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保护心脏健康,4物尽量忌口
一、保护心脏的秘诀四种食物要避开第一种就是全脂牛奶。虽然它富含蛋白质和钙质,但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师,饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升,长期下来,这些胆固醇可能会堆积在血管壁上,进而影响血液循环,增加心脏病的风险。第二种是红肉……更多
首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布
本文转自:南京日报解锁金陵百姓“健康密码”,爱康集团——首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布2024版南京市体检人群体重指数(BMI)增高检出率的性别年龄分布2024版南京市体检人群骨量减少/骨质疏松(骨密度)检出率的性别年龄分布 2024版南京市体检人群甲状腺结节(超声)检出率的性别年龄……更多
一碗黄芪枸杞汤,补气提神,还能缓解疲劳乏力
现在这个社会,谁不是忙忙碌碌,累得跟条狗似的。工作忙、学习累,老人小孩也都不轻松。咱们的身体就像那不停转的陀螺,总得找时间给它充充电,补补能量。周末在家,不如给自己煲个养生汤,好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤,这可是个补气提神的好方子,特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们……更多
多吃鱼身体更健康,对大脑也有好处,但有几种鱼尽量少吃
鱼肉鲜嫩可口,是很多人的心头好,“吃鱼能变聪明”,这话大家也从小听到大,但最近有研究说,吃鱼多了可能致癌,这可把爱吃鱼的朋友们吓得不轻。别急,咱们今天就来好好聊聊这个话题,看看这鱼到底还能不能吃。一吃鱼有致癌风险?据美国布朗大学的一项研究显示,吃太多的鱼可能会增加得黑色素瘤的风险……更多
飘香毛竹笋
本文转自:闽东日报谷雨时节,市场周边又多了一道时令菜“麻笋”,也就是毛竹笋。毛竹笋笋壳酷似老虎斑,福安人称呼“麻笋”。毛竹笋有“春笋”“冬笋”之分,味道、颜色也不一样。福安虽然傍海但也依山,几乎每个村庄周边,都有片翠绿挺拔的毛竹林。即使是地处城区近郊的洋边村……更多
60岁大伯“屁股”突然塌方,竟是因为每天这个习惯 医生提醒:此病常因积累所致,出现髋关节疼痛及时就医
俗话说“小酒怡情,大酒伤身。”对爱喝酒的人来说,酒是日常生活中不可缺少的一部分。但是,如果不控制好量,可能会不知不觉喝垮身体。今天62岁的老杜(化名)没想到,就因为每天两顿酒,喝进了医院。每天两顿“养生酒”屁股却越来越疼老杜年轻时从事销售工作,应酬比较多,也养成了喝酒的习惯……更多
饿了涮一锅牦牛肉火锅 渴了点一杯酥油奶茶……人在江南,吃遍西北,只需要通过杭州的一家店。这家店位于上城区中山南路358号,店名叫“耕心食社”,是一家杭州市消费帮扶展示展销中心,也是杭州首家消费帮扶示范餐厅。这家店可以买特产,也可以点堂食,饿了涮一锅牦牛肉火锅……更多
拆旧复垦果蔬香
本文转自:焦作日报本报记者 董 蕾本报通讯员 乔靖芬 王晓燕5月20日,记者走进孟州市西虢镇姚庄村,一座座整齐划一的蔬菜大棚格外引人注目,棚内几名群众正在给生菜除草、浇水。“熟悉的村民都知道,这里曾经是废弃的宅基地,不仅影响村容村貌,而且造成了资源浪费。”孟州市自然资源和规划局耕保科工作人员介绍……更多
油料作物种出“好光景”
本文转自:邢台日报近日,在信都区会宁镇柯喜柯禾家庭农场种植基地,2000亩夏季油菜迎来收割季。收割机在田里来回穿梭,收割、脱粒、秸秆粉碎一气呵成,机器隆隆声奏响乡村振兴的丰收曲。近年来,信都区积极调动农户种植油料作物的积极性,促进油料作物扩大产量、提升效益。2023年……更多
小麦高产示范田丰收在望
本文转自:济源日报预测亩产750.8公斤小麦高产示范田丰收在望本报记者 张佩佩小麦丰收在望,专家“测产忙”。5月23日,在轵城镇绮里村的小麦高产示范田,一片片金黄色的麦子随风起舞,呈现出丰收喜人的景象。这片示范田面积100亩,济源测产验收专家组按照农业农村部《全国粮食高产创建测产验收办法(试行)》要求……更多
中国药企“出海”连下城池
本文转自:羊城晚报数量不断增长,交易金额屡创新高,下南洋闯欧美中国药企“出海”连下城池近年来,中国药企“出海”数量不断增长 图/新华社羊城晚报记者 陈泽云近日,复星医药控股子公司复宏汉霖旗下的曲妥珠单抗生物类似药(中国商品名:汉曲优)在美国获批上市,成为目前唯一在中国……更多
用“工业锅”炒好“农业菜”
本文转自:益阳日报岑今香辣小龙虾、风味烤鱼、腊猪脚火锅……一道道原本大费周章的“硬菜”,只需要几分钟就能端上餐桌,“厨房小白”秒变“五星主厨”。近年来,我市预制菜企业顺势而上,用“工业锅”炒好“农业菜”,抢占行业风口,共同擎起益阳预制菜品牌的大旗。建设预制菜大市……更多
办好米厂壮大集体经济
本文转自:益阳日报中鱼口村办好米厂壮大集体经济益阳日报全媒体讯(通讯员 张幼军 李婷)“这几年逢年过节,走趟亲戚就算买点水果、牛奶就好几百元,今年我过节就送2袋稻虾米,不贵,一袋米才35元,还显档次。”5月21日,在南县工作的刘先生打电话给中鱼口村的打米厂,预定8袋本地大米……更多
种田大户成了“回头客”
本文转自:益阳日报富民农机种田大户成了“回头客”益阳日报全媒体通讯员 刘建华在沅江市南嘴镇目平湖,说起富民农机专业合作社,许多种田大户都称赞他们作业技术好、服务态度好,只要合作一次,就成了他们的“回头客”。沅江市富民农机专业合作社,由沅江市南嘴镇目北村李军为发起人……更多
三千台“铁牛”精耕万亩农田
本文转自:黔西南日报德卧镇:三千台“铁牛”精耕万亩农田本报讯 (特约记者 吴古昌) 5月上旬以来,义龙新区德卧镇连续降下几场喜雨,广大农民抢抓农时,把近3000台“铁牛”——农业旋耕机陆续开进田间地头“闹春耕”,翻犁板地、板田,打田、耙田,加快全镇1.1万亩水稻打田插秧进度……更多
建设“五型乡村”绘乡村振兴新画卷
本文转自:黔西南日报威舍镇:建设“五型乡村”绘乡村振兴新画卷本报讯 (通讯员 罗鸿鹄) 近年来,威舍镇坚持以高质量党建引领乡村全面振兴,围绕基层、基础“强双基”,以打造红色、和谐、幸福、文明、平安的“五型乡村”为抓手,扎实推动“四在农家·和美乡村”建设,助力乡村振兴……更多
213人次患病村民获救助
本文转自:扬州日报乡镇企业出资成立大病救助基金为村民撑起健康保护伞213人次患病村民获救助本报讯 (通讯员 蔡文斌 记者 嵇尚东) “感谢昌盛大病救助基金,真是雪中送炭,为我们家缓解了经济压力,也让我对后续治疗增添了信心。”前不久,在江都区大桥镇忠爱村,农民朱兆兰从该镇昌盛大病救助基金领到一笔近万元救助款后感激地表示……更多
小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报川汇区:小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行(记者带您看“三夏”)本报讯 (记者 韩志刚 通讯员 张琳)为有序做好“三夏”农机抢收抢种和粮食作物机收减损工作,确保夏粮颗粒归仓,5月22日上午,川汇区小麦收获开镰仪式暨首届机收减损大比武活动在城北街道李楼村举行……更多
太康: 3500余台小麦联合收割机备战“三夏”(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报本报讯 (记者 张洪涛)5月23日,在太康县申播农机合作社内,农机手们在专业人员的指导下,正在对收割机的电路、油路、传动部位等重要部件进行检查、保养,为麦收工作做好准备。与此同时,在太康县马厂镇,工作人员也对辖区内农机合作社及种粮大户等进行农机安全宣传……更多
“三夏”麦收战 周口做了这些准备(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报5月23日,在沈丘县刘湾镇大陈庄行政村的麦田里,伴随着大型收割机的轰鸣声,今年沈丘县“三夏”生产工作全面开启。记者 高洪驰 通讯员 邱慧敏 摄□记者 田亚楠 郭董航5月22日,走进西华县东王营乡薛庄村,金黄的小麦迎风飘舞,沉甸甸的麦穗充实饱满……更多
美味承载的乡愁
本文转自:昭通日报张顺富在我的家乡巧家县老店镇,饮食文化源远流长。不管到了何处,“家”永远是那个最让人感到温暖而舒适的港湾。打开记忆的阀门,家乡的味道就像一个以味觉锚定的定位系统,牢牢地缠住了我的味蕾和思念。忆往昔,家乡的麦芽糖、燕麦甜酒、干巴洋芋等美食让一股浓浓的乡愁永远弥漫在我的心里……更多
“铁牛”替耕牛   水稻移栽忙
本文转自:六盘水日报木岗镇“铁牛”替耕牛 水稻移栽忙本报讯 农家少闲月,五月人倍忙。时下,正值水稻移栽好时节,走进六枝特区木岗镇的田间地头,机器的轰鸣声交织着农户们忙碌的身影,拉开了一年一度的水稻移栽序幕,一幅生机盎然的农耕画卷正徐徐展开。在戛陇塘村水稻种植基地……更多
左权县辽阳镇柏管寺村助力群众拓宽增收渠道
本文转自:晋中日报5月23日,在左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地内,村民们忙着给菌棒打孔、装包、摆放。近年来,柏管寺村坚持党建引领,充分利用当地资源,持续推动木耳种植向科学化、技术化方向发展,积极探索庭院经济新模式,不断扩大种植规模,助力群众拓宽增收渠道,实现农业增效、农民增收。本报通讯员 张……更多
静宁:酥梨挂满枝 夏管保增收
本文转自:平凉日报本报静宁讯 (记者田博)当前正值梨园管护关键时期,静宁县果农忙碌开展夏管工作,疏果、喷药、去掉余枝、除草等一道道工序有条不紊地进行。“我已进行第二遍疏果,是好中选好,把最优的果子留存下来,剪除掉消耗营养的多余枝,为梨子生长提供充足养分。”在梨园忙碌的界石铺镇高堡村村民柴一民说……更多
汝南县全方位服务护航“三夏”生产
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌)麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,正值小麦收获期,汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期,农民抢抓晴好天气收割小麦,田间地头处处涌动着丰收的喜悦。5月21日,在汝南县东官庄镇刘坡村金灿灿的麦田里,大型收割机来回穿梭……更多
降脂药别随意停特别是这类人
本文转自:北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示:降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词。有人认为只要血脂降下来、正常了,就可以停用降脂药,毕竟“是药三分毒”。殊不知,这样做不仅会让血脂“反弹”,还会增加患心血管疾病的风险……更多
小中风你不能不了解
本文转自:北京青年报72岁的李奶奶最近在家里突然摔倒,当时四肢不能活动,也说不出话,但是没过几分钟就恢复如常了。家人问她是怎么摔倒的,她自己也不知道为什么。家人带她到医院进行影像检查,结果却没有发现异常。李奶奶这种情况很可能是“小中风”!中风也分大和小?没错……更多
女性更易伤膝?这三个原因闹的
本文转自:北京青年报有观点认为,女性的膝关节比男性更容易出现问题,女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。的确有点道理,这与女性的生理特点有关。今天,医生就来和大家聊聊那些与损伤“膝膝”相关的因素。激素水平变化当女性步入更年期,雌激素水平急剧下降,这一变化对骨骼健康产生了深远的影响……更多
健走和溜达是两码事
本文转自:北京青年报健走越来越成为大家乐于选择的健身方式。虽说我们每天都在走路,但健走和溜达可是两码事儿。只有走得科学,才能获得最大的健康效益,避免不必要的损伤。今天,北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家分享下健走的要领。健走对行头也有讲究有规律地进行健走……更多
粽子的味道                 □秋也
本文转自:半岛都市报 端午节前一天,突然收到顺丰快递,原来是苏州的女儿寄来的嘉兴特产五芳粽,顿时有一种时光倒流的感觉。新疆红枣粽、五芳猪肉粽、原香赤豆粽、润香豆沙粽、蛋黄猪肉粽。两只一对,玲珑精致地密封在真空袋中,让人情不自禁地想一尝为快。我随机拿了一对新疆红枣粽……更多
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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00