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本文转自：南方日报●刘茉琳我上小学时，父母调动工作来到广州生活，有一天邻居敲门说家里添丁之喜要给我们送醋。父母一脸懵，老家只听说送红鸡蛋没听说过送醋的，邻居拿一个大陶碗，分别往我家的三个饭碗里舀了一些黑乎乎黏稠稠的东西，又说了一些这个东西大补很好之类的话就离开了……更多
2023-02-05 06:46:00猪脚,广东,猪脚,广州,鸡蛋,味道
本文转自：海南日报上海交大医学院附属瑞金医院海南医院提供良好育才环境，青年人才感慨——“海南是一来就不想离开的好地方”■ 本报记者 易宗平“请问医生，我这病有康复希望吗？”“根据我们的检查，您的病情正在好转，肿瘤比入院前缩小了1/3，后续可望通过CAR-T疗法予以根治……更多
2023-02-05 06:47:00海南,一来,地方,海南,医院,瑞金医院
本文转自：海南日报■ 马珂从1990年到2004年，除去中途赴北京工作的三年时间，我在海南生活了12个年头。可以说，海南留下了我人生中最美好的青春年华。基于这份“第二故乡”的深厚情缘，后来的我无论走到哪里，都喜欢有意无意地去寻找和发现当地的海南元素，尤其在国外游历时……更多
2023-02-05 06:47:00海南,元素,海南,马来,马六甲,西亚
本文转自：河南日报□本报记者 赵振杰 河南日报社全媒体记者 张晓静 本报通讯员 张晓磊2022年，全县脱贫群众人均生产经营性净收入14678.1元，较2021年增加1664元；投资财政衔接资金10068.8万元用于产业发展，占全县财政衔接资金的62.34%；全县脱贫群众7059户……更多
2023-02-05 05:56:00南乐,硬仗,振兴,乡村,产业,南乐
尤其是当下生活压力不断增大，很多人都不注重身体保养且经常放任不良生活习惯不管的情况下，大多数疾病的发病率都在不断升高，很容易对寿命造成不良影响。想要拥有长寿到底应该怎么做呢？1、积极运动运动可以改善血液循环、促进人体代谢、增强身体素质、提高抵抗力和免疫力，对于预防疾病……更多
2023-02-04 21:45:00长寿,身体,学习,运动,身体,延年
学习这些懒人减肥秘诀，不用刻意节食，无需运动，也能快速瘦下来！1、睡个懒觉，不要熬夜过劳，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，还能避开宵夜，白天身体机能也能高效运转，有效抑制脂肪的堆积，提升减肥成功率。建议，每天的睡眠时间在8小时以上，坚持一段时间你会发现健身状态变好了……更多
2023-02-04 22:24:00懒人,秘诀,不用,减肥,运动,学习
“哎呦爸！你怎么不下来吃饭，今天有你最爱的红烧鱼。”44岁的王先生在楼上听着儿子的喊叫声无动于衷，因为这几天他总觉得浑身乏力，现在连饭也不愿意吃。儿子在上楼查看后才意识到爸爸可能病了，赶紧带着他往医院赶。当医生问王先生有无症状时，王先生突然说：“我这几天上厕所后……更多
2023-02-04 21:58:00展为,尿毒症,损伤,建议,学习,肌酐
如何科学、高效的增肌，练出好看的肌肉线条？我们要学习正确的健身理念，避开误区，这样才能比别人花更少时间，练出更出色的身材。学会这几个增肌秘诀，提升肌肉增长效率！秘诀1、每周2-3次有氧运动不可少增肌训练的时候，除了进行必要的力量训练强化肌肉线条外，还需要适当的有氧运动来抑制脂肪的堆积……更多
2023-02-04 22:05:00看吧,秘诀,肌肉,效率,增长,肌肉
怎么才能吃瘦不饿瘦？科学的减脂餐可以这么吃：1、多吃高纤维蔬菜，每天蔬菜的摄入量在500g左右，保证充足的纤维素、膳食纤维，给身体足够的饱腹感，还能促进肠道蠕动，促进废物排出，抑制脂肪堆积。高纤维蔬菜要每天轮换着吃，比如今天吃白菜、西蓝花、胡萝卜，明天吃甘蓝……更多
2023-02-04 22:20:00科学,主食,摄入量,脂肪,身体,拳头
减肥的过程中，你会发现，刚开始减肥效果是非常快的，但是慢慢的减肥效果会越来越差，甚至陷入瓶颈期，这个时候你应该怎么办呢？身体是一种很聪明的系统，当你长期进行同样的减肥计划，会让身体逐渐适应，燃脂效率也会下降。这个时候我们需要优化、调整减肥计划，这样才能保持燃脂效率……更多
2023-02-04 22:15:00体重,减肥,时候,方法,训练,减肥
大家都知道，孕妇的体质是非常特殊的，而这种特殊性不仅仅只集中在生理方面，同样也反应在心理变化上。在生活中，很多孕妇都会经常出现失眠的情况，这对孕妇的影响是非常大的。孕妇本身就比较容易感到疲惫，如果再失眠的话，会使负面情绪更加严重，引发更强烈的不适感。导致孕妇失眠的原因都有哪些呢……更多
2023-02-04 21:43:00原因,孕妇,建议,孕妇,问题,情绪
本文转自：阳泉日报市亿源种植专业合作社抓机遇强管理打造富硒“菜篮子”富硒蔬菜大棚大棚管护员在打枝
“咱基地有40多个温室大棚，航拍出来的效果应该不错。”“现在，棚内的西红柿、小白菜、生菜长得正旺，特写镜头能多拍点。”“蔬菜长得好，离不开技术人员和工人的辛勤管护……更多
2023-02-05 05:47:00菜篮,菜篮子,机遇,管理,蔬菜,王建
本文转自：阳泉日报据统计，我国每年约有54万人发生心脏骤停，平均每分钟就会发生1例，并逐年增加，其中有近九成的心脏骤停发生在医院以外的地方。但是，院外心脏骤停的存活率极低，我国仅有不足1%。心脏骤停只要4分钟的时间，脑细胞就会出现不可逆转的损害，随着时间的推移……更多
2023-02-05 05:47:00急救,技能,病患,胸外,患者,心肺
本文转自：阳泉日报随着社会发展和人们生活水平的提高，痛风患病率近半个世纪增加了4倍之多。尤其值得注意的是，痛风已成为我国青少年较为常见的代谢性疾病之一。什么是痛风？痛风是一个古老的疾病。人们对它的认识可以追溯到公元前400多年。最早描述痛风这一疾病特点的，是古希腊的西医内科学之父希波克拉底……更多
2023-02-05 05:47:00痛风,尿酸,痛风,血尿,水平,血症
本文转自：阳泉日报脊柱侧凸已经成为继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。我国中小学生脊柱侧凸人数预计超过500万，而且还在以每年30万人左右的速度增长。通过早期筛查及时发现脊柱侧凸，能够有效避免疾病进展。脊柱侧凸是指脊柱三维结构畸形，包括冠状位、矢状位和轴位的脊柱椎体排列异常……更多
2023-02-05 05:47:00脊柱侧凸,脊柱,青少年,关爱,脊柱侧凸,脊柱
为什么春节期间容易发胖？不同美食的热量是不同的，可能被你低估了！那么，不同食物的热量有多高？春节期间，这些卡路里爆棚的食物要少吃，不然很容易发胖！1、曲奇100g曲奇的热量是546大卡，相当于是3碗米饭的热量，曲奇是很多人的最爱，但是也是热量炸弹，不想热量过剩……更多
2023-02-04 22:26:00食物,热量,炸鸡,蜜枣,薯条,曲奇
对很多人来讲吃早餐是一件司空见惯的事情。对于长期不吃早餐的人来讲，吃早餐简直就是在浪费时间。殊不知如果长期不吃早餐不仅很容易影响肠胃健康，严重的甚至还可能诱发一些疾病出现。如果一整个星期不吃早餐，不仅仅是食欲不振、精神萎靡那么简单了。一星期不吃早餐会怎样？1……更多
2023-02-04 21:48:00早餐会,一文,早餐,星期,答案,早餐
近日，一则“二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿”的新闻登上了热搜。据媒体报道：来自湖南株洲的吴女士，在生完第二胎后就发现自己出现了盆底肌受损。而近日自己刚刚“阳康”后总是咳嗽，持续咳嗽让漏尿变得更加严重，有时还会尿透三条裤子，无奈之下只好去医院进行就诊。对于女性来说……更多
2023-02-04 21:54:00科普,现象,时候,女性,盆底,情况
更年期指的是自然绝经前后的一个生理阶段，也是女性进入老年期的一个过渡过程，属于自然生理现象。但是，由于在进入更年期时，女性体内的雌性激素水平会快速下降，会影响到女性的植物神经正常功能，很容易出现失眠现象。而一旦更年期女性反复失眠，就会使得其他器官功能受到影响……更多
2023-02-04 21:40:00怎么办,女性,方法,学习,女性,现象
在中国人的饮食习惯中，食用油绝对是必不可少的一个重要角色，油炸、油煎、油炒类的菜肴比比皆是，甚至很多人还认为“过油”的食物更好吃。现在市面上的食用油种类非常多，除了大家熟知的大豆油、花生油之外，还有橄榄油、菜籽油和猪油，而一些人还在销售“自榨油”，但很多人都不了解哪种油更健康……更多
2023-02-04 21:42:00大豆油,一文,菜籽油,菜籽,猪油,花生油
为什么明明少吃了，也加强运动锻炼了，身材却无法真正瘦下来呢？减肥需要选对方法，避开误区，而不是盲目跟风。肥胖的人，避开这几个减肥误区，才能提升减肥成功率！误区1、不要害怕吃肉，而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质，可以给身体补充氨基酸，促进肌肉的合成，预防肌肉的流失……更多
2023-02-04 22:16:00减肥,成功率,肥胖,误区,成功,运动
你喜欢挖耳朵吗？麻木的感觉，特别是挖出一大块耳屎的时候，有一种清爽的感觉和成就感。但从健康的角度来看，耳朵真的不能经常做。为什么挖耳朵的感觉很好？当人们受到一些特定的视觉、听觉、触觉等刺激时，大脑会产生一种极度的快感，而耳朵里有丰富的末梢神经。但需要提醒大家的是……更多
2023-02-04 21:49:00一文,真相,耳朵,身体,感觉,耳道
随着进入2023年，第一波“小阳人”也逐渐阳康了，开始复工复产。但一些患者明确表示，自己在康复过程中总是出现咳嗽等症状，不少人担心这样反复持续咳嗽是否会引起肺炎。咳嗽是一种特别多见的呼吸道症状。适当的咳嗽，可以起到清除呼吸道中一些异物的作用，对呼吸道有着一定的保护效果……更多
2023-02-04 21:53:00现象,参考,建议,现象,患者,过敏原
减肥需要方法，而不是盲目节食、饿肚子。每天做到这5件燃脂小事，2个月轻松掉秤10斤！1、改为小碗盘吃饭研究发现，选择小碗盘吃饭的人，可以不知不觉降低进食量，你只需要把家里的碗盘改为小号的，减少饭菜的承装量，这样一顿饭下来可以减少10%左右的热量摄入。2、调整吃饭顺序学会聪明的吃饭……更多
2023-02-04 22:07:00小事,热量,食物,健身,小时,代谢
减肥要搞清楚对象，想要哦成功瘦下来，一定要做到降低体脂率，提升肌肉含量，而不是一味的减重。牢记这几个方法，让你减脂不减肌，瘦下来后拥有一副出色的身材曲线！1、健身的时候力量训练结合有氧运动健身的时候，除了必要的有氧运动外（慢跑、跳舞、广场舞、爬山、游泳打球等）……更多
2023-02-04 22:23:00方法,减肥,身体,小口,肌肉,蛋白
你是否羡慕别人的好身材，可以穿上好看的衣服，展现自身魅力？好身材需要自律，需要付出行动，而不是喊喊口号。分享5个燃脂秘诀，提升热量缺口，减掉身上赘肉！1、学会挑食，你要知道什么食物可以吃，什么食物不可以吃。我们要远离各种油炸食物，比如薯条、炸鸡、汉堡、披萨等高脂肪……更多
2023-02-04 22:27:00赘肉,缺口,热量,秘诀,食物,时候
脚是人体第二心脏，即是离心脏最远，也是最晚得到血液和氧气的滋养，但却承担着全身的重量。俗话说“人老脚先老”，各个年龄段的人都要好好保养自己的脚，掌握足部保健常识。很多人认为人的衰老是从面部开始的，相对于面部的保养，对足部的护理严重不足。每天都要动脚，脚的应用非常大……更多
2023-02-04 21:47:00脚部,人体,情况,脚趾,衰老,真菌
现在生活水平提高了，人们在餐桌上与好友聚一聚，也是经常的吃一些油脂含量比较高的食物，久而久之，随着年龄的增长，代谢降低，那么身体就会出现一些症状，有些疾病早期也会出现一些相应的症状，就在提示我们的身体出现了问题，如果我们出现了这四个症状，这就是表示我们的血液黏稠了……更多
2023-02-04 21:33:00症状,血液,就是,血液,情况,时候
在遥远的边疆、偏僻的山村、孤独的海岛、危险的疫区，但凡有人的地方，总有医务人员义无反顾、勇往直前。他们披星戴月，只因心中敬佑。“最美医师”代表杨济安杨济安，广州穗雅医院口腔黏膜科主任。从事口腔黏膜病临床诊疗工作多年，擅长诊疗复发性口腔溃疡、干燥症、灼口综合症……更多
2023-02-04 22:22:00广州,信仰,医生,时候,医院,口腔
有许多人自己在家中测量血压，有的时候还会测出一些超高值或超低值，这下可被吓得不轻。于是赶紧奔赴医院去测量，测完却发现一切正常。原因也很简单，因为血压值本身就是不固定的。除了以上因素之外，还有一些其他的因素。国外的专家在官网上发表了一些可能会影响血压值的行为。如果测血压时……更多
2023-02-04 21:34:00一文,左臂,右臂,血压,答案,还是
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