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旅途中晕车？医生：做好“3件事”，慢慢远离头晕，不害怕乘车
晕车是会让人感到难受的事情，对于许多人来说，坐不了车是很痛苦，长时间的晕车，就慢慢导致害怕乘车，想到要上车时，心里就会感到害怕，其实这也是很正常的现象，而现在有很多的假期，这次的五一假一共有4天，许多人就会外出旅游，可是在旅途中晕车却是很难受的事情，医生：做好“3件事”，慢慢远离头晕，不害怕乘车。
1.不要吃太饱
旅途中晕车是很难受的事情，医生说：若是想要慢慢远离头晕，那就要做到不要吃太饱，这能减少晕车发生的几率，因为吃饱了之后，就会变得更容易晕车，当腹部的食物比较多，在坐车的里，就会受到晃动，这很容易产生反胃，并且是会增加晕车的几率，所以不要吃太饱，这能让你慢慢远离头晕，不再害怕乘车。
2.风油精
旅途中晕车时，可以在上车之前，就准备一点风油精，这可以帮助你缓解头晕症状的，医生说：先将风油精涂抹一点在太阳穴上，再涂抹一点风油精到虎口上，这就能起到缓解晕车的效果，在乘车的时候，就不会晕车，会感到更加舒适，若是有点舒服，那就可以直接闻闻虎口上的气味，这可以让你慢慢远离头晕，不再害怕乘车
3.睡觉
若是旅途中晕车比较严重时，可以在车上睡觉，许多人上车了就睡觉，一直睡到下车，就不会出现头晕的症状，同时还能够让身体得到休息，医生说：这件事是很重要的，但是知道的人却不多，所以随身准备一个眼罩，到了车上就戴上眼罩，然后逼着眼睛休息，这是能让你慢慢远离头晕，不再害怕乘车的。
旅途中晕车？医生：做好不要吃太饱、涂抹风油精、上车就睡觉这3件事，就能让你慢慢远离头晕，不害怕乘车，每次乘车的时候，就把能更加的从容，心里也会更轻松，不会有太大的压力。
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快照生成时间：2024-06-30 14:45:01
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