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随着预制菜国标出炉，明确要求禁止添加防腐剂，必须采用冷链运输，这样的预制菜就可以放心食用吗？预制菜还会有哪些健康风险？我想只要您有时间，您不是很懒，多数不会选择预制菜。预制菜除了防腐剂之外，还会有其它的问题存在：首先是营养成分流失：由于预制菜通常需要加工、冷藏或冷冻保存……更多
2024-05-21 14:54:00冷链,防腐剂,防腐,食用,运输,防腐剂
我发现一个很让人揪心的现象，就是对于高血压的治疗，很多人根本不懂。不信看看我的调查：我在门诊问过许多高血压患者，怎样才能把血压控制好？90%以上的人回答是“吃药”。极少数知道其它的方法。如果您有高血压，您认为该怎样治疗呢？咱们反复强调，高血压其实是“生活方式病”……更多
2024-05-21 14:58:00高血压,不好,医生,效果,治疗,方式
导语：阿司匹林治疗心血管病确实有副作用，关键看怎样避免？对于心血管病的朋友，阿司匹林多数人在用，但是，在使用的过程中，如果使用不当，确实产生了不少副作用。尤其是对于胃粘膜的损害。于是，医生就让吃阿司匹林的人合着奥美拉唑一起吃，于是药越吃越多。副作用减轻了吗？最近……更多
2024-05-21 15:03:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
对于高血压的患者来说，最理想的血压需要做到2点：一是血压达标，二是平稳降压。临床上遇到不少患者，血压是达标了，但是低压太低，反而出现了心绞痛，这到底是什么原因呢？如何预防这种事件的发生呢？咱们在吃降压药的时候，尽可能把低压控制在140/90mmHg以下，但是……更多
2024-05-21 15:08:00数值,低压,高血压,患者,风险,办法
心脏就像汽车一样，只要其中一个部位出现问题，就可能影响整个心脏系统的健康。例如患有冠心病的人，如果病情一直控制不佳，就可能引发心梗，或是诱发心绞痛等疾病。据光明日报报道，60岁的郑大爷，5年前心脏造影显示一根血管狭窄50%，另外两根血管有轻度斑块。前几天，郑大爷突发胸痛憋气……更多
2024-05-21 15:02:00冠心,心梗,心绞痛,冠心病,症状,冠心
降压药最常用的只有6大类，有一类降压效果并不好，一般人不会单独用它降血压，但是，如果合并这4种情况，选择它就太好不过了！这类药就是降压药中的一大类，我们称之为“洛尔类降压药”。常用的代表药物有美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔、阿罗洛尔等。这类药降压效果较弱，但是……更多
2024-05-21 14:56:00降压药,效果,情况,选择,降压药,洛尔
今天下午下班时，急诊室来了一位38岁的胸痛的患者，他的胸痛已经2天了，昨天有点隐痛，今天早上明显加重。38岁的年龄，很难让人和冠心病联系在一起。但是凭着急诊医生的经验和职业敏感，医生还是为他做了心电图，检查了心肌酶谱，结果显示，越是不想看到的疾病，却偏偏发生在他的身上……更多
2024-05-21 15:15:00无畏,心梗,急性,高血压,无知,还是
今天和大家分享一个案例，75岁的老人，反复心慌胸闷，心电图提示快速房颤，经过我的治疗一个月，现在已经明显好转，现在的情况，还要不要进一步优化治疗？一个月前，老人来门诊就诊，诉说明显心慌，伴有胸闷，活动后症状更加明显，心电图发现他的心跳有2个特点：一是很快，心跳达到每分钟130次……更多
2024-05-21 15:13:00房颤,治疗方案,胸闷,心慌,治疗,方案
随着冠心病患者的增多，做心脏支架的人越来越多，做心脏支架之后并不是一劳永逸了，定期复查非常重要，并且有些人还要复查冠脉造影。咱们按照时间顺序讲一下复查的要点：一般来说心脏支架后需要吃几种药物，这些药是否有效，当然需要通过检查来评判。一、支架治疗后1个月。要抽血化验血常规……更多
2024-05-21 15:17:00复查,冠心,造影,冠心病,支架,患者
这里和大家分享一位高血压病例，他的经历，多少人会有？这位患者很年轻，今年才26岁，一月前出现头痛、走路不稳，到医院检查，被确诊为脑梗塞急性期，经过治疗后好转，目前在逐渐康复中。患者的父母都没有高血压，也没有中风的病史，他从19岁时开始，就发现血压升高，起初并没有在意……更多
2024-05-21 15:19:00中风,遗传,高血压,健康,高血压,血压
85岁的张阿姨今天来门诊复诊，看着精神状态非常好，自从去年12月安装心脏起搏器以来，心慌、头晕再也没有发作过，她的治疗效果非常满意。事情的经过是这样的：85岁的张阿姨去年开始经常发作性心慌，伴有头晕、头昏，有时近乎晕倒，并且发作比较频繁，一年中先后发作了好几次……更多
2024-05-21 15:14:00心慌,老人,治疗,心脏起搏器,起搏器,房颤
有没有吃了3种降压药还不能降到正常范围的高血压？如果有，您一定要注意，做好8个方面的检查，这里告诉您中西医结合的解决方法。咱们知道，血压大于140/90mmHg，我们就称为高血压，高血压是最常见的慢性病，本身不会致命，但它会引起严重的心脑血管并发症，会引起中风偏瘫……更多
2024-05-21 15:10:00降压药,中西医,原因,办法,高血压,血压
很多冠心病的患者会出现心律失常，心房颤动，尤其是老年人的发生率更高，门诊遇到的许多房颤的患者，大多数都是慢性房颤，甚至出现了严重并发症。这里告诉您房颤的3个重要时间节点，2个严重风险，给您最佳治疗方法：所谓心房颤动，指的是心房出现无规律地乱跳，让心脏跳动杂乱无章……更多
2024-05-21 15:19:00房颤,治疗方法,节点,风险,治疗,时间
在我国，中风发病率逐年上升，并且发病平均年龄在逐年下降，中风后管理不当，5年的复发率高达30%以上。高血压、肥胖、糖尿病都是中风的高危人群，由国家卫健委牵头的H型高血压临床研究指出，H型高血压患者，中风的发生率是普通高血压人群的5~6倍，而我国7成以上的高血压患者都是H型……更多
2024-05-21 15:11:00金三角,中风,动脉,高血压,疗法,有关
国家终于出台《通知》，首次从国家的层面明确预制菜不能添加防腐剂。那么，预制菜可以放心吃了吗？其实，网友看预制菜，至少有“六怕”，你认同吗？预制菜其实范围很广，包括春卷、点心、包子、鱼虾、鸡鸭等预制菜，中式预制菜快速发展的同时，能否成为高端的营养食品，还需要老百姓的充分认可……更多
2024-05-21 15:23:00防腐剂,防腐,防腐剂,防腐,新鲜菜,添加剂
皮蛋是传统的美食，但食用不当，也会带来健康问题。过期的皮蛋，非正规商家制作的皮蛋，容易变质，或含有较多的金属铅，对于特定 人群不宜多吃。皮蛋的保质期一般在3-6个月，如果在夏天气温过高，环境潮湿，或者皮蛋有破损，容易造成细菌的繁殖，影响皮蛋的质量。因此，皮蛋要放在阴凉……更多
2024-05-21 15:32:00皮蛋,含铅,期限,皮蛋,含铅,含铅量
通过对血液中血浆蛋白的变化分析，可以发现人的衰老有3个明显的转折点，分别在34岁、60岁、78岁出现。从3个方面看，如果您的变化不明显，您可能有“返老还童”的秘诀。根据《自然·医学》杂志的一项研究表明，研究人员对4000多名参与者进行了2925种血浆蛋白的含量变化进行分析……更多
2024-05-21 15:30:00断崖,预防方法,衰老,年龄,感觉,方法
高血压最常见并发症，就是导致心脏、脑血管、肾脏的损害。在我国，高血压引起中风的概率很高，也是最严重的并发症。中风一旦出现，说明脑血管已经硬化、狭窄甚至破裂，引起偏瘫、失语，严重影响生活质量。专家指出，如果高血压患者能够做好以下5点，就能最大限度地减少中风的发生……更多
2024-05-21 15:28:00中风,高血压,血压,控释片,硝苯地,钠盐
两个月前，门诊来了一位老太太，已经70多岁了，走路颤悠悠的，有高血压多年，原来吃的是一块多钱一片的降压药她嫌太贵，要我开再便宜一点的药。我测量了一下她的血压，在160/80毫米汞柱左右，于是给她选择了最便宜的药物搭配：8毛4一盒的氨氯地平片，加上5分钱一片的氢氯噻嗪……更多
2024-05-21 15:24:00降压药,老太,老太太,高血压,利血平,血压
人有2个寿命，一个是自然寿命，还有一个叫“健康寿命”。人的自然寿命是多少最合适呢？又怎样提升“健康寿命”呢？根据科学家对哺乳动物的研究发现，最高寿命相当于生长周期的5-7倍。比如狗的生长周期是2年，那么，狗的最长寿命能活10-14年。而人的生长周期是20-25年……更多
2024-05-21 15:31:00寿命,健康,寿命,健康,越长,阿尔茨海默
鸡蛋煮熟了如果当天吃不掉，放到第二天还能吃吗？不少人害怕吃蛋黄引起血脂高，那么，血脂高蛋黄都要扔掉吗？鸡蛋煮熟之后，如果不及时吃掉，第二天是否能吃要看保存的条件。因为鸡蛋富含蛋白质，如果在较高的室温下保存，容易受到细菌的污染，到第二天很容易变质，表面发粘，有异味……更多
2024-05-21 15:29:00蛋黄,血脂,鸡蛋,鸡蛋,二天,胆固醇
有心血管病甚至冠心病的朋友，都有这样的体会，医生会经常反复告诉你饮食的重要性，有的医生甚至要求“忌口”，不能吃肉和大油等。给患者造成很多负担，有的患者为了严格控制饮食，结果造成了营养不良。那么，得了冠心病之后，到底要不要“忌口”呢？专家指出，不需要，但一定要长期监测3个指标……更多
2024-05-21 15:25:00冠心,冠心病,误区,指标,东西,控制
有的人有了糖尿病，于是对自己的健康没有信心，认为糖尿病会缩短寿命。其实，糖尿病的人，只要能管理好自己的血糖，也可以长寿。这里告诉您长寿的8大技巧。一是健康饮食，按照地中海饮食模式，均衡营养，多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，适当补充健康脂肪和优质蛋白饮食，减少盐、糖……更多
2024-05-21 15:20:00长寿,糖尿,糖尿病,技巧,健康,糖尿
我曾看到过一位40岁不到的高血压患者，除了血压高之外，没有任何的身体不适。他是退伍军人，从部队转业回来才2年多，来门诊测量血压时发现血压居然达到了200/130mmHg，后来检查发现，他的高血压是肾脏衰竭引起的“肾性高血压”。然而自己却根本不知道。其实，临床上有很多患者……更多
2024-05-21 15:27:00肾脏病,肾脏,肾脏,肾功能,肾小球,糖尿
吃药的时间不对，不仅影响药物的吸收，还会增加药物的不良反应，告诉您常见药物的使用时间和注意事项，看看有没有吃错。“随餐服用”指的是吃饭的时候把药一起吃，或者吃完饭马上吃。能够最大程度促进药物的吸收，减少药物对胃肠道的刺激。比如酵母、胰酶等，随餐服用可以降低胃酸对药物的影响……更多
2024-05-21 15:33:00药物,意思,药物,肠溶片,胃肠道,胃肠
家家都有不锈钢锅，但使用不当，也会造成健康危害，这常见的几个误区，您一定要知道。食品级的304不锈钢锅有以下的好处：首先是耐用性强: 不锈钢锅具有耐腐蚀、耐高温和耐磨损的特性，使用寿命长。其次是不易变质: 不锈钢材料不会与食物发生化学反应，不会改变食物的味道或质地……更多
2024-05-21 15:36:00不锈钢锅,有害,误区,人体,健康,不锈钢锅
水是生命之源，能维持人体的新陈代谢，水的种类五花八门，到底怎样选择更健康？桶装水也有安全隐患。最新研究显示，每升桶装水或者瓶装水，平均含有塑料微粒达到24万个。其中小于1微米的“纳米级微塑料”能够通过人体的肠道粘膜或者肺部细胞，直接进入人体的血液循环，到达心脏和大脑……更多
2024-05-21 15:34:00水法,健康,桶装水,白开水,科学,塑料
在大家的印象里，糖尿病和高血压一样，一旦得了就要吃一辈子药，通过糖友的现身说法，分享“逆糖”经历，您将会对糖尿病有一个全新的认知。《中国2型糖尿病合并肥胖逆转治疗临床管理专家共识（2023版）》发布会上，有糖友做了个人逆糖的经历汇报，给糖友们增加了很大的信心……更多
2024-05-21 15:39:00糖尿,糖尿病,患者,终身,糖尿,糖尿病
临床上经常遇到一些患者，医生诊断他为冠心病，有的只是常规检查，并没有明确诊断，那么，对于确诊或者可疑的冠心病患者，到底该怎样做，才更加科学？我总结以下几点，供大家参考：一、要明确诊断。有一位患者，在很多年前医生诊断她为冠心病，从40多岁开始，就经常吃冠心病的药……更多
2024-05-21 15:40:00冠心,冠心病,关键,冠心,冠心病,药物
在中华医学会24次全国心血管年会上，复旦大学附属中山医院葛均波院士对未来10年心血管介入诊疗的新进展做了展望。首先，葛院士提出了泛血管理念革新。在以前的治疗理念里，总是存在着头痛医头、脚痛医脚的做法。其实，人的血管是一个整体，不论是心血管、脑血管、外周血管等……更多
2024-05-21 15:51:00支架,心脏,理念,治疗,医疗,血管
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