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现如今日常生活中越来越多的人可能会通过减肥的方法维持苗条的身材，特别是一些爱美的女性朋友，他们渐渐意识到，只有拥有苗条的身材才能够提升自己的外在形象和气质，并且也可以降低患病的风险。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，有些人吃东西的时候不懂得节制，经常吃一些高脂肪高热量食物……更多
2024-06-30 09:17:00减肥,食物,效果,减肥,热量,燕麦
益生菌在食品行业属于新兴行业，但如今却是“大红大紫”，不少人都对益生菌有了一些了解。调节肠道菌群，维护肠道功能——治便秘和治腹泻是人们最熟悉的益生菌的作用了。那么，你是否也有这个疑惑：益生菌到底是治腹泻还是治便秘的呢？这两者难道不是截然相反、矛盾对立的吗？市面上的益生菌产品……更多
2024-06-30 09:20:00益生,益生,肠道,菌株,产品,功能
痛风作为危害程度较高的疾病，让许多患者直呼痛苦，因为过多尿酸盐结晶体累积对关节带来伤害，会逐渐产生炎症，有时疾病还多在夜间发作，进而降低睡眠质量。为了健康着想，需严格把控各个指标，尽量保持在合理范围内，有疾病苗头尽早处理为好。那么，睡觉时有哪些特殊现象代表尿酸指标过高……更多
2024-06-30 09:19:00尿酸,最好,尿酸,水分,指标,关节
对健康人来说，咳嗽是最普通不过的呼吸道症状，只需要多喝水或服用止咳药就能缓解。但对肿瘤患者来说，咳嗽却不是小问题，以至于咳嗽无力，无法咳出痰，从而导致肺部感染。若患者咳嗽或咳嗽症状加重，还需及早就医，除了积极配合医生治疗外，也要做好饮食方面调理。肿瘤患者咳嗽时该如何饮食……更多
2024-06-30 09:20:00肿瘤,患者,原则,饮食,患者,肿瘤
保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……看到这句话，是不是瞬间唤起了大家学生时代的记忆，还记得那些年你做过的眼保健操吗？一、从上世纪60年代末就开始推行的学生眼保健操究竟有没有用呢？尽管现有的医学科学文献上并无记载关于眼保健操可改善青少年视力或是预防近视的资料……更多
2024-06-30 09:21:00保健操,有用,保健,保健操,保健,睫状肌
介绍里写道，供应的药蔬主要包括薄荷、板蓝根、白芍、藿香、金银花、圆叶当归等。刘阿姨虽然对中药药性不太了解，但还是知道板蓝根有抗病毒和预防感冒的作用。所以她想都没想，就买了一些板蓝根回家，准备好好大显身手，给家人做一道预防感冒的特色药膳。可是谁都没有想到，刘阿姨竟会好心办了坏事……更多
2024-06-30 09:22:00紫苏叶,紫苏,金银花,药用,薄荷,金银
颈椎病是我们非常熟悉的一种疾病，现在很多办公室一族的人，患病率比较高，人往往容易出现四肢麻木，头晕，恶心等症状表现而这些症状表现，可能并不是很典型，还有一些人出现了类似颈椎病的表现，但结果却是心血管系统的疾病，大家应该提高警惕，多留意留意。经常伏案工作的人，时间长的话容易患上颈椎病……更多
2024-06-30 09:24:00颈椎病,颈椎,心血管,四肢,心血,麻木
儿童是过敏性紫癜疾病的多发人群，也相信每个过敏性紫癜患儿的家长也在通过各种渠道了解这种疾病。但尽管如此，还是会有很多的家长认为过敏性紫癜疾病的病因就是有过敏所导致的。虽然过敏会引发过敏性紫癜疾病，但是这只是过敏性紫癜疾病发病原因之一。过敏性紫癜疾病的发病原因复杂多样……更多
2024-06-30 12:59:00一文,紫癜,过敏性,原因,紫癜,过敏性
步伐轻盈，总会给人年轻的感觉，哪怕你已经六七十岁；关节僵硬，却难免给人未老先衰的感觉，哪怕你才二三十岁。常言道，“筋长一寸，寿延十年”。从出生时候，可以轻松啃到自己的脚趾头，到年纪大了弯腰拉住脚都非常困难，“筋”的老化，是衰老的重要标志，也是身体老化的主要原因之一……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
食物越新鲜越好？有5种食物，可能放一放再吃会更好“赶紧吃”，“趁热吃”，我们在日常生活中总会出现这样的话，同时大多数人都觉得越是新鲜的食物越是好吃，而当食物变得不新鲜时，它的口感和味道自然而然也就下降了许多，同时它的营养也会流失，但这其实是大多数人对食物的误解……更多
2024-06-30 12:34:00食物,越好,木耳,咸菜,食物,盐类
更年期，应该是女人一生当中最重要的一个阶段，进入更年期的女人，身体、生理以及心理上都会发生巨大的变化，而对于女人来说，更年期最明显的变化就是身材走样，因为卵巢功能下降、代谢减慢，更年期发胖的女人是非常多的，而除此之外，还有很多生活上的细节也是加剧更年轻女人发胖的重要原因……更多
2024-06-30 12:35:00越来,越来越,女人,女人,越来,身体
人体当中有很多的血管，这些血管彼此相连，给我们的内脏运输血液，以保证内脏的正常运作。但是当血管中出现了血块，这种血块实际上就是大家常说的血栓，它会像拦路虎一样拦住血液前进的道路，这样就会让我们的器官容易产生缺血的现象，甚至严重的时候可能会危及生命。很多人听说过血栓……更多
2024-06-30 12:38:00血栓,血管病,血管,症状,身体,血栓
随着生活水平的提高，现在越来越多人都渴望自己能够活得更长一些，这能更好的去享受生活的美好。所以现在养生的观念越来越重，人们都在这个养生潮流的大环境之下，不自觉的受到了影响，比如很多人都习惯性的泡一杯枸杞喝。当然影响一个人长寿的因素有很多，小小的一个习惯其实在我们长寿的心里只能占据一小部分……更多
2024-06-30 12:38:00长寿,共性,普查,老人,饮食,结果
排便是每个人人都要经历的事情，当从外界摄入的食物通过消化系统进行消化之后，食物残渣就会堆积在直肠当中，刺激直肠内壁的感受器，从而传到人体的大脑皮层产生便意。很多人不把排便当回事，其实排出的粪便象征着个人近期的身体状况，且排便的时间也很重要，在对的时间进行排便……更多
2024-06-30 12:39:00尝试,黄金,健康,系统,粪便,直肠
其实对于减肥的人来说，应该了解方方面面的知识，如果一个人想要减肥那么体内也会有足够多的钙元素，那么也会促进减肥的效果，从而达到瘦身的效果，所以对于不少减肥的人来说，在减肥期间通常也会控制自己钙的摄入量，在平时如果能够喝牛奶那么也会帮助达到补钙的效果，而且也会起到美容养颜的作用……更多
2024-06-30 12:39:00酸牛奶,纯牛奶,减肥,还是,牛奶,酸奶
大家身上穿的衣物也慢慢减少了，还有的女性朋友们都开始秀自己的小蛮腰了。相信一些比较细心的朋友们会经常发现，一些女性朋友的腰上会有两个凹进去的点，而这两个点也会使得这些女性看起来更有魅力。因为大街上秀腰的人通常都是比较苗条的女性，但其实一些身体比较肥胖的女性也有着这种情况……更多
2024-06-30 12:40:00后腰,女人,人才,女性,两个,帮助
早上起床洗漱完毕之后都会有照镜子的习惯，在这个期间就会有多数人发现自己在镜子里面皮肤比较暗黄无光泽，自己的脸上看起来一点生机都没有，完全就和生病一样。对于自己脸上发黄或者是发白，通常都会联想到自己贫血的问题。其实我们的身体不仅仅只有贫血，才会导致脸色发黄或者是发白……更多
2024-06-30 12:41:00贫血,脸色,身体,只是,有关,健康
寿命长的人，这三处“较细”，若你也是，长寿可能会向你“招手”如果问一个20岁的青少年想要什么，那么得到的回答可能是多种多样，可是如果问50岁以上的人同样的问题，那么得到的答案估计会是相同的一个，那就是:健康长寿。因为随着年纪的增加，就会慢慢感觉到身体素质在不断下降……更多
2024-06-30 12:46:00长寿,寿命,长寿,身体,脖子,脚踝
第一件事：控制饮食女人在饮食方面对自己都是很严格的，因为女人的天性就是爱美，他们吃饭不过饱的出生就是维持自己苗条的身材，但意外的好处可能就是给自己敲敲延寿，为什么这样说呢？因为吃饭不过饱可以间接的保护我们的消化系统，这样的话就可以有效减轻身体其他内脏器官的负担……更多
2024-06-30 12:47:00长寿,秘诀,原则,女性,女人,水果
农村常见的丑草，过去少有人重视，其实是上好野菜，对感冒有奇效在农村里我们能够见到众多的野生植物，像一些野草和野花，其实在路边就能够见到它们茁壮生长。这些植物不仅装点了农村，让农村显得生机盎然，而且还有净化空气、保持水土的作用，一些杂草还可以巩固土壤中的养分，值得我们重视……更多
2024-06-30 12:47:00奇效,野菜,上好,少有,感冒,常见
在我们的现实生活中，花椒使我们常见的食物，我们经常使用花椒作为调味料，因为我们在烹饪中加入少许花椒，这可以使食物的味道更加美味。除了使食物的味道更加美味外，花椒还可以为我们的身体带来很多好处。如果一位女性朋友在入睡前坚持喝一杯胡椒水，对我们的健康有很大好处。女人睡前喝杯花椒水……更多
2024-06-30 12:48:00花椒,女人,花椒,身体,胡椒,健康
每个女性都在渴望女神的体重，而对于体重有一个简单的标准，那就不能过百，也就是说要在一百斤以下，因此有许多的女性会为了这个目标去奋斗，可瘦身不是一件简单的事情，是需要付出很大的努力，因此常有人失败，可能在刚开始的时候会很有斗志，但是坚持了一段时间没看到效果，于是就放弃了……更多
2024-06-30 12:49:00体重,妙招,女神,体重,女神,妙招
月经也是每个女人每个月都需要经历的一件事情，对于月经来说，很多女人可能会抱有一种矛盾的心理，在来月经的时候可能会给身体带来一定的不适感，尤其对于一些痛经的女人来说更讨厌月经的到来，但是如果月经不来，其实也说明了女人身体存在一些的问题，所以女人对于月经也是非常纠结的……更多
2024-06-30 12:49:00姨妈,女人,月经,女人,身体,时候
之所以我们会出现痛风的情况，也是由于体内的尿酸含量比较高所导致的，而尿酸就是我们身体内漂流的代谢物，如果说在日常生活中总是吃一些嘌呤食物，那么就很容易导致我们出现尿酸含量偏高的问题，这样一来也会导致出现痛风的情况，给我们的生活和身体都会带来非常大的痛苦，想要更好的预防……更多
2024-06-30 12:50:00尿酸,痛风,食物,饮食,有关,尿酸
晨起洗脸刷牙，是件再平常不过的小事。但事无巨细，往往细小的事情最容易出现操作上的纰漏，由于即使操作失误影响微小，很多人并不以为然。比如今天要说的是，刷牙时牙膏要不要沾水，这件事，不知道您作对了没有？刷牙前，牙膏到底要不要沾水？首先，我们必须要先说一件事实，对于大多数的牙膏来说……更多
2024-06-30 12:52:00黄口,牙膏,要不,牙膏,口臭,牙齿
血管，我们经常把它比作是我们体内的告高速公路，我们全身各个器官和组织所需要的营养和氧气都是需要血管来进行供应的，而那些血栓或者是血块就像是路上的一些杂物，如果堆积过多的话就会影响到道路的畅通，甚至会导致交通瘫痪，也就是我们的血管出现异常。血管畅通的人，很少会出现这三个症状……更多
2024-06-30 12:53:00血管,畅通,症状,健康,血管,情况
随着温度的不断升高，很快夏天就要来到了，又到了每天都需要洗澡的时候。对于洗澡这件事情，也没有大家想的那么简单，从概念上来说分为冲澡、洗澡两个方式，如果只是想起到清洁的作用，冲澡就够了；如果是想要缓解疲劳，达到延年益寿的作用就需要我们好好的进行洗澡。生活中一般人洗澡都是从脸部开始……更多
2024-06-30 12:53:00寿命,回事,穴位,推拿,按摩,承山穴
其实在生活中养生的人是非常多的，就算不是真正的养生，在生活中也可能会注意自己的身体健康问题，所以在这个时候很多人都比较喜欢喝一些养生茶。比如说用金银花进行泡水，但是当我们在用金银花泡水的过程之中，就可能会进入到一定的误区。那么在这样的条件之下，不仅可能会没有效果……更多
2024-06-30 12:54:00金银花,金银,误区,效果,金银花,金银
生活水平不断发展的今天，作为人类的我们虽然饮食很丰富，营养成分也跟得上，但是也难以逃脱患上各种大小疾病的可能。目前大多数人们都在通过将食物不断地升华，来改善我们的身体免疫力和抵抗力，而丰富多样的食物，也确实能在很大程度上能预防多种疾病的发生和改善身体的状况，但若是我们都想拥有健康长寿的身体……更多
2024-06-30 13:00:00寿命,时刻,黄金,身体,时间,长寿
心慌这个症状，相信不少人都存在，有的是运动以后出现心慌，有的安静状态也会突然心慌，有些心慌其实就是生理性的，不要处理，但有些心慌反反复复，每次发作持续时间相对较长，症状较重，感觉心脏都要跳出来啦！那您可能患有心律失常心房颤动这种疾病，简称房颤！房颤属于高发病……更多
2024-06-30 13:02:00房颤,心慌,不用,房颤,血栓,治疗
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