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坚持早上空腹吃花生,血小板从23升到135,真的有这么神奇吗
作为一名血液科医生,我能做到的是尽最大的可能让患者活得更久、活得更好!今年四月中旬的时候我接诊了一位免疫性血小板减少的患者,初次面诊的时候,这位患者的血小板只有23个,激素丙球在当地都打过,效果都不好,后来在朋友的介绍下找到了我,说是想试试中西医结合效果怎么样……更多
这7个表现,都是气血不足的“证据”,补气血事不宜迟
因为生活以及工作中的种种原因,有些人不可避免地就会气血不足。一个人一旦气血不足,那么他的生活、工作,乃至学习都会受到极大的影响。而且,如果气血不足时间久了,那么人的身体就会受到极大的损伤。因此,早点发现自己有没有气血不足的症状,就显得尤为重要了。气血不足都有哪些表现症状呢……更多
武汉协和医院金银湖院区多措并举开展“暑期医疗”
本文转自:人民日报客户端“升级”暑期专病门诊、“扩容”日间手术,增开名医门诊、强化夜间门诊……,近日,为了应对暑期医疗高峰,武汉协和医院金银湖院区党委提前谋划,采取多项措施,启动就诊高峰应急预案,确保患者能够得到及时、有效、舒心的医疗服务,全力保障暑期就医需求……更多
晚上经常睡不着?失眠多梦、心烦气躁,三味药助你养心安神
今天给大家分享一个调理失眠、脏躁症的常用方:甘麦大枣汤。出自于医圣张仲景的《金匮要略》。现在人劳心劳力、压力累积,如果无处释放又得不到休养,时间长情绪低落、心烦焦虑,常常有大哭一场的冲动,进而神情恍惚、心神不宁、失眠多梦、注意力还不集中、疲倦健忘等等。其实这些都是心神受到了影响……更多
最易贫血的女人,这6种食物最好不要!
肤色看起来暗淡无光,黑眼圈特别的严重,这让很多女性都感到特别的苦恼。这是什么原因所致呢?贫血是引发这些现象最大的元凶。再加上女性每个月都有生理期,以及生育、流产等其它的一些因素同样也会引起出血的现象。因此,女性更易出现贫血的现象。那么,贫血的女性该注意些什么……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
夏日的午后,阳光炙烤着大地,王阿姨刚从繁忙的集市回来,汗水浸湿了她的衣襟。她迫不及待地走进浴室,准备洗去一身的疲惫和暑热。“这天气真是太热了,洗个澡应该能舒服点吧。王阿姨悄然低语,声音在寂静的空气中轻轻回荡,仿佛只有她自己能听到这无声的倾诉。她轻启淋浴喷头,一股清冽的水流即刻洒落……更多
鼻炎为何总复发?预防鼻炎有诀窍,让你呼吸更顺畅
在城市的喧嚣中,老李一直过着平凡而充实的生活。然而,近年来,他却被一个看似不起眼的病症——鼻炎,反复困扰。每当春秋季节交替,老李的鼻炎就如同定时闹钟一般准时发作,鼻塞、流涕、打喷嚏,让他的生活变得异常艰难。老李的鼻炎并非一蹴而就,而是随着时间的推移逐渐加重。他记得年轻时……更多
女性10种症状表示气血不足!这4大问题,尽快改正
“气血”一词不少人听过,这也是中医上常用词。很多人觉得“气血”是很玄乎的东西。关于“血”是实实在在的东西,大家可以看得到,摸得到,闻得见,并知道血液是为身体器官提供营养的。但是“气”却不同于“血”,它无声无色,但是它的作用却无物可取代,它在人体中有推动作用,可以理解为……更多
胃胀,胃痛,便秘,一味中药巧搭配,专治脾胃问题
脾胃不好,教你一味药巧搭配,帮你摆脱胃疼、胃胀、便秘的情况。大家好,我是张医生,你是不是经常没有食欲,或者吃一点东西就胃胀,不舒服,还总是便秘,有时候感觉自己身体沉甸甸的,像这种情况大多都是脾胃虚弱引起的。中医上来说,脾胃相互依靠,一方受损,另一方也会受到牵连……更多
水果要吃得健康,记住这7点雷区,一个都不能碰
水果的营养价值在于丰富的维生素与膳食纤维,经常食用新鲜的水果可以有效补充身体所需元素。然而,水果亦有食用禁忌,一旦触碰,可能会引起严重的中毒问题,所以吃水果也讲究方法,那么,您知道水果有哪些食用禁忌吗?水果食用有禁忌1、水果忌不干净不卫生很多人去市场买水果的时候……更多
出现4个症状,你的血管只会越来越堵,请及时止损
说起健康问题,就不得不说血管问题了,很多人对这个都不以为然,认为没啥大不了,一般不会出现问题。很明显,这种想法是错误的,人的血管一旦出现问题,例如血管堵塞,那就会严重影响一个人日常的工作与生活!想想看,人体内的器官一天到晚都需要“工作”,而“工作”最必不可少的就是氧气和营养了……更多
轻度脑萎缩治疗方法是什么,主要包括三点
脑萎缩病症的出现不仅仅会给患者的身体健康带来很多方面的困扰,更甚者也会影响到患者整个家庭的幸福,所以说我们在平常的生活当中就一定要做好自己对于脑萎缩疾病的预防的工作才行,对于脑萎缩的分型是有很多种,其中的一种就是叫做轻度脑萎缩,下面就来详细的介绍一下轻度脑萎缩治疗方法是怎么样的……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
第一种食物:花椒。花椒是一种常见的中草药,在中医中被广泛应用于治疗消化系统问题。花椒具有温中散寒、行气散滞的作用,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。第二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“南北人参”。淮山富含膳食纤维和多种维生素,具有滑肠通便、补脾益胃的作用……更多
这种饮食方法专治餐后高血糖
血糖管不好根在饮食餐后血糖高、餐前血糖低、血糖波动大,经常低血糖的问题非常普遍。因为血糖控制不好,身上还早早的出现了不少的并发症,严重拉低了糖友的生活质量,缩短了糖尿病人的健康寿命。而造成这些的根本原因就在于当前糖友饮食认知与饮食行为。饮食是造成当前血糖方方面面不能达标的根本所在……更多
江西手机报讯 6月21日,新余市渝水区姚圩镇民政服务站、文化站开展“清凉一‘夏’,西瓜椰椰儿童派对”美食制作活动。社工、志愿者首先向孩子们介绍了各种各样的食材和调料,孩子们认认真真地听,对食材在制作和烹饪的过程中发生的神奇反应充满好奇。轮到孩子们动手的时间,他们洗净双手……更多
为啥不能随便吃黑米呢?提醒:6类人不宜多吃,建议了解一下
“粗粮不是吃得越多越好,黑米也不能随便吃!”医生语重心长的跟孙大娘解释。孙大娘在去年被确诊为糖尿病,之后她一直遵医嘱好好吃药,然而血糖的控制一直不太理想。这让她苦恼不已,偶然的机会下她得知吃粗粮对于降血糖有帮助,于是一日三餐把主食都换成了粗粮,其中大部分时间都是吃黑米……更多
慢性咽炎反复发作,痛苦难耐究竟身体哪里出了问题?
中医认为,慢性咽炎的发作与多因素相关。首先,外邪侵袭是最常见的诱因之一,风寒、风热之邪侵袭咽喉,导致咽部红肿、疼痛。其次,脏腑功能失调也是关键因素,肺、胃、肝、肾等脏腑功能失调,导致咽部失养,容易受到外邪侵袭。此外,情志不畅、饮食不节、劳累过度等也会影响脏腑功能……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
少做5件事:1、室内不通风进入三伏天,天气炎热,很多人离不开空调,上班吹空调,下班吹空调,每日躲在空调房里,长时间呆在密闭不通风的室内,会导致汗腺关闭,对人体新陈代谢带来阻碍,同时密闭的室内,缺少新鲜的氧气,会影响细胞对氧气的吸收,不但容易导致头部缺氧感觉胸闷……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
如果宝宝抵抗能力很差,家长非常的担心,再加上冬季的天气寒冷,大家需要注意提高孩子免疫能力的方法,并且在日常生活当中,大家需要注意合理的进行饮食,这样对于孩子的身体才有好处,平时大家需要注意全面调节,那么冬季提高孩子抵抗能力如何饮食?一、宝宝吃什么食物好香蕉蜜奶原料……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
“一日之计在于晨”在秋冬时节,人们常说:“冬天来了,要添衣保暖”,而更有甚者说:“冬天来了,要添补保养”。人参被誉为滋补佳品,其强大的补益功效让人们趋之若鹜。然而,在这个追求健康的季节里,除了人参,还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好处不亚于人参……更多
老年痴呆有7个阶段,前三个很容易被忽略,为了父母看看吧
29岁的小丽(化名),第一次感到自己的未来规划被打碎了。为了照护未满60岁就开始“老年痴呆”的单亲妈妈,小丽不得不放弃在北京某证券公司月薪3万元的工作,返乡陪伴母亲就医。失掉工作只是第一步,漫长且逐渐“丧失”的生活,才刚刚揭开冰山一角。“希望趁着妈妈还认识我……更多
糖尿病友早餐食谱:洋葱鸡蛋圈,好吃不升糖
来自糖友——阿丽的早餐食谱分享1、洋葱鸡蛋圈食材:洋葱,胡萝卜,香葱,鸡蛋一个做法:洋葱切圆圈待用,另胡萝卜,洋葱,香葱切碎与鸡蛋搅拌加适量盐拌成糊状,平底锅刷少量橄榄油,将洋葱圈放在平底锅上,将调好的蛋糊倒入洋葱圈内小火煎黄翻另一面煎熟,甜脆可口、健康美味的蛋圈出锅啦……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
小兰,平日里总是提不起力气来,尤其是到了月经期间就特别的明显,感觉浑身一点劲都没有,明明也没干什么,就是感觉很累。小兰在百度上查询了一下,发现不少网友都跟自己有一样的情况,说这种情况是气虚,需要补气。于是小兰又继续逛帖子,看别人分享的一些补气方法,还买了一些党参……更多
体重总比工资涨的快,怎么办?
体重总比工资涨的快,怎么办,我来教你减肥——想减肥,必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。那么冬季减肥最有效的方法有哪些呢?每个人都希望自己可以快速瘦下去,下面跟着小编一起来看下。10种见效最快的减肥方法1、不懒睡,保证充足睡眠在睡眠时……更多
脚部一旦出现这4种异常,可能是糖尿病,马上查血糖,别忽视
很多朋友由于家族遗传或吃得过多,体力活动较少等原因而患上糖尿病,一旦患上糖尿病如果不注意就会引发一些并发症,是很麻烦的,其实糖尿病在早期脚上会出现一些症状的,所以当朋友们发现自己脚上出现以下这4个症状表现时,要马上查血糖别迟疑,很可能是糖尿病的早期表现。1、走路时脚痛当朋友们只是正常走路并没有运动过度的情况下……更多
从大腹婆到小腰精,只需坐着2步搞定!
俗话说,腰带越长寿命越短。这并不是什么无稽之谈,从健康的角度讲这和肥胖,尤其是腹部肥胖有一定的联系。通常小哥哥的腰围超过2尺5寸5,小姐姐的腰围超过2尺4,就要小心了。脂肪与腰围的暧昧关系我们知道的脂肪除了皮下脂肪,让我们看起来更加圆润之外,还有一些是内脏脂肪……更多
专家奉劝:女性40岁后,这几件事尽量不要做,防止加速衰老
在45岁到55是女性的重要衰老时期,这个时期女性很容易会出现各种各样的不适,所以一定要积极的进行调节才能帮助人体减低伤害。那么到底有什么事情会导致女性衰老呢?1、喜欢吃香喝辣根据相关的研究显示在45岁之后女性的各项机能开始衰退,这个时候很多人都会觉得自己无论做什么事情都会觉得没有精神……更多
肺不好,多吃这三样食物,早知道早受益
一、白色食物养肺,你了解多少?肺是我们身体的呼吸器官,它负责将氧气输送到身体的每一个角落,同时将二氧化碳排出体外。想要肺健康,日常饮食中不妨多摄入一些白色食物。你可能听过“白色养肺”的说法,这可不是空穴来风。白色食物,如梨、百合、山药等,往往具有润肺、养肺的功效……更多
别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
社交网络上充斥着各种关于食品的谣言,让人无从辨别真伪。今天我们就来揭开那些误导人的食品谣言的真相,保护你的健康。亲爱的读者,你有没有被某些食品谣言忽悠过?别担心,今天我将为你揭示十大常见的食品谣言,帮助你辨别真假,保护自己的健康。谣言一:鸡蛋会导致高胆固醇事实……更多
终于知道女性睡觉的时候,为何双腿夹被子了,医生告诉你答案
想要保证充足的睡眠,睡姿尤为的重要。睡姿不好,不仅影响到第二天的工作,还有可能引发一系列的疾病。说到睡姿,许多的女性都会想到双腿夹被子睡觉。接下来,我们就来了解一下,女性睡觉夹被子的原因。缓解身体的不适在这个以瘦为美的社会里,许多的女性朋友身材都比较消瘦。而这类女性在睡觉的时候……更多
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糖尿病食谱--油豆腐炒肉
材料:油豆腐、瘦肉、生姜、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、胡椒粉做法:1.将油豆腐切成大小适中的块状;瘦肉切成片,用生抽
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坐月子可以吃玉米吗
1、玉米属于粗粮,淀粉含量达70%以上,膳食纤维较为丰富。在坐月子期间,是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
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运动汇丨春季是孩子的猛长期 学会3个按揉手法促生长
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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开春第一鲜——荣成海虹包子
鲁网3月18日讯在山东半岛最东端,有一座被大海拥抱的美丽城市——荣成。这里三面环海,四季分明,是大自然赋予的天然宝库,更是美食的天堂
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孩子开学后被便秘纠缠 “借力”妈咪爱益生菌实现轻松排便
开学已有一段时间,不少家长发现孩子原本每日规律的排便,如今却成了难事,孩子小脸憋得通红,着实让人心疼。其实,这背后有着诸多原因
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吃火锅拉肚子怎么办
吃火锅拉肚子怎么办?吃火锅拉肚子的原因有很多,比如肉没有彻底煮熟,肉中的细菌没被杀死;火锅底料、配菜、肉不新鲜;吃的太多
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陆川橘红 上风上水好橘红!
陆川县隶属广西玉林市,全县面积1554多平方公里,人口112万,素有“温泉之乡”美誉,是广西中药材基地示范县,2021年获评“世界长寿之乡”
2025-03-18 14:12:00
助您摆脱“肩”熬!临沂市人民医院“肩周疼痛门诊”开诊啦!
鲁网3月18日讯你是否长期被肩周疼痛纠缠?是否因肩部的疼痛不适,连日常的生活与工作都受到影响?好消息!临沂市人民医院专门开设了“肩周疼痛门诊”
2025-03-18 14:36:00
镇宁县沙子乡:党建引领湾田奏响“乡村振兴曲”
本文转自:人民网-贵州频道筑牢红色堡垒,做实民生温度,赋能乡村振兴。近年来,镇宁自治县沙子乡湾田村党支部以提升基层党组织战斗力为目标
2025-03-18 14:51:00
贵州镇宁:农机奏响春耕“交响曲”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,农事渐起。为了保障春耕期间农机产品质量和农机作业安全,近段时间,镇宁自治县农机中心以“农机闹春耕”现场会活动为载体
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当心餐桌上的催熟剂 偷走孩子的童年
近年来,儿童性早熟现象时有发生。是什么让孩子过早地发育?除了遗传、环境等因素,饮食不当也是导致儿童性早熟的重要原因之一
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臧平立书法沏一杯茶,嘿,开园的明前龙井茶。豆香味儿,新茶,也是绿茶,味道不错。茶自何来?当然是我治愈的一位患者服草药后见效果好
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东城中医医院特聘专家张延淑介绍卵巢早衰的中医调理之道
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
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风邪犯肺致咳:找准根源,轻松止咳
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。其中,有一种咳嗽颇为常见,那就是因风邪犯肺所致,典型症状就是咳嗽不断,还伴有咽痒
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