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱，受到的损伤越严重，心力也会越弱，到一定程度之后，就可能会出现心衰。对于这种情况，相信很多人都是不愿发生的，想想都会觉得可怕，有的人还会觉得离自己很远……更多

2024-07-15 11:52:00长寿,心衰,心脏,身体,心脏,情况

湿气重，身体或会发出5个“信号”，别不当回事

有湿气过重表现身体也会发出明显的信号，因此察觉身体的异样跟湿气过重有关，应该及时将体内的湿气去除，否则脏腑功能降低，身体运化水湿的能力又下降，体内多余的湿气没有排泄出来，可能就会影响身体健康而引发各种不良表现。那么，身体哪些信号产生，可能跟湿气过重有关呢？1……更多

2024-07-15 11:52:00湿气,信号,回事,身体,湿气,身体

黑眼圈是肾虚吗？

现在很多的白领一早上起来就没精神，一副没睡醒的样子，睡意朦胧，两个眼睛都拖着黑眼圈。但你更他们说话的时候都会发现他们其实精神不错，到底是什么原因引起了他们有黑眼圈呢?那黑眼圈究竟是不是肾虚的表现呢，下面我们就来了解一下，有了黑眼圈应该怎么去除。黑眼圈是肾虚吗黑眼圈挂着……更多

2024-07-15 11:53:00黑眼圈,黑眼圈,眼窝,色素,血管,眼圈

女孩初次来月经，需要注意哪些事项？

女性的身体在十二三岁的时候开始发生变化的，这个时候会有月经的来临，也就是我们常说的月经初潮，月经来临之后，也就是意味着女性的子宫和卵巢渐渐的趋于成熟，身体中女性的特征都开始显露出来了。女性的月经初潮最好的年纪是在十二三岁，不过现在有不少小孩的月经会提前来，主要是因为现在的生活习惯以及饮食的不规律……更多

2024-07-15 11:57:00月经,事项,女孩,月经,身体,初潮

凌晨1-3点总是“自然醒”？中医指出：身体这1处堵了

对于现代人来说，睡个好觉已然成了一种奢望，为了睡好觉，各种办法都尝试了，但依然无济于事。北京的卢女士，今年29岁，饱受失眠折磨已经3、4年了，她给我们留言说：“自从孩子上幼儿园后，每晚回来都要辅导作业，但每次一辅导作业，血压就高了，脾气非常暴躁，从那以后到现在……更多

2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣

“猝死”可能是熬出来的？

说到“猝死”，生活中的案例还是很多的，喝酒时，某人猝死在酒桌上，家人起诉一起喝酒的人。熬夜打麻将的大叔，天亮麻将即将结束，猝死在麻将桌上。前一天晚上睡觉好好的，第二天却彻底没有再醒过来的老大爷。这样的新闻，实在是太多了。猝死，目前在中国比例还是很多的，每年猝死大约有50万人……更多

2024-07-15 11:59:00心脏,情况,感觉,血液,身体,醒来

“大肚腩”的“克星”！轻松告别啤酒肚

现在的男性承担着生活和工作的双重压力，不仅要忙于自己的工作，同时还要照顾家庭，加上不规律的饮食就更容易出现啤酒肚！许多男士都在饱受将军肚的困扰，究竟有什么办法可以解决大肚子呢，让小编来告诉您这都不是难题。许多的男性到了中年以后就开始发胖，尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象……更多

2024-07-15 12:00:00大肚,啤酒肚,克星,啤酒,啤酒肚,大肚

血瘀，是百病之源！4句口诀自测一下，中医：3个药方帮助调理

老年人随着年龄的增长会出现肾气减退、脏腑功能失调、气血运行不畅等问题，容易患上慢性疾病，这些疾病可能包括心脏、脑部、肾脏以及代谢障碍性疾病，通常伴随着气虚和血瘀的证候。血瘀可以表现为不同部位的瘀阻，导致各种不同的症状，例如心脏瘀阻可能导致心脉堵塞、胸闷和心绞痛……更多

2024-07-15 12:03:00之源,血瘀,口诀,药方,中医,帮助

人人都怕癌，但“它”比癌症更“可怕”！

癌症其实并不可怕，可怕的是患者不能去正常认知，因为害怕，导致死亡的悲案频频发生。癌症，并不就等于是“不治之症”，得了癌症，并不是就毫无办法，癌症是可治可控的，得了癌症不等于判了死刑，旧的观念必须要丢弃。癌症，并不是“不治之症”，为什么这样说？这当然不是为了求心理安慰……更多

2024-07-15 12:04:00癌症,人人,癌症,环境,因素,患者

运动能降血压？推荐这4种运动

本身有高血压这种慢性疾病在影响身体健康，最关键的就是很好的控制血压，否则血压飙升明显，人体健康会受到威胁。另外，出现了高血压之后不能够单纯用药来控制，一些好的生活习惯应该坚持，这样血压才可以保持稳定，避免血压总是波动带来负面影响，而通过运动这种方式来降低血压……更多

2024-07-15 12:07:00动能,血压,运动,推荐,血压,运动

起床第一杯水可不能乱喝！先刷牙还是喝水？

每天早上起床后，很多人第一时间想到的就是喝一杯水。毕竟，睡眠期间我们的身体会失去大量水分，早上起床喝水可以帮助我们补充体内的水分，让我们感觉更加清醒和精力充沛。然而，你知道吗？起床第一杯水可不能乱喝，先刷牙还是喝水呢？让我们来说说为什么不应该在刷牙前喝水。口腔中的牙菌斑和口臭主要是由口腔内的细菌所引起的……更多

2024-07-15 12:08:00杯水,还是,身体,口腔,健康,水分

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！

相信在生活中很多人都有过这样一段经历，正处于深度睡眠状态，睡得正香的时候，却突然传来一阵钻心的疼痛感，袭击小腿，被突然惊醒。很多人简单地认为，抽筋主要是缺钙引起的。然而，不少人即使积极地补钙，晚上睡觉仍然会抽筋。腿抽筋是我们常说的一种说法，其实从医学上讲它叫肌肉痉挛……更多

2024-07-15 12:08:00就是,肌肉,动脉,痉挛,下肢,痛感

肝脏受损的人，脸上可能会有这些表现，常吃3物，帮助清肝毒

肝脏是我们身体的排毒器官，肝脏如果生病了，肝脏的排毒就会出现异常，面部就很容易会出现一些症状。这对女性的影响是比较大的，气色不佳，脸色难看，整个人看着很苍老，所以女性更要注意自己的肝脏健康，可别让自己看着很老。肝脏受损，面部可能会有这些症状出现脸色无光、暗沉……更多

2024-07-15 12:09:00肝脏,帮助,肝脏,症状,胡萝卜,红枣

东城中医医院特聘专家陶广正：谈癌症防治

专家介绍：陶广正，北京京师中医医院，肿瘤科，中国中医科学院研究员，教授，博士生导师，首都国医名师。早年毕业于北京中医学院，1982年获硕士学位。从医四十余年，学验俱丰，尤擅中医内科、妇科和针灸，对糖尿病、肝炎、高血压、不孕不育、月经不调、痛经、崩漏、子宫肌瘤等疑难病有较深研究……更多

2024-07-15 10:46:00中医医院,东城,癌症,防治,中医,医院

东城中医医院特聘专家张鸿泰：浅谈治疗萎缩性胃炎

东城中医医院特聘专家张鸿泰：浅谈治疗萎缩性胃炎专家介绍：张鸿泰出身于中医世家，毕业于北京中医药大学。曾任北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授、硕士生导师、中医内科主任。从事中西医结合临床、教学、科研40余年。著书及参加著书20余部，发表学术论文50余篇。曾担任中华中医药学会肾病分会副主任委员会职务……更多

2024-07-15 11:16:00中医医院,鸿泰,东城,萎缩性,胃炎,中医