健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

1、酸味食品。酸味食品具有刺激性，能够缓解晕车所致的恶心、呕吐感，如梅子等，常有晕车症状的人们需要坐车远行之时，不妨多带一些酸味食品，如柠檬、山楂、橘子、苹果醋等，既可以当零食食用，还有助于缓解晕车症状。2、榨菜。榨菜是方便食用的下饭菜，还可帮助晕车患者缓解头晕……更多

2024-06-30 09:24:00食物,症状,呕吐,恶心,芒果,作用

如果有这几种症状，说明可能抑郁了，对照自己吧

心理健康现在已经成为新型疾病，很多人觉得这不是病就是矫情，一点点问题怎么就成了心理疾病了。不要认为身体疾病才是最严重的，其实心理疾病一样不容小觑。在生活节奏快的都市中，这样的心理问题是最常见的，尤其是最近几年，患有抑郁症的人数每年都在高速增加，有的城市都有心理疾病专科医院……更多

2024-06-30 09:25:00症状,心理疾病,心理,疾病,时候,抑郁症

身体突然长痣？2种情况、5大改变有恶变风险

一般情况下，痣是皮肤上一种常见的色素斑点，大多数痣是良性的，不会发生恶性变化。但是，有些痣可能发生变化，甚至可能变成恶性黑色素瘤等恶性肿瘤。那么，什么样的痣容易发生恶变呢？如何识别呢？哪些痣容易发生恶变？1.颜色变化痣的颜色发生变化是痣恶变的一种表现。如果痣的颜色变得不均匀……更多

2024-06-30 09:27:00身体,风险,情况,变化,症状,就医

发现皮肤有了这四种症状，快检查你的血脂含量

导语：人们通俗所讲的血脂就是指在血液中的脂肪浓度含量，血脂升高往往不像血压升高那样，有着明显的症状，血脂升高往往不会感觉到疼痛，所以很多人都忽视了血脂的检查，但是如果血脂升高很容易导致大脑中风等重大疾病，但是如果血脂升高的话皮肤是身体第一个能够感觉到的，会有类似对应的现象发生……更多

2024-06-30 09:28:00血脂,症状,含量,皮肤,检查,血脂

睡眠质量差、总是半夜醒，睡不好觉的各位，小心与4种病有关

现代人的工作、学习和社交压力往往较大，由此带来的身心疲惫与精神不佳状况也时有发生。有些朋友在结束了一天的劳累后，恨不得立刻上床睡到天亮，却又会碰到不少睡眠质量问题。相信不少人平常睡觉时，总会在凌晨3、4点左右突然惊醒，然后变得难以入眠，结果等到起床时依旧疲倦不已……更多

2024-06-30 09:28:00睡眠,不好,有关,质量,效率,睡眠

秋天了试试它，养肝血，补心脾，滋阴、润燥

今天给大家分享一个养肝血，补心脾，滋阴，也能够润燥的“墨鱼双莲汤”。顾名思义，我们的主要原材料就包括：墨鱼、莲藕、莲子，辅料包括：陈皮、生姜、枸杞、肥肉（鸡肉、黄油）。墨鱼又叫乌贼，本名乌鲗，又称花枝或墨斗鱼。墨鱼骨即海螵蛸，是一味具有较高的药用和保健作用的中药……更多

2024-06-30 09:29:00墨鱼,莲子,陈皮,莲藕,干品,双莲

糖尿病患者控制血糖，这5大误区很常见，你都知道几个？

得了糖尿病以后，想要避免并发症的产生，就一定要进行血糖管理，血糖管理听起来很简单，但想要控制好血糖却是有漫长的路要走，很多糖友不是在控制血糖，就是在控制血糖的路上。而且，很多糖友们在进行血糖管理时犯了很多错误，进了不少“深坑”和走了不少“弯路”，今天就来给大家总结一下……更多

2024-06-30 09:30:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,患者,常见

糖尿病有可能是“肾阳亏虚”，仲景名方：温补肾阳，稳血糖

今天我们来说一说糖尿病，通过前面的文章，大家可能都知道了糖尿病是一个“燥”病，但是，今天我要说的是“肾阳亏虚”的糖尿病。首先，我们先来看一个医案：患者李某，男，58岁，确诊糖尿病有20多年，是名副其实的“老糖友”了，在这期间，也是积极地配合用药，但是效果不是很理想……更多

2024-06-30 09:30:00名方,仲景,糖尿,血糖,糖尿病,患者

经常失眠、难以入睡、睡眠浅？讲一味助眠中成药，让你安然入睡

有一个读者经常留言，说自己久患失眠，被此病折磨的心力交瘁。每当夜深人静，老公已经酣然入睡、鼾声如雷的时候，她却辗转反侧，难以入眠，甚至连隔壁客厅的挂钟秒针声她都能听得清清楚楚，真是太烦了！她恨自己！为什么别人可以安然入梦，进入恬然的梦乡，而她却要忍受失眠的折磨……更多

2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火

美白大作战！女神都在吃的8种美容养颜食物，还能淡斑抗衰老哦！

今天再来分享一些吃了可以美白的食物，当然，不只单是可以让皮肤变白，还有细嫩肌肤、抗衰老、淡斑等多种养颜效果，如果觉得平时已经吃腻了这些食物，不妨换个做法，增加新鲜感，也是别有一番滋味呢！来看看这8种食物分别是哪些，你吃对了吗？冬瓜含有矿物质—镁，可以使人精神饱满……更多

2024-06-30 09:32:00美容养颜,抗衰老,美白,女神,食物,美容

老年人的助听器该选一般的还是选好的？如何选购？

人的衰老是不可逆的，随着年龄的增长，人体的听觉器官随同身体的其他各组织器官一起发生的缓慢进行性的老化过程，并出现听力减退的生理现象。为了延缓衰老，保存残留听力，提高老年人生活的生活质量，应尽早佩戴助听器。老年人的助听器该选一般的还是选好的？如何选购？其实在给老年人选配助听器需要明确的几个方向就是操作简单……更多

2024-06-30 09:33:00助听器,老年人,还是,助听器,老年人,选择

肝气一通，百病无踪，5个疏肝解郁中成药，疏肝健脾理气和胃

肝气一通，百病无踪，中医认为，“百病生于气”，如果身体气机郁滞不顺畅，就会导致气血淤堵在体内，而产生各种疾病，而“肝主疏泄”主要掌管一身气机运行，因此我们想要气顺，首先要治肝，今天就分享5个疏肝理气的中成药，一起来看看吧！第一个，舒肝理气丸，主要适用于单纯肝气郁滞所导致的心情抑郁……更多

2024-06-30 09:35:00中成,一通,肝气,中成药,肝气,症状

胆结石吃什么好，胆结石患者如何饮食调理

胆结石是一种发病率比较高的疾病，导致胆结石的原因众多，如遗传因素、饮食因素、经常喝酒等等，胆结石的危害较大，患者不仅需要积极的配合医生治疗，还应该注意饮食调理，那么得了胆结石吃什么比较好呢？适合胆结石患者吃的食物众多，但是因为相关常识的匮乏，很多患者朋友并不是很清楚……更多

2024-06-30 09:35:00胆结石,患者,饮食,胆结石,患者,黑木

起床3件事，每天坚持做到，让脂肪一整天燃烧

俗话说“一天之计在于晨”，减肥也是一样，从早上睁眼开始，这场对脂肪的“战役”就打响了。今天给大家分享3件小事，每天坚持做到，就可以提高燃脂效率，让你从早瘦到晚。一、起床后喝一杯温水睡觉时，呼吸、排汗、泌尿等生理活动都会消耗水分，晨起后喝一杯水十分必要。即使醒来不感觉口渴……更多

2024-06-30 09:37:00脂肪,早餐,晨起,身体,运动,脂肪

这三种体质的人要注意啦，小心脑梗找上你

脑梗的死亡率可以说是很高了，尤其是在急性发作时。如果不能及时得到抢救，很有可能会导致偏瘫，半身不遂，痴呆，严重者甚至是直接猝死！在中医里，脑梗属于“中风”的一种，那你知道什么样体质的人容易患脑梗吗？今天我就来跟大家分享一下！中医九种体质一．气虚体质的人气虚体质的人通常说话声音低怯……更多

2024-06-30 09:38:00体质,体质,中风,气虚,舌头,经络

这些“水果”最适合高血压患者吃，不懂吃可惜了！

高血压患者没有特别需要忌口的水果，大部分水果高血压患者吃了都没问题，而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压.而膳食指南中很明确说明了，日常充足的果蔬摄入有助预防血管病变，延缓血管衰老，对预防三高是有益的……更多

2024-06-30 09:38:00高血压,患者,水果,高血压,水果,患者

高血脂多半是“气滞血瘀”，一张名方活血化瘀，通经活络，降血脂

说到高血脂，您的脑海中可能会想到“脾虚湿盛”，其实还有一个诱因，就是“气滞血瘀”。今年中秋的时候，遇到了一个“老熟人”，记得2年前跟他见面的时候，还是因为“高血脂症”。记得当初他反复的心前区疼痛，气短，去医院检查后，心电图还算正常，但是血胆固醇和甘油三酯的指标不太理想……更多

2024-06-30 09:39:00名方,血瘀,降血脂,高血脂,血瘀,高血脂

晚餐吃得晚，长胖概率增加1.97倍！有数据为证

晚上十点了，再来一顿烧烤？你会长肉！你可能会说，空口无凭啊。好嘛，我们用数据说话。一项对1097名芬兰人的7年持续研究发现，在摄入差不多热量的情况下，晚上吃东西更多的一组，肥胖风险是吃得最少的一组的1.97倍。也就是说，同样的东西如果你晚吃，长胖的概率几乎增加了两倍……更多

2024-06-30 09:41:00长胖,概率,晚餐,数据,长胖,研究

孕妇“补身”要适当，否则体重超标会造成2大危害，别不当回事！

女性在怀孕期间往往是非常紧张的，经常会担心营养不足，影响胎儿正常的生长发育。而在这种情况下，很多孕妇会经常食用滋补品，日常饮食也会以高油、高脂食物为主，但其实这种行为会导致孕妇出现营养过剩的问题。而很多人不知道的是，如果孕妇体重超标，会造成两个非常严重的影响……更多

2024-06-30 09:43:00孕妇,体重,回事,孕妇,体重,肥胖

白发长在不同地方，暴露身体不同部位的隐患！早点了解早自查

有时候某个感触就让我们觉得“朝如青丝，暮成雪”，时间真的过的飞快。而这种感触往往都是刻画在我们看到父母头发的一瞬间。或许真的不多的几根白发能引起人们莫大的感慨。除了年迈，纵观年轻人，大把人未老发先白的例子。其实白发出现的原因一般为生理性与病理性，生理性白发发生在中老年人群当中……更多

2024-06-30 09:44:00自查,隐患,部位,白发,早点,身体

准妈妈查出妊娠期高血压怎么办？别慌，做好这6件事可顺利度过

对于女性来说，怀孕是一件既幸福又辛苦的事，怀孕期间，准妈妈们不仅仅要承受身体上出现的各种不适，还要提防妊娠高血压的发生。妊娠高血压通常在孕中期发生，这种疾病不仅影响孕妇的健康，对胎儿的生长发育也有很大影响，应引起足够的重视。为了胎儿的健康着想，患有妊娠高血压的妈妈们一定要做好以下几件事……更多

2024-06-30 09:56:00准妈妈,妊娠,高血压,怎么办,妊娠,血压

曾秀丽：以科研推动资源保护西藏桃“大有可为”

本文转自：人民网-西藏频道李海霞光核桃指的是主要分布在青藏高原、桃核核纹光滑的桃类，俗称“西藏桃”。西藏自治区农科院曾秀丽博士介绍，西藏分布着超过30万棵野生光核桃树，有的树龄甚至超过千年。对于曾秀丽来说，与桃在一起的日子似乎比陪伴家人还要久。进藏工作的10多年里……更多

2024-06-30 10:09:00资源保护,西藏,科研,保护,资源,西藏

让领导不敢惹你，不用靠背景，做到这三点就行

很多人都说，要想让领导不敢惹你，除非你有背景，那样领导不仅不敢动你，可能还要讨好你，可是职场上哪来那么多背景，大部分人只想做好自己的事，并不想一味地去讨好领导。其实，要想做一个领导都不敢惹的人，也未必需要靠关系和背景，做好这三点，也能让领导不敢轻易招惹你。第一……更多

2024-06-30 10:36:00不用,背景,刺头,实力,就是,背景

四川省肿瘤医院阴骏：救治更多病人是我的心愿

本文转自：人民网-四川频道人民网成都6月30日电（王凡）换了岗位的他，更忙了。忙着改善患者就医感受、提升患者体验、加强医务人员技能培训、提高医疗质量安全、直播讲座、科普宣教……此外，作为一名硕士生导师，他还要带学生，做指导。他不得不将自己再度旋转加速，“忙碌”是他日常生活的底色……更多

2024-06-30 11:25:00四川省,肿瘤医院,四川,肿瘤,病人,心愿

吉林四平地产品品鉴会在北京举办

本文转自：人民网-北京频道6月28日，由吉林省四平市委、市政府主办，四平市委组织部、市经合局承办的四平地产品品鉴会在北京会议中心举办。此次活动以“听乡音看乡景品乡味感乡情”为主题，旨在进一步集中展示四平优质地产品，不断提升四平品牌知名度和影响力。据了解……更多

2024-06-30 11:35:00四平,地产品,吉林,北京,地产,四平

用行动表达对家人的爱，在家为爱的人烹制一份大希地牛排吧！

在儿时的脑海中，父母是我们的依靠。他们坚毅却不善言辞，为我们抵挡生活的风雨，仿佛能扛住所有的挫折、打击与苦难。随着岁月的流逝，我们渐渐长大成人，纷纷离家，求学、工作，结婚、生子，离父母越来越远。直到有一天，我们不经意间瞥见落日余晖下，他们那曾经坚挺身影已经渐渐老去……更多

2024-06-30 12:00:00地牛,家人,行动,牛排,血水,父母

为什么老年人容易失眠？教你调理小妙招，或能让你睡个安稳觉

在生活中，很多的爷爷奶奶晚上总是会出现睡不着，或者是睡着了之后一两点钟就醒了。老年人在上了年纪之后，睡眠质量会变得很差，可能还会经常出现失眠的现象。人在上了年纪之后，身体中的各个器官就开始衰退，在这个时候，身体免疫力降低，就非常容易生病。尤其是在睡眠不足的情况下……更多

2024-06-30 12:55:00妙招,安稳,老年人,睡眠,燕麦,老人

旅途中晕车？医生：做好“3件事”，慢慢远离头晕，不害怕乘车

晕车是会让人感到难受的事情，对于许多人来说，坐不了车是很痛苦，长时间的晕车，就慢慢导致害怕乘车，想到要上车时，心里就会感到害怕，其实这也是很正常的现象，而现在有很多的假期，这次的五一假一共有4天，许多人就会外出旅游，可是在旅途中晕车却是很难受的事情，医生：做好“3件事”……更多

2024-06-30 12:56:00旅途,医生,风油,风油精,旅途,医生

哪些运动的减脂效果好呢？今天我们就一起盘点下

每个人都希望自己能有一个苗条的身材，所以减肥已经成为了我们生活中非常重要的一环。不过大家肯定希望能找到一个高效的运动，让自己的汗水流得更有价值一点，消耗的能量能更多一点。想要知道哪种运动减脂效果更高效，就要比较在同等时间下，不同运动的能量消耗。以下是5种运动的热量消耗对比……更多

2024-06-30 12:57:00盘点,效果,运动,消耗,楼梯,运动

睡前的五种坏习惯或许会加速衰老，特别是女性，看看你在其中吗？

每个女性都有漂亮的那一天而面对衰老，很多女性可能不愿意谈起，但是又不得不面对，其实在生活中如果能够加强对身体的保养，那么也能够达到延缓衰老的效果。睡前的五种坏习惯或许会加速衰老，特别是女性，看看你在其中吗？第一个当之无愧的就是吃得太撑，由于白天时间比较忙碌，所以在晚上的时候就觉得应该好好的补补……更多

2024-06-30 12:57:00许会,衰老,女性,衰老,多水,影响